بازار کار و درآمد گرایش های رشته روانشناسی بازار کار رشته روانشناسی و درآمد رشته روانشناسی چگونه است؟ امروزه با گسترش روز افزون علوم انسانی و رشته های علوم انسانی به [...]

دکتر روانشناس خوب  دکتر روانشناس خوب در تهران یکی از مهم ترین دغدغه خانواده هاست .از آنجایی که زندگی ها امروزه به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود  ولی بعضی از [...]

این موضوع برای بهترین ما هم اتفاق می افتد. شما در کلاس یا جلسه ای نشسته اید، ناگهان خود را در حال خیال بافی، از دست دادن تمرکز و بی [...]

روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن شامل متمرکز کردن توجه‌ تان بر روی چیزی آرام کننده و یا افزایش آگاهی بر روی [...]

در این مقاله از اکسیر قصد داریم به شما عزیزان بگوییم که بیوفیدبک چگونه کار می کند. با ما همراه باشید... تصور کنید دستگاهی را در اختیار دارید که در [...]

روان درمانی یک شیوه درمانی است که شما با بازگو کردن مشکلات هیجانی و روانشناختی خود به روانشناس یا روانپزشک، قادر به درک بهتر و تغییر شرایط، خلق، احساسات و [...]

گروه درمانی یا روان درمانی گروهی، همانند روان درمانی انفرادی است؛ با این تفاوت که در این روش روانشناس، به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به [...]

ورزشکاران و مربیان برجسته دنیا، معتقدند که عملکرد ماهرانه و زبده ورزشکاران، نیازمند ترکیب مهارت های فیزیکی و ذهنی است. زمانی که ترکیب این دو مهارت، در عالی ترین سطح [...]

وقتی احساس نا امیدی می کنید و از کودک خود عصبانی هستید، تمرکز شما بر چه موضوعی است؟ آیا مانند بیشتر والدین بر رفتار بد کودک و چگونگی واکنش در [...]

رویدادهای استرس زا، درماندگی هیجانی و ارزیابی ما از رویدادهای نامطلوب، تاثیر اساسی بر روی سلامت ما دارند. عوامل روانشناختی، می توانند موجب آغاز و تشدید آسیب جسمی به بدن [...]

هدایت افکار منفی و اضطراب زا دشوار است... اینکه ذهن شما افکار سفت و سختی را نشخوار کند دشوار است: من باید سریع کار کنم. من باید فعال تر باشم. [...]

اکثر مردم در زندگی روزمره، خشم خود را ازسه طریق فرو نشاندن یا سرکوب، بیرون ریختن و منفجر شدن و کنترل یا مهار کردن خشم نشان می دهند. در این [...]

خشم، از جمله هیجانات اصلی است که با آن زاده می شویم. این هیجان در گذشته دور، نقش زیادی در حفظ بقا انسان داشته است. ناکامی از رسیدن به هدف، [...]

شروع دوران تحصیل در کودکان، همیشه مصادف با شروع دغدغه های فراوان برای والدین است. کودکی که تا 6 سالگی رفتار های نامناسبش به حساب سن کمش گذاشته می شد [...]

هیجانات می توانند نقش مهمی در تفکر و رفتار ما بازی کنند. برای درک درست هیجانات، درک سه مولفه ضروری یک هیجان، بسیار مهم است. سه مولفه ضروری یک هیجان [...]

  1- همه ی افراد رویا می بینند: هم بزرگسالان و هم کودکان، هم زنان و هم مردان و حتی آن هایی که ادعا می کنند خواب نمی بینند، همه [...]

اعتياد به مواد مخدر و اخيرا اعتياد به مواد محرک و مواد صنعتی كه تغيير دهنده خلق وخو و رفتار هستند، يكی از بارزترين آسیب های روانی اجتماعی است كه [...]

بهترین مرکز مشاوره نوجوان در شرق تهران مركز مشاوره و روانشناختی اكسیر بزرگترین مرکز مشاوره نوجوان در شرق تهران است كه زمینه نوجوانی به صورت تخصصی فعالیت می‌كند. حضور متخصصان [...]

بهترین روانشناس شرق تهران مرکز رواشناسی اکسیر به بهبودی شما کمک خواهد کرد.در ادامه بهترین روانشناس شرق تهران برای شما لیست خواهد شد که با کلیک بر روی هرکدام میتوانید [...]

بهترین مرکز مشاوره زوج درمانی تهران آیا به دنبال مرکز مشاوره زوج درمانی می گردید؟ مشکلات و اختلالات و تفاوت دیدگاه ها و سبک زندگی به ایجاد فاصله عاطفی و [...]

مرکز مشاوره خوب در تهران در این مقاله قصد داریم یکی از بهترین مراکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران یعنی کلینیک روانشناسی اکسیر را بعنوان یک مرکز مشاوه خوب [...]

بهترین مرکز روانپزشکی در تهران کجاست؟ چطور می توانم از یک کلینیک روانپزشکی خوب در تهران وقت بگیرم؟ آیا در مرکز روانشناختی اکسیر خدمات روانپزشکی هم ارائه می شوند؟ [...]

داروی ضد جنون تیوریدازین تیوریدازین از گروه داروی ضد جنون (آنتی سایکوتیک) است که فنوتیازین ها نامیده می شوند و به وسیله تغییر عملکرد شیمیایی مغز کار می کند. تیوریدازین [...]

برای درمان پارکینسون داروهای زیادی ممکن است با توجه به تشخیص روانپزشک تجویز شود. در اینجا سه دارو برای درمان پارکینسون به طور کامل توضیح داده شده است که برای کسب [...]

عوامل افسردگی آیا شما اصلی ترین عوامل افسردگی را می شناسید؟ افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است. افراد در هر سنی ممکن است به افسردگی دچار شوند اما [...]

داروی ضد اضطراب برای درمان اضطراب شدید، متخصصین انواع داروی ضد اضطراب را تجویز می کنند. از جمله داروهای ضد اضطراب: لورازپام، آلپرازولام و بوسپیرون است که در این مطلب [...]

داروی ضد افسردگی داروی ضد افسردگی رایجی که برای بیماران تجویز می شود عبارتند از تری میپرامین، داکسپین، ستالوپرام، نورتریپتيلین، ایمیپرامین و سرترالین. در ادامه توضیحاتی درباره داروهای ضد افسردگی [...]

مشاوره تلفنی ازدواج مشاوره ازدواج، که به آن زوج درمانی نیز گفته می شود، نوعی روان درمانی است. مشاوره تلفنی ازدواج به زوجین از انواع مختلف کمک می کند تا [...]

مشاوره بعد از ازدواج هر فردی بعد از ازدواج ممکن است با مشکلاتی مواجه شود که برای برطرف کردن آنها باید به مشاوره بعد از ازدواج مراجعه کند. برای اینکه [...]

مشاور ازدواج خوب پیدا کردن مشاور ازدواج خوب برای افرادی که میخواهند ازدواج موفق و سعادتمندی را داشته باشند از جمله دغدغه های بسیار مهم است. مشاور ازدواج خوب به [...]

روابط زناشویی و جنسی خوب ازدواج در واقع برقراری روابط زناشویی و نزدیک شدن جسمی و روحی بین همسران می باشد که هر دو باید در رفع نیازهای جسمی و [...]

درمان وسواس اگر چه اختلال وسواسی- اجباری یا OCD یک بیماری جدی روانی است که با سطح بالای ناتوانی همراه است، اما تعدادی از درمان وسواس وجود دارد که به [...]

مشاوره روانشناسی آنلاین آیا شما قصد استفاده از مشاوره روانشناسی آنلاین را دارید؟ آیا از مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین اطلاعاتی دارید؟ امروزه به دلیل فاصله‌گذاری اجتماعی افراد زیادی از خدمات [...]

تفاوت ترس و فوبیا در افراد تفاوت ترس و فوبیا در افراد چیست؟ آیا این دو یکی هستند؟ ترس بخش طبیعی و سالمی از زندگی ماست. در حقیقت، ترس نقش [...]

نوموفوبیا یا ترس از جدایی از گوشی همراه تا حالا شده وقتی نتواسته اید گوشی موبایل خود را پیدا کنید احساس وحشتزدگی و اضطراب کرده باشید؟ آیا از اینکه در [...]

آرامش ذهن حفظ آرامش ذهن در طول روز بسیار مهم است. زمانی که ذهن تان مملو از افکار گوناگون است، احتمالا می‌خواهید بدانید که چگونه فکرتان را آرام کنید. و [...]

آلودگی صوتی و استرس آلودگی صوتی شامل هر گونه سر و صدایی است که باعث حواس پرتی و اختلال در عملکرد منظم شود. در حالی که ما اغلب فکر می‌کنیم [...]

«شاخص بی ثباتی ازدواج» یک ابزار 14 سوالی است که برای اندازه گیری عدم ثبات زناشویی و خصوصاً مستعد طلاق بودن تدوین شده است. این ابزار متکی به این نظر [...]

تست آنلاین اسکیزوفرنی اسکیزوفرنیا یک بیماری روانی جدی است که با علائم اسکیزوفرنی مشخص می شود، مانند تجربه توهم یا تصوراتی که ارتباطی با واقعیت ندارند (اما برای شخص [...]

احساس خستگی اینکه در برخی روزها احساس خستگی کنیم طبیعی است اما اگر این اتفاق زیاد برای شما می‌افتد شاید لازم باشد به یک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب [...]

تست آنلاین باور به ازدواج

بهزیستی روانشناختی مطالعات نشان داده است كه افراد دارای بهزیستی روانشناختی بالاتر به احتمال زیاد زندگی سالم و طولانی‌تری خواهند داشت. آن‌ها همچنین به احتمال زیاد از کیفیت زندگی بهتری [...]

روش کاهش استرس روش‌های مختلفی برای کاهش استرس وجود دارد که یکی از آن‌ها نوشیدن برخی چای‌های گیاهی است. مقاله مرتبط: تفاوت اضطراب و استرس و کاهش استرس انواع چای [...]

ترس از رانندگی اگرچه این فوبیا نام رسمی ندارد، ترس از رانندگی بسیار شایع است و ممکن است خفیف یا شدید باشد. برخی از افراد فقط از موقعیت‌های خاص رانندگی [...]

روز بدون استرس چگونه می‌توات بدون استرس زندگی کرد؟ نحوه سپری کردن صبحتان می‌تواند طعم خاصی را به بقیه روزتان بدهد. در اینجا برخی عاداتی که باعث می‌شود روزتان را [...]

کارگاه دانش افزایی والدین در تربیت نوجوان نوجوانی به عنوان دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی، تغییرات عمده جسمی و روانی به همراه دارد که چالش های متنوعی را پیش [...]