زمان مطالعه مطلب : ۱۶ دقیقهازدواج با آشنایی شروع می شود و مهمترین موضوع در دوران آشنایی، گفتگو است. اینکه چه بگوییم، چگونه بگوییم و کی بگوییم، مساله مهمی است که در این مقاله به آن پرداخته می شود. در صورتی که گفتگو به خوبی انجام پذیرد؛ اطلاعات با ارزشی را برای ما به ارمغان خواهد آورد. بسیاری از اوقات، گفتگوی قبل از ازدواج، آن قدر پراکنده و نابسامان است که نه تنها اطلاعات صحیحی را باعث نمی شود که موجب کج فهمی و سوء تفاهم نیز می شود.
روش گفتگو
قرار است دو نفر باهم آشنا شوند تا بتوانند پس از اين آشنايي در مورد ازدواج باهم تصميم‌گيري كنند اما چگونه باهم آشنا شوند؟ چه بگويند و چگونه بگويند؟! چه بپرسند و چگونه بپرسند؟! اين سؤالاتي است كه به نظر مي‌رسد پاسخ به آن بسيار اساسي است. دو روش مهم براي آشنايي وجود دارد يكي روش «مصاحبه» است و ديگري روش «خودافشایی». شیوه مصاحبه خاص آشنایی یک فرد فرادست با یک فرد فرودست است. شیوه آشنایی یک مدیر منابع انسانی برای استخدام کارمندان، شیوه مصاحبه است. در شیوه مصاحبه، فرد فرادست سؤال مي‌كند و فرد فرودست پاسخ مي‌گويد. البته فرد فرودست نيز مي‌تواند سؤال كند اما فرد فرادست ممکن است پاسخ کاملی ندهد. روش مصاحبه، روش آشنایی یک طرفه است که منجر به آشنایی بیشتر یکی از دیگری خواهد شد.
روش خودافشایی به اين ترتيب است كه هر دو نفر از خود می‌گویند و خود را برای دیگری، افشا میکنند. در این روش دو نفر با جایگاه برابر، باهم آشنا می‌شوند و هیچ برتری بین آنها مشاهده نمی‌شود. روش خودافشایی روش آشنایی دو طرفه و متقابل است که منجر به آشنایی بیشتر هر دو نفر از دیگری خواهد شد. خودافشايي شيوه آشنايي دوستانه است. دوستان براي آشنايي با يكديگر معمولاً از اين روش استفاده مي‌كنند.
در ازدواج و آشنایی برای ازدواج از هر دو شیوه استفاده میشود. بسیاری از اوقات یکی از طرفین خود را بالاتر می‌پندارد، بنابراین به خود حق میدهد که بیشتر از روش مصاحبه استفاده کند و بسیاری از اوقات یکی از طرفین خود را پایین تر می‌پندارد؛ بنابراین تنها به سؤالات فرد مقابل پاسخ میدهد و کمتر این حق را به خود میدهد که از ديگري سؤال بپرسد. اما در یک رابطه برابر و دو طرفه که مناسب همسری است، از روش خودافشایی استفاده میشود. هر دو نفر از خود می‌گویند و انتظار دارند که فرد مقابل نیز افکار، نگرش‌ها و باورهای خود را در همان زمینه افشا کند. از آنجا که روش خود افشایی بهترین روش برای آشنایی قبل از ازدواج است براي آشنايي بيشتر با اين شيوه به مثال زير توجه كنيد.
در مثال زير دو نفر باهم آشنا مي‌شوند كه آشنايي چنداني باهم ندارند و يكي از اولين جلسات آشنايي خود را سپري مي‌كنند.
خانم: سلام، حالتان چطور است؟
آقا: سلام، ممنون، خوبم. شما خوب هستید؟
خانم: ممنون، سپاسگزار.
آقا: شما آغاز میکنید یا من آغاز کنم.
خانم: فرقی ندارد، مهم این است که یکی شروع کند.
آقا: پس می‌خواهید من شروع کنم. چون من الان کمی مضطرب هستم مثل قبل از امتحان، دلم می‌خواهد زود حرف‌هایم را بزنم تا استرسم کم بشه.
خانم:خوب من هم یک کم استرس دارم ولی به هرحال اول یک رابطه شاید همیشه همین‌طور باشد. به هر حال من آماده شنیدنم.
(توجه داشته باشید که اگر در مورد خودتان و شرایط روحی خود به فرد مقابل بازخورد بدهید این می تواند تا حدودی به کاهش فشار روانی و استرس در شما کمک کند.)
آقا: من، احسان دینانی هستم، ۲۸ سال دارم. در تهران زندگی میکنم. همانطور که می‌دانید دانشجو هستم، در خوابگاه به سر می‌برم، فوق می‌خوانم در رشته مهندسی مواد دانشگاه تهران. در عین حال که درس می‌خوانم کار هم میکنم در شرکت مهندسی افرا. خانواده‌ام ساکن همدان هستند. سه خواهر دارم. خودم دومین فرزند هستم. خواهر بزرگم ازدواج کرده و خواهر دومم نامزد دارد و بناست چند ماه دیگر عقد کنند. خواهر کوچکم سال آخر دبیرستان است. پدرم بازنشسته ارتش است و مادرم خانه‌دار است. داماد اول ما مهندس است و یک شرکت خصوصی دارد و نامزد خواهر دومم دانشجوی سال آخر پزشکی است. خوب اگه لطف کنید حالا شما خودتان را معرفی کنید.
خانم: ممنون، البته قبل از اینکه خودم را معرفی کنم دلم می‌خواست بدانم تحصیلات خواهران شما چیست؟!
آقا: بله البته خواهر اولم ارشد معماری دارد و خواهر دوم زبان انگلیسی خوانده.
خانم: خوب همانطور که می‌دانید من مهتاب جمالی هستم ۲۵ سال دارم. تهرانی هستم و سال اول کارشناسی‌ارشد هستم. رشته فلسفه علم دانشگاه شریف درس می‌خوانم. برخی اوقات تدریس میکنم. از نظر مالی وضع بدی نداریم پدرم مخارج مرا پرداخت میکند. یک برادر دارم که سال دوم دانشگاه است خودم فرزند اول هستم. برادرم دانشگاه آزاد، اقتصاد می‌خواند. پدرم در کار صادرات و واردات فعال است و شرکت دارد. مادرم هم با پدر، همکاری میکند اما بیشتر از اینکه نقش یک کارمند را داشته باشد نقش یک زن خانه‌دار را دارد.
آقا: خوب حالا تاحدودی حداقل با اسم و رسم هم آشنا شدیم.
خانم: با اسم هم نه با رسم هم؟!
آقا: البته البته … خوب برای اینکه با رسم هم نیز آشنا بشویم چه بکنیم چه جوری جلو برویم؟!
همانطور که ملاحظه میکنید در روش خود افشایی، افراد ابتدا از خودشان می‌گویند و خود را در یک زمینه خاص تاحدودی افشا میکنند و سپس از طرف مقابل می‌خواهند که در همان محدوده خودش را افشا کند. «جمله شما چطور؟!» یک جمله کلیدی در پایان خود افشایی است. خود افشایی نباید طولانی و بي‌حد و مرز باشد. زنی را به خاطر می‌آورم که می‌گفت در يك جلسه آشنايي، دو ساعت تمام از خودم و ویژگی‌های خودم گفتم و مرد شنید و پس از دو ساعت شنیدن، رفت و دیگر نیامد و اکنون بعد از ۱۵ سال که از آن روز می‌گذرد هنوز در این فکر هستم که چرا رفت؟ مگر در من چه دید که رفت؟! اگر خود افشایی برابر نباشد نتیجه‌اش همین خواهد بود. خود افشایی بهتر است در یک فرصت محدود درباره یک موضوع خاص باشد و با یک موضوع ساده شروع شود و در طول زمان گسترش یابد.
پس از اینکه یک بیوگرافی از خود و خانواده خود، توسط هر دو نفر گفته شد افراد آمادگی این را پیدا میکنند که وارد گفتگوهاي موضوعي شوند. شیوه گفتگو درباره هر موضوع با همان روش خود افشایی خواهد بود. من از خودم می‌گویم و تو هم از خودت می‌گویی. من از آنچه هستم و آنچه فکر میکنم می‌گویم و تو هم از آنچه هستی و آنچه فکر می‌کنی. اگر سؤالی برای هرکدام از طرفین پیش بیاید میتواند همان‌جا سؤال را بپرسد. در روش خود افشایی، پرسش سؤال در بین خود افشایی‌ها انجام خواهد شد. هیچ‌گاه در این شیوه، گفتگو را با پرسش از طرف مقابل آغاز نمی‌کنیم. در این روش همیشه ابتدائاً از خود می‌گوییم. اگر در حين خود افشايي مطلبی مبهم بود، برای رفع ابهام، سوال مي‌پرسيم و از پرسيدن سوال دريغ نمي‌كنيم.
براي روشن‌تر شدن مطلب به ادامه گفتگوي بالا توجه كنيد.
آقا: اگر موافق باشيد در مورد يك موضوع واحد صحبت كنيم و موضوع به موضوع جلو برويم.
خانم: بسيار خوب
آقا: چند موضوع هست كه مي‌توانيم در ابتدا مورد گفتگو قرار دهيم مثلاً مذهب يا مثلاً سرگرمي‌ها و علايق يا هرموضوعي كه شما مايل باشيد.
خانم: موضوع سرگرمي‌ها و علایق به نظرم موضوع خوبي است اگر مایل باشید در اين باره باهم صحبت كنيم.
آقا: بسيار خوب،شما اول شروع مي‌كنيد يا من شروع كنم؟
خانم: مي‌خواهيد شما شروع كنيد من بعد از شما صحبت مي‌كنم.
آقا: بسيار خوب، مهم‌ترين سرگرمي و علاقه‌ي من يكي كتاب است و ديگري كوهنوردي است. من اكثراً كتاب مي‌خوانم به كتاب علاقه دارم و خيلي از اوقات فراغتم را با كتاب پر مي‌كنم. من خيلي كتاب مي‌خرم و شب‌ها معمولاً قبل از خواب كتاب مي‌خوانم. اگر كتاب خواندنم مختل بشه مثل اينه كه غذا خوردنم مختل شده.
خانم: پس شما كتاب‌خوان قهاري هستيد.
آقا: نه خيلي قهار ولي كتاب برايم خيلي مهمه. يك بخش مهم از زندگي من كتاب است.
خانم: حالا چه كتاب‌هايي مي‌خوانيد؟
آقا: من الان در حال مطالعه كتاب كليدر هستم.
خانم: چه جالب من هم كليدر را خوانده‌ام. كجاي قصه هستيد؟
آقا: من الان اواسط جلد دوم هستم. شما كي كليدر را خوانده‌ايد؟
خانم: من تقريباً ۲ سال پيش بود كه كليدر را خواندم. شما به رمان علاقه‌مند هستيد؟
آقا: بله، من خیلی رمان مي‌خوانم. البته دوست دارم كه رمان‌هاي مطرح را مطالعه كنم؛ نه هر كتاب داستاني كه در كوچه و بازار پيدا شود.
خانم: چه رمان‌هايي را تا حالا خوانده‌ايد؟
آقا: تمام كتاب‌هاي داستايوفسكي، صلح و جنگ، كتاب‌هاي ماركز، كتاب‌هاي آل احمد و…
خانم: جالب است.برای من هم ،مطالعه بخش مهمي از زندگي است. من هم كتاب خوان هستم، من به غير از رمان، فلسفه هم مي‌خوانم هم فلسفه‌ي شرق و هم فلسفه‌ي غرب و جالب است كه بدانيد من اكثر پولم را كتاب مي‌خرم يا كتاب هديه مي‌دهم.
آقا: كتاب‌هاي فلسفي چي خوانده‌ايد؟ چي مي‌خوانيد؟
خانم: من به فلسفه بوعلي سينا يا فلسفه مشاء خيلي علاقمند هستم. از فلاسفه غرب هم به كانت، پوپر ونيچه علاقمندم و آثارشان را تاحدود زيادي مطالعه كرده‌ام.
آقا: الان چه مي‌خوانيد؟
خانم: من الان در حال مطالعه اسفار ملاصدار هستم. اسفار كتاب فوق‌العاده‌اي است.
آقا: البته من مطالعات فلسفي ندارم ولي به جاي آن به موضوع تكنولوژي و به خصوص كامپيوتر و نرم‌افزارها، علاقمندي خاصي دارم.
اين بحث در مورد كتاب خواني، همان طور كه ملاحظه كرديد با خود افشايي و پرسش از موارد مبهم و براي كسب اطلاعات بيشتر ادامه پيدا خواهد كرد. البته موضوع كوهنوردي هم به جاي خود باقي است و مواردي كه لازم است خانم از خودش بيان كند.
روش خودافشايي، شيوه مناسب آشنايي است. موضوعات گفتگو، سر فصل‌هاي گفتگو است و ترتيب موضوعات از ساده به مشكل است. اگر از موضوعات ساده‌تر آغاز كنیم؛ در طول زمان، خودافشايي راحت‌تر خواهد شد. و هم براي طرح مسايل مشكل‌تر و پيچيده‌تر، اعتماد بيشتري به دست خواهد آمد. و هر دو نفر راحت‌تر مي‌توانند مسايل سخت‌تر را مطرح كنند. بنابراين، توصيه نمي‌شود كه در آغاز آشنايي، در مورد موضوعات پيچيده و تعارض آمیز ،گفتگو شود. زماني كه رابطه شكل بگيرد و دو نفر باهم راحت شوند؛ به تدريج امكان ورود به مباحث دشوارتر، پيش خواهد آمد.
موضوعات گفتگو
در ازدواج شانزده موضوع اساسی وجود دارد که لازم است؛ درباره تک تک آن موضوعات، قبل از ازدواج، صحبت شود و نظرات با یکدیگر مبادله شود. این شانزده موضوع به عنوان موضوعات گفتگو در پی خواهد آمد. در اهميت اين موضوعات همين بس كه با توجه به درصد تفاهم دو نفر در اين موضوعات، پيش‌بيني طلاق آن دو، در آينده، امكان‌پذير مي‌شود. برخي از تست‌هاي روان‌شناختي كه طلاق آينده را پيش‌بيني مي‌كنند. با توجه به نزديك بودن يا دور بودن نظرات و عقايد دو نفری كه خواهان ازدواج باهم هستند؛ در اين موضوعات، اين كار را انجام مي‌دهند. در صورتي كه تفاهم دو نفر در اين موضوعات زياد باشد احتمال طلاق كاهش مي‌يابد و اگر تفاهم دو نفر در اين موارد كم باشد، احتمال طلاق افزايش خواهد يافت. بنابراين موضوعات زير از اين جهت اهميت دارد كه با طلاق آينده و رضايت‌مندي ازدواج ارتباط دارد.
موضوعات گفتگو به قرار زیر است.
سرگرمي‌ها و علايق
باورها و ارزشهاي ديني
باورها و ارزشهاي اخلاقي
دوستان
اهداف، رشد و پيشرفت شخصي
خویشاوندان
رابطه‌ي صمیمانه با همسر
خانواده‌ي خود
خانواده‌ي همسر
حل اختلاف
پول و مسايل مالی
خواسته‌ها و توقعات
رويارويي با هيجان
وظايف زن و مرد در خانواده
فرزند و تربیت فرزند
موضوعات جنسي
حال در مورد هر یک از موضوعات بالا مختصر توضیحی می دهیم.
سرگرمي‌ها و علايق
سرگرمي‌ها، علايق و اوقات فراغت من
سرگرمي‌ها، علايق و اوقات فراغت ساير اعضاي خانواده
چگونه در مورد اوقات فراغت با ساير اعضاي خانواده، كنار مي‌آيم
باورها و ارزشهاي ديني
انديشه‌ها، باورها و اصول ديني من موضوعات بسيار متنوعي در مورد انديشه‌هاي ديني مي‌تواند موضوع گفتگو باشد براي مثال به موارد خدا ـ پيامبر ـ آخرت ـ ائمه ـ ظاهر مذهبي ـ باطن مذهبي ـ تجارب مذهبي ـ تقليد و… مي‌توان اشاره كرد.
رفتارهاي ديني من رفتارهاي ديني شامل دو دسته واجبات و مستحبات است كه مي‌تواند به تفكيك موضوع گفتگو باشد. واجبات از قبيل نماز، روزه، زكات، خمس، حج، حجاب و… مستحبات از قبيل دعا و نماز مستحبي، روزه‌ي مستحبي، صدقه، جلسات مذهبي، تلاوت قرآن، زيارت، ذكر و… مي‌باشد.
پرهيزهاي ديني من موضوعاتي از قبيل «حلال و حرام» «محرم و نامحرم» و گناهان مي‌تواند موضوع گفتگو قرار گيرد. گناهان بزرگ شامل گناهان كلامي (دروغ، تهمت، غيبت، سخن چيني و…)؛ گناهان اقتصادي (مانند رباخواري، خوردن مال يتيم، اسراف، قمار بازي و…)؛ گناهان جنسي (مانند زنا، نسبت زنا به فرد پاكدامن، لواط و…)؛ گناهان رفتاري (مانند شرابخواري، قطع رابطه با خويشاوند ، قتل، كمك به ستمگر، تكيه بر ظالم و…)؛ گناهان معرفتي (مانند شرك، نااميدي از رحمت خدا و…)
باورها و ارزشهاي اخلاقي
انديشه‌ها، باورها و اصول اخلاقي من شامل حقوق ديگران، حقوق من، آزادي، رعايت حقوق ديگري و حقوق خود، حقوق حيوانات، حقوق طبيعت و…
رفتارهاي اخلاقي من آنچه را به واسطه امور اخلاقی انجام مي‌دهم
پرهيزهاي اخلاقي من آنچه را به واسطه امور اخلاقی انجام نمي‌دهم
دوستان
باورها و ارزشهاي من در مورد دوستي و رفاقت اين موضوع شامل مواردي از قبيل اهميت دوستي، دوستي با جنس موافق و مخالف، دوست صميمي، معناي دوستي و رفاقت، در چه شرايطي رابطه‌ي دوستي را قطع مي‌كنم، اعتماد به دوست، اهميت دوستي در قياس با خويشاوندي، رابطه‌ي همسرم با دوستانم، رابطه با دوستان همسرم، … مي‌شود
معرفي دوستانم و بيان كيفيت رابطه با آنها و كميت و مقدار رابطه با آنها اين موضوع شامل مواردي از قبيل معرفي دوستان صميمي، دوستان قديمي و دوستاني كه به آنها اعتماد دارم؛ مي‌شود.
دوست شخصي و دوست خانوادگي دوستان شخصي شامل دوستي‌هايي مي‌شود كه وارد فضاي خانواده نمي‌شوند و دوستان خانوادگي دوستاني هستند كه وارد خانواده مي‌شوند و با اعضاي خانواده نيز دوستي مي‌كنند. طرح ديدگاه‌ها در مورد ويژگي افرادي كه مي‌توانند وارد خانواده شوند، اگر دوستي وارد خانواده شد نظر همسرم چقدر اهميت دارد، چه زماني دوستي خانوادگي محدود مي‌شود، چه زماني قطع مي‌شود، اگر يكي از همسران به يكي از دوستان خانوادگي بد بين شد چه بايد كرد؟
معرفي دوستاني كه از آنها دور شده‌ام و مايل به تداوم ارتباط دوستانه با آنها نیستم
اهداف، رشد و پيشرفت
باورها و ارزشهاي من در مورد رشد و پيشرفت رشد و پيشرفت چقدر براي من اهميت دارد، اگر نباشد چه احساسي دارم، معناي آن براي من چيست؟
افرادي كه در زندگي براي من الگو بوده‌اند و آرزوي من نزديك شدن يا همانندي با آنهاست هركدام ما در طول زندگي افرادي را به عنوان الگو و ايده آل در نظر داريم. الگوهاي هر فردي به طور غيرمستقيم بيانگر اهداف و ايده‌آل انساني اوست.
اهداف من براي رشد و پيشرفت در حوزه‌هاي:
اقتصادي آرزوهاي اقتصادي من، ايده آلهاي من، اهميت رشد اقتصادي براي من و…
تحصيلي آرزوهاي تحصيلي من، ايده آلهاي من، اهميت رشد تحصيلي براي من و…
اجتماعي شهرت اجتماعي، نفوذ اجتماعي، قدرت اجتماعي، مقام، موقعيت و…
شغلي آرزوهاي شغلي من، شغل ايده آل من، چه شغل‌هايي را دوست دارم، از چه شغل‌هايي متنفرم و…
معنوي آرزوهاي معنوي من، ايده آلهاي معنوي من، اهميت رشد معنوي براي من و…
برنامه‌هاي من براي رسيدن به اهدافم در زمینه رشد اقتصادي ، تحصيلي، اجتماعي، شغلي، معنوي
خويشاوندان
باورها و ارزشهاي من در مورد روابط خويشاوندي و صله‌ي ارحام شامل اهميت خويشاوندان و فاميل، اهميت ارتباط با آنها، كيفيت و كميت يك ارتباط درست، ديد و بازديد با خويشاوندان، هديه دادن و هديه گرفتن، كمك كردن و كمك گرفتن، خبر گرفتن و خبر داشتن، راز گفتن و راز شنيدن، وقت گذاشتن و وقت گرفتن و…
معرفي خويشاونداني كه با آنها رابطه خوبي دارم و آنها را دوست دارم و بيان كيفيت و كميت رابطه شامل اهميت آن فرد، موثر بودن او، نقش او در زندگي من، چقدر او را دوست دارم، مقدار زماني كه باهم هستيم، تعداد دفعاتي كه او را مي‌بينم و…
معرفي خويشاونداني كه با آنها رابطه خوبي ندارم و از آنها خوشم نمي‌آيد و بيان كيفيت و كميت رابطه شامل تأثير آن فرد، نقش او در زندگي من، چقدر از او بدم مي‌آيد، نوع رابطه ما باهم، چقدر همديگر را مي‌بينم، چقدر با او گفتگو مي‌كنم و…
معرفي خويشاونداني كه رابطه با آنها گاهي خوب و گاهي بد است و بيان كيفيت و كميت رابطه شامل اهميت آن فرد، موثر بودن او، نقش او در زندگي من، نوع رابطه من با او، چه موارد مثبتي وجود دارد، چه موارد منفي وجود دارد و…
معرفي خويشاونداني كه با آنها ارتباطي نداريم و بيان دليل قطع رابطه
رابطه‌ي صميمانه با همسر
صمیمت در بین اعضای خانواده ما
نشانه‌هاي كلامي صميميت از نظر من
نشانه‌هاي رفتاري صميمت از نظر من
مناسبت‌هاي فردي و خانوادگي از قبيل سالروز ازدواج، روز تولد، عيد نوروز، روز زن، روز مرد و…
هديه شامل باورها و ارزشهاي من در مورد قيمت هديه، ارزش هديه، اهميت هديه، ارزش معنوي آن، ارزش مادي آن، ماندگان آن، نظر ديگران و…
نوازش از قبيل دست يكديگر را در جمع گرفتن، كنار هم نشستن، خطاب كردن يكديگر در جمع و…
راز داري چه رازهايي را حفظ خواهم كرد، چقدر رازدار هستم، در چه شرايطي رازي را افشا خواهم كرد؟، در دعوا با رازها چه خواهم كرد؟
از خود گذشتگي اهميت گذشت از نظر من،در چه مواردي معمولا گذشت مي كنم،كجاها تا كنون گذشت كرده ام،چه قدر برايم مهم است كه همسرم گذشت كند،گذشت در چه مواردي برايم مهمتر است و …
شگفت زده كردن آيا سعي مي كنم صميميتم را از اين طريق نشان دهم،آيا دوست دارم همسرم مرا شگفت زده كند و …
كاري را باهم انجام دادن از قبيل باهم غذا خوردن، باهم خريد كردن، باهم تفريح كردن همراهي، همپايي، همبازي، باهم كار كردن، هم كاري، باهم فكر كردن، هم فكري، هم كلامي، هم‌دردي
گذشته عاشقانه من و تجارب صميمانه قبلي من زمان شروع رابطه، زمان پایان رابطه، چگونگی اتمام رابطه، آیا هنوز به او فکر می کنم، آیا او را می بینم، آیا از او عصبانی هستم؟ ،…
توجه: در این مورد نیازی نیست که جزء به جزء روابط صمیمانه قبلی را برای فرد فعلی افشا کنید. موارد مهم در این موضوع شامل این موضوعات است که رابطه کی شروع شده و کی تمام شده و از زمان پایان رابطه تا الان چقدر زمان گذشته است و چرا رابطه ی قبلی تمام شده و آیا واقعاً تمام شده است یا خیر؟ و احساسات و هیجانات مثبت یا حتی منفی وجود دارد یا نه؟ چرا که حضور هیجانات بسیار منفی موید این است که فرد هنوز به عشق قبلی فکر می کند.
خانواده‌ي خود
باورها و ارزشهاي خانوادگي ما شامل مواردي كه براي خانواده مهم است، الگوهاي خانوادگي، ارزشهاي خانوادگي در مورد تحصيل، مذهب، حجاب، مسايل اقتصادي، كار، شغل، تلاش و…، آداب و آيين‌هاي خانوادگي،…
استقلال و وابستگي اعضاي خانواده به يكديگر شامل وابستگي‌هاي عاطفي اعضاي خانواده به يكديگر، وابستگي‌ها يا استقلال مالي اعضا به يكديگر، استقلال مسكوني اعضاي خانواده و نظر خودتان در مورد محل سكونت آينده در مورد نزديك يا دور بودن به خانواده‌ي اصلي، روابط و صميمت‌هاي بين اعضا، باندها و جناح‌هاي داخل خانواده و…
تصميمات خانوادگي شامل تأثير گذاري اعضاي خانواده در تصميمات آنها، نافذ بودن نظرات آنها، مهم بودن نظر آنها، توجه به نظرات آنها و…
جايگاه اعضاي خانواده شامل ميزان احترام، موقعيت و نفوذ آنها در خانواده
ارتباط من با اعضاي خانواده
خانواده‌ي همسر
باورها و ارزشهاي خانوادگي ما در مورد رابطه با خانواده عروس يا داماد اهميت رابطه با خانواده عروس يا داماد، احترام، صميمي شدن با خانواده عروس يا داماد، اجتناب از خانواده عروس يا داماد، حفظ فاصله با خانواده عروس يا داماد و…
ارتباط پدرم با خانواده مادرم شامل موارد مثبت، موارد منفي و موارد آميخته مثبت و منفي
ارتباط مادرم با خانواده پدرم شامل موارد مثبت، موارد منفي و موارد آميخته مثبت و منفي
تفاوت خانواده همسر با خانواده اصلي تفاوت مادر همسر با مادر،تفاوت پدر همسر با پدر،تفاوت خواهر همسر با خواهر،تفاوت برادر همسر با برادر
انتظارات من از خانواده همسر
حل اختلاف
باورها و ارزشهاي من در مورد اختلاف نظر همسران اين مورد شامل بودن يا نبودن اختلاف، پنهان كردن اختلاف، انكار كردن آن، پذيرفتن آن، موارد مثبت اختلاف نظر، موارد منفي اختلاف نظر، فرصت‌هايي كه اختلاف نظر براي همسران ايجاد مي‌كند و فرصت‌هايي را كه از بين مي‌برد، گفتن اختلاف نظر به ديگران، رازداري و اختلاف نظر و… مي‌شود
تاريخچه اختلافات من با پدر و مادرم، برادر و خواهرم و دوستانم
روش حل اختلاف (من با پدر، مادر، برادر و خواهرانم)
كمك تخصصي
ميانجي كردن يك نفر ديگر
ترك منزل
زد و خورد
داد و بيداد
صحبت كردن و گفتگو
سكوت
قهر
اگر با خانواده همسرم اختلاف پیدا کنم چه انتظاری از همسرم دارم، برای حل اختلاف چه خواهم کرد؟ اگر به هیچ عنوان اختلافات حل نشد از همسرم چه انتظار دارم و رابطه او را با خانواده اش چگونه تنظیم خواهم کرد.
اگر خانواده همسرم مرا آزار و اذیت کنند. در برابر آزارهای خانواده همسر چه راه حلی را پیشنهاد می کنم، آِیا تجربه فرد دیگری را در نظر دارم، در برابر آزارهای خانواده همسر چه انتظاری از همسرم دارم، چه آزارهایی قابل تحمل است، چه آزارهایی قابل تحمل نیست، واکنشهای احتمالی من، اگر خانواده من همسرم را آزار دهند، چه خواهم کرد.
پول و مسايل مالي
باورها و ارزشهاي من در مورد پول اين مورد شامل موارد زير مي‌شود: معناي پول براي من، اهميت پول براي من، مقدار كافي پول از نظر من، براي به‌دست آوردن پول حاضر به انجام چه كارهايي هستم و حاضر به انجام چه كارهايي نيستم، نگاه من به ثروتمندان، نگاه من به فقرا، آرزوها و روياهاي پولي و مالي من و…
رفتار پولي من تاكنون
پول ربايي
قرض يا وام دادن
قرض يا وام گرفتن
خرج كردن
پس‌انداز
منابع درآمدي
درآمد
شراكت اقتصادي همسران
تصميم‌گيري پولي و مالي در خانواده
درآمد زن
مالكيت زن
مهريه معناي مهريه براي من، اهميت آن، مقدار مناسب آن، معناي مهريه براي خانواده‌ي من، اهميت آن براي خانواده، مقدار مناسب آن از نظر خانواده، افراد تأثيرگذار در تعيين مقدار آن، در صورتي كه خانواده‌ها به توافق نرسند چه خواهم كرد.
جهيزيه معناي جهيزيه براي من، اهميت آن، مقدار مناسب آن، سهم مرد در تهيه‌ي جهيزيه
مسكن مسكن مناسب از نظر من، نظرم در مورد خريد مسكن، اجاره مسكن، محل مناسب، نزديك خانواده‌ها، دور از خانواده‌ها، سهم زن در تهيه‌ي مسكن.
جشن معناي جشن، اهميت آن، نحوه‌ي برگزاري آن خريد جشن، سهم هركدام از همسران در برگزاري و هزينه‌هاي جشن، هداياي جشن، مراسم و سنت‌هاي خانوادگي ما و…
خواسته‌ها و توقعات
تاريخچه خواسته‌ها و توقعات من از ديگران خواسته‌ها و توقعات من از پدر و مادرم، برادر و خواهرم و دوستانم به تفكيك يا هر فردي كه در جايگاه اين افراد بوده است.
روش من در بيان خواسته‌ها و توقعات
بيان كلامي: رك و صريح به خود فرد، بيان كلامي به ديگران و واسطه قرار دادن آنها یا…
بيان غيركلامي: به طور غيرمستقيم بيان كردن، از زبان ديگران گفتن، در مورد آن مساله بدون اشاره به خود صحبت كردن، سكوت، غر زدن، گلايه و شكايت، قهر كردن، نخواستن و برعكس عمل كردن
وقتي خواسته‌ها و توقعات من برآورده نمي‌شود؛معمولاً چه می کنم. غصه خوردن و غمگين شدن، قهر كردن، سرزنش كردن، خشونت، بيان مجدد، پافشاري برخواسته، رها كردن و بي‌خيال شدن، عقب نشيني و دوباره بيان كردن و…
خواسته‌ها و توقعات من از همسر آينده‌ام
خواسته‌ها و توقعات من از ازدواج
رفتارهايي را كه از اطرافيانم نمي‌پسندم و از آن رفتارها بدم مي‌آيد.
وقتي ديگران درگير يكي از اين هيجانات هستند چه مي‌كنم.
چگونه هيجاناتم را بيان مي‌كنم و چگونه آن را بروز مي دهم.
ـ با هيجانات اصلي چگونه روبه‌رو مي‌شوم و چه مي‌كنم
رويارويي با هيجان
وظايف زن و مرد در خانواده
باورها و ارزشهاي من درباره‌ي وظايف زن و مرد در خانواده شامل نظر من در مورد جايگاه زن و مرد و نقش آنها، برتري يكي بر ديگري، زن سالاري، مرد سالاري، تفاوت زن و مرد از نظر من به لحاظ نقش‌ها و وظايف خانوادگي و…
وظايف پدر و مادرم در خانواده شامل جايگاه پدر و مادرم، نقش هركدام، وظايف هركدام، چه كارهايي را هركدام انجام مي‌دادند و چه كارهايي را انجام نمي‌دادند و…
وظايفي كه بر عهده من خواهد بود
تصميم‌گيري و مديريت
نظافت خانه
كسب درآمد
خريد
آشپزي
كارهايي كه مربوط به آمدن ميهمان است
باورها و ارزشهاي من درباره‌ي زن در جامعه
كار كردن زن
بيرون رفتن زن
دوستان زن
روابط اجتماعي زن
ميهماني‌ها و مراسم مختلط
تصميم‌گيري شخصي
لباس مناسب
آرايش
حجاب
مَحرم و نامَحرم
حجاب در برابر خويشاوندان نامَحرم
فرزند
تمايلات من
تعداد فرزند
اهميت جنسيت فرزند
اگر بچه‌دار نشويم چه خواهم كرد
در حالي كه مشكل از من باشد
در حالي كه مشكل از من نباشد
فرزند خواندگي
درمان پزشكي
جدايي
همسر دوم
ادامه زندگي مشترك بدون فرزند
تربیت فرزند شامل اندیشه ها و باورهای من در مورد تربیت فرزند،از چه رفتارهایی در تربیت فرزند بیزارم،چه رفتارهایی را می پسندم،چه کسانی برای من الگوی مناسبی در این زمینه هستند و ….
زمان مناسب براي بچه‌دار شدن
پيشگيري از حاملگي وظيفه‌ي چه كسي است، اطلاعات من تا چه حد است
سقط جنين باورها و ارزشهاي من در مورد سقط جنين، در چه شرايطي حاضر به انجام آن هستم و در چه شرايطي حاضر به انجام آن نيستم.
موضوعات جنسي
باورها، ارزش‌ها و اصول من در مورد موضوعات جنسي نگاه من به رابطه جنسي، گناه آلوده بودن يا نبودن آن، محدوده‌ها و مرزها، اخلاقيات و رابطه جنسي، باورهاي ديني و رابطه جنسي، معناي رابطه جنسي، اهميت رابطه جنسي
رفتارها و پرهیزهای جنسي من
بينايي نگاه كردن، فيلم ديدن، عكس ديدن، جستجوي افراد برهنه، حساسيت به رنگ و نور، روشنايي و تاريكي
شنوايي تمايل به سكوت، تمايل به شنيدن موضوعات جنسي، جك‌ها، قصه‌ها و…
لمسي بوسيدن، دست دادن، نوازش‌هاي پوستي، شوخي‌هاي دستي، استمنا، گفتگوهاي جنسي
كلامي هرزه گويي، جك گويي، لاس زدن، اشاره‌هاي جنسي، فحاشي
بويايي استفاده از عطر و ادكلن‌هاي محرك، تأثيرپذيري از بو،…
تخيلي استفاده از تخيل، فانتزي‌ها من، توجه به برخي اشيا، تخيل در مورد بچه‌ها، تخيل آزار ديدن، تخيل آزار دادن، تخيل برهنه شدن در برابر ديگران، تخيل، برهنه ديدن ديگران، تخيل رابطه با هم جنس
رفتاري رفتارهاي انفعالي، رفتارهاي تهاجمي، رفتارهاي نامتعارف، عجيب، رابطه با فاحشه، رابطه جنسي با بچه، رابطه جنسي با حيوان، آزار ديدن، آزارگري، نمايشگري (خود را برهنه نماش دادن) نظر بازي (سعي در تماشاي برهنگي ديگران)، هم جنس بازي
دانش جنسي من مدرسه، كوچه، خيابان ،كتاب ،فيلم ،معلم ، مشاور و
مشكلات جنسي و راه حل آنها از نظر من پنهان مي‌كنم، گفتگو با دوستان، والدين، پزشك عمومي، درمانگران گياهي و سنتي، روانشناس، مشاور، درمانگر جنسي، استفاده از مواد مخدرو…
انحراف جنسي يا اعتياد جنسي و راه حل آنها از نظر من طلاق،گفتگو ،تهديد،درمان ،آيا قابل درمان شدن هست يا نيست؟ ،اگر اعتقاد به درمان داريد توسط چه كسي اينگونه مشكلات درمان مي شود؟ و
شك و ترديد نسبت به همسر چه خواهم كرد، با چه كساني مشورت خواهم كرد، به چه كساني اطلاع خواهم داد، چه توقعي دارم، چه واكنشي نشان خواهم داد، چه تأثيري بر من دارد، چه كساني در اطرافيان اين مسأله را تجربه كرده‌اند، واكنش آنها چه بوده است و…
خيانت همسر چه واكنشي نشان خواهم داد، با چه كساني مشورت خواهم كرد، به چه كساني اطلاع خواهم داد، چه تأثيري بر من دارد، چه كساني در اطرافيانم اين مسأله را تجربه كرده‌اند (مواردي كه يك راز شخصي نباشد)، واكنش آنها چه بوده است، و افشاي آن منع اخلاقي نداشته باشد.
همسر دوم نظر من در مورد همسر دوم، مي‌پذيرم يا نمي‌پذيرم، واكنش من خواهد بود، چه تأثيري بر من دارد، چه كساني در اطرافيانم اين مسأله را تجربه كرده‌اند، واكنش آنها چه بوده است.
اگر مورد تعرض و آزار قرار گرفتم يا مزاحم داشتم با چه كساني مشورت خواهم كرد، به چه كساني اطلاع خواهم داد، چه كساني در اطرافيانم اين مسأله را تجربه كرده‌اند، واكنش آنها چه بوده است، آيا به پليس اطلاع خواهم داد، آيا به همسرم مي‌تواند اعتماد كنم و جريان را به او بگويم، دوست دارم واكنش او چه باشد، اگر واكنش او چگونه باشد به او نخواهم گفت و…
