شماره تماس : 88571800 - 88078585 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹|info@psychoexir.com

ترس از سخنرانی

2020-10-18T14:54:58+03:30By |موفقیت|

چگونگی غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع طبق پژوهش هایی که درباره‌ ترس در دانشگاه چاپمن آمریکا صورت گرفت، در حدود ۲۸٫۴ درصد از جمعیت بزرگسالان شدیدا از سخنرانی واهمه دارند، در حالی که وحشت و ترس از فوران آتش نشان یا بلایای طبیعی ۱۹٫۷ درصد است و عقاید خرافی نظیر اجنه و روح و [...]

هدف زندگی

2020-07-21T13:46:55+04:30By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

هدف زندگی «هدف زندگی» بیانگر این نکته است که انسان به کدامین سو باید حرکت کند، تا کجا پیش رود، در نهایت چه بشود، چه سرنوشتی فراروی او هست و سعادت او در چیست؟ در پاسخ به این پرسش دو دیدگاه وجود دارد: فلسفه پوچی و فلسفه هدفداری. ۱- پوچ گرایی (Nihilism) نیهیلیسم یا نیست‌انگاری (برگرفته [...]

راهکارهای غلبه بر اضطراب کنکور

2019-10-20T14:46:46+03:30By |روان‌شناسی نوجوان, موفقیت|

غلبه بر اضطراب کنکور احتیاج به یادگیری مهارت دارد. احساس اضطراب عملکرد شما را در کنکور پایین می آورد. حتی اگر دروس را بلد باشید. این ترس و وحشت مانع تسلط شما بر امتحان می‌شود. زمانی که برای این امتحان بزرگ آماده می‌ شوید، اعصاب دوست شما نیستند. قبل از کنکور می‌توانید برای غلبه بر اضطراب [...]

چگونه با انگیزه روز خود را شروع کنیم

2020-02-17T11:17:02+03:30By |موفقیت|

با انگیزه بودن با انگیزه بودن سخت ترین کاری است که بتوان انجام داد. اگر آنقدر آسان بود همه پیشرفت می کردند و به اهداف شان می رسیدند. انگیزه فرایندی است که سبب آغاز، هدایت و حفظ رفتارهای هدفمند ما می‌ شود. این رفتار هدفمند می‌ تواند نوشیدن یک لیوان آب برای رفع تشنگی یا خواندن [...]

چگونگی ایجاد نگرش مثبت

2020-02-17T14:36:38+03:30By |موفقیت|

نگرش مثبت نه تنها نگرش منفی مانع لذت بردن از زندگی می شود؛ همچنین تاثیر زیادی روی محیط ما خواهد گذاشت. همانطور که می‌دانید انرژی انسان ها مسری است و یکی از بهترین چیزهایی که به خانواده، همکاران، سازمان و یا جامعه و اطرافیان خود می توانید هدیه دهید انرژی و نگرش مثبت شما خواهد بود. [...]

چگونه تحت فشار کاری بهتر عمل کنیم

2020-02-17T15:07:22+03:30By |موفقیت|

فشار کاری افراد استرس اگر به درستی مدیریت نشود می تواند اثرات ناخواسته ای بگذارد، مخصوصا اگر تحت فشار کاری ایجاد شود. به طور کلی، فشار، فوریتی است که همه ما باید در سطوح مختلف در طول حرفه ها و وظایف روزمره، تحمل کنیم، برای کنار آمدن با این فشار کاری بالا و برای آنکه کنترل [...]

نکات افزایش انگیزه برای موفقیت و زندگی شادتر

2020-10-17T17:24:54+03:30By |موفقیت|

افزایش انگیزه همه افراد دنبال افزایش انگیزه خود هستند. انگیزه شامل مجموعه ای وسیع است؛ شاید نوعی ترس، شاید هم نوعی میل شدید باشد. هر چیزی که یک موجود زنده را وادار به حرکت کند، نامش را می‌توانید انگیزه بگذارید. اما انگیزه اولین عنصر تشکیل‌دهنده‌ رفتار در ما آدم ها است، وقتی می پرسیم فلان شخص [...]

چگونگی تنظیم اهداف مالی

2020-02-18T19:21:47+03:30By |موفقیت|

اهداف مالی امور و اهداف مالی می تواند هر کسی را به نقطه اضطراب شدید و نگرانی سوق دهد. در این مقاله، ما راه هایی را در مورد چگونگی تعیین اهداف مالی بررسی خواهیم کرد. چگونگی تنظیم اهداف مالی اگرچه تعیین اهداف مالی ممکن است به نظر یک کار سخت و دشواری باشد، اما برای کسی [...]

پیشگیری از فرسودگی شغلی

2019-11-06T20:47:37+03:30By |روانشناسی سلامت, موفقیت|

محققان می‌ گویند، تاثیر حالی که امروز دارید، به همین لحظه و همین اتاق محدود نمی‌ شود. از نظر آن ها فرسودگی شغلی، سلامت جسم و روان شما را تحت‌ تاثیر قرار داده و تاثیری پایدار، بر روی وضعیت فیزیکی و روان شناختی شما می گذارد. از لحاظ لغوی، فرسودگی شغلی را می توان تحلیل قوای [...]

معرفی بازی هایی برای ورزش مغز

2019-09-30T15:39:08+03:30By |خلاقیت و هوش, موفقیت|

بازی هایی برای ورزش مغز افراد جوان و مسن به طور یکسان به دنبال بازی هایی برای ورزش مغز هستند که باعث بهبود عملکرد ذهنی خود و جلوگیری از پیری مغز شوند . زمانی که از سودوکو تا کنسول های دستی بازی را بازی می کنید، در واقع عملکرد شناختی خود را بهبود می دهید. این [...]

استرس در محل کار

2019-12-10T10:50:57+03:30By |روانشناسی محیطی, موفقیت|

استرس همیشه بد نیست. کمی استرس می تواند به شما کمک کند که متمرکز، پر انرژی و قادر به مقابله با چالش های جدید در محل کار خود باشید. این چیزی است که در هنگام سخنرانی نیز به شما کمک می کند تا از وقوع اشتباهات اتفاقی پیش گیری کنید. استرس مخرب ساعت های طولانی، فرصت [...]

کارهای هوشمندانه قبل از خواب

2019-11-06T22:13:12+03:30By |روانشناسی سلامت, موفقیت|

اگر می خواهید فردایی عالی داشته باشید، امشب این کارها را انجام دهید. شما می توانید روز خود را با نشستن جلوی تلویزیون، بیدار ماندن تا دیر وقت، و بردن تمام استرس خود به رختخواب به پایان برسانید. با این حال، انجام این کارهای قبل از خواب ، فردای شما را با شکست مواجه می کند؛ [...]

راه هایی برای تبدیل شدن به فرد بهتر

2019-10-05T14:18:19+03:30By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

چگونه فرد بهتری شویم ؟ تعهد به بهتر شدن تضمین کننده اندیشه های بهتر، انتخاب بهتر و اقدامات بهتر است. انسانی بهتر بودن قبل از آنکه برای اطرافیان ما خوب باشد برای خودمان عالی خواهد بود چرا که خوب بودن باعث ایجاد احساسی عالی در فرد شده و مطمئناً دنیا هم رفتار خوبی با ما خواهد [...]

چگونه تصمیمات خوب بگیریم

2020-02-18T23:34:27+03:30By |موفقیت|

تصمیمات خوب گام های مهم و کلیدی برای تصمیم گیری و تصمیمات خوب وجود دارد. تصميمات خوب يا صحیح برای زندگی مولد و کارآمد ضروری است. همه ما با تصمیمات مختلف به طور روزانه مواجه هستیم. بعضی از آنها کوچک و جزئی هستند، در حالی که برخی بزرگ هستند و به طور بالقوه زندگی ما را [...]

چگونه بیشتر و سریع تر از دیگران مطالب را به خاطر بسپاریم

2020-09-21T12:33:27+03:30By |موفقیت|

حافظه، عبارت است از «حفظ و نگه‌داری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن». با وجود تصور‌های موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند؛ هوش و قدرت آن یک امر ذاتی است در حالی‌که حافظه و افزایش قدرت آن فقط به استفاده درست از روش‌ها بستگی دارد و فقط افرادی که به‌درستی از حافظه خود استفاده می‌کنند، [...]

زمان مناسب برای تغییر شغل

2019-12-10T18:03:52+03:30By |روانشناسی محیطی, موفقیت|

آیا چالش های زیادی در محل کارتان دارید؟ آیا از تصمیمات حرفه ای خود پشیمان هستید؟ آیا شما خوشحال هستید؟ اگر پاسخ به این سوالات، منجر به احساسات منفی در شما می شود، زمان تعیین قدم های بعدی است. بسیاری از افراد در کاری می مانند که در آن هیچ گونه احساس رضایتی ندارند. همه ما [...]

ترفندهای شگفت انگیز زندگی

2019-05-04T23:26:18+04:30By |موفقیت|

این دستورالعمل های کوتاه و شگفت انگیز، به معنای واقعی می تواند کیفیت زندگی تان را بهبود بخشند. لطفا با دقت این متن زیبا را بخوانید !! مهم نیست چند ساله هستید، هنگام سلام کردن، مادرتان را در آغوش بگیرید. همیشه به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و این کار را با روی خوش انجام دهید. [...]

توجه به توان خویشتن

2019-05-04T23:26:19+04:30By |موفقیت|

نیازی نیست که به دیگران قدرت بی اندازه بدهیم و به خودمان اهمیتی ندهیم، مجبور نیستیم به دیگران اینهمه اعتبار بدهیم و اعتباری برای خودمان در نظر نگیریم. وقتی دیگران رفتار غیر مسئولانه ای به نمایش می گذارند ولی می خواهند ما را سبب مشکلات و مسایل خود معرفی کنند،دیگر احساس گناه نمی کنیم. می گذاریم [...]

مهارت های ده گانه زندگی

2020-04-19T14:09:46+04:30By |موفقیت|

مهارت های ده گانه مهارت های ده گانه زندگی، مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی و روانی فرد را بالا می برند و باعث می گردد او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد او بهتر می تواند سلامت [...]

چگونه انسان ها ، ایده ها و فرصت های عالی را جذب کنیم

2019-06-02T11:00:35+04:30By |روان‌شناسی اجتماعی, موفقیت|

10 قدم برای جذب انسان ها ، ایده ها و فرصت های عالی 1) حقیقت را بگویید منظور این نیست که فقط دروغ نگویید . گفتن حقیقت حد مشخصی دارد ، که با در نظر گرفتن آن هم خودتان احساس آزادی و راحتی خواهید کرد و هم دیگران به سمت تان جلب می شوند .بنابراین باید [...]

چرا کاری را که می گوییم انجام نمی دهیم؟

2019-05-04T23:29:06+04:30By |موفقیت|

هر روز ما در مورد آنچه می خواهیم انجام دهیم، بسیار صحبت می کنیم. "من می خواهم یک حیوان خانگی داشته باشم". "من می خواهم یک خانه برای پدر و مادرم بخرم." "من می خواهم ماشین بخرم." "من می خواهم بچه دار شوم." "من می خواهم امسال ارتقا شغلی داشته باشم." "من نمی خواهم که مجرد [...]

ویژگی های افراد بسیار موفق

2019-05-04T23:29:06+04:30By |موفقیت|

به نظر می رسد که هر داستان موفقی از استعداد شکوفا می شود. گرچه استعداد از اجزای ضروری است، اما بخش کوچکی از آنچه مورد نیاز است را تشکیل می دهد. در ادامه ویژگی های افراد بسیار موفق آورده شده است. آنها منضبط و به اهدافشان متعهد هستند افراد موفق بر لذت لحظه ای تکیه نمی کنند. گر [...]

عاداتی برای پرورش ذهنیت مثبت

2019-05-04T23:29:06+04:30By |موفقیت|

این یک تصور غلط که افراد مثبت، جهان را از طریق عینک رنگ رز می بینند. اما با توجه به جافری سوپریناو دین، استاد دانشکده علوم رفتاری در دانشگاه آرگوسی، این موضوع مربوط به تبدیل شدن به یک خوش بینی واقع گرایانه است. سوپرینا می گوید: "متفکران مثبت افرادی هستند که هر دو طرف روشن و منفی [...]

چگونه یک نوجوان باهوش باشیم؟!

2019-10-21T01:41:43+03:30By |روان‌شناسی نوجوان, موفقیت|

هوش، مقوله ای است که ترکیبی از ویژگی های اکتسابی و ارثی در آن موثر هستند. در ویژگی های ارثی، عواملی مثل ژنتیک روی میزان باهوش بودن افراد تاثیر می گذارند و در عوامل اکتسابی نیز چیزهایی مثل تجربیات شخصی فرد میتواند باعث بالا رفتن هوش افراد شود. اگر می خواهید یک نوجوان باهوش باشید، در [...]

فواید تصویرسازی ذهنی و آموزش آن

2019-11-27T22:03:57+03:30By |روانشناسی شناختی, موفقیت|

تصویرسازی ذهنی، بزرگترین کشف روانشناسی در صد سال اخیر است. طبق تعریف انجمن سرطان‌ شناسی آمریکا، تصویرسازی ذهنی شامل تمرینات ذهنی طراحی شده برای پذیرش ذهنی نفوذ سلامتی و بهبودی در بدن است. انواع تصویرسازی ذهنی تصویرسازی ذهنی به دو شکل انجام می شود: تجسم تجسم خلاق تجسم، یعنی بازبینی تصاویری که قبلا دیده ایم. چیزهایی را [...]

غلبه بر تنبلی

2019-05-04T23:29:06+04:30By |موفقیت|

با خودتان مهربان باشید هنگامی که احساس می کنید اخیرا تنبل بوده اید، باعث می شود که به خودتان سرکوفت بزنید و امیدوار باشید که کاری را شروع کنید. شاید در مواقع کمی این کار موثر باشد، اما با این کار باعث احساس گناه و پایین آوردن عزت نفس خود می شوید و احساسی مانند احساس [...]

سخنان و جملات روان‌شناسان بزرگ

2019-06-02T16:09:18+04:30By |مثبت‌اندیشی, موفقیت|

کارل یونگ هر چیزی که ما را خشمگین می سازد، می تواند ما را به خودآگاهی و شناخت بهتر خودمان هدایت کند. هدر دادن زمان، خودکشی حقیقی است. فرهنگ، رودخانه ای به قدمت تاریخ است. کسی که به ظاهر و بیرون می نگرد، در خواب است و آن که درون را می نگرد، آگاه و بیدار [...]

ویژگی‌های افراد خودشکوفا

2019-06-02T16:09:18+04:30By |مثبت‌اندیشی, موفقیت|

افراد خود ‌شکوفا دارای ویژگی هایی هستند که دیگران ندارند. آن ها چیزهایی و اهدافی در زندگی دارند که آن ها را از دیگران متمایز می‌کند. مازلو با مطالعه ویژگی های افرادی چون آبراهام لیکلن، والت و نیمن، وان بتهوون، آلبرت انیشتین و الیور روزمت خصوصیاتی که این شخصیت ها را از افراد دیگر متمایز می‌کرد، [...]

پنج اصل اساسی یک مصاحبه موفق

2019-05-04T23:29:07+04:30By |موفقیت|

مصاحبه موقعیتی است که هر کسی در زندگی کاری و حرفه ای ممکن است در آن موقعیت قرار بگیرد. این مقاله در مورد 5 اصل اساسی و مهم یک مصاحبه شغلی و تحصیلی می باشد، که یک مورد از اصول شرح داده می شود: اصل شماره یک: دوستانه و راحت باشید. اصل شماره دو: شرایطی ایجاد [...]

عشق ورزیدن به خود و روش های آن

2019-10-09T13:52:00+03:30By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

مشاهده می شود که تعداد بسیار زیادی از افراد فاقد قابلیت های لازم به منظور رشد و ارتقای عزت نفس خود هستند؛ از این رو بر آن شدیم تا لیستی تهیه نماییم که به واسطه آن راحت تر بتوانید عزت نفس و به مثابه آن عشق و علاقه به خود را افزایش دهید. برای داشتن یک [...]

5 دشمن اصلی موفقیت خود را بشناسید

2019-05-04T23:15:29+04:30By |موفقیت|

بیشتر ما افراد بزرگی را که در اطراف مان حضور دارند، تحسین می کنیم؛ چه تاجر باشند، چه سیاستمدار، بازیگر یا چهره ای مشهور. موفقیت هیچ گاه یک ویژگی کوتاه مدت نبوده است؛ بلکه همیشه نیازمند تلاش جدی و برنامه ریزی ست. بزرگ ترین دشمنی که در کمین موفقیت اشخاص است، رویکرد، نگرش و ویژگی های [...]

تکنیک های گوش دادن فعال و موثر

2019-05-04T23:20:18+04:30By |موفقیت|

همه ما افرادی را می شناسیم که بسیار گرم و جذاب صحبت می کنند ولی علاقه شخصی و درونی بیشتر ما به افراد و دوستانی است که شنوای صحبت ها و درد دل هایمان هستند. بنابراین برای تقویت مغناطیس درونی و تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای می بایست مهارت شنیدن موثر را فرا بگیریم. [...]

اهمال کاری، تعریف، علت ها و راهکارها

2019-05-04T23:17:34+04:30By |موفقیت|

اهمال كاری، به معنی مسامحه كردن، طفره رفتن و تعلل ورزیدن است كه معنی تحت الفظی آن به تاخیر انداختن كارها و یا  به تعویق انداختن كارها به روز دیگر است. امروزه رفتارگراها معمولا اهمال كاری را به عنوان یك عادت آموخته شده كه از رجحان انسانی برای پاداش های كوتاه مدت ناشی می شود، تعریف [...]

بایدها و نبایدهای مذاکره هوشمند

2019-05-04T23:29:07+04:30By |موفقیت|

همه ما از کودکی به این واقعیت پی برده ایم که سرچشمه ارضای نیازهایمان دیگران هستند، بنابراین ارتباط با دیگران جز لاینفک زندگی ما است. با وجود تفاوت های فردی و فرهنگی، تعارضات ارتباطی (مثل اختلاف در اهداف، اختلاف در انتظارات، تفاوت در تفسیر وقایع و این قبیل) امری بدیهی است. به بیان دیگر اگر بخواهیم [...]

سه مهارت جرات ورزی

2019-05-04T23:29:07+04:30By |موفقیت|

دفاع از حقوق خود و بیان افکار و احساسات خود به شیوه مستقیم، صادقانه و مناسب با احترام به حقوق دیگران تعریفی از جرأتمندی است. افراد جرأتمند هم برای خود و هم برای دیگران احترام قایلند. آنها منفعل نیستند و اجاره نمی دهند دیگران از آن ها سوء استفاده کنند و از طرف دیگر به خواسته [...]

راه های افزایش انگیزه

2019-05-04T23:29:07+04:30By |موفقیت|

رسیدن به موفقیت و اهداف فردی در زمینه های مختلف نظیر شغلی، خانوادگی، تربیتی، آموزشی و تحصیلی، ارتباطی و غیره نیازمند داشتن انگیزه می باشد، به کرات شنیده ایم یا خود گفته ایم که فلانی از انگیزه بالایی در جهت دستیابی به هدفش برخوردار است و یا اینکه فردی کوشا و با انگیزه می باشد. انگیزه [...]

اعتماد به نفس و اطمینان

2019-10-09T14:21:27+03:30By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

اعتماد به نفس یکی از آن خصیصه هایی است که به نظر می رسد همه ما آرزوی داشتنش را در دل داریم. به این باور رسیده ایم که این احساس تعالی بخش، پاسخی برای رویاهایمان است و به ما اجازه می دهد تا آنچه را می خواهیم درخواست کنیم؛ وقتی صدایمان را نمی شنوند بلندتر حرف [...]

نکاتی شفا بخش برای زنان

2019-05-04T23:29:08+04:30By |موفقیت|

من می خواهم شکوه و عظمت خویش را ببینیم. من می خواهم اعتقاد و افکار منفی، مخرب و ترس آور را که مرا از هدف اصلی ام، یعنی باشکوه بودن باز می دارد، از ذهن و زندگی ام حذف کنم. من اکنون بر پاهای خودم ایستاده ام و از خودم حمایت می کنم و برای خودم [...]

به روش نوابغ فکر کنید!

2019-05-04T23:30:43+04:30By |موفقیت|

حتی اگر نابغه نباشید، می توانید از استراتژی های نابغه هایی مانند ارسطو و انیشتین استفاده کنید تا قدرت ذهن خلاق خود را برای داشتن آینده ای بهتر به کار بگیرید. راهبردهای زیر شما را تشویق به تفکر موثر در رسیدن به راه حل مشکلات می کنند. این استراتژی به سبک های تفکر نوابغ و دانشمندان [...]

سه راهکار مناسب برای نه گفتن

2019-05-04T23:30:43+04:30By |موفقیت|

ما هر روز باید به دیگران نه بگوییم؛ افرادی با ویژگی های مختلف و در موقعیت های مختلف. هر روز ممکن است کسی را شما را به یک مهمانی دعوت می کند یا کاری از شما می خواهد که واقعاً نخواهید آن را انجام بدهید. با این حال نه گفتن سخت است و شاید دردناک هم [...]

اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

2019-10-10T16:11:13+03:30By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم توضیح دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؛ پس با ما همراه باشید... افرادی كه از اعتماد به نفس پایینی برخوردار می باشند دارای خصوصیات زیر هستند:     -  مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار میدهند.     -  هنگام صحبت كردن در چشمان [...]

هنر درست زمین خوردن

2019-06-02T14:17:50+04:30By |موفقیت|

اینكه از زمین و زمین خوردن بترسیم و گمان كنیم موفقیت فقط با آسمانی بودن و در آسمان معلق شدن میسر می شود، گمانی است سخت باطل كه می تواند به قیمت شكستن تمام استخوان و اسكلت و تارو پود زندگی ما تمام شود. هر حركتی كه در زندگی انجام می دهیم باید قبل از آن [...]

چگونه خوشبخت شویم؟

2019-10-05T11:55:39+03:30By |موفقیت|

چگونه خوشبخت شویم؟ چگونه خوشبخت شویم؟ شاید این سوال ذهن شما را درگیر کرده باشد و نیاز باشد تا پاسخ درستی برای آن بیابید. تنها حدود 10 درصد علت خوشبختی افراد به شرایط و موقعیتشان برمی گردد. آنچه بیشتر از همه خوشبختی شما را تعیین می کند، شخصیت و پس از آن افکار و رفتار شماست. [...]

اعتماد بنفس خود را افزايش دهيد!

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

آگاه باشيد كه ارزش شما به عنوان يك انسان بستگي به داشتن وزن ايده آل، زيركترين و باهوشتر بودن، مشهوربودن، محبوب تر بودن، سريع تر بودن، بالاترين نمره و يا رتبه را داشتن، شوخ طبع تر بودن، خوش لباس تر بودن، بهترين خانه و ماشين را داشتن و بهترين دوستها را داشتن نبوده و تنها به [...]

۱۰ اصل برای موفقیت استارتاپ به وسیله شکست ها

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

موفقیت ۱. اجازه ندهید یک اشتباه دوبار تکرار شود از اشتباهات درس گرفته و به تجربه خودتان بیافزایید ۲. از شکست غیرقابل جبران اجتناب کنید برای این کار زود به زود اشتباهات کوچک انجام دهید و راه های مختلف را آزمایش کنید ۳. هر حرکت رو به جلو را به تجربه ای از پیش [...]

چند اصل برای افزایش اعتماد به نفس

2019-05-04T23:14:35+04:30By |موفقیت|

اعتماد بنفس اصل اول - گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید. شما باید بدانید که گذشته را نمی توان تغییرداداما آینده هنوز آفریده نشده است . آینده چیزی نیست جز اندیشه های شما وکوشش برای افریدن انها . منظور ما این است که در بند گذ شته نباشید نه اینکه از تجربیات [...]

نکاتی درباره مطالعه کارآمد

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

مطالعه کارآمد درس خواندن کاری زیبا، رویایی، دوست داشتنی و طاقت فرساست! بسیار کم هستند افرادی که واقعا از درس خواندن و مطالعه لذت می برند. حتی این افراد هم وقتی مجبور به خواندن چیزی شوند، خیلی وقتها به سختی هایی برمی خورند. به هر حال چه لذت ببرید و چه نبرید، باید حداقل [...]

روش های پیتر دراکر برای مذاکره ی مؤثر

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

مزاکره هوشمند پیتر دراکر اندیشمند و صاحبنظر بزرگ آمریکایی در عرصه مدیریت معتقد است ، هنر متقاعد کردن راز موفقیت انسانها و یا شرکتهای تجاری موفق است.امروزه بسیاری از شرکتها جهت برنده شدن در مناقصات و مزایده ها در عرصه تجارت ، از متخصصین زبده در امر مذاکرات تجاری بهره می گیرند.در اینجا برای [...]

روش مطالعه دقیق و دقیق خوانی

2020-02-23T15:49:39+03:30By |موفقیت|

دقیق خوانی هدف از دقیق خوانی ، نگهداری مطالب کامل و دقیق درک شده و به صورتی سازمان یافته و منظم در حافظه است. برخی از فنون و روش های موجود که می‌تواند به روش دقیق خوانی کمک کند عبارتند از: تکنیک سازماندهی مطالب، تکنیک خلاصه برداری و تکنیک علامت گذاری در متن. راهکارهای دقیق خوانی [...]

برای موفقیت با خود صحبت کنید

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

موفقیت تحقیقات اخیر نشان می دهند که حرف زدن انسان با خودش، می تواند کارایی شغلی اش را بالا ببرد. خانم لیزا اوانز توضیح می دهد:“یالا لیزا، تو میتونی این کارو انجام بدی!”. من این شعار را هر وقت که در مشکلی گیر کرده ام، با خودم تکرا می کنم. برخی اوقات که در [...]

راهبردهای تصمیم گیری

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

تصمیم گیری شما در هر روز باید تصمیم های بزرگ و کوچک گوناگونی را اتخاذ کنید. چه زمانی صبحانه بخورید؟ چه زمانی برای ملاقات با دوستتان بروید؟ قصد دارید چند فرزند داشته باشید؟ قصد دارید به کدام دانشگاه بروید؟ زمانی که با تصمیم هایی روبرو می شوید شاید اجازه دهید تا شانس و اقبال [...]

اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

اعتماد به نفس تعریف اعتماد به نفس: اعتماد به نفس (Self confidence) یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا، باکفایت، دوست داشتنی، و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی. به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی آن احساس و شناختی که از توانایی ها و محدودیت های درونی و [...]

چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

عزت نفس بد نیست قدری درباره این مسئله تامل کنیم و عقیده ای را که افراد بسیاری به آن پای بند هستند به چالش بکشیم. اینکه بهترین راه بیشتر کردن انگیزش در افراد این است که عزت نفس آنها را افزایش دهیم. معلمان، کارفرمایان و مربیان همواره می گویند که بهترین راه برای با [...]