دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

مشکلات رایج زندگی زناشویی و راه حل آن ها

۱۴۰۰/۶/۱۵ ۱۱:۰۵:۱۳By |روان‌شناسی خانواده|

هر زوجی ممکن است در طول زندگی خود با مشکلات زناشویی مختلفی رو به رو شوند و باید برای رفع آن ها از مشاوره زناشویی بهره بگیرند. در این مقاله [...]

مشاوره ازدواج جوانان

۱۳۹۹/۱۱/۵ ۸:۲۷:۵۷By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

مشاوره ازدواج جوانان امروزه از جمله اقدامات مهم برای انتخاب همسر مناسب و حل کردن مشکلات بین زوجین است. مشاوره ازدواج می تواند به زوجین در انواع روابط صمیمی کمک [...]

راه های افزایش عزت نفس

۱۳۹۹/۸/۲۶ ۱۷:۰۱:۲۳By |روان‌شناسی فردی|

آشنایی با راه های افزایش عزت نفس بد نیست قدری درباره راه های افزایش عزت نفس تامل کنیم و عقیده ای را که افراد بسیاری به آن پای بند هستند [...]

فرمول موفقیت در زندگی

۱۳۹۹/۹/۱۳ ۱۳:۲۶:۵۷By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

فرمول موفقیت آشنایی با فرمول موفقیت شما را در رسیدن به موفقیت و اهداف خود هر چند بزرگ و کوچک کمک فراوانی می کند. مرغ همسایه، غاز است. حتما شما [...]

نکات کاربردی تربیت کودکان

۱۳۹۹/۸/۱۸ ۱۳:۴۳:۳۶By |فرزندپروری|

نکات کاربردی تربیت کودکان آیا با نکات کاربردی تربیت کودکان آشنا هستید؟ تربیت امری جدی است، مخاطرات آن به غایت سنگین و بهای شکست و قصور در آن در تصور [...]

تاثیر شبکه های اجتماعی

۱۳۹۹/۸/۱۸ ۱۳:۵۷:۱۹By |روان‌شناسی اجتماعی|

امروزه شبکه های اجتماعی، بخش مهمی از جامعه مدرن را تشکیل می دهند. شبکه های اجتماعی، نقش پر رنگی در دنیای امروز دارند که نمی توان آن ها را نادیده [...]

نشانه های خود تخریبی

۱۳۹۹/۷/۲۷ ۹:۵۶:۰۶By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

نشانه های خود تخریبی افرادی كه خود را تخریب می كنند دارای ویژگی های شخصیتی خاصی هستند در ادامه به چند نمونه از این ویژگی ها اشاره شده است. ویژگی [...]

حسادت کودکان

۱۳۹۹/۷/۱۵ ۸:۲۰:۳۷By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

حسادت کودکان از جمله مسائل مهم در تربیت کودکان برای والدین است. وقتی انسان با پیشرفت یا موفقیت بیش از اندازه دیگران مواجه شود، حالتی به او دست می‌دهد که [...]

اختلال دو قطبی

۱۳۹۹/۷/۱۲ ۶:۵۱:۴۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اختلال دو قطبی یا اختلال شیدایی-افسردگی، یک نوع اختلال روانی است که مشخصه اصلی آن نوسانات خلقی شدید است. فرد مبتلا به این اختلال، خلق بالا (آنچه شیدایی نام می [...]

شخصیت ضد اجتماعی

۱۳۹۹/۷/۹ ۱۲:۴۳:۰۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

افرادی که دچار اختلال شخصیت ضد اجتماعی  هستند، در برخورد نخست خونگرم، مسلط و صمیمی به نظر می‌رسند. تسلط آنها بر كلام و رفتار به حدی است كه اطمینانمان را [...]

اضطراب امتحان

۱۳۹۹/۷/۲۱ ۵:۵۲:۲۷By |روان‌شناسی فردی|

اضطراب امتحان اضطراب امتحان را اینگونه تعریف می‌کنند: نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود کم انگاری و تردید درباره تواناییهای خود مشخص می‌شود و غالبا به ارزیابی شناختی [...]

مشاوره ازدواج برای جوانان

۱۳۹۹/۹/۹ ۱۶:۴۸:۳۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

مشاوره ازدواج برای جوانان به دلیل اهمیت بالای انتخاب درست و منطقی همسر، مرکز روانشناسی اکسیر به منظور کمک کردن به جوانان در این راستا خدمات مشاوره ازدواج برای جوانان [...]

مشاور خوب برای ازدواج

۱۳۹۹/۴/۱۷ ۱۴:۴۲:۱۳By |عشق، جوانان و ازدواج, مراکز روانشناسی تهران|

مشاور خوب برای ازدواج امروزه اکثر افراد برای انتخاب درست همسر دنبال مشاور خوب برای ازدواج می گردند تا تصمیم درست و منطقی بتوانند برای آینده خود بگیرند. هر ارتباطی [...]

روانشناسی ازدواج موفق

۱۳۹۹/۴/۱۷ ۹:۲۱:۴۹By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

روانشناسی ازدواج موفق امروزه به دلیل سخت شدن و حساس شدن انتخاب همسر روانشناسی ازدواج موفق طرفدار زیادی پیدا کرده است. ازدواج و تشکیل خانواده یکی از عوامل مؤثر در [...]

مشاوره برای ازدواج موفق

۱۳۹۹/۴/۱۷ ۵:۲۹:۵۶By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

مشاوره برای ازدواج موفق امروزه برای داشتن ازدواج خوب و موفق باید به مشاور قبل از ازدواج مراجعه کرد و از آموزش های متخصصین در زمینه مشاوره برای ازدواج موفق [...]

افسردگی بعد از ازدواج

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۹:۴۶:۳۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

افسردگی بعد از ازدواج وقایع مختلف در زندگی می تواند باعث بروز افسردگی بعد از ازدواج شود، به خصوص برای افرادی که از قبل مستعد وقوع بروز افسردگی هستند. سطح [...]

مشاوره ازدواج مجدد

۱۳۹۹/۹/۴ ۷:۲۹:۰۹By |عشق، جوانان و ازدواج, مراکز روانشناسی تهران|

مشاوره ازدواج مجدد برای اینکه در ازدواج دوم به خوشبختی برسید حتما قبل از تصمیم گیری نهایی درباره ازدواج به متخصین در زمینه مشاوره ازدواج مجدد مراجعه کنید تا با سنجش [...]

مشاور قبل ازدواج خوب در تهران

۱۳۹۹/۴/۱۰ ۵:۴۶:۱۹By |عشق، جوانان و ازدواج|

مشاور قبل ازدواج خوب در تهران مشاور قبل ازدواج خوب در تهران با نام مرکز روانشناسی اکسیر در شرق و غرب تهران، تمام خدمات مشاوره ازدواج را توسط متخصصین مجرب [...]

مشکلات زناشویی

۱۳۹۹/۴/۳ ۱۵:۴۰:۴۰By |روان‌شناسی خانواده|

مشکلات زناشویی همیشه مشکلات زناشویی و اتفاق‌های ناخوشایند باعث به هم خوردن تعادل زندگی مشترك نمی‌شوند؛ اتفاق‌های خوشایند هم اگر به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند تعادل و آرامش زندگی ر [...]

علائم وسواس فکری

۱۳۹۹/۴/۲ ۱۱:۵۴:۵۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

نشانه ها و علائم وسواس فکری آیا شما علائم وسواس فکری را می شناسید؟ اختلال وسواس (OCD)، نوعی بیماری است که باعث افکار اجباری در سر شخص مبتلا می‌ شود [...]

وسواس فکری

۱۳۹۹/۴/۲ ۷:۰۷:۳۰By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اختلالات بالینی کودکان|

وسواس فکری چیست؟ وسواس فکری _ عملی، یک اختلال اضطرابی است که مشخصه آن افکار تکراری و ناخواسته (وسواس فکری) و یا رفتارهای تکراری با تشریفات فراوان (وسواس عملی) است. [...]

اختلال اضطراب

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۴۱:۳۱By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

علائم اختلال اضطراب آیا شما اضطراب دارید؟ شما علائم اختلال اضطراب را می شناسید؟ هر کسی در زندگی اضطراب را تجربه می کند برای بعضی از افراد این علائم اضطراب کوتاه [...]

استرس و اضطراب

۱۳۹۹/۴/۱ ۵:۵۱:۲۵By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

تفاوت استرس و اضطراب استرس و اضطراب بخشی طبیعی از واکنش بدن به خطر است. این پاسخ نشان دهنده هوشیاری، تمرکز و آماده بودن برای مقابله با یک تهدید است. [...]

علائم افسردگی

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۵۲:۱۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اختلالات بالینی کودکان, اختلالات بالینی نوجوانان, روانشناسی شخصیت|

علائم افسردگی در افراد آیا افسرده هستید؟ در این مطلب نشانه ها و علائم افسردگی را برای شما به طور کامل شرح می دهیم که به درستی بتوانید با توجه [...]

مشاوره خانواده تلفنی در واتساپ

۱۴۰۰/۴/۹ ۸:۰۱:۵۴By |روان‌شناسی خانواده|

آیا مشکلات خانوادگی دارید؟ آیا برای حل کردن مشکلات دورن خانوادگیتون احتیاج به کمک دارید؟ مشاوره خانواده تلفنی اکسیر در سراسر کشور به شما عزیزان کمک می کند تا مشکلات [...]

مشاوره زناشویی تلفنی

۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۹:۰۰:۵۹By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده, روانشناسی خانواده و زناشویی|

در مشاوره زناشویی تلفنی یکی از اتفاقاتی که می افتد ارتقای كیفی روابط جنسی است. ارتقای كیفی ارتباطات جنسی موجب اجتناب از اختلافات زوجین و همچنین افزایش طراوت و شادابی [...]

روانشناسی ازدواج

۱۳۹۹/۸/۲۰ ۴:۵۹:۲۸By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

روانشناسی ازدواج روانشناسی ازدواج امروزه مبحث بسیار مهمی برای داشتن زندگی خوب و آرامش بخش است. ازدواج یکی از پیچیده ترین مسایلی است در مرحله انتقال به بزرگسالی می تواند [...]

چگونه در دوران قرنطینه شریک زندگی خوب باشیم

۱۳۹۹/۹/۱۵ ۱۳:۰۸:۳۳By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

شریک زندگی خوب ویژگی های شریک زندگی خوب چست؟ برای اینکه در دوران قرنطینه بتوانید شریک زندگی خوب باشید، توصیه های زیر را در نظر بگیرید. داشتن رابطه‌ی خوب و [...]

چگونگی حمایت از قربانیان تجاوز جنسی

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۰۹:۴۶By |روان‌شناسی فردی|

قربانیان تجاوز جنسی حمایت از قربانیان تجاوز جنسی خیلی مهم و حساس است. وقتی شخصی که می شناسید مورد تجاوز جنسی قرار گرفته است، دانستن اینکه چه بگویید یا انجام [...]

سرگرمی دوران قرنطینه برای کودکان

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۱۰:۰۹By |فرزندپروری, مشاوره و روان‌شناسی کودک|

سرگرمی دوران قرنطینه برای سنین مختلف کودکان در این زمان، کودکان باید در منزل بمانند و والدین باید با سرگرمی دوران قرنطینه آشنا باشند. وقتی مجبورید در خانه کار کنید، [...]

مشاوره آنلاین زوج 

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۰۵:۴۸By |مشاوره خانواده و بزرگ‌سال|

مشاوره آنلاین زوج  به دلیل وجود قرنطینه خانگی و گذراندن اوقات بیشتر با خانواده، مشکلات بعضی از زوجین ممکن است پررنگتر شود و یا دچار مشکل در ارتباط شوند درحالی [...]

مشاوره غیر حضوری فردی

۱۳۹۹/۵/۲۲ ۸:۱۱:۲۷By |روان‌شناسی فردی|

مشاوره غیر حضوری فردی مرکز مشاوره اکسیر مشاوره غیر حضوری فردی به جلوگیری از شیوع کرونا ویروس در سطح جامعه کمک می‌کند و امروزه مشاوره غیر حضوری فردی طرفدار زیادی [...]

چرا برخی افراد از سگ می ترسند؟

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۱۱:۳۹By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

ترس از سگ سینوفوبیا یا ترس از سگ ها، یک هراس خاص متداول است. اگرچه فوبیای مار و عنکبوت شیوع بیشتری دارند، اما در زندگی روزمره روبه رو شدن با [...]

اضطراب عروسی هنگام ازدواج

۱۳۹۹/۸/۱۹ ۱۸:۴۰:۲۷By |عشق، جوانان و ازدواج|

اضطراب عروسی اضطراب عروسی می‌تواند در صورت بروز اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) افزایش یابد. روانشناسان اختلال اضطراب اجتماعی را این ‌گونه تعریف می‌کنند: ترس شدید و مداوم از موقعیت‌های اجتماعی [...]

روشهای غلبه بر فوبیای پرواز

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۱۲:۲۱By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روانشناسی شناختی|

فوبیای پرواز فوبیای پرواز ، ممکن است با بسیاری از فوبیاهای دیگر همراه باشد، اما گاهی اوقات به تنهایی ظاهر می‌شود. تخمین زده می‌شود که از هر سه نفر یک [...]

علائم اصلی اختلال سوء مصرف مواد چیست؟

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۱۳:۳۰By |اعتیاد|

اختلال سوء مصرف مواد ممکن است برای تان این سوال پیش آمده باشد که تعریف معتاد چیست. راهنمای تشخیصی آماری اختلالات روانی DSM که معيارهاي مربوط به اختلال سوء مصرف [...]

تاثیر اضطراب فراگیر بر حافظه چیست؟

۱۳۹۸/۱۱/۲۹ ۱۲:۴۷:۴۰By |روانشناسی سلامت, روان‌شناسی فردی|

تاثیر اضطراب فراگیر تاثیر اضطراب فراگیر بر روابط اجتماعی و حافظه تایید شده است. اگر مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) باشید شما اضطراب مزمن و مداومی را تجربه خواهید [...]

پیدا کردن دوست در بزرگسالی

۱۳۹۹/۳/۱۹ ۸:۱۷:۰۵By |روان‌شناسی اجتماعی|

دوست در بزرگسالی تعداد دوست ها خیلی کم می شوند. بزرگسالان عموما خیلی زود اسیر کارهای روزمره زندگی خود همانند کار، تحصیل، ازدواج، بچه داری و … می شوند و [...]

راهکارهایی برای کنار آمدن با همسر معتاد به کار

۱۳۹۹/۸/۱۲ ۱۴:۵۵:۲۴By |روان‌شناسی خانواده, روان‌شناسی فردی|

همسر معتاد به کار اگر با یک همسر معتاد به کار زندگی می کنید ممکن است فکر کنید که همسرتان به شما وفادار نیست چون کار خود را جایگزین صمیمیت [...]

انواع مواد توهم زا

۱۳۹۸/۱۱/۲۳ ۱۰:۱۵:۳۸By |اعتیاد|

مواد توهم زا مواد توهم‌ زا موادی هستند که اثر عمده آن‌ها دگرگون ساختن تجربه‌‌های ادراکی است. تحت تاثیر مواد توهم زا افراد مصرف کننده ممکن است تصاویری ببینند، صداهایی [...]

آیا با یک فرد الکلی قرار می گذارم؟

۱۳۹۹/۸/۴ ۸:۰۸:۱۰By |روان‌شناسی اجتماعی, روان‌شناسی فردی|

فرد الکلی ممکن است کسی را بشناسید و یا کسی را ملاقات کنید که در مراحل اولیه اعتیاد به الکل باشد. چیزی به شما می ‌گوید که ممکن است وی [...]

کنار آمدن با مرگ همسر

۱۳۹۸/۱۱/۱۹ ۱۱:۵۴:۵۳By |روان‌شناسی فردی|

مرگ همسر مرگ همسر و از دست دادن همسر می‌ تواند بسیار مخرب باشد، خواه مرگ ناگهانی باشد یا به دنبال یک بیماری طولانی اتفاق بیفتد. یک روز شما متاهل [...]

نحوه زندگی با همسر ایرادگیر

۱۳۹۹/۸/۲۷ ۱۶:۳۹:۴۹By |روان‌شناسی خانواده|

همسر ایرادگیر زندگی با همسر ایرادگیر سخت است. وقتی ازدواج می‌کنید بعد از مدتی متوجه عیب‌ها و عادات بد همسرتان می‌شوید که می‌تواند برای تان آزار دهنده باشد. این چیزی [...]

تفاوت رفتارهای پرخطر در دختران و پسران

۱۳۹۸/۱۱/۱۳ ۹:۵۵:۱۷By |فرزندپروری|

رفتارهای پرخطر رشد سریع جسمانی در دوره نوجوانی که البته با رشد شناختی و اجتماعی مناسب همراه نیست و نیز بالاتر بودن ویژگی‌هایی همانند خطرپذیری و هیجان ‌خواهی در این [...]

چه زمانی به دختر نوجوانم اجازه اصلاح موهای بدن را بدهم

۱۳۹۹/۸/۱۰ ۱۹:۳۲:۵۴By |فرزندپروری|

اصلاح موهای بدن نوجوانان آیا باید به دختر نوجوانم اجازه اصلاح موهای بدن را بدهم؟ این سؤال متداولی است که والدین دختران نوجوان دارند. زود نیست؟ موهای بدنش ضخیم تر [...]

نحوه مدیریت خشم و استرس

۱۳۹۹/۹/۴ ۸:۲۸:۵۸By |روانشناسی سلامت, روان‌شناسی فردی|

خشم و استرس مدیریت خشم و استرس به روش‌‌های مشابه عمل می‌کنند. به این دلیل که خشم و استرس هر دو مولفه روانشناختی هستند بنابراین آن‌ها را می‌توان از نظر [...]

از کجا بفهمیم هوش هیجانی پایینی داریم

۱۳۹۹/۳/۲۶ ۱۰:۱۹:۳۶By |روان‌شناسی فردی|

هوش هیجانی پایین هوش هیجانی پایین مشکلی است که می‌تواند در طیف گسترده‌ای از روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. برخی از متخصصان حتی اظهار داشتند که هوش هیجانی در تعیین موفقیت [...]

اگر متوجه شدیم فرزندمان سیگار میکشد چه کنیم؟

۱۴۰۰/۶/۸ ۹:۳۲:۴۱By |روانشناسی کودک و نوجوان, روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

متاسفانه امروزه تعداد نوجوانان سیگاری رو به افزایش است. بر طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت روزانه بین 100000- 80000 جوان شروع به مصرف فرآورده های دخانی می‌ کنند که اکثرا [...]

مشاور طلاق و جدایی قبل از طلاق

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۲۳:۱۰By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده, روانشناسی خانواده و زناشویی|

مشاور طلاق امروزه متاسفانه بسیاری از ازدواج‌ها به طلاق کشیده می‌شود؛ مشاور طلاق قبل از طلاق و جدایی می‌تواند به بسیاری از این ازدواج‌ها کمک کند. وقتی در مورد ورود [...]

چطور وقتی همه بدبین هستند ما خوشبین باشیم

۱۳۹۹/۸/۱۹ ۱۳:۵۶:۴۰By |روان‌شناسی فردی, مثبت‌اندیشی|

خوشبین بودن سخت است وقتی به این فکر می‌کنید که در جهان چه خبر است بتوانید خوشحال و خوشبین باشید؛ و زمانی سخت‌تر می‌شود که اطرافیان شما دائماً در حال [...]

قوانین دعوای زن و شوهر

۱۳۹۹/۹/۱۰ ۱۴:۰۰:۵۵By |روان‌شناسی خانواده|

دعوای زن و شوهر در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که در هنگام دعوای زن و شوهر و بحث چه کارهایی را بهتر است انجام ندهیم تا همه چیز [...]

چگونه دیگران را ببخشیم

۱۳۹۸/۱۰/۲۴ ۹:۱۹:۱۰By |روان‌شناسی فردی, مثبت‌اندیشی|

بخشیدن دیگران اگرچه بخشیدن مزایای بسیاری دارد اما همیشه آسان نیست. بسیاری از افراد دوست دارند که دیگران را ببخشند و از این خشم رها شوند اما نمی‌دانند چگونه این [...]

چگونه مردان می‌توانند صمیمیت در ازدواج را افزایش دهند

۱۳۹۸/۱۰/۲۳ ۱۱:۴۰:۰۶By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

صمیمیت در ازدواج احساس صمیمیت یک هیجان شدید است، یک حس تعلق که هنگام بودن با شخص دیگری آن را تجربه می‌‌کنید. شما ممکن است به افراد زیادی نزدیک باشید [...]

والدینم مخالف ازدواج من هستند

۱۳۹۹/۳/۳۱ ۹:۱۶:۴۱By |آموزش زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

مخالفت خانواده با ازدواج یکی از مشکلات در ازدواج مخالفت خانواده با ازدواج است. وقتی که فکر می کنید فرد مورد نظرتان را پیدا کرده‌اید اما والدین شما فکر می‌کنند [...]

همسرم به حرفهایم گوش نمی‌دهد

۱۳۹۹/۹/۱۹ ۱۲:۴۷:۵۵By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی اجتماعی, روان‌شناسی خانواده|

گوش دادن به حرف همسر گوش دادن به حرف همسر بسیار مهم است. اگر شما یا همسرتان به حرف‌های هم گوش نمی‌دهید نشانه این است که در ازدواج‌تان مشکلی دارید [...]

جدایی و اختلال استرس پس از سانحه

۱۳۹۸/۱۰/۱۷ ۹:۱۸:۵۲By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

آیا جدایی و طلاق منجر به اختلال استرس پس از سانحه می شود؟ از دست دادن رابطه مهم می‌تواند یکی از دشوارترین چالش‌های زندگی باشد. خصوصاً طلاق یا جدایی، خطر [...]

علائم اختلال استرس پس از سانحه پس از تجاوز جنسی

۱۳۹۸/۱۰/۱۵ ۱۰:۵۰:۲۰By |آموزش زناشویی, اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی فردی|

تجاوز جنسی عبارت " آزار جنسی" به طیف وسیعی از رفتارها اشاره دارد که شامل تماس جنسی ناخواسته مانند بدرفتاری یا تجاوز جنسی می‌شود. آزار جنسی بسیار رایج است. به [...]

عاشق نوزاد تازه متولد شده ام هستم، اما چرا انقدر غمگینم؟

۱۳۹۹/۳/۳۱ ۹:۰۷:۴۶By |روان‌شناسی خانواده, روان‌شناسی فردی, روانشناسی کودک و نوجوان|

اندوه ناشی از نوزاد گذر از بارداری به پدر و مادر شدن یک تغییر بزرگ زندگی چه از نظر عاطفی و چه از جسمانی است. چند روز پس از دنیا [...]

راهکارهایی برای افزایش قد در کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۱۲ ۱۳:۱۷:۴۷By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

افزایش قد در کودکان ژنتیک و رژیم غذایی روزانه تعیین کننده قد در کودکان است. رشد کودکان پس از سال اول زندگی کند می شود و به جهش های کوچک [...]

ترس از خون یا هموفوبیا در کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۸:۲۳:۴۸By |روان‌شناسی فردی, روان‌شناسی کودک|

ترس از خون ترس از خون در افراد مختلفی وجود دارد و برخی افراد ممکن است گهگاهی در مورد خون احساس ناراحتی داشته باشند، اما هموفوبیا، ترس شدید از دیدن [...]

چه کار کنیم وقتی همسرمان نمی خواهد تغییر کند؟

۱۳۹۸/۱۰/۸ ۱۱:۳۰:۳۴By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

تغییر رفتار همسر تغییر رفتار همسر بسیار سخت است. در مواجهه با همسری که مشکل جدی یا رفتار نگران کننده دارد، چه کاری می توانید انجام دهید؟ رفتارهایی که می [...]

چگونه با استرس مالی مقابله کنیم؟

۱۳۹۸/۱۰/۵ ۷:۳۸:۰۸By |روان‌شناسی فردی|

استرس مالی اگر استرس مالی دارید و نگران پول و مسائل مالی هستید، تنها نیستید. پول منبع مشترک استرس برای بزرگسالان است. در حقیقت، طبق اعلام انجمن روانشناسی آمریکا (APA) [...]

نکاتی که درباره خیانت جنسی و زناشویی نمی دانستید!

۱۴۰۰/۴/۲۷ ۱۰:۱۶:۴۸By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

خیانت زناشویی چیست؟ اگر همسرمان به ما خیانت جنسی کرد چه کار کنیم؟ آیا مشاوره روانشناسی می تواند بعد از بروز خیانت جنسی مفید باشد؟ آیا خیانت پایان رابطه زناشویی [...]

عوامل مزاحم در خواب کودک

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۰:۴۲:۰۶By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

خواب کودک خواب کودک در سنین مختلف بسیار مهم است. کودکان در سن مدرسه ممکن است به اندازه کودکان نوپا نخوابند، اما بدن آن‌‌ها هنوز به مقدار زیادی استراحت نیاز [...]

قبل از شب زفاف رابطه جنسی داشته باشیم؟

۱۳۹۹/۳/۳۱ ۹:۴۰:۲۰By |آموزش زناشویی, روانشناسی خانواده و زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

قبل از شب زفاف رابطه جنسی داشته باشیم؟ رابطه جنسی قبل از ازدواج  و شب زفاف در فرهنگ ایرانی و از قدیم رد شده است. اما امروزه شرایط متفاوت شده [...]

شناسایی استرس در مردان

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۱۰:۰۹:۳۶By |روان‌شناسی فردی|

استرس در مردان استرس در مردان به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و بالا می‌رود. مردان همیشه در تشخیص استرس خود خوب نیستند و استرس یک تجربه فردی است. آنچه می‌تواند [...]

خیانت مالی در ازدواج

۱۳۹۸/۹/۲۷ ۱۶:۴۴:۳۰By |روان‌شناسی خانواده|

خیانت مالی خیانت مالی چیست؟ جمع کردن مقداری پول مسلما ازدواج را خراب نخواهد کرد. اما فهمیدن اینکه همسرتان به شما در مورد مسائل مالی دروغ می‌گوید می‌تواند باعث پایان [...]

حریم خصوصی زندگی زناشویی

۱۳۹۹/۹/۱ ۱۶:۱۸:۰۱By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

حریم خصوصی حریم خصوصی در زندگی چقدر مهم است؟ صادق بودن با همسرتان لزوماً به معنای این نیست که شما باید هر فکر، رویا، ترس یا خیالی را با این [...]

کمک! همسرم طلاق می خواهد

۱۳۹۹/۹/۴ ۷:۴۲:۳۴By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

همسرم طلاق می خواهد همسرم طلاق می خواهد ، چه کار باید انجام دهم؟ شنیدن اینکه همسرتان می‌گوید "من طلاق می‌خواهم" ترسناک است. ممکن است برای نجات ازدواجتان راضی به [...]

پیامد ترس از طرد شدن یا رهاشدگی

۱۳۹۸/۹/۱۸ ۶:۲۳:۰۵By |روانشناسی سلامت, روان‌شناسی فردی|

ترس از طرد شدن ترس از طرد شدن، ترسی قدرتمند است که اغلب تأثیرات گسترده‌ای بر زندگی ما دارد. بیشتر افراد هنگام قرار دادن خود در موقعیت‌هایی که می‌تواند منجر [...]

مضرات تماشای تلویزیون بر زندگی

۱۳۹۸/۹/۱۶ ۱۰:۴۹:۲۸By |روان‌شناسی فردی|

اثرات منفی و مضرات تماشای تلویزیون مضرات تماشای تلویزیون چیست؟ خاموش کردن تلویزیون باعث می‌شود 4 ساعت در طول روز به دست آورید. این ساعات را می‌توانید به ورزش کردن، [...]

عواملی که احتمال بروز افسردگی را افزایش می‌دهد

۱۳۹۹/۷/۲۱ ۱۰:۳۹:۳۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

احتمال بروز افسردگی احتمال بروز افسردگی چیست؟ افسردگی تقریباً در هر سنی می‌تواند بر همه افراد تأثیر بگذارد. دلیل اینکه چرا برخی از افراد افسرده می‌شوند همیشه شناخته شده نیست. [...]

عادات بدی که اختلال اضطراب اجتماعی را تشدید می‌کند

۱۳۹۹/۷/۲۹ ۱۰:۵۸:۳۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی اجتماعی|

اگر از اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) رنج می‌ برید، تعدادی از عادات بد وجود دارند که باید از آن‌ ها دوری کنید. عادات بد می‌ توانند باعث افزایش اضطراب شوند. [...]

ترس از مرگ و تاثیر آن بر زندگی

۱۳۹۸/۹/۹ ۸:۱۸:۲۴By |روانشناسی شناختی, روان‌شناسی فردی|

ترس از مرگ تاناتو فوبیا یا ترس از مرگ یک هراس نسبتاً پیچیده است. بسیاری از افراد _ اگر نگوییم اکثر آن‌ها_ از مرگ می‌ترسند. با این حال، اگر این [...]

روش‌های ساده مثبت اندیشی

۱۳۹۹/۹/۳ ۹:۱۹:۰۸By |مثبت‌اندیشی|

مثبت اندیشی مثبت اندیشی چیست؟ آیا می‌توانید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید؟ احتمالاً در مورد فواید مثبت اندیشی چیزهایی شنیده‌اید. تحقیقات نشان می‌دهد که مثبت اندیشان، سبک‌های مقابله‌ای [...]

آیا استرس باعث ریزش مو می‌شود؟

۱۳۹۹/۷/۲۶ ۹:۱۶:۱۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روانشناسی سلامت|

استرس و ریزش مو آیا بین استرس و ریزش مو رابطه وجود دارد؟ بسیار رایج است که در طول زندگی، بافت و ضخامت مو تغییر کند. رشد موها تحت تأثیر [...]

چگونه دختری را عاشق خود کنیم؟

۱۳۹۹/۹/۳ ۱۱:۰۲:۴۴By |عشق، جوانان و ازدواج|

عاشق کردن دخترها هیچ فرمول جادویی برای درمان قلب شکسته نیست و همین طور هیچ فرمول جادویی برای عاشق کردن دخترها وجود ندارد. برخلاف آنچه که دیگران فکر می‌کنند، درک [...]

ترس از آینه ها یا فوبیای آینه

۱۳۹۹/۴/۲۱ ۶:۵۰:۵۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

فوبیای آینه فوبیای آینه عموماً به عنوان آیسوپتروفوبیا یا کاتوپتروفوبیا شناخته می‌شود. بیشتر افراد مبتلا به این ترس در واقع از خود آینه ترسی ندارند. در عوض، آن‌ها از بازتاب [...]

آیا به همسر خیانت کارم شانس دوباره بدهم؟

۱۳۹۹/۱۱/۲۰ ۷:۲۲:۲۷By |روان‌شناسی خانواده|

همسر خیانت کار یکی از سخت‌ترین تصمیماتی که در زندگی ممکن است مجبور به گرفتن آن شوید این است که آیا به همسر خیانت کار تان شانس دوباره بدهید یا نه. [...]

آیا پورنوگرافی به ازدواج آسیب می‌رساند؟

۱۳۹۸/۸/۱۹ ۹:۴۲:۳۲By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

پورنوگرافی و ازدواج پورنوگرافی و تأثیر آن بر روابط جنسی بزرگ‌سالان بحث برانگیز است. پورنوگرافی هر نوع رسانه‌ای است که برای کاربر تحریک جنسی ایجاد می‌کند، به خصوص چنین رسانه‌هایی [...]

چگونگی آموزش احساسات به کودکان

۱۳۹۹/۹/۱۳ ۱۳:۵۹:۲۹By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

آموزش احساسات به کودکان نحوه آموزش احساسات به کودکان چگونه است؟ کودکان شناخت درستی نسبت به انواع احساسات و نام‌های آنها ندارند به همین دلیل باید والدین راهکارهای آموزش احساسات [...]

چرا رابطه هام خراب می شن

۱۳۹۹/۹/۱۵ ۱۲:۴۴:۲۷By |روان‌شناسی فردی|

چرا رابطه‌ های من خوب پیش نمی‌رود؟ چرا رابطه های من خوب پیش نمی‌رود؟ خیلی از مواقع شده که با فرد جدید آشنا می‌شوید و قرارهای خوبی با هم دارید. [...]

ظاهر و ارتباط آن با شخصیت

۱۳۹۸/۸/۱۶ ۱۵:۱۶:۰۵By |شخصیت شناسی|

رابطه ظاهر و شخصیت افراد رابطه ظاهر و شخصیت افراد را بشناسیم. ظاهر می‌تواند گاهی اوقات فریب‌دهنده باشد، اما همیشه این‌طور نیست. گروهی از تحقیقات نشان می‌دهد که مردم می‌توانند [...]

چگونه پسری را عاشق خود کنیم؟

۱۳۹۹/۷/۲۷ ۱۰:۱۳:۰۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

راه‌های عاشق کردن پسرها برای عاشق کردن پسرها نکاتی وجود دارد که در صورت رعایت آن‌ها پسرها جذب شما می‌شوند. در کل پسرها مستعدتر هستند برای اینکه جذب یک نفر [...]

آموزش مدیریت خشم به کودکان

۱۳۹۸/۸/۱۲ ۱۲:۳۴:۱۰By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

مدیریت خشم در کودکان اگر کودکتان نداند که چگونه احساساتش را کنترل کند و مدیریت خشم را بلد نباشد خشم می‌تواند به سرعت به مقابله، بی احترامی، پرخاش و عصبانیت [...]

نشانه های خودشیفتگی پنهان در افراد

۱۳۹۹/۸/۱۹ ۱۳:۳۹:۱۸By |شخصیت شناسی|

نشانه‌های خودشیفتگی پنهان خودشیفتگی پنهان از جمله اختلالات شخصیت است. اختلال شخصیتی، یک الگوی پایدار از تجربیات درونی و رفتاری است که از فرهنگ هنجار فرد، منحرف شده ‌است. این [...]

عواقب طلاق برای فرزندان

۱۳۹۹/۹/۱ ۱۶:۳۵:۳۵By |روان‌شناسی خانواده, روان‌شناسی نوجوان|

عواقب طلاق عواقب طلاق برای فرزندان به ویژه نوجوانان بسیار ناخوشایند است. هنگامی که والدین طلاق می‌گیرند، برای کل خانواده دشوار است. فرزندان باید با انقلابی در زندگی‌شان کنار آیند [...]

برای ازدواج کردن وقت بگذاریم !

۱۳۹۹/۷/۱۶ ۸:۰۲:۴۹By |عشق، جوانان و ازدواج|

چقدر برای ازدواج کردن تون وقت می گذارید؟ برای ازدواج کردن باید وقت بگذاریم! متاسفانه بزرگترین مشکل ما انسان ها این است همه فکر می کنیم که برای ازدواج کردن [...]

روانشناسی چهره خوانی

۱۳۹۸/۹/۴ ۱۹:۱۴:۱۹By |روانشناسی شناختی, شخصیت شناسی|

چهره خوانی یکی از جذاب ترین و زیباترین نوع شناخت ویژگی افراد است که بشر در طول قرون متمادی، سعی نموده تا با پیوند زدن ویژگی هـای صـورت افـراد بـه [...]

ازدواج با دختر بزرگتر از پسر

۱۳۹۹/۷/۲۱ ۱۰:۵۹:۱۳By |عشق، جوانان و ازدواج|

ازدواج پسر با دختر بزرگتر از خودش یا ازدواج دختر با پسر کوچکتر از خودش  ازدواج با دختر بزرگتر از پسر امروزه یکی از اتفاقاتی که به وفور در حال [...]

چگونه کودکی مستقل تربیت کنیم؟

۱۳۹۹/۸/۲۷ ۱۶:۰۸:۳۶By |فرزندپروری|

نحوه ایجاد استقلال در کودکان ایجاد استقلال در کودکان توسط والدین و یا مراقبین کودک از همان روزهای بدو تولد ایجاد می‌شود. ایجاد استقلال در کودکان دارای فرآیند پیچیده‌ای است [...]

ترس از مدرسه در کودکان

۱۳۹۸/۸/۳ ۱۹:۵۶:۰۰By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

ترس از مدرسه ترس از مدرسه در بسیاری از کودکان وجود دارد. همین مورد حتی در مورد کودکانی که پیش‌دبستانی هستند و به یک مرکز مراقبت از کودک مانند مهدکودک [...]

اهمیت رابطه والدین با کودک

۱۳۹۹/۹/۲۶ ۱۶:۲۵:۳۵By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

چرا رابطه والدین با کودک مهم است؟ نحوه برقراری رابطه والدین با کودک جز چالش برانگیزترین مسائل در تربیت کودک و فرزندان است. برقراری رابطه والدین با کودک بدون چالش [...]

آشنایی با تغییرات دوران نوجوانی

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۹:۵۱:۱۶By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

تغییرات اساسی در دوران نوجوانی تغییرات دوران نوجوانی را می‌ توان به صورت عمده در دو دسته تغییرات هیجانی و تغییرات جسمانی تقسیم بندی کرد. در این مطلب این تغییرات [...]

سؤال‌هایی که قبل از طلاق باید از خود بپرسید

۱۳۹۹/۷/۱۴ ۸:۳۷:۱۴By |روان‌شناسی خانواده|

اقدام برای طلاق آیا شما به نقطه‌ای در ازدواج خود رسیده‌اید که در آن به‌طور جدی طلاق را مد نظر قرار داده‌اید؟ بهتر از قبل از طلاق مواردی را در [...]

ویژگی‌های رابطه جنسی سالم

۱۳۹۹/۸/۱۸ ۸:۴۱:۳۱By |آموزش زناشویی, روانشناسی خانواده و زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

ویژگی‌های یک رابطه جنسی سالم برای معتادان به رابطه جنسی که درمان شده‌اند، فهمیدن این که رابطه سالم و صمیمی چه حسی دارد، دشوار است. در این مطلب ویژگی‌های کلیدی [...]

حقایقی درباره خیانت آنلاین

۱۳۹۸/۸/۳ ۱۹:۵۲:۵۰By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

خیانت آنلاین شکل امروزی خیانت در گذشته خیانت شامل ملاقات‌های مخفیانه، دروغ درباره سفرهای کاری، عذر و بهانه درباره بوی عطر لباس بود. امروزه می‌توانید به صورت آنلاین درگیر رابطه [...]

ساختن عزت نفس کودکان ۸ تا ۱۲ ساله

۱۳۹۸/۶/۲۸ ۹:۳۰:۴۱By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

عزت نفس کودکان 8 تا 12 سال اگر متوجه شدید که خود ارزشمندی کودک 8 تا 12 ساله‌تان کم شده است به دنبال راهکارهایی برای افزایش عزت نفس کودک خود [...]

همسر حواس پرت

۱۳۹۸/۶/۲۸ ۹:۴۳:۵۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی خانواده|

زندگی با همسر حواس پرت زندگی کردن با کسی که حواس پرت است به خصوص با همسر حواس پرت سخت است. ممکن است در این فکر باشید که چطور با [...]

علائم بلوغ دختران چیست؟

۱۳۹۹/۳/۲۱ ۸:۰۸:۱۵By |روانشناسی کودک و نوجوان, روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

علائم بلوغ دختران قبل از نوجوانی در برخی مواقع دختران قبل از نوجوانی بلوغ را تجربه می‌ کنند. دانستن اینکه باید به دنبال چه نشانه‌ هایی باشید و به دنبال [...]

تاثیر افسردگی بر کیفیت رابطه افراد

۱۳۹۹/۸/۱۹ ۱۳:۲۷:۳۷By |روان‌شناسی خانواده|

تأثیر افسردگی بر رابطه تاثیر افسردگی بر رابطه شما واضح و مشخص نیست و به عبارتی اگر رابطه شما دچار مشکل است ممکن است افسردگی مقصر باشد. یک تحقیق جامع [...]

لجبازی کودکان و مدیریت آن

۱۳۹۹/۹/۹ ۱۳:۳۸:۴۳By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

مقابله با لجبازی کودکان لجبازی کودکان تاحدی طبیعی است. اما برخی از بچه‌ها واقعاً لجباز هستند و به ترفندهایی برای کنترل شدن نیاز دارند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد [...]

اعتیاد به بازی‌های رایانه‌‌ای

۱۳۹۸/۶/۲۸ ۹:۴۵:۰۴By |اعتیاد|

علائم اعتیاد به بازی‌های رایانه‌‌ای اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای امروزه در سنین مختلفی شایع شده است. وقتی که افراد بازی رایانه‌ای انجام می‌دهند، مغز آن‌ها اندروفین تولید می‌کند، اتفاقی که [...]

سلامتی در بازنشستگی

۱۳۹۹/۷/۲۷ ۱۲:۰۰:۲۵By |روان‌شناسی پیری|

سلامتی در بازنشستگی بسیار مهم است. تا به حال کسی را دیده‌اید که بسیار به بازنشستگی می‌اندیشد و بلافاصله پس از بازنشستگی بیمار شده باشد؟ ممکن است در این فکر [...]

مراقبت از سالمندان

۱۳۹۹/۷/۲۱ ۱۰:۲۴:۲۵By |روان‌شناسی پیری|

راهنمای مراقبت ازسالمندان سالمندی و پیری واقعیت زندگی است و بر تمام خانواده‌ها تأثیر می‌گذارد. به عنوان فرزندان بزرگ‌سال، زمانی که والدینمان را به عنوان سالمندان تصور می‌کنیم، ممکن است [...]

تاب‌آوری در نوجوانی

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۳:۱۶:۳۳By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

ایجاد تاب آوری در نوجوانان چرا برخی از افراد در زندگیشان سخت‌ ترین شرایط را می‌ توانند مدیریت کنند، در حالی که به نظر می‌ رسد برخی دیگر با کوچک‌ [...]

افسردگی؛ وقتی همه چیز رنگ می بازد.

۱۳۹۹/۱۰/۲۳ ۸:۵۷:۴۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اختلالات بالینی کودکان, اختلالات بالینی نوجوانان|

«هر کجا که می نشستم، روی عرشه کشتی یا صندلی یک کافه در پاریس، همچنان در همان حباب شیشه ای خودم بودم و همان هوای تلخ همیشگی را تنفس می [...]

کنترل خود در نوجوانان

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۲:۴۲:۱۶By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

کنترل خود در نوجوانان کنترل خود، توانایی خود برای انجام کارهایی است که می‌ دانید باید انجام دهید، حتی زمانی که نمی‌خواهید. ممکن است فکر کنید که کنترل خود، نظم [...]

کمال‌گرایی سالم یا ناسالم

۱۳۹۸/۶/۳۰ ۷:۱۷:۲۶By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

کمال‌گرایی سالم و ناسالم کمال‌گرایی تمایل به ایجاد استانداردهای بیش‌ازحد برای خود و یا دیگران است؛ مانند هر ویژگی شخصیتی، کمال‌گرایی شامل طیفی کامل از ویژگی‌ها، برخی مثبت و برخی [...]

بیش فعالی و سندرم ایمپاستر

۱۳۹۹/۴/۱۳ ۱۰:۲۵:۴۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

بیش فعالی و سندرم ایمپاستر بین بیش فعالی و سندرم ایمپاسنر ارتباط وجود دارد. سندرم ایمپاستر اصطلاحی است که توسط روانشناسان بالینی دکتر پاوولین کلین و سوزان ایمز در سال [...]

مشکل با خانواده همسر

۱۳۹۹/۸/۱۴ ۱۲:۱۶:۲۹By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

روش‌های حل مشکل با خانواده همسر حل مشکل با خانواده همسر روش ها و تکنیک های ساده ای دارد. می‌دانید که وقتی با کسی ازدواج می‌کنید، با تمام اعضای خانواده‌اش [...]

اصول تربیت جنسی کودکان

۱۳۹۹/۴/۱۷ ۸:۰۵:۱۵By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

نحوه تربیت جنسی کودکان والدین باید اصول اساسی تربیت جنسی کودکان را یاد بگیرند. وقتی که با کودکتان درباره رابطه جنسی و تولیدمثل صحبت می‌کنید باید مطمئن شوید که آنچه [...]

شکست عاطفی و افسردگی

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۳:۱۴:۵۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, عشق، جوانان و ازدواج|

اجتناب از افسردگی بعد از شکست عاطفی شکست عاطفی یکی از پر استرس ترین اتفاقات زندگی است. حتی بالاتر از مرگ عزیزان قرار دارد. بعد از شوک اولیه، اندوه و [...]

آیا اختلال یادگیری درمان می‌شود؟

۱۳۹۸/۷/۸ ۱۲:۰۸:۴۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اختلالات بالینی کودکان|

روش‌های درمان اختلال یادگیری روش‌های بهبود و درمان اختلال یادگیری متفاوت است و با توجه به نوع آن فرق می‌کند. برای کسی که اختلال یادگیری دارد، هر روز یک چالش [...]

رابطه عاطفی و عاشقانه

۱۳۹۹/۷/۳۰ ۹:۲۵:۲۹By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

در رابطه عاطفی و عاشقانه موفق، همانند چیزهای دیگر، به موارد هرچند کوچک باید توجه کرد. تنها یک حرف نادرست یا ظاهر عجیب می‌تواند یک زوج را وارد دشمنی چند [...]

راهکارهای غلبه بر اضطراب کنکور

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۱:۱۶:۴۶By |روان‌شناسی نوجوان, موفقیت|

غلبه بر اضطراب کنکور احتیاج به یادگیری مهارت دارد. احساس اضطراب عملکرد شما را در کنکور پایین می آورد. حتی اگر دروس را بلد باشید. این ترس و وحشت مانع [...]

بیش فعالی و کشیدن سیگار

۱۳۹۸/۷/۱۵ ۱۰:۴۳:۲۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اختلالات بالینی نوجوانان|

در این مقاله از اکسیر سعی داریم از رابطه بیش فعالی و کشیدن سیگار بیشتر با شما عزیزان صحبت کنیم... رابطه بیش فعالی و کشیدن سیگار نوجوانان و بزرگ‌سالان مبتلا [...]

مشاوره ازدواج خوب

۱۳۹۹/۸/۱۱ ۱۱:۲۷:۵۶By |عشق، جوانان و ازدواج|

مشاوره ازدواج خوب مشاوره ازدواج خوب چطوری حاصل می شود ؟ اینکه ما بخواهیم در مورد مشاوره ازدواج خوب صحبت کنیم ابتدا بایستی متوجه بشیم مشاوره خوب یعنی چی؟ ما [...]

بیش فعالی و زنان

۱۳۹۸/۶/۳۰ ۷:۲۷:۰۰By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

بیش فعالی و زنان زنان دارای اختلال بیش فعالی در هنگام درمان با چالش مواجه هستند. هورمون‌ها، نوسانات طبیعی هورمون‌ها هم ماهانه و هم از طریق فازها و دوره‌های مختلف [...]

اعتیاد در نوجوانان

۱۳۹۸/۷/۱۵ ۱۰:۵۴:۴۳By |اختلالات بالینی نوجوانان, فرزندپروری|

مبتلا شدن نوجوانان به اعتیاد اعتیاد در نوجوانان امروزه گسترش پیدا کرده است با این حال افسانه‌ها و سوءبرداشت‌های زیادی در مورد سوء مصرف مواد مخدر در نوجوانان وجود دارد. [...]

آیا اضطراب من طبیعی است؟

۱۳۹۸/۶/۳۰ ۸:۲۳:۱۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اختلال اضطراب فراگیر تمایز بین اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب فراگیر (GAD) می‌تواند مشکل باشد. با توجه به شرایط زندگی امروزه اکثر افراد اضطراب دارند حال از کجا بدانید که [...]

بیش فعالی دختران و ارتباط آن با بلوغ و قاعدگی

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۷:۱۸:۲۵By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

علائم اختلال بیش فعالی/ نقص توجه در دوران بلوغ افزایش می یابد. در ادامه مطلب به بررسی رابطه بین بلوغ و ADHD می‌پردازیم. "دختر 12 ساله من مبتلا به اختلال [...]

مشاور خانواده

۱۳۹۹/۸/۴ ۹:۱۹:۱۳By |روان‌شناسی خانواده|

مشاور خانواده مرکز مشاوره خانواده با داشتن روان‌شناسان مجرب و ارائه راهکارهای اساسی در حل مشکلات خانواده‌ها بسیار مؤثر است. با مراجعه به مرکز مشاوره خانواده و صحبت کردن با [...]

چرا نوجوانان دختر شکایت سلامتی بیشتر دارند؟

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۸:۱۶:۲۵By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

استرس ناشی از تکالیف مدرسه، و عزت‌ نفس پایین، می‌ تواند باعث شود که نوجوانان دختر نسبت به پسران، شکایات سلامتی بیشتری داشته باشند. یک مطالعه نروژی نشان داد که [...]

ازدواج سالم با مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر

۱۳۹۹/۷/۳۰ ۹:۱۱:۳۶By |عشق، جوانان و ازدواج|

ازدواج سالم ارتباط، اساس ازدواج سالم است. ارتباط مؤثر چگونگی ارتباط شما با همسرتان، اشتراک‌گذاری افکار و حل‌وفصل اختلافاتتان را نشان می‌دهد. مهارت‌های ارتباطی برای همه آسان نیست. برخی از [...]

ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش سوم)

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۱۱:۱۹By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

ترس از رها شدن ، جزء مهمی از احساس رها شدگی عاطفی است، که باعث اثرات بیولوژیکی و فعال سازی مراکز فیزیکی حس درد، در مغز شده و می‌ تواند [...]

اضطراب اجتماعی و اختلالات جنسی

۱۳۹۸/۷/۲۲ ۲۰:۲۱:۰۵By |آموزش زناشویی, اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی، ترس معنادار و دائمی از یک یا چند موقعیت اجتماعی است که باعث تعاملات اجتماعی می‌شود (مثل محاوره با افراد دیگر) یا تحت نظر قرار [...]

ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش دوم)

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۱۴:۳۳By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

افرادی که ترس از رها شدن دارند، همواره در انتظار طرد و ترک شدن هستند و نشانه‌ های طرد واقعی و تصوری را، در دیگران بسیار سریع تشخیص می‌ دهند. [...]

نکاتی برای والدین کودکان LD

۱۳۹۸/۷/۱۰ ۱۳:۲۸:۵۳By |اختلالات بالینی کودکان, فرزندپروری|

ویژگی کودکان LD چیست؟ کودکان LD یا کودکان دارای اختلال یادگیری در به کار بردن زبان بیانی و نوشتاری مشکل دارند و می‌تواند به‌صورت ناتوانی کامل در شنیدن، فکر کردن، [...]

ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش اول)

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۱۸:۱۵By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

ترس از رها شدن ، در افرادی که در سال‌ های اولیه زندگی، طرد شدن را تجربه کرده‌ اند بیشتر است. این ترس ممکن است به دو دلیل در فرد [...]

مشاور خانواده خوب در تهران

۱۳۹۹/۹/۲۵ ۱۲:۲۶:۱۱By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

بهترین مراکز مشاور خانواده تهران در زندگی زناشویی ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد. اگر مشکلی هم در خانواده وجود نداشته باشد می‌توان مدیریت بهتر را در دستور کار قرار [...]

راه‌های ساده برای ارتباط با نوجوانان

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۷:۴۶:۳۹By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

بیایید با آن روبرو شویم... گاهی اوقات به نظر می‌ رسد که نوجوانان از یک سیاره دیگر آمده‌ اند. این درست است که فرزند نوجوان شما همچنان به راهنمایی‌ های [...]

خیانت به دلیل ترس از رهاشدن

۱۳۹۸/۱۰/۲۹ ۱۵:۲۶:۴۸By |روان‌شناسی خانواده|

خیانت به دلیل ترس یکی از دلایل خیانت، خیانت به دلیل ترس از طردشدگی است. به دلیل ترس از رهاشدن برخی از افراد اقدام به خیانت می‌کنند؛ اما چرا؟ آن‌ها به [...]

تشخیص بیش فعالی/ نقص توجه در کودکان و بزرگسالان

۱۳۹۹/۷/۲۹ ۱۴:۲۶:۵۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اختلالات بالینی کودکان|

تشخیص بیش فعالی تشخیص بیش فعالی چگونه است؟ به‌تنهایی، هیچ‌کدام از علائم اختلال کمبود توجه غیرطبیعی نیستند. بیشتر افراد احساس پراکندی فکری، غیرمتمرکز بودن و حواس‌پرتی دارند. علاوه بر این، [...]

مشکلات اجتماعی و عاطفی دوران نوجوانی

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۸:۵۱:۰۸By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

دوران نوجوانی ، دوره نوسان بین رفتار و عواطف است، یعنی نوجوان در عین‌ حال که شاد است احساس افسردگی می‌ کند، گاهی اوقات رفتار خشن و گاه رفتاری ملایم [...]

نکاتی برای کاهش اضطراب مدرسه

۱۳۹۸/۵/۲۶ ۱۶:۳۱:۳۰By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

اضطراب مدرسه بر اساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریكا (ADAA)، اضطراب مدرسه، 2 تا 5 درصد از کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر والدین از علل زمینه‌ساز این اضطراب [...]

آیا درمانگر و مراجع می توانند با هم دوست شوند؟

۱۳۹۹/۶/۱ ۵:۴۳:۳۸By |روان‌شناسی اجتماعی|

آیا درمانگر و مراجع می توانند با هم دوست شوند؟ مراجعان اغلب ارتباط نزدیکی با درمانگران ایجاد می کنند. در طول جلسات متعدد، در یک اتاق، با درمانگر خود درباره [...]

مشاوره خانواده

۱۳۹۹/۴/۸ ۶:۵۴:۰۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی خانواده, روانشناسی خانواده و زناشویی|

مشاوره خانواده برای داشتن خانواده ای خوب و با تفاهم به شما کمک فراوانی می کند. اگر شما و همسر تان در رابطه زناشویی خود دچار مشکل شده ‌اید و [...]

مزایای بودن در یک رابطه خوب

۱۳۹۸/۸/۱۴ ۱۷:۱۷:۵۸By |روان‌شناسی اجتماعی, روانشناسی سلامت|

داشتن رابطه سالم و خوب، می تواند فواید زیادی برای دو طرف داشته باشد. در ادامه مزایای داشتن رابطه را بررسی می کنیم... انگیزه شما ممکن است بسیاری از فیلم [...]

چگونه با انگیزه روز خود را شروع کنیم

۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۷:۴۷:۰۲By |موفقیت|

با انگیزه بودن با انگیزه بودن سخت ترین کاری است که بتوان انجام داد. اگر آنقدر آسان بود همه پیشرفت می کردند و به اهداف شان می رسیدند. انگیزه فرایندی [...]

خشم نوجوانان و نکاتی برای مدیریت آن

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۲۱:۲۱:۳۵By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

هر کس ممکن است در طول زندگی خود عصبانی شود. خشم یک هیجان طبیعی در انسان است، و این راهی است که ذهن ناخودآگاه شما فشار روانی و عاطفی اش [...]

تکنیک هایی برای مذاکره بهتر

۱۳۹۹/۸/۲۶ ۱۷:۱۶:۲۹By |روان‌شناسی اجتماعی|

مذاکره آیا در موقیعیت مذاکره قرار گرفته اید؟ آیا تا به حال در یک موقعیت شغلی قرار گرفته اید که در آن برای کاری استخدام شده اید و احساس کرده [...]

اختلال شخصیت مرزی

۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۹:۰۱:۰۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

شخصیت مرزی اختلال شخصیت مرزی ، نوعی از اختلال شخصیت است که با نشانه هایی مانند ترس از رها شدن، افکار خودکشی گرایانه، عصبانیت زیاد، استرس شدید و افکار بدبینانه [...]

افسردگی دوران بارداری

۱۳۹۹/۹/۳ ۱۱:۳۰:۰۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

افسردگی دوران بارداری افسردگی دوران بارداری به عنوان فرمی از افسردگی بالینی که زنان را در طول بارداری تحت تأثیر قرار می دهد، تعریف می شود؛ همچنین می تواند پیش [...]

آیا تیپ شخصیتی D هستید؟

۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۱۰:۴۷:۱۴By |شخصیت شناسی|

تیپ شخصیتی D آیا تمایل به غمگینی دارید، احساسات تان را از دیگران پنهان می کنید و نیمه خالی لیوان را می بینید؟ شما ممکن است تیپ شخصیتی D باشید. [...]

چگونگی ایجاد نگرش مثبت

۱۳۹۹/۹/۱۱ ۱۵:۵۱:۵۴By |موفقیت|

نگرش مثبت نه تنها نگرش منفی مانع لذت بردن از زندگی می شود؛ همچنین تاثیر زیادی روی محیط ما خواهد گذاشت. همانطور که می‌دانید انرژی انسان ها مسری است و [...]

خطر گفتن “مراقب باش” به کودکان

۱۳۹۸/۵/۲۷ ۹:۲۳:۱۶By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

مراقب باش  گفتن مراقب باش به کودکان برای والدین به صورت یک عادت درآمده است. در صورتی که گفتن مراقب باش به کودکان دارای خطراتی است که در این مقاله [...]

چگونگی تقویت رابطه، با روانشناسی مثبت

۱۳۹۹/۹/۱۸ ۱۴:۰۷:۴۳By |عشق، جوانان و ازدواج|

تقویت رابطه چه شما ازدواج کرده باشید یا در یک رابطه بلند مدت قرار داشته باشید؛ تقویت رابطه و حفظ رابطه عاشقانه تازه و زنده می تواند یک کار چالش [...]

چگونه تحت فشار کاری بهتر عمل کنیم

۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۱۱:۳۷:۲۲By |موفقیت|

فشار کاری افراد استرس اگر به درستی مدیریت نشود می تواند اثرات ناخواسته ای بگذارد، مخصوصا اگر تحت فشار کاری ایجاد شود. به طور کلی، فشار، فوریتی است که همه [...]

تاثیر دلبستگی اجتنابی بر روابط

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۱:۳۶:۳۲By |عشق، جوانان و ازدواج|

سبک دلبستگی اجتنابی در سبک ناایمن دلبستگی اجتنابی ، افراد از صمیمیت، افراط و تفریط های هیجانی و حسادت می ترسند. آنها اعتقاد دارند برای شاد بودن نیازی به عشق [...]

نکات افزایش انگیزه برای موفقیت و زندگی شادتر

۱۳۹۹/۹/۳ ۹:۵۹:۳۱By |موفقیت|

افزایش انگیزه همه افراد دنبال افزایش انگیزه خود هستند. انگیزه شامل مجموعه ای وسیع است؛ شاید نوعی ترس، شاید هم نوعی میل شدید باشد. هر چیزی که یک موجود زنده [...]

نشانه های واضح عشق او به شما

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۳:۱۹:۴۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

نشانه های واضح عشق برخی از نشانه های عشق واقعی واضح و روشن اند. آیا شما با نشانه های واضح عشق آشناییت دارید؟ به هر حال هیچ وقت این موضوع [...]

نشانه های حسادت زنان را بشناسید

۱۳۹۹/۷/۳۰ ۹:۳۵:۲۲By |روان‌شناسی اجتماعی|

نشانه های حسادت نشانه های حسادت در افراد قابل شناسایی است. سه دلیل عمده برای اینکه چرا برخی افراد حسادت می ورزند، شامل: ناامنی، تفکر وسواسی و پارانویا است. ناامنی [...]

ایجاد یک قرار فراموش نشدنی برای خانم ها

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۳:۲۳:۰۱By |عشق، جوانان و ازدواج|

ایجاد قرار فراموش نشدنی اگر می خواهید قرار فراموش نشدنی برای فرد مورد علاقه تان ایجاد کنید باید بدانید که خانم ها از چه چیزهایی خوششان می آید و از [...]

درباره خانواده درمانی

۱۳۹۹/۹/۲۵ ۱۲:۵۲:۴۲By |روان‌شناسی خانواده|

درباره خانواده درمانی و روانشناسی خانواده درباره خانواده درمانی میتوان گفت که علائم فرد را در زمینه بزرگ تر، خانواده، مورد بررسی قرار می دهد. بدون شناخت این که گروه [...]

روش هایی برای بهبود مهارت های اجتماعی

۱۳۹۹/۹/۱۷ ۷:۰۲:۱۲By |روان‌شناسی اجتماعی|

بهبود مهارت های اجتماعی همه افراد باید برای بهبود مهارت های اجتماعی خود تلاش کنند. خجالت، کمرویی و عدم توانایی ارتباط صحیح با دیگران می تواند زندگی اجتماعی و حرفه [...]

درمان اضطراب شدید

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۴۶:۴۵By |درمان های روانشناسی, روانشناسی شخصیت, مثبت‌اندیشی|

نکات در درمان اضطراب شدید در جامعه پیچیده و در حال تغییر امروز، تقریبا غیرممکن است که در برخی موارد از زندگی خود، احساس استرس و اضطراب نکنید. استرس و [...]

پیشگیری از فرسودگی شغلی

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۱۷:۱۷:۳۷By |روانشناسی سلامت, موفقیت|

محققان می‌ گویند، تاثیر حالی که امروز دارید، به همین لحظه و همین اتاق محدود نمی‌ شود. از نظر آن ها فرسودگی شغلی، سلامت جسم و روان شما را تحت‌ [...]

اهمیت خواندن کتاب برای کودکان

۱۳۹۸/۵/۲۷ ۱۱:۰۶:۴۳By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

اهمیت کتاب خواندن خواندن کتاب یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که می‌توانید فرزندان‌تان را به آن تشویق کنید. کتاب خواندن، سرگرم کننده، تفکر برانگیز و رابطه مستقیمی با موفقیت فرزندتان [...]

انواع مختلف عشق و درک بهتر شریک زندگی

۱۳۹۹/۸/۱۰ ۹:۲۷:۳۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

انواع مختلف عشق انواع مختلف عشق وجود دارد. عشق... آیا همیشه باعث می شود همه چیز گرم و رویایی باشد؟ یا گاهی اوقات باعث مشکلات ما در روابط می شود؟ [...]

معرفی بازی هایی برای ورزش مغز

۱۳۹۸/۷/۸ ۱۲:۰۹:۰۸By |خلاقیت و هوش, موفقیت|

بازی هایی برای ورزش مغز افراد جوان و مسن به طور یکسان به دنبال بازی هایی برای ورزش مغز هستند که باعث بهبود عملکرد ذهنی خود و جلوگیری از پیری [...]

دلایل اهمیت ظاهر در رابطه

۱۳۹۸/۱۱/۱ ۱۸:۳۰:۱۲By |عشق، جوانان و ازدواج|

اهمیت ظاهر در رابطه صحبت کردن در مورد ظاهر و اهمیت ظاهر در رابطه یک موضوع بسیار حساس است. هیچ کس دوست ندارد تنها به خاطر ظاهرش و اینکه چطور [...]

نشانه های اختلال مصرف مواد

۱۳۹۸/۱۱/۲۹ ۱۶:۰۹:۴۳By |اعتیاد|

اختلال مصرف مواد در جدیدترین راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) معیارهای مورد استفاده برای تشخیص اختلال الکل (عتیاد به نوشیدن الکل) و یا اختلال مصرف مواد را به روز کرده [...]

سندرم پاهای بی قرار

۱۳۹۹/۱۱/۲۰ ۷:۰۶:۱۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

سندرم پاهای بی قرار چیست؟ سندرم پاهای بی قرار (RLS) یک اختلال عصبی است که با احساسات ناخوشایند پاها مشخص می شود. سندرم پای بیقرار معمولا زمانی روی می دهد [...]

سوء استفاده عاطفی چیست؟

۱۳۹۸/۱۱/۲۹ ۱۷:۰۶:۲۷By |روان‌شناسی اجتماعی|

سوء استفاده عاطفی آزار عاطفی نوعی سوء استفاده است که در روابط آزار دهنده و سوء استفاده گرانه وجود دارد. اگرچه زخم های جسمانی بجا نمی گذارد اما می تواند [...]

کارهای هوشمندانه قبل از خواب

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۱۸:۴۳:۱۲By |روانشناسی سلامت, موفقیت|

اگر می خواهید فردایی عالی داشته باشید، امشب این کارها را انجام دهید. شما می توانید روز خود را با نشستن جلوی تلویزیون، بیدار ماندن تا دیر وقت، و بردن [...]

اضطراب عملکرد در رابطه جنسی

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۵:۳۲:۳۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

اضطراب عملکرد در مردان بسیاری از مردان تجربه اضطراب عملکرد را داشته اند. به ویژه، در مواردی که هیچ علت فیزیکی زیربنایی برای اختلال نعوظ یافت نمی شود، اضطراب عملکرد مقصر [...]

راه هایی برای تبدیل شدن به فرد بهتر

۱۳۹۹/۹/۲۲ ۶:۴۲:۲۷By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

چگونه فرد بهتری شویم ؟ تعهد به بهتر شدن تضمین کننده اندیشه های بهتر، انتخاب بهتر و اقدامات بهتر است. انسانی بهتر بودن قبل از آنکه برای اطرافیان ما خوب [...]

انواع روابط طولانی مدت و قوی

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۵:۵۳:۲۲By |عشق، جوانان و ازدواج|

روابط طولانی مدت هر شخصی دوست دارد که روابط طولانی مدت داشته باشد. چگونه می دانید رابطه شما ادامه خواهد داشت؟ بسیاری از ما محتاط و حتی در مورد عشق [...]

 مهارت هایی برای داشتن یک زندگی جنسی سالم 

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۶:۱۴:۵۷By |آموزش زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

زندگی جنسی سالم برای داشتن یک زندگی زناشویی خوب و زندگی جنسی سالم ، داشتن مهارت جنسی باید بسیار با اهمیت و ضروری باشد. از مهم ترین مهارت های لازم [...]

تاثیر اضطراب بر لذت جنسی

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۱۸:۵۶:۱۰By |روانشناسی سلامت, عشق، جوانان و ازدواج|

روابط جنسی و استرس، به شیوه های مختلف با هم در ارتباط هستند. بسیاری از ما به طور غریزی، به تاثیر اضطراب بر لذت جنسی ، واقف هستیم و می [...]

علائم رفتاری خودشیفتگی

۱۳۹۹/۱۱/۲۰ ۷:۰۸:۰۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, شخصیت شناسی|

علائم خودشیفتگی برخی اوقات علائم خودشیفتگی تا اندازه‌ای متنوع است. برخی اوقات چندان هم که در توصیف‌های مربوط به افراد خودشیفته در رسانه‌های مختلف می‌بینید این نشانه‌ها چندان واضح و [...]

ده کاری که اختلال افسردگی شما را مجبور به انجام آن می کند

۱۳۹۸/۱۱/۲۶ ۱۱:۴۶:۰۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اختلال افسردگی اختلال افسردگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی 300 میلیون نفر در سنین مختلف با آن مبارزه [...]

نوشتن خاطرات روزانه و مزایای آن

۱۳۹۸/۷/۱۵ ۱۹:۱۰:۱۳By |روان‌شناسی فردی|

امروزه با پیشرفت های تکنولوژی، نوشتن خاطرات روزانه ممکن است یک عمل منسوخ و کهنه به نظر رسد. اما، در واقع نوشتن خاطرات می تواند منافع زیادی را برای سلامتی [...]

رفتارهای ناسالم بزرگسالان به دلیل ترومای دوران کودکی

۱۳۹۸/۱۱/۲۳ ۱۸:۲۳:۰۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

تروما کنار آمدن با تروما بسیار دشوار است. خواه این تروما عاطفی، ذهنی، جسمی و جنسی باشد. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که تروماهای دوران کودکی اعم از خشونت ها، سوء [...]

نشانه های افسردگی

۱۳۹۹/۳/۲۷ ۴:۳۲:۳۵By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

نشانه های افسردگی در افراد نشانه های افسردگی از نظر جسمانی چیست؟ افسردگی میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. افراد مبتلا با احساس بی [...]

بزرگترین مرکز مشاوره خانواده

۱۳۹۹/۸/۲۴ ۶:۱۱:۱۷By |مشاوره خانواده و بزرگ‌سال|

اکسیر | چرا بزرگترین مرکز مشاوره خانواده در تهران است ؟ در گذشته خانواده ها زمانی که در زندگی با مشکلاتی مواجه می شدند برای حل کردن آنها، با افراد [...]

کنار آمدن با طلاق و جدایی

۱۳۹۸/۱۰/۲۹ ۱۸:۱۹:۴۳By |روان‌شناسی خانواده|

کنار آمدن با طلاق حتی زمانی که یک رابطه دیگر خوب نیست، طلاق یا جدایی می تواند بسیار دردناک باشد و کنار آمدن با طلاق سخت است؛ زیرا این نشان [...]

عوامل زوال عقل یا از دست دادن حافظه

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۳:۴۳:۰۵By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

عوامل زوال عقل بیش از 50 بیماری می تواند علائم زوال عقل را ایجاد یا تقلید کند و درصد کمی از این علائم دمانس، برگشت پذیر هستند. دو نمونه رایج زوال [...]

نکاتی برای بهبود رابطه جنسی

۱۳۹۹/۸/۱۸ ۸:۳۷:۴۳By |آموزش زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

رابطه جنسی یکی از بخش های مهم زندگی زناشویی است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در رابطه جنسی خود با همسرشان دچار مشکل هستند بیشتر در معرض طلاق و [...]

نشانه های اختلال دوقطبی

۱۳۹۹/۴/۶ ۱۹:۵۴:۰۱By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

نشانه های اختلال دوقطبی نشانه های اختلال دوقطبی به وسیله چرخه ای از نوسانات خلقی، بین سطح انرژی و فعالیت بالا (شیدایی و یا جنون خفیف) و احساس غم و [...]

پیشگیری از آلزایمر

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۱۹:۱۳:۴۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روانشناسی سلامت|

با بالا رفتن سن، بیماری آلزایمر یکی از بزرگ ترین نگرانی هایی است که بسیاری از ما با آن مواجه هستیم. تحقیقات امید بخش بسیاری نشان می دهد که می [...]

پیشگیری از خودکشی

۱۳۹۹/۷/۱۶ ۸:۴۳:۰۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

روش های پیشگیری از خودکشی فردی که قصد خودکشی دارد ممکن است درخواست کمک نکند اما این بدان معنا نیست که کمک نمی خواهد. پیشگیری از خودکشی با شناسایی علائم [...]

اعتیاد به گوشی های هوشمند

۱۳۹۹/۲/۶ ۱۱:۰۲:۰۰By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, اعتیاد|

اعتیاد به گوشی افراد زیادی مشکل اعتیاد به گوشی را پیدا کرده اند. در حالی که یک گوشی هوشمند، تبلت یا کامپیوتر می تواند یک ابزار بسیار سودمند باشد، استفاده [...]

چگونه برای زوج درمانی آماده شویم

۱۳۹۸/۱۱/۱۰ ۱۴:۲۵:۴۳By |عشق، جوانان و ازدواج|

آمادگی برای زوج درمانی مراحل آمادگی برای زوج درمانی چیست و زوج درمانی چه فایده ای دارد؟ رفتن به زوج درمانی یک اتفاق بزرگ است. مشکلات و اختلالات و تفاوت [...]

راه هایی برای افزایش صمیمیت زناشویی

۱۳۹۸/۱۰/۲۹ ۱۹:۵۸:۲۱By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

افزایش صمیمت زناشویی برای ازدواج به منظور تقویت و به دوام آن، نیاز به احترام متقابل و مهربانی است. این احترام و مهربانی با توجه به یکدیگر و با حسن [...]

با فردی که حالت دفاعی دارد چگونه صحبت کنیم

۱۳۹۹/۴/۱۸ ۵:۵۷:۱۰By |روان‌شناسی اجتماعی|

حالت دفاعی در افراد کسی که دوستش دارید به احساسات شما آسیب رسانده و از مرزها عبور کرده است. شما تلاش می کنید تا درباره این موضوع با آنها صحبت [...]

حقیقت سندرم قلب شکسته

۱۳۹۸/۱۱/۱۰ ۱۵:۰۲:۴۹By |عشق، جوانان و ازدواج|

سندرم قلب شکسته "او به خاطره قلب شکسته، جان خود را از دست داد." آیا این واقعا امکان پذیر است؟ آیا سندرم قلب شکسته داریم؟ بسیاری از ما چیزی که به [...]

نشانه های ارتباط با شخص خودشیفته

۱۳۹۸/۸/۳ ۱۹:۵۴:۵۱By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

ارتباط با خودشیفته چگونه ارتباط با شخص خودشیفته برقرار کنیم؟ از کجا بفهمیم که در رابطه با یک شخص خودشیفته قرار داریم؟ آیا شریک زندگی شما بیش از اندازه از [...]

روانشناسی عشق رمانتیک

۱۳۹۹/۸/۵ ۱۰:۰۹:۲۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

عشق رمانتیک همه ما می خواهیم عاشق شویم و عشق رمانتیک داشته باشیم، مخصوصا افراد وابسته. برای ما عشق، شاید بالاترین آرمان است و به زندگی و روابط ما معنا [...]

چگونه تصمیمات خوب بگیریم

۱۳۹۹/۸/۲۰ ۶:۱۳:۲۲By |موفقیت|

تصمیمات خوب گام های مهم و کلیدی برای تصمیم گیری و تصمیمات خوب وجود دارد. تصميمات خوب يا صحیح برای زندگی مولد و کارآمد ضروری است. همه ما با تصمیمات [...]

هیچ کس خاص نیست

۱۳۹۸/۷/۱۵ ۱۹:۳۲:۴۲By |روان‌شناسی اجتماعی, روان‌شناسی فردی|

رایج است که افراد خاص را به عنوان افرادی کاملا منحصر به فرد ببینیم، که چیز ویژه ای در مورد آن ها وجود دارد. ما به افراد نوآور و بزرگ [...]

صمیمیت واقعی چیست

۱۳۹۸/۱۱/۱۰ ۱۶:۱۵:۰۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

صمیمت واقعی صمیمیت واقعی به معنی شناخت عمیق شخص و احساسات او است. صمیمیت واقعی ، فرایندی تعاملی است که از چندین مولفه مربوطه به هم تشکیل شده است و [...]

۱۷ سوالی که شما را به شریک زندگی تان نزدیک تر می کند

۱۳۹۹/۲/۶ ۱۴:۰۰:۳۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

شریک زندگی خوب آیا احساس می کنید که دارید از شریک زندگی تان دور می شوید؟ یا احساس می کنید که او دارد از شما دور می شود؟ و آیا احساس می [...]

بهبودی پس از یک کودکی سمی

۱۳۹۹/۲/۱۵ ۱۳:۵۴:۲۲By |روان‌شناسی خانواده|

روش های بهبودی پس از یک کودکی سمی اگر ترومای رشدی حل‌ نشده باقی بماند، فرد هویت خود را در قالب شخصی بازمانده خواهد یافت و در مناسبات خود با [...]

موضوعاتی جالب برای قرار اول

۱۳۹۸/۱۱/۱۰ ۱۸:۱۶:۳۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

قرار اول همه چیز برای قرار اول بسیار مهم است. این اولین قراری است که شما برای مدت طولانی منتظر اتفاق افتادن آن بوده اید. شما می دانید کجا بروید [...]

پنج مزیت تنها بودن بعد از تجربه رابطه مسموم

۱۳۹۸/۱۱/۱۰ ۱۶:۵۲:۱۶By |عشق، جوانان و ازدواج|

تجربه رابطه مسموم پس از تجربه رابطه مسموم یا پایان یافتن یک رابطه اشتباه، افراد ممکن است وسوسه شوند که خلاء ناشی از آن را پر کرده و بلافاصله وارد [...]

چگونه بیشتر و سریع تر از دیگران مطالب را به خاطر بسپاریم

۱۳۹۹/۶/۳۱ ۹:۰۳:۲۷By |موفقیت|

حافظه، عبارت است از «حفظ و نگه‌داری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن». با وجود تصور‌های موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند؛ هوش و قدرت آن یک امر ذاتی [...]

زمان مناسب برای تغییر شغل

۱۳۹۸/۹/۱۹ ۱۴:۳۳:۵۲By |روانشناسی محیطی, موفقیت|

آیا چالش های زیادی در محل کارتان دارید؟ آیا از تصمیمات حرفه ای خود پشیمان هستید؟ آیا شما خوشحال هستید؟ اگر پاسخ به این سوالات، منجر به احساسات منفی در [...]

افراد خود شیفته از دیدن خوشحالی شما بیزار هستند

۱۳۹۸/۶/۲۶ ۱۱:۲۰:۳۶By |شخصیت شناسی|

افراد خود شیفته افراد خود شیفته از دیدن موفقیت و حال خوب دیگران بیزار هستند. برای این مسئله چندین دلیل وجود دارد و ما برخی از آن‌ها را در این [...]

کارهایی که زوج های خوشبخت انجام می دهند

۱۳۹۹/۲/۶ ۱۵:۳۱:۳۲By |عشق، جوانان و ازدواج|

زوج های خوشبخت لذت واقعی در زندگی بستگی به کارهای کوچکی دارد که هر روز انجام می دهید. مانند در آغوش کشیدن همسرتان وقتی که عصرها از کار بر می [...]

تبدیل خانواده ناکارآمد به کارآمد

۱۳۹۸/۱۰/۳۰ ۱۰:۳۷:۴۰By |روان‌شناسی خانواده|

خانواده ناکارآمد یک خانواده ناکارآمد چیزی فراتر از اختلاف نظر یا بحث های دائمی است. هر چیزی از نادیده گرفتن ساده تا بدرفتاری و سوء استفاده و حتی خشونت کلامی [...]

مرکز مشاوره ازدواج در تهران

۱۳۹۹/۴/۱۰ ۱۱:۳۳:۴۹By |عشق، جوانان و ازدواج|

مرکز مشاوره ازدواج در تهران اگر به دنبال مرکز مشاوره ازدواج در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر با متخصصان مجرب آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. مشاوره [...]

مشاوره قبل از طلاق

۱۳۹۹/۸/۴ ۹:۳۸:۱۸By |عشق، جوانان و ازدواج|

مشاوره قبل از طلاق تعارضات زناشویی برای زندگی مشترک، تهدیدی جدی محسوب می‌شود که دوام و ثبات آن را نشانه گرفته است و دربردارنده نتایج منفی روانی، اجتماعی، فرهنگی، جسمانی [...]

چگونه کودکمان را تربیت نماییم؟

۱۳۹۹/۴/۱۷ ۷:۵۳:۳۰By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

روانشناس کودک برای بیشتر خانواده‌ها مراجعه به روانشناس کودک ترسناک به نظر می‌رسد. آنها اغلب از این موضوع می‌ترسند که مراجعه به روانشناس همه چیز را بدتر کند و یا [...]

مراحل تغییر دادن رفتار کودکان

۱۳۹۹/۴/۱۳ ۸:۰۶:۱۰By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

نحوه تغییر رفتار کودکان برای تغییر رفتار کودکان روش‌های مختلفی مانند تنبیه، تشویق، نادیده گرفتن و ... وجود دارد. در این مقاله نحوه انجام هر یک از این روش‌ها برای [...]

حرف بچه ها را بشنوید

۱۳۹۸/۷/۲۹ ۹:۴۰:۳۳By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

گوش دادن به حرف بچه ها با گوش دادن به حرف بچه ها و صحبت کردن با آن‌ها می‌توانیم مهارت های مختلف مانند نحوه برقراری رابطه اجتماعی، شناختن احساسات، نحوه [...]

تحسین کردن کودک

۱۳۹۸/۶/۲ ۱۲:۳۰:۳۷By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

تحسین کودک تحسین به مقدار کم همراه با انتقاد نتایج بهتری به بار می‌آورد. کودک شما می‌خواهد که به او توجه کنید و می‌خواهد این توجه را از هر طریقی [...]

تکراری شدن رابطه و یکنواختی زندگی

۱۳۹۸/۱۰/۳۰ ۱۰:۵۷:۲۰By |روان‌شناسی خانواده|

ویزگی های تکراری شدن رابطه بعضی از روابط بعد از گذشت زمان تکراری می شوند. در ادامه ویزگی های تکراری شدن رابطه را ذکر کرده ایم. وقتی که نمی توانیم [...]

بددهنی همسر و فحاشی شوهر

۱۳۹۸/۱۰/۳۰ ۱۱:۱۲:۲۱By |روان‌شناسی خانواده|

فحاشی شوهر بعضی از خانم ها از فحاشی شوهر شکایت دارند. ایجاد یک فضای امن در خانه و رابطه صمیمانه بین زن و شوهر یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی زناشویی [...]

آیا این بیماری آلزایمر است؟

۱۳۹۹/۵/۱۱ ۱۱:۲۷:۰۹By |روان‌شناسی پیری|

بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است. علائم آن شامل از دست رفتن حافظه، قضاوت و استدلال و تغییراتی در حالات و رفتار می باشد. گاهی [...]

نقش پر رنگ والدین در اعتماد به نفس کودکان

۱۳۹۹/۹/۲۴ ۱۳:۰۷:۳۵By |روان‌شناسی خانواده, فرزندپروری|

اعتماد به نفس کودکان اعتماد به نفس کودکان از جمله مسائل بسیار مهم است. بزرگترین سرمایه ی هر انسانی، اعتماد به نفس اوست که برخی از افراد متاسفانه از نداشتن [...]

مشاوره پیش از ازدواج

۱۳۹۹/۵/۲۷ ۵:۳۸:۰۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

مشاوره پیش از ازدواج مشاوره پیش از ازدواج زمان آشنایی دو نفر انجام می شود و بسیار مسئله مهمی است که بایستی توجه خیلی زیادی به آن شود . خیلی [...]

بدبینی در زندگی مشترک آفت است

۱۳۹۹/۲/۷ ۱۴:۰۲:۳۳By |روان‌شناسی خانواده|

بدبینی بدبینی و سوءظن در شكل شديد آن يك اختلال رواني است كه فرد بيمار تفسير غلطي از رفتار ديگران دارد و در واقع فرد احساس مي كند چيزي را [...]