بهترین مرکز مشاوره در تهران را می شناسید؟

آیا می دانید بهترین مرکز مشاوره در تهران کجاست؟ آیا از محدوده خدمات چنین مرکزی آگاهی دارید؟ همه ما غالباً در معرض مشکلات و مسائلی قرار می‌گیریم که به دلیل محدود بودن دانش و تجربیاتمان به هم فکری با دیگران نیاز پیدا می‌کنیم. می‌دانید که حتی با ثبات‌ترین افراد نیز گاهی از بحران‌های عاطفی مصون نیستند. تحولات و تغییراتی که در زندگی رخ می‌دهند؛ مانند قبولی در دانشگاه، ازدواج، دور شدن از خانواده و دوستان، بیماری و از دست دادن آنهایی که دوستشان داریم، گاهی ما را دچار اضطراب، تردید، نگرانی، تعارض و حتی بحران می‌سازد. در این مقاله به سوالات شما درباره بهترین مرکز مشاوره روانشناسی تهران پاسخ داده ایم.

به چه شخصی روانشناس گفته می شود؟

روانشناس شخصی است که پس از گذراندن دوره‌های تخصصی خود در رشته روانشناسی به بررسی دقیق عملکرد رفتار با مغز و از طرفی دیگر ارتباط بین رفتار و محیط انسان می‌پردازد. همچنین نیز رفتار شغلی، رفتار تحصیلی، رفتار شخصی و رفتار اجتماعی افراد را نیز مورد بررسی قرار می‌دهند و روی احساسات و افکار و انگیزه شان کار می‌کنند تا بتوانند آن ها را کنترل کنند و در زندگی با سختی‌ها و مشکلات مقابله کنند.

دکتر روانشناس دارای تخصص‌های گوناگون و مهارت‌های متفاوتی از جمله متخصص زنان، مردان، خانواده، روانسنجی و ویژگی‌های آنها، دکتر روانشناس ازدواج، از قبل تا بعد از آن و همچنین متخصص تربیت و آسیب‌های کودکان می باشد، که این مهارت ها کاملا متفاوت با رشته ها و تخصص های بالا می‌باشد؛ که بهترین مرکز مشاوره تهران با نام کیمیای زندگی دارای تمام روانشناسان در زمینه‌های مختلف است. مزایای دریافت خدمات روانشناسی از یک مشاور با تخصص دکترا به شما این امکان را می‌دهد تا به راحتی و بصورت کاملا علمی با شما برخورد شود و مشکل شما به سادگی حل گردد.

توانایی های متخصصان بهترین مرکز مشاوره

• توانایی تجزیه و تحلیل و شناخت مسائل و مشکلات و استنتاج مطالب.
• برخورداری از فکر خلاق و نوآور.
• توانایی برای تجربه کردن یا احساس نمودن همه هیجانات آدمی نظیر غم، امید، احساس خوشبختی، صمیمیت.
• توانایی سخن گفتن در جمع و ایراد سخنرانی در حضور دیگران.
• توانایی تصمیم گیری در مواقع بحران.
• توانایی تحمل انتقاد، تحقیر، خشم و بی اعتنایی مددجو.
• توانایی ایجاد ارتباط مناسب با دیگران و بیان منظور و مطالب خود به طریف مقابل.

حوزه اقدامات روانشناس

روانشناس با به کارگیری روش‌های آموزشی و روان درمانی بیماری‌های روانی شامل اختلالات شخصیتی، وسواس، اضطراب، خشونت و فوبیا را درمان می‌کند. یک روانشناس علاوه بر درمان قادر به مشاوره‌های تحصیلی، شغلی، ازدواج و کودک می‌باشد. روانشناس به تعلیم و تربیت و آموزش شیوه‌های صحیح تفکر و رفتار می‌پردازد. روانشناسان و متخصصین در بهترین مرکز مشاوره شرق تهران در زمینه‌های مختلفی خدمات مشاوره‌ای و روانشناختی ارائه می‌دهند.

راهنمایی

راهنمایی در عرصه روانشناسی سه وی‍ژگی مهم دارد:

۱) راهنمایی شغلی

۲) راهنمایی کودک

۳) راهنمایی آموزش

در این روش معمولا مراجعه کننده پرسش‌هایی دارد که روانشناس به آنها جواب می‌دهد و در موارد ضروری توصیه‌هایی می‌کند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته می‌شود، لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی روش مناسبی نمی‌باشد. در صورتی که وارد مرحله بعدی خدمات روانشناس شویم، به بحث مشاوره می رسیم که تا حد زیادی می تواند در حل مشکلات خانوادگی، روابط و کودک و نوجوان موثر باشد. زمانی که شما به بهترین مرکز مشاوره تهران مراجعه می کنید و راهنمایی نیاز دارید، روانشناسان این مرکز با بررسی و پیدا کردن دید درست از وضعیت شما خواهند توانست مناسب ترین پیشنهادها را به شما ارائه کنند.

مشاوره

مشاوره یک فرآیند کمکی و تعاملی یاورانه است که از طریق رابطه‌ای بین دو نفر که مشاور و مراجع می‌باشند انجام می‌گیرد. در این رابطه، روانشناس با داشتن مهارت‌ها و آگاهی‌های علمی و حرفه‌ای تلاش می‌کند مراجع را با روش‌هایی منطبق بر نیازمندی‌هایش یاری کند. تا هر چه بیشتر درباره خود بیاموزد و بینشی را که به این طریق درباره خود کسب می‌کند در رابطه با هدف‌های معین، واقع بینانه، ادراک شده به طور مؤثری مورد استفاده قرار دهد و در نتیجه فردی سعادتمند و عضوی سازنده برای جامعه باشد.

در تعریف مشاور می‌توان گفت که: وی فردی متخصص و آگاه به اصول مشاوره‌ای است که با همکاری مراجع در جهت تسهیل تصمیم به فرد کمک می‌کند. باید توجه داشت مشاور تسهیل کننده است؛ نه تصمیم گیرنده. مشاور فرد متخصصی است که با علاقه به دل مشغولی‌های شما گوش داده و به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از آنها داشته باشید و بتوانید با راحتی و کارآمدی بیشتری با مشکلاتتان مواجه شوید. چنین مشاوری قطعا در بهترین مرکز مشاوره در حال فعالیت است.

روان درمانی

روان درمانی مهم ترین نوع مداخلات روانشناختی می‌باشد که در زمینه اختلالات و بیماری‌های روانی به کار گرفته می‌شود. روان درمانی فعالیتی هدفمند، تخصصی و بسیار حساس است که نیازمند آموزش، هنر درمان، مهارت و تسلط خاص می‌باشد مانند روان درمانی وسواس یا افسردگی.

نکته قابل ذکر این است که مداخلات روانشناختی و اثر بخشی آنها در یک جلسه امکان پذیرنیست و نیازمند تعداد جلسات متداول می‌باشد، حتی در بسیاری از موارد، جلسات پیگیری بعد از پایان دوره نیز ضروری و لازم است. لذا دیدگاه پزشکی به فعالیت روانشناسان بدین ترتیب است که پس از یک معاینه نسخه‌ای به صورت دستورات درمانی ارائه گردد و در یک یا دو جلسه پایان یابد مسلما دیدگاهی غیر علمی و غیر روانشناختی می‌باشد. در بهترین مرکز مشاوره در تهران ازاقدامات روان درمانی به صورت فردی و گروهی استفاده می‌شود.

وظایف روانشناس در بهترین مرکز مشاوره تهران

• ایجاد ارتباط: ارتباطی مبتنی بر اعتماد و احترام با مراجعان ایجاد می‌کند.
• توافق: با مراجعان برای موضوع صحبت جلسات مشاوره توافق می‌کند.
• تشویق: مراجعان را برای صحبت درباره احساسات شان تشویق می‌کند.
• گوش دادن دقیق: با پرسیدن سوال و درک شرایط و موقعیت مراجعان به آنها بهترین راهنمایی‌ها را ارائه می‌دهد.
• همدلی و همراهی کردن: بامراجعین صحبت می‌کند و در صورت نیاز آنها را به چالش می‌کشد.
• کمک به مراجعان در دیدن چیزها و اتفاقات به صورت واضح تر یا به شکلی متفاوت: زیرا روانشناسان با تئوری‌ها و علوم این حوزه آشنا هستند و قادر خواهند بود مسائل را از زوایای مختلف بررسی کرده و ذهن مراجعه کننده را نسبت به آن معطوف نمایند.
• ارجاء مراجعان به منابع کمکی دیگر در صورت نیاز: ارجاع مراجعین به روانپزشکان، روانشناسان یا مشاوران تخصصی همچون مشاوران شغلی یا مشاوران ازدواج از جمله این اقدامات است.
• حفظ اسناد محرمانه مراجعین: زیرا مراجعین برای یافتن راهکار مناسب بسیاری از اتفاقات خصوصی زندگی خود را برای مشاور تعریف می‌کنند و مشاور باید نسبت به آنها حس مسئولیت زیادی داشته باشد.

تمام وظایف روانشناسان که در بالا ذکر شده را تمام متخصصین بهترین مرکز مشاوره در تهران دارا می‌باشند. در صورتی که چیزی غیر از این را تجربه کردید، به فکر انتخاب یک مرکز روانشناسی دیگر بیفتید. یکی از مهم ترین مواردی که یک مرکز مشاوره را به بهترین کلینیک روانشناسی تبدیل می کند، در نظر گرفتن تفاوت های سنی مراجعین است.

اهداف بهترین مرکز روانشناسی تهران

در ادامه اهداف مرکز مشاوره اکسیر و بهترین مرکز مشاوره در شرق تهران توضیح داده شده است.

• تلاش برای درمان نارسایی‌ها و اختلال شناختی، عاطفی و هیجانی ایجاد شده
• کمک به مراجعین در شناخت بهتر خود استعدادها، توانایی‌ها، رغبت‌ها و ارزش‌ها
• کمک به مراجعین در بهبود سازگاری خانوادگی، همسر گزینی، روابط زناشویی
• کمک به پیشگیری از بروز مشکلاتی که می‌تواند سر منشاء اختلالات عمیق عاطفی و شناختی باشد
• کمک به مراجعین در فراگیری مهارت‌های لازم برای برقراری روابط سالم با افراد دیگر و محیط‌های اجتماعی. کمک به مراجعین که مشکل خاصی ندارند برای ارتقاء سطح بهداشت روانی خود

خدمات بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران

کودک و نوجوان

• روانشناسی نوجوان
• بازی درمانی
• مشاوره ازدواج
• مشاوره تحصیلی
• روان درمانی ویژه اختلالات

انواع خدمات روانشناسی بهترین مرکز مشاوره

• روانشناس آموزشی: کمک به کودکان، نوجوانان و جوانان برای غلبه کردن بر مشکلات آموزشی و روانی خود و در نتیجه پیشرفت کردن در این زمینه ها.
• روانشناس شغلی (یا روانشناس سازمانی): کمک به شرکت ها و سازمان ها در بهبود عملکرد و افزایش رضایت شغلی کارکنان.
• روانشناس سلامت: ترویج رفتار و نگرش سالم و کمک به بیماران و خانواده های آنها برای غلبه بر بیماری ها
• روانشناس مشاوره ای: کمک به افراد در حل مشکلات شان و تصمیم گیری ها به خصوص در زمان های پراسترس زندگی شان.
• روانشناس جرم شناسی: استفاده از تئوری های روانشناسی در شناسایی جرائم، بازسازی و بهبود مجرمین.
• روانشناس بالینی: کمک به مراجعانی که در شرایطی سخت مانند نگرانی، اضطراب، افسردگی و بیماری های روانی قرار دارند.
• روانشناس ورزشی: کار با افراد، تیم ها و سازمان ها برای بهبود انگیزه و عملکرد در زمینه مربی گری، آموزش و رقابت و همچنین ترویج مشارکت ورزشی به صورت عمومی.

در جلسه مشاوره چه می‌گذرد؟

یک مشاور کارآمد و روان‌شناس متخصص در اولین جلسه مشاوره، هدف شما را از آغاز این فرآیند می‌پرسد و توضیحات لازم را درباره جلسات به شما می‌دهد. او خودش را معرفی می‌کند و سطح تحصیلی و تخصص‌اش را بیان می‌کند، زمان و مدت جلسات را به شما اعلام و از میزان هزینه‌ها آگاه تان می‌کند و این امر در واقع قراردادی نانوشته، اما معتبر و تعیین شده بین شما و وی خواهد بود.

زمان استاندارد یک جلسه مشاوره در بهترین مرکز مشاوره تهران ۴۵ دقیقه است که البته در برخی موارد و معمولا با حضور درمانگران حرفه‌ای بسیار توانمند در مدت ۳۰ دقیقه نیز انجام می‌شود؛ در مواردی نیز به تشخیص مشاور تا یک ساعت می تواند ادامه یابد.

چه وقت به مشاور مراجعه کنیم؟

مشاوره دقیقه ۹۰ و در بحرانی ترین شرایط، اگرچه گاهی می‌تواند امیدبخش یا آرامش دهنده باشد ولی قطعا نمی تواند معجزه کند چون اصلا اعجاز در شرح وظایف مشاوران تعریف نشده است! مشاوره‌ای می‌تواند شما را با نتایج موثر روبه رو کند که در زمان مناسب و معقول شروع شده باشد. پیشنهاد متخصصان بهترین مرکز مشاوره در تهران به شما این است که همیشه پیش از بروز مشکل فکری برای چاره کنید.

• زمان یک مشاوره مؤثر قطعا بعد از جلسه خواستگاری و پیش از گفتن یا گرفتن جواب بله نیست!
• زمان یک مشاوره اثرگذار قطعا پس از تهدیدهایی که نثار جوان تان کرده اید، نیست!
• زمان یک مشاوره کارآمد قطعا پس از رسیدن به آستانه طلاق از همسرتان نیست!
• زمان یک مشاوره نتیجه بخش قطعا پس از فرار نوجوان از خانه نیست!

در کشورهای پیشرفته مراجعه به روانشناس و روانپزشک امری ضروری و بدیهی است و همه افراد به آن علاقه داشته و تقریبا هر کسی برای امور مختلف زندگی خود حداقل سالی یک‌بار برای مشاوره به روانشناس مراجعه می‌کند. در کشورهای پیشرفته افراد برای تصمیمات مهم زندگی مانند تصمیم ازدواج یا مهاجرت و یا انتخاب شغل حتما به مشاور مراجعه می‌کنند و این کار یک امر بدیهی تلقی می‌شود. بر این اساس نمی‌توان گفت زمان دقیق مراجعه به روانشناس و یا روانپزشک درباره مشکلات و مسائل روحی و روانی دقیقا چه زمانی است، زیرا درباره افراد مدرن و امروزی این مراجعه هر زمانی و با هر بهانه‌ای می‌تواند باشد. به‌طور کلی باید گفت مشاوره گرفتن و مراجعه به روانپزشک اقدامی مفید و مثبت است که در بدبینانه‌ترین حالت اگر فایده‌ای برای فرد نداشته باشد ضرری هم ندارد و حتی توصیه می‌شود همه افراد هر ساله علاوه‌بر چکاب جسمی، چکاب روانی نیز شوند تا با رجوع به یک روانشناس و یا روانپزشک بتوانند از وضعیت روانی خود مطلع شوند. مشکلات روانی هم مانند مشکلات جسمی اگر درمان نشده و به حال خود رها شوند عود کرده و به وضعیت وخیم‌تری می‌رسند. افرادی که بیماری‌های روانی حاد مانند انواع پرخاشگری‌ها یا جنون‌های رفتاری دارند یک دفعه و به صورت ناگهانی به این اختلالات مبتلا نشده‌اند. این افراد با ابتلا به بیماری‌های روانی کوچک مانند پرخاشگری‌های مقطعی یا افسردگی‌های فصلی و درمان نشدن این اختلالات به مرور زمان دچار این اختلالات حاد می‌شوند که گاه درمانی برای آن وجود ندارد. بهترین مرکز مشاوره درتهران آماده ارائه هرگونه خدمات روانشناختی با رویکرد تخصصی و تکنولوژیک می‌باشد.