بازار کار و درآمد گرایش های رشته روانشناسی
بازار کار و درآمد گرایش های رشته روانشناسی بازار کار رشته روانشناسی و درآمد رشته روانشناسی چگونه است؟ امروزه با گسترش روز افزون علوم انسانی و رشته های علوم انسانی به [...]
مرکز مشاوره خانواده در غرب تهران
مرکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران مرکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران تهران با نام مرکز مشاوره اکسیر با کادری مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله مشاوره خانواده، مشاوره [...]
دکتر روانشناس خوب در تهران
دکتر روانشناس خوب دکتر روانشناس خوب در تهران یکی از مهم ترین دغدغه خانواده هاست .از آنجایی که زندگی ها امروزه به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود ولی بعضی از [...]
عملکرد نیمکره های مغز
مغز انسان شامل نورون هايی است كه تعداد آن ها به ده ها ميليون می رسد. اين نورون ها در نواحی مجرای مغز كه هر يک كاركردی تخصصی يافته دارد، [...]
جنین از چه زمانی صداها را می شنود؟
شنوایی در جنین جنين از ۱۸ هفتگي ميشنود، در ۲۸ هفتگي نسبت به صدا واكنش و حتي عكس العمل عضلاني نشان مي دهد. يكي از اولين علايم شنوايي در جريان [...]
خشم دخترها
خشم دخترها خشم دخترها با پسران متفاوت است و وقتی دختر نوجوانی از روی خشم، مادرش را بی ارزش می‌خواند، به احتمال زیاد به علت خشمی است که او نسبت [...]
چگونه کودک را کتابخوان کنیم؟
کودک کتابخوان داشتن کودک کتابخوان از آرزوی والدین است. انسان در طول حیات خود کنجکاو است و می خواهد شناخت بیشتری از خود، دیگران، محیط، عقاید و اندیشه ها به [...]
سندرم سیندرلا: خطای شناختی عاشقان ازدواج
سندرم سیندرلا سندرم سیندرلا در خاورمیانه و در خرده فرهنگ های خاصی بیشتر دیده می شود. دختر ها را پرورش می دهیم. زمانی که دختر 3 ساله در عروسی با [...]
چگونگی نظم و آموزش مرتب کردن اتاق خواب به کودکان
آموزش مرتب کردن به کودکان آموزش مرتب کردن اتاق خواب به کودکان باعث ایجاد مسئولیت پذیری در آنها می شود. چگونگی آموزش کودک در مورد مرتب کردن اسباب و لوازمش [...]
روان شناسان از بازی بچه ها چه می فهمند؟
بازی بجه ها رواشناسان با دیدن بازی بچه ها می توانند اختلالات و یا ویژگی شخصیتی کودکان را شناسایی کنند. از جمله ویزگی هایی که با دیدن بازی بچه ها [...]
۵ روش تقویت توجه
این موضوع برای بهترین ما هم اتفاق می افتد. شما در کلاس یا جلسه ای نشسته اید، ناگهان خود را در حال خیال بافی، از دست دادن تمرکز و بی [...]
١٠ دلیل نامهربانی کودکان
نامهربانی کودکان یک نکته مسلم است و آن این که همه ی کودکان در معرض آزار و اذیت قرار دارند. اما چرا بعضی از کودکان بیش از دیگران، بقیه را [...]
۱۰ راهکار برای ارتباط غیرکلامی
راه هایی برای ارتباط غیرکلامی مهارت های ارتباطی موثر می توانند هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای به شما کمک کنند. با اینکه مهارت های ارتباطی [...]
تولد نوزاد، نوزاد از کجا می آید؟
تولد نوزاد کودک شما دیر یا زود درباره تولد نوزاد از شما خواهدپرسید: "نوزاد ازکجا می آید؟" ممکن است کودکتان شما را غافلگیر کند، مثلاً این سؤال را درفروشگاه، درخانه [...]
بازی با کودک
نحوه بازی با کودک بازی با کودک و پیوستن به فعالیت های فرزندان علاوه بر بازگشت به دوران شادی و نشاط کودکی، تفاهم باورنکردنی بین شما و فرزندان به وجود [...]
۳۰ کاری که هر کودک قبل از ۱۲ سالگی باید انجام دهد
فعالیت های قبل از 12 سالگی در گذشته بچه ها تا قبل از 12 سالگی شیطنت های زیادی داشتند. در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه [...]
ویژگی های بازی و محیط بازی
ویژگی های بازی کودکان والدین باید ویژگی های بازی کودکان را آموزش ببینند. به کودکان باید بازی کردن با همسالانشان را یاد داد. کودکی که تا سه سالگی با بزرگسالان [...]
شیوه های داد و ستد با کودکان
داد و ستد با کودکان شرکت های تجاری شوق داشتن اسباب بازی های گران قیمت را به صورت وسوسه انگیزی از طریق رسانه ها در بچه ها ایجاد می کنند. [...]
راز یک مصاحبه کاری موفق
داشتن ذهنیتی قدرتمند، می تواند به متقاضیان کمک کند تا مصاحبه کاری موفقی داشته باشند. تقاضا برای یک شغل جدید، پرچالش و انرژی بر است. در گام اول، شما باید مدیر [...]
روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن
روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن شامل متمرکز کردن توجه تان بر روی چیزی آرام کننده و یا افزایش آگاهی بر روی [...]
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟
در این مقاله از اکسیر قصد داریم به شما عزیزان بگوییم که بیوفیدبک چگونه کار می کند. با ما همراه باشید... تصور کنید دستگاهی را در اختیار دارید که در [...]
روان درمانی چیست؟
روان درمانی یک شیوه درمانی است که شما با بازگو کردن مشکلات هیجانی و روانشناختی خود به روانشناس یا روانپزشک، قادر به درک بهتر و تغییر شرایط، خلق، احساسات و [...]
گروه درمانی چیست؟
گروه درمانی یا روان درمانی گروهی، همانند روان درمانی انفرادی است؛ با این تفاوت که در این روش روانشناس، به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به [...]
علوم اعصاب آرامش و در آغوش گرفتن کودک
آغوش گرفتن کودکان آغوش گرفتن باعث آرام شدن کودک می شود. همه ی پدر و مادر ها و پرستاران این تجربه را دارند که وقتی کودکی در حال گریه کردن [...]
عوامل پیش از تولد و پس از تولد تاثیر گذار در رشد کودک
عوامل موثر بر رشد قبل از تولد عوامل موثر بر رشد قبل از تولد چیست؟رشد جریانی مرحله‌ای و پیوسته است. مراحل رشد عبارتند از: پیش از تولد انعقاد نطفه تا [...]
روانشناسی ورزش و کاربرد روانشناسی در ورزش
ورزشکاران و مربیان برجسته دنیا، معتقدند که عملکرد ماهرانه و زبده ورزشکاران، نیازمند ترکیب مهارت های فیزیکی و ذهنی است. زمانی که ترکیب این دو مهارت، در عالی ترین سطح [...]
تشخیص زود هنگام بیش فعالی و نقص توجه ADHD
تشخیص بیش فعالی برای تشخیص بیش فعالی چه راههایی وجود دارد؟ آیا علم میتواند پیش‌بینی کند که چه کسانی دچار ADHD خواهند شد؟چه می‌شد اگر ما قادر بودیم پیش‌بینی کنیم [...]
درمان مراجع محور کارل راجرز چگونه است؟
درمان مراجع محور کارل راجرز یا فرد، محور درمانی است که در دهه ی ۱۹۴۰ تا ۱۹۵۰ توسط روانشناس انسانگرا، کارل راجرز، ابداع شد و امروزه به طور گسترده ای [...]
عشق و نظریه های مرتبط با آن
عشق روانشناسان و پژوهشگران نظریه ها وتئوری های مختلفی از عشق ارائه داده اند. عشق و عاشقی یک احساس عمومی در همه ی انسان ها است. ولی دانستن ماهیت ان [...]
روانشناسی مثبت نگر!
روانشناسی مثبت نگر روانشناسی مثبت نگر ، یکی از جدیدترین شاخه های روانشناسی است. این بخش خاص از روانشناسی بر چگونگی کمک به افراد در جهت پیشرفت و داشتن زندگی [...]
بازی “الفبای بینایی” و بازی “با تو یا بدون تو”
بازی الفبای بینایی بعد از سنین پیش از دبستان و در هفت سالگی نگاه کودک نسبت به جهان اطرافش گسترده تر می شود، زیرا در این دوره کودک در مرحله [...]
اختلال های رفتاری کودکان
اختلال های رفتاری کودکان چیست؟ اختلال های رفتاری کودکان، اختلال‌های شایع و ناتوان‌کننده‌ای هستند که برای معلمان، خانواده و خود کودکان مشکلات بسیاری ایجاد میکنند و با بسیاری از معضلات [...]
درمان روان نمایشگری
اسکیزوفرنیا اسکیزوفرنیا یکی از اختلالات روانی است که نزديک به يک درصد جمعيت عمومی مبتلا به آن هستند و این اختلال در همه گروه های اجتماعی می تواند پدیدار شود. [...]
تاثیر بلند خواندن مطالب برای فرزندان
بلند خواندن مطالب بلند خواندن مطالب برای فرزندان به او اجازه می دهد تا مراحل خواندن را درک کند. دانشِ لازم را به او می دهد تا فضاهای مختلف را تجربه [...]
هر سن ، یک ترس
ترس کودکان ترس کودکان در زمینه های مختلفی وجود دارد. ایزابل آلنده می نویسد: «دوران کودکی من دوره ی ترس های بیان نشده بود» ترس از خدمتکار بی رحم خانواده، [...]
“فن تمرکز” برای کنترل هیجانات
وقتی احساس نا امیدی می کنید و از کودک خود عصبانی هستید، تمرکز شما بر چه موضوعی است؟ آیا مانند بیشتر والدین بر رفتار بد کودک و چگونگی واکنش در [...]
نحوه ی آموزش مسائل جنسی به کودکان
نحوه آموزش مسائل جنسی آموزش مسائل جنسی به کودکان و پاسخ به سوال های آن ها، مطلبی است که بسیاری از پدر و مادرها حتی دوست ندارند راجع به آن [...]
آیا هیجانات می توانند به سلامت ما لطمه بزنند؟
رویدادهای استرس زا، درماندگی هیجانی و ارزیابی ما از رویدادهای نامطلوب، تاثیر اساسی بر روی سلامت ما دارند. عوامل روانشناختی، می توانند موجب آغاز و تشدید آسیب جسمی به بدن [...]
پنج راهکار برای هدایت افکار منفی و اضطرابی
هدایت افکار منفی و اضطراب زا دشوار است... اینکه ذهن شما افکار سفت و سختی را نشخوار کند دشوار است: من باید سریع کار کنم. من باید فعال تر باشم. [...]
چگونه ناسزاگویی را در کودکان از بین ببریم؟
ناسزاگویی در کودکان کودکان ۳، ۴ ساله از به کار بردن کلمات زشت و ناسزاگویی لذت می برند و با خود فکر می کنند خیلی خوش مشرب هستند. ساده ترین [...]
رشد روانی کودک از لحظه ی تولد تا ۲ سالگی
رشد روانی کودک از اولین لحظه های تولد رشد روانی کودک هم در دوران جنینی و هم در اولین لحظه های تولد وجود دارد. کودک وقتی پا به زندگی می [...]
چگونه فرزندمان را ورزشکار کنیم؟
فرزند ورزشکار داشتن فرزند ورزشکار از جمله آرزوهای والدین است. ورزش جنبه های بسیار مثبتی دارد. ورزش زمینه ساز کارگروهی، عزت نفس سالم و توانایی در مهارت هاست. شرکت در [...]
وظایف مادری، همسری و کار بیرون از خانه
وظایف مادری مسلما احساس ناراحتی و فشار زن یا شوهر به روابط زناشویی آنها آسیب می زند. برای تخفیف فشارهای روانی زوج هایی که هر دو بیرون از خانه شاغل [...]
اگر داد بزنم عصبانیتم کمتر می شود؟ نکاتی درباره ابراز خشم
اکثر مردم در زندگی روزمره، خشم خود را ازسه طریق فرو نشاندن یا سرکوب، بیرون ریختن و منفجر شدن و کنترل یا مهار کردن خشم نشان می دهند. در این [...]
مشکلات جنسی و زناشویی و باورهای غیر منطقی
فعالیت جنسی و رضایت حاصل از آن، یکی از اساسی ترین ابعاد زندگی انسان است. بسیاری از مشکلات جنسی زوجین به فقدان دانش جنسی، مهارت های جنسی، و مهارت های [...]
سبک های دلبستگی و اختلالات شخصیت
سبک های دلبستگی امروزه اکثر نظریه هاي تحولی جدید معتقدند که روابط اجتماعی هم از سبک های دلبستگی و آسیب هاي روانی دوران کودکی تأثیر می پذیرند و هم بر [...]
خودارضایی یا (MASTURBATION) چیست؟ راه پیشگیری و درمان آن چیست؟
خود ارضایی چیست ؟ خودارضايي يعني لذت بردن از دست زدن، بازي كردن و ماليدن اندام هاي جنسي خود. دختران بیشتر آلت خود را به گوشه ای می‌مالند و پسران [...]
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟
خشم، از جمله هیجانات اصلی است که با آن زاده می شویم. این هیجان در گذشته دور، نقش زیادی در حفظ بقا انسان داشته است. ناکامی از رسیدن به هدف، [...]
راه حلی ساده برای مشکلات پیچیده، نوروفیدبک
شروع دوران تحصیل در کودکان، همیشه مصادف با شروع دغدغه های فراوان برای والدین است. کودکی که تا 6 سالگی رفتار های نامناسبش به حساب سن کمش گذاشته می شد [...]
آیا فرزند شما نیز دچار مشکل تمرکز است؟
مشکل تمرکز در کودکان آیا فرزند شما مشکل تمرکز دارد؟ آیا نگران فرزند حواس‌پرت خود هستید؟ آیا فکر میکنید که کودک یا نوجوانی دارید که نمی‌تواند از ظرفیت هوشی خود [...]
مغز شگفت انگیز نوجوان (قسمت دوم)
در قسمت اول این موضوع گفتیم که پژوهش های مرتبط با مغز در دهه گذشته، مباحثی را برای افرادی که با نوجوانان و جوانان کار می کنند، روشن کرده است. [...]
مغز شگفت انگیز نوجوان (قسمت اول)
من دوستی دارم. وی از دختر 16 ساله اش شکایت داشت، که قصد داشت بدون اجازه وی قسمتی از دستش را تتو کند. هر دو در این باره با هم [...]
راههای افزایش هوش کودکان
هوش کودکان آیا هوش کودکان ارثی است یا تحت تأثیر محیط پرورش می یابد؟ با آنکه بخشی از آن قطعاً به ژنتیک مربوط می شود، ولی تحقیقات علمی نشان داده [...]
آیا فرزند شما تحمل شکست ندارد؟
تحمل شکست فرزندم تحمل شکست را ندارد. وقتی فرزندم در یک بازی می بازد، همه از آن مطلع می شوند. چه در بازی های قهرمانی و چه در بازی های [...]
آموزش احترام گذاشتن به اعضای خانواده به کودکان
احترام گذاشتن به بزرگترها آیا آموزش احترام گذاشتن به دیگران برای فرزندانمان مهم است؟ آرزو می‌کردم والدین بیشتری چنین سوالی را می‌پرسیدند، چرا که این مسئله بیانگر میزان تعهد نسبت [...]
چگونه کودکمان را از شیر بگیریم؟
از شیر گرفتن کودک از شیر گرفتن کودکان سخت است. همانطور كه مي‌دانيد شير مادر تا يك سالگي غذاي اصلي كودك به شمار مي‌رود و كودكان تا 6 ماهگي بهتر [...]
لمس خوب و لمس بد
درک لمس خوب و بد یکی از موارد مهمی که در پیشگیری از تعارضات به کودک و انجام «نه، برو، بگو» مهم است، درک لمس خوب و لمس بد است. [...]
قصه گویی برای کودکان
قصه گویی قصه گویی فواید بسیاری دارد از جمله ممارست کودکان در فعالیت هایی نظیر گوش دادن، تجسم، تصور و خیال پردازی. وقتی شما داستانی را به جای خواندن از [...]
دروغگویی کودک
دروغگویی کودک به چه معناست؟ دروغگویی کودک به چه معناست؟ دروغگویی و راستگویی در سنین مختلف تعبیرهای مختلفی دارد. یاد گرفتن تفاوت بین حقیقت و دروغ و تخیل و افسانه [...]
ارتقا رشد شناختی در بازی کودکان
رشد شناختی در بازی کودکان بازی در همه مراحل زندگی کودك سهم عمده ای در رشد شناختی و بدنی کودك ایفا می کند. بازی به خودی خود آنقدر برای کودکان طبیعی [...]
بازی کودکان و فواید آن
بازی کودکان بازی کودکان برای رشد جسمانی و ذهنی کودک مهم است. از روزی که کودک پا به این دنیا می گذارد پدر و مادر نهایت تلاش خود را به [...]
سلسله مراتب ایجاد رفتار مثبت
ایجاد رفتار مثبت نحوه ایجاد رفتار مثبت در کودکان چگونه است؟ بسیاری از پدر و مادرهایی که برای مشکلات فرزندشان به ما مراجعه میکنند گلایه از عدم حرف شنوی، لجبازی [...]
مهارت های ارتباطی با نوجوان ، پرهیز از بحث و جدل
در دوره ی نوجوانی اهداف مشترک بسياری، بين والدين و نوجوان وجود دارد. نوجوان دوست دارد آزادتر و مسئول تر باشد، و بزرگترها نيز همين را می خواهند. علی رغم [...]
پایه های اساسی خواب نوزاد (تولد تا ۳ ماهگی)
الگوهای معمولی برای خواب نوزاد خواب نوزاد زیاد است- معمولا بیش از 16-17 ساعت در روز. اما اکثر نوزادان بیش از 2 تا 4 ساعت، در طول روز یا شب، [...]
از خواب بیدار نمی‌شود!
بیدار کردن کودک آیا جنگ شما با فرزندتان برای بیدار کردنش از خواب کار هر روز شماست؟ آیا مجبورید در حالی که بین خواب و بیداریست به او صبحانه بدهید [...]
نقش بازی درمانی در ارتقای توانمندی شناختی
بازی درمانی در ارتقای توانمندی شناختی بازی یک ابزار طبیعی است که کودکان از طریق آن میتوانند خودشان را بیان کنند. بازی باعث توانمندی شناختی و برانگیخته شدن افکار و [...]
پایه های اساسی خواب نوزادان ( ۳ تا ۶ ماهگی)
الگوهای خواب نوزادان 3 تا 6 ماهگی خواب نوزادان در این ماه ها از نوزادان تازه متولد شده کمتر است.در سه ماهگی، اکثر نوزادان کل 15 ساعت در یک روز [...]
کودکم به خواب نمی رود!
بی خوابی کودکان بی خوابی کودکان برای جسم و روان آنها بسیار مضر است. خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگی‌های روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم می‌کند. [...]
هوش هیجانی (EQ)
اگر می‌خواهید رفتارهای دیگران و موقعیت‌ها کمتر آزارتان دهد، هوش هیجانی خود را بهبود ببخشید! یک نظریه قدیمی می گوید: «مرزی بین نبوغ و جنون وجود ندارد!» یعنی، افراد نابغه [...]
به خواب نمی رود!
خوابیدن کودک آیا شما هم از آن دست والدینی هستید که هنگام خواب کودک با او می جنگید تا بالاخره بخوابد؟ به نظر شما چرا نمی خوابد؟ کودکان به دلایل [...]
نکاتی برای والدین دارای فرزند ADHD
ADHD کودکان ADHD یک اختلال فراگیر در بین کودکان و همچنین در بزرگسالان است. بیش فعالی نقص توجه و یا ADHD با جنب و جوش زیاد، عدم تمرکز، حواس پرتی [...]
با کودک، کودک شوید!
کودک شوید برای برقراری ارتباط با کودک، کودک شوید. خاله بازی، کاردستی، خانه سازی و... این روزها واژه های غریب و غیرقابل فهمی شده اند برای نسلی که باید برای [...]
نارسایی های تفکر نوجوان
نارسایی های تفکر نوجوان تغییر رفتار نوجوانان به علت نارسایی های تفکر نوجوان است. اگر نوجوان گاهگاهی بدرفتاری یا کژرفتاری دارد، علتش در شیوه‌ی فکر کردن اوست؛ یعنی اینکه شیوه [...]
هدف و کاربرد هیجانات
هیجانات می توانند نقش مهمی در تفکر و رفتار ما بازی کنند. برای درک درست هیجانات، درک سه مولفه ضروری یک هیجان، بسیار مهم است. سه مولفه ضروری یک هیجان [...]
هیولایی به نام امتحان
ترس از امتحان دادن امتحان دادن کمی نگران کننده است اما بعضی کودکان را به شدت نگران می کند. این اضطراب به قدری زیاد است که ممکن است عملکرد آن [...]
دروغ گفتن والدین!!
دلیل دروغ گفتن والدین دروغ گفتن والدین دلایل مختلفی دارد. یکی از تله های تربیتی که والدین در آن می افتند، دروغ گفتن برای ترساندن بچه هاست. شاید شما هم [...]
ده نکته ی جالب علمی در رابطه با خواب دیدن
1- همه ی افراد رویا می بینند: هم بزرگسالان و هم کودکان، هم زنان و هم مردان و حتی آن هایی که ادعا می کنند خواب نمی بینند، همه [...]
انجام تکالیف درسی دانش آموزان
انجام تکالیف درسی کودکان ممکن است از انجام تکالیف درسی سر باز بزنند و انگیزه ای برای انجام آن نداشته باشند. وقتی کودک برای انجام تکالیف درسی زمان زیادی صرف [...]
تعریف مشکل و حل آن را به کودکان ADHD آموزش دهید
تعریف مشکل و حل آن را به کودکان ADHD آموزش بدیم تعدادی از کودکان بیش فعال یا ADHD به خاطر شتابی که برای ارائه ی پاسخ دارند، به محض این [...]
همدلی در کودکان
همدلی همدلی یک توانایی هیجانی است که در اوایل کودکی مشاهده می شود. در سال های پیش دبستانی همدلی محرک مهمی برای رفتار نوعدوستانه می شود: اعمالی که دیگری از [...]
بازی برای درمان کودکان بیش فعال
شیوع بیش فعالی (ADHD) رو به افزایش است؛ اما والدین از کاربرد داروهای روانپزشکی برای کودکان خود هراس خاصی دارند. چه بسا دارو درمانی تنها اثر مقطعی داشته باشد؛ لذا [...]
خود باوری کودکان بیش فعال خود را افزایش دهید
خود باوری کودکان بیش فعال خود باوری کودکان بیش فعال پایین است. چون کودکان ADHD از والدین، آموزگاران، و سایر افرادی که با آنان معاشرت دارند، بازخوردهای مناسبی نمی گیرند [...]
آیا بازی برای تکامل کودک مهم است؟
آیا بازی برای تكامل كودك مهم است؟ جواب سوال فوق اين است: قطعا! بازی باعث تكامل كودك در زمینه های مختلف می شود. بازي براي رشد اجتماعي، عاطفي، فيزيكي و شناختي [...]
بازیها ی مناسب برای رشد کودکان
بازیها ی کودکان پاسخ اين سوال به مرحله اي از رشد كه كودك در آن قرار دارد بستگي دارد. از آنجا كه بازي ابزاري است كه كودك براي شناخت و [...]
دروغ گویی و انواع دروغ در کودکان
انواع دروغ دلایل بسیاری وجود دارد که بچه ها دروغ می گویند و انواع دروغ در کودکان وجود دارد. کودک زیر هفت سال فرق تخیل و واقعیت را نمی داند. [...]
بیشترین بهره وری در بازی کردن کودکان
بازی کردن کودکان بازی کردن کودکان مهمتر از اسباب بازي است. دقت كنيد اهميت زماني كه كودك صرف بازي مي كند و ميزان لذتي كه از بازي كردن مي برد، [...]
علائم و نشانه های بیش فعالی و نقص توجه ADHD
اختلال کم توجهی و بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است و باعث نگرانی بسیاری از والدین شده است. با توجه به پیشرفت دانش [...]
اعتیاد به مواد مخدر و مداخلات مرتبط با آن
اعتياد به مواد مخدر و اخيرا اعتياد به مواد محرک و مواد صنعتی كه تغيير دهنده خلق وخو و رفتار هستند، يكی از بارزترين آسیب های روانی اجتماعی است كه [...]
راه های افزایش عزت نفس
آشنایی با راه های افزایش عزت نفس بد نیست قدری درباره راه های افزایش عزت نفس تامل کنیم و عقیده ای را که افراد بسیاری به آن پای بند هستند [...]
مرکز مشاوره نوجوان در شرق تهران
بهترین مرکز مشاوره نوجوان در شرق تهران مركز مشاوره و روانشناختی اكسیر بزرگترین مرکز مشاوره نوجوان در شرق تهران است كه زمینه نوجوانی به صورت تخصصی فعالیت می‌كند. حضور متخصصان [...]
بهترین روانشناس شرق تهران | روانشناس کودک در شرق تهران
بهترین روانشناس شرق تهران مرکز رواشناسی اکسیر به بهبودی شما کمک خواهد کرد.در ادامه بهترین روانشناس شرق تهران برای شما لیست خواهد شد که با کلیک بر روی هرکدام میتوانید [...]
دکتر امیر محرابی
لیسانس مدیریت فوق لیسانس روانشناسی دکترای روانشناسی (صنعتی و سازمانی) برای مشاهده و دریافت رزومه دکتر امیر محرابی بر روی لینک کیلیک کنید.
دکتر عسل جعفری
برای دریافت رزومه خانم دکتر عسل جعفری بر روی لینک کلیک کنید
خانم مطلق
رزومه خانم نفیسه مطلق دوره های گذرانده شده :
دکتر سارا خیر آبادی
برای دریافت رزومه کامل خانم دکتر سارا خیر آبادی کلیک کنید
دکتر زهرا سیلابخوری
زهرا سیلابخوری دکترای تخصصی روانشناسی روان درمانگر روانشناس فردی زوج درمانگر خانواده درمانگر محقق عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره فعالیت ها ارزیاب و عضو کمیته مصاحبه بررسی صالحیت داوطلبان [...]
مرکز مشاوره زوج درمانی|زوج درمانگر در غرب تهران
بهترین مرکز مشاوره زوج درمانی تهران آیا به دنبال مرکز مشاوره زوج درمانی می گردید؟ مشکلات و اختلالات و تفاوت دیدگاه ها و سبک زندگی به ایجاد فاصله عاطفی و [...]
مرکز مشاوره خوب در تهران|مرکز مشاوره برتر در تهران
مرکز مشاوره خوب در تهران در این مقاله قصد داریم یکی از بهترین مراکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران یعنی کلینیک روانشناسی اکسیر را بعنوان یک مرکز مشاوه خوب [...]
مامان! بابا! دعوا نکنید
از آنجا که پایگاه اصلی امنیت روانی در کودکان، والدین اند، در هنگام وجود اختلاف و مشاجره میان والدین، کودک دچار نوعی تعارض شناختی می شود. اختلافات والدین چه تأثیراتی [...]
دکتر حانیه صالحیان
دکتر حانیه صالحیان – موسس مرکز مشاوره اکسیر دکتری: روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی کارشناسی ارشد: روانشناسی بالینی، آزاد اسلامی کارشناسی: روانشناسی بالینی، دانشگاه علاوه طباطبایی فعالیت های حرفه ای صاحب امتیاز و مسئول فنی [...]
حانیه قاسمی
حانیه قاسمی تحصیلات کارشناسی ارشد روانشناسی، دانشگاه علامه طباطبایی کارشناسی مهندسی تکنولوژی نساجی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر فعالیتهای حرفه ای درمانگر نوجوان، کلینیک روانشناسی و مشاوره اکسیر رواندرمانگر کلینیک روانشناسی راستین [...]
دکتر نیوشا علائى فرد
نام متخصص: دكتر نيوشا علائى فرد آخرين مدرك تحصيلى: دكترى روانشناسى سلامت تحصيلات دكترى: روانشناسى سالمت دانشگاه آزاد اسالمى واحد بين الملل كيش كارشناسى ارشد: روانشناسى بالينى دانشگاه آزاد اسالمى [...]
دکتر سحر حقیقی فرد
تحصیلات دکتری روانشناسی عمومی ، دانشگاه نائین کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی ، دانشگاه ساوه کارشناسی مامائی ، دانشگاه علوم پزشکی فعالیت های حرفه ای زوج درمانگر و [...]
خانم تیراژه جوینی
نام و نام خانوادگی: تیراژه جوینی کارشناسی [روانشناسی بالینی] – دانشگاه [ازاد تهران مرکز] استخدام آموزش و پرورش تاریخ شروع و فارغ التحصیلی: [1/07/89] الی [1/4/93] [ موضوع پایان [...]
دکتر لیلا محمدی
مشخصات فردی نام: لیلا نام خانوادگی: محمدی سوابق تحصیلی کارشناسی: رشته روانشناسی بالینی از دانشگاه عالمه طباطبائی با معدل 5/18 کارشناسی ارشد: رشته روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم بهزیستی و [...]
ریحانه صادقی
ریحانه صادقی فعالیت ها ی حرفه ای بازی درمانگر و روانسنج کیلینیک روانشناسی اکسیر درمانگر بالینی نوجوان کیلینیک اکسیر روانشناس صنعتی و سازمانی مجتمع راهنمایی و رانندگی ناوبران مشاور و [...]
نیلوفر جباری
نیلوفر جباری روانشناس کودک و نوجوان سوابق تحصیلی کارشناسی ارشد: روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم و تحقیقات تهران کارشناسی: روانشناسی از دانشگاه گیلان فعالیت های حرفه ای روان درمانگر کودک [...]
دکتر محبوبه امیدی نژاد
نام : محبوبه نام خانوادگي : اميدي نژاد شماره عضویت سازمان نظام روانشناسي: 14591 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسي 5994 حوزه تخصصي: خانواده دوره هاي آموزشي طي شده : كارگاه [...]
بنفشه حسینی فیروزآبادی
اطلاعات فردي: نام و نام خانوادگي تاريخ تولد محل تولد وضعيت تأهل بنفشه حسيني فيروزآبادي 10/5/1358 تهران متاهل سوابق تحصيلي: رشته تحصيلي تاريخ اخذ مدرك دانشگاه محل تحصيل كارشناسي روانشناسي [...]
دکتر سیدمحمدمهدی ماجدی
سوابق علمي- آموزشي و پژوهشي محمدمهدی ماجدی برای مشاهده و دریافت رزومه آقای دکتر مهدی ماجدی کلیک کنید
دکتر محمدرضا نجارزادگان
دکتر محمدرضا نجارزادگان متخصص اعصاب و روان فارغ التحصیل سال ۹۶ دانشگاه علوم پزشکی ایران )انستیتو روانپزشکی تهران( ریاست بیمارستان شهدای شهرستان تکاب، استان اذربایجان غربی ریاست پزشکی قانونی شهرستان [...]
مشکلات رایج زندگی زناشویی و راه حل آن ها
هر زوجی ممکن است در طول زندگی خود با مشکلات زناشویی مختلفی رو به رو شوند و باید برای رفع آن ها از مشاوره زناشویی بهره بگیرند. در این مقاله [...]
بهترین مرکز روانپزشکی تهران کجاست؟
بهترین مرکز روانپزشکی در تهران کجاست؟ چطور می توانم از یک کلینیک روانپزشکی خوب در تهران وقت بگیرم؟ آیا در مرکز روانشناختی اکسیر خدمات روانپزشکی هم ارائه می شوند؟ [...]
بررسی روانشناختی حادثه قتل بابک خرمدین
در روزهای گذشته، خبر قتل بابک خرمدین و خواهر و شوهر خواهرش به دست پدر و مادرش شوک بزرگی بر جامعه وارد کرد. این اتفاق باور ما را در حوزه [...]
مشاوره ازدواج جوانان و خوشبختی
مشاوره ازدواج جوانان امروزه از جمله اقدامات مهم برای انتخاب همسر مناسب و حل کردن مشکلات بین زوجین است. آمار نشان داده است که جوانانی که قبل از ازدواج از [...]
روشهای غلبه بر تنبلی
روشهای غلبه بر تنبلی روشهای غلبه بر تنبلی در کتاب "قورباغه ات را قورت بده" توسط برایان تریسی توضیح داده شده است. در این کتاب مهم ترین و سخت ترین [...]
داروی ضد جنون
داروی ضد جنون تیوریدازین تیوریدازین از گروه داروی ضد جنون (آنتی سایکوتیک) است که فنوتیازین ها نامیده می شوند و به وسیله تغییر عملکرد شیمیایی مغز کار می کند. تیوریدازین [...]
فرمول موفقیت در زندگی
فرمول موفقیت آشنایی با فرمول موفقیت شما را در رسیدن به موفقیت و اهداف خود هر چند بزرگ و کوچک کمک فراوانی می کند. مرغ همسایه، غاز است. حتما شما [...]
نکات کاربردی تربیت کودکان
نکات کاربردی تربیت کودکان آیا با نکات کاربردی تربیت کودکان آشنا هستید؟ تربیت امری جدی است، مخاطرات آن به غایت سنگین و بهای شکست و قصور در آن در تصور [...]
تاثیر شبکه های اجتماعی
امروزه شبکه های اجتماعی، بخش مهمی از جامعه مدرن را تشکیل می دهند. شبکه های اجتماعی، نقش پر رنگی در دنیای امروز دارند که نمی توان آن ها را نادیده [...]
جداکردن محل خواب کودک
جداکردن محل خواب کودک در سن طلایی و به روش مناسب از اهمیت ویژه ای در سلامت روانی کودک برخوردار است. خوابیدن کودک در تختخواب والدین، به جز در برخی [...]
مشاوره تلفنی روانشناسی کودک
متخصصین مشاوره تلفنی روانشناسی کودک ، برای کمک به کودکان در درک آنچه در ذهن، بدن و زندگی آنها می گذرد (به روشی که بتوانند درک کنند) آموزش دیده اند. [...]
ترس از سخنرانی
چگونگی غلبه بر ترس از سخنرانی در جمع طبق پژوهش هایی که درباره ترس در دانشگاه چاپمن آمریکا صورت گرفت، در حدود ۲۸٫۴ درصد از جمعیت بزرگسالان شدیدا از سخنرانی [...]
نشانه های خود تخریبی
نشانه های خود تخریبی افرادی كه خود را تخریب می كنند دارای ویژگی های شخصیتی خاصی هستند در ادامه به چند نمونه از این ویژگی ها اشاره شده است. ویژگی [...]
حسادت کودکان
حسادت کودکان از جمله مسائل مهم در تربیت کودکان برای والدین است. وقتی انسان با پیشرفت یا موفقیت بیش از اندازه دیگران مواجه شود، حالتی به او دست می‌دهد که [...]
درمان پارکینسون
برای درمان پارکینسون داروهای زیادی ممکن است با توجه به تشخیص روانپزشک تجویز شود. در اینجا سه دارو برای درمان پارکینسون به طور کامل توضیح داده شده است که برای کسب [...]
ناامیدی
ناامیدی شما را سرخورده می كند و می تواند انرژی و وقت زیادی از شما بگیرد. از آنجایی که نه تنها انرژی را مصرف می کند، بلکه باعث حواس پرتی [...]
اختلال دو قطبی
اختلال دو قطبی یا اختلال شیدایی-افسردگی، یک نوع اختلال روانی است که مشخصه اصلی آن نوسانات خلقی شدید است. فرد مبتلا به این اختلال، خلق بالا (آنچه شیدایی نام می [...]
شخصیت ضد اجتماعی
افرادی که دچار اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند، در برخورد نخست خونگرم، مسلط و صمیمی به نظر می‌رسند. تسلط آنها بر كلام و رفتار به حدی است كه اطمینانمان را [...]
عوامل افسردگی
عوامل افسردگی آیا شما اصلی ترین عوامل افسردگی را می شناسید؟ افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است. افراد در هر سنی ممکن است به افسردگی دچار شوند اما [...]
اضطراب امتحان
اضطراب امتحان اضطراب امتحان را اینگونه تعریف میکنند: نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود کم انگاری و تردید درباره تواناییهای خود مشخص میشود و غالبا به ارزیابی شناختی [...]
داروی ضد اضطراب
داروی ضد اضطراب برای درمان اضطراب شدید، متخصصین انواع داروی ضد اضطراب را تجویز می کنند. از جمله داروهای ضد اضطراب: لورازپام، آلپرازولام و بوسپیرون است که در این مطلب [...]
داروی ضد افسردگی
داروی ضد افسردگی داروی ضد افسردگی رایجی که برای بیماران تجویز می شود عبارتند از تری میپرامین، داکسپین، ستالوپرام، نورتریپتيلین، ایمیپرامین و سرترالین. در ادامه توضیحاتی درباره داروهای ضد افسردگی [...]
مشاوره ازدواج برای جوانان
مشاوره ازدواج برای جوانان به دلیل اهمیت بالای انتخاب درست و منطقی همسر، مرکز روانشناسی اکسیر به منظور کمک کردن به جوانان در این راستا خدمات مشاوره ازدواج برای جوانان [...]
مشاور خوب برای ازدواج
مشاور خوب برای ازدواج امروزه اکثر افراد برای انتخاب درست همسر دنبال مشاور خوب برای ازدواج می گردند تا تصمیم درست و منطقی بتوانند برای آینده خود بگیرند. هر ارتباطی [...]
روانشناسی ازدواج موفق
روانشناسی ازدواج موفق امروزه به دلیل سخت شدن و حساس شدن انتخاب همسر روانشناسی ازدواج موفق طرفدار زیادی پیدا کرده است. ازدواج و تشکیل خانواده یکی از عوامل مؤثر در [...]
مشاوره برای ازدواج موفق
مشاوره برای ازدواج موفق و خوشبختی امروزه برای داشتن ازدواج خوب و موفق باید به مشاور قبل از ازدواج مراجعه کرد و از آموزش های متخصصین در زمینه مشاوره برای [...]
افسردگی بعد از ازدواج
افسردگی بعد از ازدواج وقایع مختلف در زندگی می تواند باعث بروز افسردگی بعد از ازدواج شود، به خصوص برای افرادی که از قبل مستعد وقوع بروز افسردگی هستند. سطح [...]
مشاوره ازدواج مجدد
مشاوره ازدواج مجدد برای اینکه در ازدواج دوم به خوشبختی برسید حتما قبل از تصمیم گیری نهایی درباره ازدواج به متخصین در زمینه مشاوره ازدواج مجدد مراجعه کنید تا با سنجش [...]
مشاوره تلفنی ازدواج
مشاوره تلفنی ازدواج مشاوره ازدواج، که به آن زوج درمانی نیز گفته می شود، نوعی روان درمانی است. مشاوره تلفنی ازدواج به زوجین از انواع مختلف کمک می کند تا [...]
مشاوره بعد از ازدواج
مشاوره بعد از ازدواج هر فردی بعد از ازدواج ممکن است با مشکلاتی مواجه شود که برای برطرف کردن آنها باید به مشاوره بعد از ازدواج مراجعه کند. برای اینکه [...]
مشاور ازدواج خوب
مشاور ازدواج خوب پیدا کردن مشاور ازدواج خوب برای افرادی که میخواهند ازدواج موفق و سعادتمندی را داشته باشند از جمله دغدغه های بسیار مهم است. مشاور ازدواج خوب به [...]
مشاور قبل ازدواج خوب در تهران
مشاور قبل ازدواج خوب در تهران مشاور قبل ازدواج خوب در تهران با نام مرکز روانشناسی اکسیر در شرق و غرب تهران، تمام خدمات مشاوره ازدواج را توسط متخصصین مجرب [...]
روابط زناشویی لذت بخش
روابط زناشویی و جنسی خوب ازدواج در واقع برقراری روابط زناشویی و نزدیک شدن جسمی و روحی بین همسران می باشد که هر دو باید در رفع نیازهای جسمی و [...]
مشکلات زناشویی و روش حل آن
مشکلات زناشویی و بررسی علل آن همیشه مشکلات زناشویی و اتفاق‌های ناخوشایند باعث به هم خوردن تعادل زندگی مشترك نمی‌شوند؛ اتفاق‌های خوشایند هم اگر به درستی مدیریت نشوند، میتوانند تعادل [...]
علائم وسواس فکری
نشانه ها و علائم وسواس فکری آیا شما علائم وسواس فکری را می شناسید؟ اختلال وسواس (OCD)، نوعی بیماری است که باعث افکار اجباری در سر شخص مبتلا می شود [...]
درمان وسواس
درمان وسواس اگر چه اختلال وسواسی- اجباری یا OCD یک بیماری جدی روانی است که با سطح بالای ناتوانی همراه است، اما تعدادی از درمان وسواس وجود دارد که به [...]
وسواس فکری
وسواس فکری چیست؟ وسواس فکری _ عملی، یک اختلال اضطرابی است که مشخصه آن افکار تکراری و ناخواسته (وسواس فکری) و یا رفتارهای تکراری با تشریفات فراوان (وسواس عملی) است. [...]
اختلال اضطراب
علائم اختلال اضطراب آیا شما اضطراب دارید؟ شما علائم اختلال اضطراب را می شناسید؟ هر کسی در زندگی اضطراب را تجربه می کند برای بعضی از افراد این علائم اضطراب کوتاه [...]
استرس و اضطراب
تفاوت استرس و اضطراب استرس و اضطراب بخشی طبیعی از واکنش بدن به خطر است. این پاسخ نشان دهنده هوشیاری، تمرکز و آماده بودن برای مقابله با یک تهدید است. [...]
علائم افسردگی
علائم افسردگی در افراد آیا افسرده هستید؟ در این مطلب نشانه ها و علائم افسردگی را برای شما به طور کامل شرح می دهیم که به درستی بتوانید با توجه [...]
مشاوره خانواده تلفنی در واتساپ
مشاوره خانواده تلفنی آیا مشکلات خانوادگی دارید؟ آیا برای حل کردن مشکلات دورن خانوادگیتون احتیاج به کمک دارید؟ مشاوره خانواده تلفنی اکسیر در سراسر کشور به شما عزیزان کمک می [...]
مشاوره زناشویی تلفنی
در مشاوره زناشویی تلفنی یکی از اتفاقاتی که می افتد ارتقای كیفی روابط جنسی است. ارتقای كیفی ارتباطات جنسی موجب اجتناب از اختلافات زوجین و همچنین افزایش طراوت و شادابی [...]
مرکز مشاوره طلاق
مرکز مشاوره طلاق در تهران در دپارتمان مشاوره طلاق بهترین مرکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران یعنی مرکز روانشناسی اکسیر، همه امکان های ادامه زندگی مشترک به کمک [...]
روانشناسی ازدواج
روانشناسی ازدواج روانشناسی ازدواج امروزه مبحث بسیار مهمی برای داشتن زندگی خوب و آرامش بخش است. ازدواج یکی از پیچیده ترین مسایلی است در مرحله انتقال به بزرگسالی می تواند [...]
چگونه در دوران قرنطینه شریک زندگی خوب باشیم
شریک زندگی خوب ویژگی های شریک زندگی خوب چست؟ برای اینکه در دوران قرنطینه بتوانید شریک زندگی خوب باشید، توصیه های زیر را در نظر بگیرید. داشتن رابطه‌ی خوب و [...]
چگونگی حمایت از قربانیان تجاوز جنسی
قربانیان تجاوز جنسی حمایت از قربانیان تجاوز جنسی خیلی مهم و حساس است. وقتی شخصی که می شناسید مورد تجاوز جنسی قرار گرفته است، دانستن اینکه چه بگویید یا انجام [...]
سرگرمی دوران قرنطینه برای کودکان
سرگرمی دوران قرنطینه برای سنین مختلف کودکان در این زمان، کودکان باید در منزل بمانند و والدین باید با سرگرمی دوران قرنطینه آشنا باشند. وقتی مجبورید در خانه کار کنید، [...]
مشاوره و روانشناسی آنلاین
برای ورود به سامانه آنلاین مشاوره و روانشناسی اکسیر کلیک کنید مشاوره و روانشناسی آنلاین هنگامی که نیاز به تراپیست و یا درمانگر جهت دریافت "مشاوره و روانشناسی" داریم، [...]
مشاوره آنلاین کودک
مشاوره آنلاین کودک اکسیر مشاوره آنلاین کودک امروزه به شما والدین کمک بسیار زیادی میتواند بکند. در این شرایط که به دلیل جلوگیری از شیوع بیماری کرونا، کودکانمان را نمی‌توانیم [...]
مزایای مشاوره آنلاین نوجوانان
مشاوره آنلاین نوجوانان اکسیر مشاوره آنلاین نوجوانان امروزه طرفدار زیادی پیدا کرده است زیرا برای بسیاری از نوجوانان، نشستن در مطب یک متخصص درمانگر یا روانشناس و صحبت کردن درباره [...]
مشاوره آنلاین زوج
مشاوره آنلاین زوج به دلیل وجود قرنطینه خانگی و گذراندن اوقات بیشتر با خانواده، مشکلات بعضی از زوجین ممکن است پررنگتر شود و یا دچار مشکل در ارتباط شوند درحالی [...]
مشاوره غیر حضوری فردی
مشاوره غیر حضوری فردی مرکز روانشناسی اکسیر مشاوره غیر حضوری فردی در بهترین مرکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران یعنی مرکز روانشناسی اکسیر به افزایش بهداشت روانی و کاهش [...]
چرا برخی افراد از سگ می ترسند؟
ترس از سگ سینوفوبیا یا ترس از سگ ها، یک هراس خاص متداول است. اگرچه فوبیای مار و عنکبوت شیوع بیشتری دارند، اما در زندگی روزمره روبه رو شدن با [...]
تفاوت اوتیسم در دختران و پسران
اوتیسم در دختران معیارهای تشخیصی اوتیسم در دختران با پسران و یا بین زنان و مردان فرقی ندارد. به گفته لیپکین به ازای تشخیص بیماری اوتیسم در هر چهار پسر، [...]
اضطراب عروسی هنگام ازدواج
اضطراب عروسی اضطراب عروسی میتواند در صورت بروز اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) افزایش یابد. روانشناسان اختلال اضطراب اجتماعی را این گونه تعریف میکنند: ترس شدید و مداوم از موقعیت‌های اجتماعی [...]
روشهای غلبه بر فوبیای پرواز
فوبیای پرواز فوبیای پرواز ، ممکن است با بسیاری از فوبیاهای دیگر همراه باشد، اما گاهی اوقات به تنهایی ظاهر میشود. تخمین زده میشود که از هر سه نفر یک [...]
تفاوت ترس و فوبیا
تفاوت ترس و فوبیا در افراد تفاوت ترس و فوبیا در افراد چیست؟ آیا این دو یکی هستند؟ ترس بخش طبیعی و سالمی از زندگی ماست. در حقیقت، ترس نقش [...]
علائم اصلی اختلال سوء مصرف مواد چیست؟
اختلال سوء مصرف مواد ممکن است برای تان این سوال پیش آمده باشد که تعریف معتاد چیست. راهنمای تشخیصی آماری اختلالات روانی DSM که معيارهاي مربوط به اختلال سوء مصرف [...]
می ترسید لحظه ای بدون تلفن همراهتان سر کنید؟
نوموفوبیا یا ترس از جدایی از گوشی همراه تا حالا شده وقتی نتواسته اید گوشی موبایل خود را پیدا کنید احساس وحشتزدگی و اضطراب کرده باشید؟ آیا از اینکه در [...]
تاثیر اضطراب فراگیر بر حافظه چیست؟
تاثیر اضطراب فراگیر تاثیر اضطراب فراگیر بر روابط اجتماعی و حافظه تایید شده است. اگر مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (GAD) باشید شما اضطراب مزمن و مداومی را تجربه خواهید [...]
اهمیت هویت اجتماعی
هویت اجتماعی در کودکان دوران کودکی دوره مهمی از رشد اجتماعی است، به خصوص در شکل گیری هویت اجتماعی ، یا اینکه بر اساس وابستگی های گروهی، احساس کند چه [...]
پیدا کردن دوست در بزرگسالی
دوست در بزرگسالی تعداد دوست ها خیلی کم می شوند. بزرگسالان عموما خیلی زود اسیر کارهای روزمره زندگی خود همانند کار، تحصیل، ازدواج، بچه داری و … می شوند و [...]
راهکارهایی برای کنار آمدن با همسر معتاد به کار
همسر معتاد به کار اگر با یک همسر معتاد به کار زندگی می کنید ممکن است فکر کنید که همسرتان به شما وفادار نیست چون کار خود را جایگزین صمیمیت [...]
انواع مواد توهم زا
مواد توهم زا مواد توهم زا موادی هستند که اثر عمده آنها دگرگون ساختن تجربه‌‌های ادراکی است. تحت تاثیر مواد توهم زا افراد مصرف کننده ممکن است تصاویری ببینند، صداهایی [...]
آیا با یک فرد الکلی قرار می گذارم؟
فرد الکلی ممکن است کسی را بشناسید و یا کسی را ملاقات کنید که در مراحل اولیه اعتیاد به الکل باشد. چیزی به شما می گوید که ممکن است وی [...]
کنار آمدن با مرگ همسر
مرگ همسر مرگ همسر و از دست دادن همسر می تواند بسیار مخرب باشد، خواه مرگ ناگهانی باشد یا به دنبال یک بیماری طولانی اتفاق بیفتد. یک روز شما متاهل [...]
نحوه زندگی با همسر ایرادگیر
همسر ایرادگیر زندگی با همسر ایرادگیر سخت است. وقتی ازدواج میکنید بعد از مدتی متوجه عیب‌ها و عادات بد همسرتان می‌شوید که میتواند برای تان آزار دهنده باشد. این چیزی [...]
مراحل بلوغ در پسران
بلوغ در پسران دوران بلوغ در پسران دوران سختی است. یک پسر در دوران بلوغ بسیاری از تغییرات مهم را پشت سر می‌گذارد. موی بدن او زیاد میشود، صداش تغییر [...]
تفاوت رفتارهای پرخطر در دختران و پسران
رفتارهای پرخطر رشد سریع جسمانی در دوره نوجوانی که البته با رشد شناختی و اجتماعی مناسب همراه نیست و نیز بالاتر بودن ویژگی‌هایی همانند خطرپذیری و هیجان خواهی در این [...]
چه زمانی به دختر نوجوانم اجازه اصلاح موهای بدن را بدهم
اصلاح موهای بدن نوجوانان زمان اصلاح موهای بدن نوجوانان چه زمانی است؟ آیا باید به دختر نوجوانم اجازه اصلاح موهای بدن را بدهم؟ این سؤال متداولی است که والدین دختران [...]
نحوه مدیریت خشم و استرس
خشم و استرس مدیریت خشم و استرس به روشهای مشابه عمل میکنند. به این دلیل که خشم و استرس هر دو مولفه روانشناختی هستند بنابراین آنها را میتوان از نظر [...]
از کجا بفهمیم هوش هیجانی پایینی داریم
هوش هیجانی پایین هوش هیجانی پایین مشکلی است که میتواند در طیف گسترده‌ای از روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. برخی از متخصصان حتی اظهار داشتند که هوش هیجانی در تعیین موفقیت [...]
اگر متوجه شدیم فرزندمان سیگار میکشد چه کنیم؟
رفتار با نوجوان سیگاری متاسفانه امروزه تعداد نوجوان سیگاری رو به افزایش است. بر طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت روزانه بین 100000- 80000 جوان شروع به مصرف فرآورده های دخانی [...]
راه های آرامش ذهن
آرامش ذهن حفظ آرامش ذهن در طول روز بسیار مهم است. زمانی که ذهن تان مملو از افکار گوناگون است، احتمالا می‌خواهید بدانید که چگونه فکرتان را آرام کنید. و [...]
تاثیر آلودگی صوتی بر سلامت روانی
آلودگی صوتی و استرس آلودگی صوتی شامل هر گونه سر و صدایی است که باعث حواس پرتی و اختلال در عملکرد منظم شود. در حالی که ما اغلب فکر می‌کنیم [...]
تست آنلاین سنجش احتمال طلاق
«شاخص بی ثباتی ازدواج» یک ابزار 14 سوالی است که برای اندازه گیری عدم ثبات زناشویی و خصوصاً مستعد طلاق بودن تدوین شده است. این ابزار متکی به این نظر [...]
مشاور طلاق و جدایی قبل از طلاق
مشاور طلاق امروزه متاسفانه بسیاری از ازدواج‌ها به طلاق کشیده میشود؛ مشاور طلاق قبل از طلاق و جدایی میتواند به بسیاری از این ازدواج‌ها کمک کند. وقتی در مورد ورود [...]
چطور وقتی همه بدبین هستند ما خوشبین باشیم
خوشبین بودن سخت است وقتی به این فکر میکنید که در جهان چه خبر است بتوانید خوشحال و خوشبین باشید؛ و زمانی سخت‌تر میشود که اطرافیان شما دائماً در حال [...]
قوانین دعوای زن و شوهر
دعوای زن و شوهر در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که در هنگام دعوای زن و شوهر و بحث چه کارهایی را بهتر است انجام ندهیم تا همه چیز [...]
چگونه دیگران را ببخشیم
بخشیدن دیگران اگرچه بخشیدن مزایای بسیاری دارد اما همیشه آسان نیست. بسیاری از افراد دوست دارند که دیگران را ببخشند و از این خشم رها شوند اما نمی‌دانند چگونه این [...]
چگونه مردان میتوانند صمیمیت در ازدواج را افزایش دهند
صمیمیت در ازدواج احساس صمیمیت یک هیجان شدید است، یک حس تعلق که هنگام بودن با شخص دیگری آن را تجربه میکنید. شما ممکن است به افراد زیادی نزدیک باشید [...]
والدینم مخالف ازدواج من هستند
مخالفت خانواده با ازدواج یکی از مشکلات در ازدواج مخالفت خانواده با ازدواج است. وقتی که فکر می کنید فرد مورد نظرتان را پیدا کرده‌اید اما والدین شما فکر میکنند [...]
همسرم به حرفهایم گوش نمی‌دهد
گوش دادن به حرف همسر گوش دادن به حرف همسر بسیار مهم است. اگر شما یا همسرتان به حرفهای هم گوش نمی‌دهید نشانه این است که در ازدواجتان مشکلی دارید [...]
جدایی و اختلال استرس پس از سانحه
آیا جدایی و طلاق منجر به اختلال استرس پس از سانحه می شود؟ از دست دادن رابطه مهم میتواند یکی از دشوارترین چالش‌های زندگی باشد. خصوصاً طلاق یا جدایی، خطر [...]
علائم اختلال استرس پس از سانحه پس از تجاوز جنسی
تجاوز جنسی عبارت " آزار جنسی" به طیف وسیعی از رفتارها اشاره دارد که شامل تماس جنسی ناخواسته مانند بدرفتاری یا تجاوز جنسی میشود. آزار جنسی بسیار رایج است. به [...]
عاشق نوزاد تازه متولد شده ام هستم، اما چرا انقدر غمگینم؟
اندوه ناشی از نوزاد گذر از بارداری به پدر و مادر شدن یک تغییر بزرگ زندگی چه از نظر عاطفی و چه از جسمانی است. چند روز پس از دنیا [...]
راهکارهایی برای افزایش قد در کودکان
افزایش قد در کودکان ژنتیک و رژیم غذایی روزانه تعیین کننده قد در کودکان است. رشد کودکان پس از سال اول زندگی کند می شود و به جهش های کوچک [...]
عادات غذایی ناسالم در نوجوانان
عادات غذایی ناسالم هرچه نوجوانان در انتخاب مواد غذایی خود مستقل تر می شوند، بعضی اوقات از برخی گزینه های نه چندان سالم لذت می برند. و اگر دوستان شان [...]
ترس از خون یا هموفوبیا در کودکان
ترس از خون ترس از خون در افراد مختلفی وجود دارد و برخی افراد ممکن است گهگاهی در مورد خون احساس ناراحتی داشته باشند، اما هموفوبیا، ترس شدید از دیدن [...]
چه کار کنیم وقتی همسرمان نمی خواهد تغییر کند؟
تغییر رفتار همسر تغییر رفتار همسر بسیار سخت است. در مواجهه با همسری که مشکل جدی یا رفتار نگران کننده دارد، چه کاری می توانید انجام دهید؟ رفتارهایی که می [...]
تست آنلاین اسکیزوفرنی
تست آنلاین اسکیزوفرنی اسکیزوفرنیا یک بیماری روانی جدی است که با علائم اسکیزوفرنی مشخص می شود، مانند تجربه توهم یا تصوراتی که ارتباطی با واقعیت ندارند (اما برای شخص [...]
تست آنلاین ویژه والدین کودکان بیش فعال
تست آنلاین ویژه والدین کودکان بیش فعال پدر و مادران عزیز حتما در تست آنلاین زیر شرکت کنید تا رفتار خود را در برخورد با کودکان بیش فعلتان بسنجید [...]
تست آنلاین اختلال خوردن
تست آنلاین اختلال خوردن شاید برای شما هم پیش اومده باشه که خود یا از اعضای خانواده تان پر خوری داشته باشید و شاید حتی به شما گفته باشند که [...]
چگونه با استرس مالی مقابله کنیم؟
استرس مالی اگر استرس مالی دارید و نگران پول و مسائل مالی هستید، تنها نیستید. پول منبع مشترک استرس برای بزرگسالان است. در حقیقت، طبق اعلام انجمن روانشناسی آمریکا (APA) [...]
نکاتی که درباره خیانت جنسی و زناشویی نمی دانستید!
خیانت زناشویی چیست؟ اگر همسرمان به ما خیانت جنسی کرد چه کار کنیم؟ آیا مشاوره روانشناسی می تواند بعد از بروز خیانت جنسی مفید باشد؟ آیا خیانت پایان رابطه زناشویی [...]
چگونه به نوجوان دارای اضافه وزن کمک کنیم؟
نوجوان دارای اضافه وزن والدینی که نوجوان دارای اضافه وزن دارند اینکه چگونه به نوجوان خود کمک کنند سردرگم هستند. چگونه کمک‌شان کنید که "خود" سالمی داشته باشند و تشویق‌شان [...]
عوامل مزاحم در خواب کودک
خواب کودک خواب کودک در سنین مختلف بسیار مهم است. کودکان در سن مدرسه ممکن است به اندازه کودکان نوپا نخوابند، اما بدن آنها هنوز به مقدار زیادی استراحت نیاز [...]
قبل از شب زفاف رابطه جنسی داشته باشیم؟
قبل از شب زفاف رابطه جنسی داشته باشیم؟ رابطه جنسی قبل از ازدواج و شب زفاف در فرهنگ ایرانی و از قدیم رد شده است. اما امروزه شرایط متفاوت شده [...]
شناسایی استرس در مردان
استرس در مردان استرس در مردان به دلایل مختلفی ایجاد میشود و بالا می‌رود. مردان همیشه در تشخیص استرس خود خوب نیستند و استرس یک تجربه فردی است. آنچه میتواند [...]
خیانت مالی در ازدواج
خیانت مالی خیانت مالی چیست؟ جمع کردن مقداری پول مسلما ازدواج را خراب نخواهد کرد. اما فهمیدن اینکه همسرتان به شما در مورد مسائل مالی دروغ می‌گوید میتواند باعث پایان [...]
حریم خصوصی زندگی زناشویی
حریم خصوصی حریم خصوصی در زندگی چقدر مهم است؟ صادق بودن با همسرتان لزوماً به معنای این نیست که شما باید هر فکر، رویا، ترس یا خیالی را با این [...]
چگونه احساس خستگی کمتری در طول روز داشته باشیم
احساس خستگی اینکه در برخی روزها احساس خستگی کنیم طبیعی است اما اگر این اتفاق زیاد برای شما می‌افتد شاید لازم باشد به یک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب [...]
تست آنلاین باور به ازدواج
تست آنلاین باور به ازدواج
کمک! همسرم طلاق می خواهد
همسرم طلاق می خواهد همسرم طلاق می خواهد ، چه کار باید انجام دهم؟ شنیدن اینکه همسرتان می‌گوید "من طلاق می‌خواهم" ترسناک است. ممکن است برای نجات ازدواجتان راضی به [...]
تست آنلاین نگرش به ازدواج
در این مقاله از اکسیر تست آنلاین نگرش به ازدواج را برای شما عزیزان آورده ایم...
تست آنلاین هیجان پیش از ازدواج
تست آنلاین هیجان پیش از ازدواج
راههایی ساده برای افزایش بهزیستی روانشناختی
بهزیستی روانشناختی مطالعات نشان داده است كه افراد دارای بهزیستی روانشناختی بالاتر به احتمال زیاد زندگی سالم و طولانی‌تری خواهند داشت. آنها همچنین به احتمال زیاد از کیفیت زندگی بهتری [...]
چای گیاهی برای کاهش استرس
روش کاهش استرس روشهای مختلفی برای کاهش استرس وجود دارد که یکی از آنها نوشیدن برخی چای‌های گیاهی است. مقاله مرتبط: تفاوت اضطراب و استرس و کاهش استرس انواع چای [...]
پیامد ترس از طرد شدن یا رهاشدگی
ترس از طرد شدن ترس از طرد شدن، ترسی قدرتمند است که اغلب تأثیرات گسترده‌ای بر زندگی ما دارد. بیشتر افراد هنگام قرار دادن خود در موقعیت‌هایی که میتواند منجر [...]
ترس از رانندگی در افراد
ترس از رانندگی اگرچه این فوبیا نام رسمی ندارد، ترس از رانندگی بسیار شایع است و ممکن است خفیف یا شدید باشد. برخی از افراد فقط از موقعیت‌های خاص رانندگی [...]
مضرات تماشای تلویزیون بر زندگی
اثرات منفی و مضرات تماشای تلویزیون مضرات تماشای تلویزیون چیست؟ خاموش کردن تلویزیون باعث میشود 4 ساعت در طول روز به دست آورید. این ساعات را میتوانید به ورزش کردن، [...]
بدون استرس زندگی کنید
روز بدون استرس چگونه می‌توات بدون استرس زندگی کرد؟ نحوه سپری کردن صبحتان میتواند طعم خاصی را به بقیه روزتان بدهد. در اینجا برخی عاداتی که باعث میشود روزتان را [...]
عواملی که احتمال بروز افسردگی را افزایش می‌دهد
احتمال بروز افسردگی احتمال بروز افسردگی چیست؟ افسردگی تقریباً در هر سنی میتواند بر همه افراد تأثیر بگذارد. دلیل اینکه چرا برخی از افراد افسرده می‌شوند همیشه شناخته شده نیست. [...]
کارگاه دانش افزایی والدین در تربیت نوجوان
کارگاه دانش افزایی والدین در تربیت نوجوان نوجوانی به عنوان دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی، تغییرات عمده جسمی و روانی به همراه دارد که چالش های متنوعی را پیش [...]
رفتار پاتولوژیک در نوجوانان
رفتار پاتولوژیک در برخورد با یک نوجوان آشفته، والدین ممکن است واژه پاتولوژیک (مرضی) را بشنوند که میتواند گیج کننده باشد زیرا پزشکان و متخصصان سلامت روان ممکن است از [...]
عادات بدی که اختلال اضطراب اجتماعی را تشدید می‌کند
اگر از اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) رنج می برید، تعدادی از عادات بد وجود دارند که باید از آن ها دوری کنید. عادات بد می توانند باعث افزایش اضطراب شوند. [...]
ترس از مرگ و تاثیر آن بر زندگی
ترس از مرگ تاناتو فوبیا یا ترس از مرگ یک هراس نسبتاً پیچیده است. بسیاری از افراد _ اگر نگوییم اکثر آنها_ از مرگ می‌ترسند. با این حال، اگر این [...]
چگونه مشکلات سلامت روان در نوجوانان ایجاد میشود؟
سلامت روان در نوجوانان چیست؟ سلامت روان در نوجوانان بسیار مهم و حائز اهمیت است. فکر به اینکه نوجوانتان مشکل سلامت روان داشته باشد واقعاً ترسناک است؛ اما همانطور که [...]
ترس از رابطه جنسی
ترس از رابطه جنسی چیست؟ اروفوبیا یا ترس از رابطه جنسی یک اصطلاح کلی است که طیف گسترده‌ای از ترس‌های خاص را در برمی‌گیرد. به طور کلی مربوط به هراس‌های [...]
روشهای ساده مثبت اندیشی
مثبت اندیشی مثبت اندیشی چیست؟ آیا میتوانید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید؟ احتمالاً در مورد فواید مثبت اندیشی چیزهایی شنیده‌اید. تحقیقات نشان می‌دهد که مثبت اندیشان، سبک‌های مقابله‌ای [...]
آیا استرس باعث ریزش مو میشود؟
استرس و ریزش مو آیا بین استرس و ریزش مو رابطه وجود دارد؟ بسیار رایج است که در طول زندگی، بافت و ضخامت مو تغییر کند. رشد موها تحت تأثیر [...]
نمی‌توانم با کودکم ارتباط برقرار کنم
اختلال دلبستگی واکنشی آیا از تلاش برای برقراری ارتباط با کودکتان خسته شده‌اید؟ شاید کودکتان مبتلا به اختلال دلبستگی واکنشی است. دلبستگی ارتباطی عمیق بین شما و کودکتان است، اولین [...]
چگونه دختری را عاشق خود کنیم؟
عاشق کردن دخترها هیچ فرمول جادویی برای درمان قلب شکسته نیست و همین طور هیچ فرمول جادویی برای عاشق کردن دخترها وجود ندارد. برخلاف آنچه که دیگران فکر میکنند، درک [...]
ترس از آینه ها یا فوبیای آینه
فوبیای آینه فوبیای آینه عموماً به عنوان آیسوپتروفوبیا یا کاتوپتروفوبیا شناخته میشود. بیشتر افراد مبتلا به این ترس در واقع از خود آینه ترسی ندارند. در عوض، آنها از بازتاب [...]
روانشناس نوجوانان
روانشناس نوجوانان در زمینه‌های مختلفی به نوجوانان کمک می‌کند. از نوسانات خلقی گرفته تا مسائل مربوط به مدرسه، همه نوجوانان دچار مشکل هستند؛ اما گاهی پریشانی نوجوان ممکن است به [...]
آیا به همسر خیانت کارم شانس دوباره بدهم؟
همسر خیانت کار یکی از سخت‌ترین تصمیماتی که در زندگی ممکن است مجبور به گرفتن آن شوید این است که آیا به همسر خیانت کار تان شانس دوباره بدهید یا نه. [...]
آیا پورنوگرافی به ازدواج آسیب می‌رساند؟
پورنوگرافی و ازدواج پورنوگرافی و تأثیر آن بر روابط جنسی بزرگسالان بحث برانگیز است. پورنوگرافی هر نوع رسانه‌ای است که برای کاربر تحریک جنسی ایجاد می‌کند، به خصوص چنین رسانه‌هایی [...]
چگونگی آموزش احساسات به کودکان
آموزش احساسات به کودکان نحوه آموزش احساسات به کودکان چگونه است؟ کودکان شناخت درستی نسبت به انواع احساسات و نام‌های آنها ندارند به همین دلیل باید والدین راهکارهای آموزش احساسات [...]
چرا رابطه هام خراب می شن
چرا رابطه های من خوب پیش نمی‌رود؟ چرا رابطه های من خوب پیش نمی‌رود؟ خیلی از مواقع شده که با فرد جدید آشنا می‌شوید و قرارهای خوبی با هم دارید. [...]
ظاهر و ارتباط آن با شخصیت
رابطه ظاهر و شخصیت افراد رابطه ظاهر و شخصیت افراد را بشناسیم. ظاهر میتواند گاهی اوقات فریب‌دهنده باشد، اما همیشه این‌طور نیست. گروهی از تحقیقات نشان می‌دهد که مردم میتوانند [...]
آشنایی با انواع اختلالات جنسی در مردان و زنان
انواع اختلالات جنسی آمار نشان می‌دهد كه حدود ۵۰ درصد از زوجین در مراحلی از زندگی زناشویی خود، انواع اختلالات جنسی را تجربه کرده‌اند ولی تعداد كمی از آنها تحت [...]
چگونه پسری را عاشق خود کنیم؟
راههای عاشق کردن پسرها برای عاشق کردن پسرها نکاتی وجود دارد که در صورت رعایت آنها پسرها جذب شما می‌شوند. در کل پسرها مستعدتر هستند برای اینکه جذب یک نفر [...]
آموزش مدیریت خشم به کودکان
مدیریت خشم در کودکان اگر کودکتان نداند که چگونه احساساتش را کنترل کند و مدیریت خشم را بلد نباشد خشم میتواند به سرعت به مقابله، بی احترامی، پرخاش و عصبانیت [...]
تحلیل روانشناسی جالب از فیلم سینمایی رگ خواب
نقد فیلم سینمایی رگ خواب از دید روانشناسی فیلم سینمایی رگ خواب در سال 1394 به کارگردانی حمید نعمت الله ساخته و در 24 خرداد 1396 اکران شد . این [...]
نشانه های خودشیفتگی پنهان در افراد
نشانههای خودشیفتگی پنهان خودشیفتگی پنهان از جمله اختلالات شخصیت است. اختلال شخصیتی، یک الگوی پایدار از تجربیات درونی و رفتاری است که از فرهنگ هنجار فرد، منحرف شده است. این [...]
عواقب طلاق برای فرزندان
عواقب طلاق عواقب طلاق برای فرزندان به ویژه نوجوانان بسیار ناخوشایند است. هنگامی که والدین طلاق می‌گیرند، برای کل خانواده دشوار است. فرزندان باید با انقلابی در زندگیشان کنار آیند [...]
برای ازدواج کردن وقت بگذاریم !
چقدر برای ازدواج کردن تون وقت می گذارید؟ برای ازدواج کردن باید وقت بگذاریم! متاسفانه بزرگترین مشکل ما انسان ها این است همه فکر می کنیم که برای ازدواج کردن [...]
رابطه جنسی سه نفره
رابطه جنسی سه نفره آیا «3» عددی جادویی است؟ امروزه جوانان مخصوصا زوج های بسیاری به روابط جنسی نامتعارف علاقه مند شده اند. یکی از این انحرافات جنسی، لذت جنسی [...]
اختلال دفع در کودکان
اختلال دفع در کودکان چیست؟ اختلال دفع در کودکان یکی از مسائلی است که والدین به آن خیلی حساس هستند و از جمله نگرانیهای والدین است. اختلال دفع در کودکان [...]
روانشناسی چهره خوانی
چهره خوانی یکی از جذاب ترین و زیباترین نوع شناخت ویژگی افراد است که بشر در طول قرون متمادی، سعی نموده تا با پیوند زدن ویژگی هـای صـورت افـراد بـه [...]
نقد روانشناسی فیلم سینمایی ۱۳
نقد روانشناسی فیلم سینمایی 13 در مرکز روانشناسی اکسیر فیلم سینمایی 13 به کارگردانی هومن سیدی ساخته سال ۱۳۹۲ است. سیزده دومین فیلم بلند هومن سیدی به حساب می آید. [...]
ازدواج با دختر بزرگتر از پسر
ازدواج پسر با دختر بزرگتر از خودش یا ازدواج دختر با پسر کوچکتر از خودش ازدواج با دختر بزرگتر از پسر امروزه یکی از اتفاقاتی که به وفور در حال [...]
مرکز مشاوره جنسی غرب تهران
رابطه های جنسی و مراجعه به مرکز مشاوره جنسی برقراری روابط جنسی در افراد همیشه با مشکلاتی مواجه است که باعث میشود تا فرد یا زوجین به مشاوره جنسی مراجعه [...]
سکستراپیست خوب در تهران
یک سکستراپیست خوب چه ویژگی دارد؟ سکستراپیست خوب یا مشاور جنسی مهمترین خصیصه‌ای که بایستی داشته باشد این است که با مراجع خود راحت باشد تا مراجع نیز احساس راحتی [...]
سکستراپیست چه کار می کند؟
سکستراپیست چه کار می کند؟ سکستراپ یا سکستراپیست یک نوعی از روان درمانگری است که به مشکلات حوزه ارتباطات جنسی زوجین و فردی افراد می‌پردازد. سکستراپ‌ها یا سکتراپیت‌ها معمولاً از [...]
چگونه کودکی مستقل تربیت کنیم؟
نحوه ایجاد استقلال در کودکان ایجاد استقلال در کودکان توسط والدین و یا مراقبین کودک از همان روزهای بدو تولد ایجاد میشود. ایجاد استقلال در کودکان دارای فرآیند پیچیده‌ای است [...]
تست آنلاین میزان تفاهم قبل از ازدواج
تست آنلاین میزان تفاهم قبل از ازدواج تست آنلاین میزان تفاهم قبل از ازدواج تعیین کننده میزان سطح کیفیت زندگی مشترک زوجین در زندگی آینده آنهاست و همچنین معرف میزان [...]
تست آنلاین الکلی بودن
تست آنلاین الکلی بودن همیشه وقتی صحبت از اعتیاد به الکل یا الکلی بودن یک فرد به میان میاد فکر می کنیم که اون فرد در روز به اندازه خیلی [...]
من و مشاور – علی ۶ ساله
من و مشاور - علي ٦ ساله علي ٦ ساله با مشكل پرخاشگري همراه والدين به كلينيك اكسير مراجعه كرده است. شرح حال مراجع از زبان مادر افسردگي پس از [...]
تست سنجش میزان هات بودن
تست سنجش میزان هات بودن تست آنلاین میزان هات بودن در رابطه جنسی به مردان و زنان کمک می کند تا بتوانند متوجه بشوند که مشکلاتی که در روابط سکس [...]
تست آنلاین میزان هات بودن
تست آنلاین میزان هات بودن
ترس از مدرسه در کودکان
ترس از مدرسه ترس از مدرسه در بسیاری از کودکان وجود دارد. همین مورد حتی در مورد کودکانی که پیش‌دبستانی هستند و به یک مرکز مراقبت از کودک مانند مهدکودک [...]
اهمیت رابطه والدین با کودک
چرا رابطه والدین با کودک مهم است؟ نحوه برقراری رابطه والدین با کودک جز چالش برانگیزترین مسائل در تربیت کودک و فرزندان است. برقراری رابطه والدین با کودک بدون چالش [...]
انواع گروه درمانی
گروه درمانی گروه درمانی یک روش محبوب درمانی برای درمانگران و مراجعان است. گروه درمانی یک شکل بسیار مؤثر از روان‌درمانی است که مبتنی بر وابستگی متقابل و تعامل بین [...]
آشنایی با تغییرات دوران نوجوانی
تغییرات اساسی در دوران نوجوانی تغییرات دوران نوجوانی را می توان به صورت عمده در دو دسته تغییرات هیجانی و تغییرات جسمانی تقسیم بندی کرد. در این مطلب این تغییرات [...]
سؤال‌هایی که قبل از طلاق باید از خود بپرسید
اقدام برای طلاق آیا شما به نقطه‌ای در ازدواج خود رسیده‌اید که در آن به‌طور جدی طلاق را مد نظر قرار داده‌اید؟ بهتر از قبل از طلاق مواردی را در [...]
ویژگی‌های رابطه جنسی سالم
ویژگی‌های یک رابطه جنسی سالم برای معتادان به رابطه جنسی که درمان شده‌اند، فهمیدن این که رابطه سالم و صمیمی چه حسی دارد، دشوار است. در این مطلب ویژگی‌های کلیدی [...]
علائم افسردگی نوجوانان چیست؟
آشنایی با علائم افسردگی نوجوانان علائم افسردگی نوجوانان با بزرگسالان متفاوت است و متأسفانه، افسردگی در نوجوانان اغلب شناسایی نمی‌شود. والدین گاهی نشانه‌ها را تشخیص نمی‌دهند در نتیجه بسیاری از [...]
حقایقی درباره خیانت مجازی
خیانت مجازی شکل امروزی خیانت در گذشته خیانت شامل ملاقات‌های مخفیانه، دروغ درباره سفرهای کاری، عذر و بهانه درباره بوی عطر لباس بود. امروزه میتوانید به صورت آنلاین درگیر رابطه [...]
ساختن عزت نفس کودکان ۸ تا ۱۲ ساله
عزت نفس کودکان 8 تا 12 سال اگر متوجه شدید که خود ارزشمندی کودک 8 تا 12 ساله‌تان کم شده است به دنبال راهکارهایی برای افزایش عزت نفس کودک خود [...]
نوجوان لاغر من
اختلال خوردن در نوجوانان اختلال خوردن میتواند عواقب ناگواری در نوجوانان، به ویژه دختران، به همراه داشته باشد. برای کمک به محافظت از کودک خود، علل احتمالی اختلال خوردن در [...]
همسر حواس پرت
زندگی با همسر حواس پرت زندگی کردن با کسی که حواس پرت است به خصوص با همسر حواس پرت سخت است. ممکن است در این فکر باشید که چطور با [...]
مشکلات جنسی در نوجوانان
مشکلات جنسی در نوجوانان چیست؟ یکی از شرایطی که والدین با نوجوان مواجه می شوند این است که می دانند مشکلی وجود دارد، اما قادر به صحبت درباره این مسائل [...]
نوسانات خلق در کودکان ۸ تا ۱۲ سال
نوسانات خلق در کودکان نوسانات خلق در کودکان وجو دارد و اگر خلق فرزند 8 تا 12 ساله شما مانند یک دماسنج در نوسان است، احتمالاً چیزی برای نگرانی وجود [...]
علائم بلوغ دختران چیست؟
علائم بلوغ دختران قبل از نوجوانی در برخی مواقع دختران قبل از نوجوانی بلوغ را تجربه می کنند. دانستن اینکه باید به دنبال چه نشانه هایی باشید و به دنبال [...]
تست آنلاین قدرت ارتباطات
تست آنلاین قدرت ارتباطات
دوره تین کلاب اکسیر
آشنایی با دورهای تین کلاب اکسیر "نوجوانی، سخت‌ترین مرحله زندگیست، مرحله‌ای که نمی‌دانی بچه‌ای یا بزرگ شدی، برای انجام یکسری کارها هنوز کودکیم و بعضی وقت‌ها هم توقع بزرگ و [...]
بازی درمانی و کاربرد آن در اختلالات کودکان
کاربرد بازی درمانی امروزه کاربرد بازی درمانی ، در اختلالات بسیار زیاد است. بازی درمانی شکلی از مشاوره یا روان درمانی است که از بازی برای ارزیابی، پیشگیری یا درمان [...]
تاثیر افسردگی بر کیفیت رابطه افراد
تأثیر افسردگی بر رابطه تاثیر افسردگی بر رابطه شما واضح و مشخص نیست و به عبارتی اگر رابطه شما دچار مشکل است ممکن است افسردگی مقصر باشد. یک تحقیق جامع [...]
بزهکاری در نوجوانان و عوامل آن
بزهکاری در نوجوانان بزهکاری اصطلاحی است که برای توصیف اعمال غیرقانونی توسط یک فرد کم سن و سال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این اصطلاح در محدوده وسیعی قرار دارد و [...]
لجبازی کودکان و مدیریت آن
مقابله با لجبازی کودکان لجبازی کودکان تاحدی طبیعی است. اما برخی از بچه‌ها واقعاً لجباز هستند و به ترفندهایی برای کنترل شدن نیاز دارند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد [...]
مزایای گروه‌درمانی
چرا در گروه‌درمانی شرکت کنیم؟ آیا از مزایای گروه‌درمانی اطلاع دارید؟ آیا تا به حال در گروه‌درمانی شرکت کرده اید؟ گروه‌درمانی شامل حمایت، ایمنی و همچنین محلی برای دریافت بازخورد [...]
اعتیاد به بازی‌های رایانهای
علائم اعتیاد به بازی‌های رایانهای اعتیاد به بازی‌های رایانهای امروزه در سنین مختلفی شایع شده است. وقتی که افراد بازی رایانهای انجام میدهند، مغز آنها اندروفین تولید می‌کند، اتفاقی که [...]
سلامتی در بازنشستگی
سلامتی در بازنشستگی بسیار مهم است. تا به حال کسی را دیده‌اید که بسیار به بازنشستگی می‌اندیشد و بلافاصله پس از بازنشستگی بیمار شده باشد؟ ممکن است در این فکر [...]
آسیب زدن به خود در نوجوانان
آسیب به خود و بریدن در نوجوانان بریدن نوعی آسیب به خود است که نوجوان عمداً خود را با چاقو، تیغ یا دیگر اشیا تیز می‌برد یا خراش می‌دهد، اما [...]
مراقبت از سالمندان
راهنمای مراقبت ازسالمندان سالمندی و پیری واقعیت زندگی است و بر تمام خانواده‌ها تأثیر می‌گذارد. به عنوان فرزندان بزرگ‌سال، زمانی که والدینمان را به عنوان سالمندان تصور می‌کنیم، ممکن است [...]
تاب‌آوری در نوجوانی
ایجاد تاب آوری در نوجوانان چرا برخی از افراد در زندگیشان سخت ترین شرایط را می توانند مدیریت کنند، در حالی که به نظر می رسد برخی دیگر با کوچک [...]
افسردگی در نوجوانان
افسردگی در نوجوانان افسردگی در نوجوانان شایع است و ممکن است با علائم آن در بزرگسالان متفاوت باشد. نوجوانان افسرده به جای اینکه مثل نشانههای افسردگی در بزرگسالان غمگین و [...]
استرس در نوجوانان
استرس در نوجوانان استرس در نوجوانان بسیار زیاد است. اگرچه نوجوانان نگران صورت‌حساب ها، شغل و نگهداری از اعضای خانواده نیستند، آن ها منابع مختلفی از استرس و اضطراب را [...]
گروه درمانی
گروه درمانی چیست؟ گروه درمانی، روان درمانی را به شکلی ارائه می دهد که در آن معمولاً یک درمانگر و شش تا دوازده شرکت کننده با مشکلات مربوط به هم، [...]
کنترل خود در نوجوانان
کنترل خود در نوجوانان کنترل خود، توانایی خود برای انجام کارهایی است که می دانید باید انجام دهید، حتی زمانی که نمیخواهید. ممکن است فکر کنید که کنترل خود، نظم [...]
کمال‌گرایی سالم یا ناسالم
کمال‌گرایی سالم و ناسالم کمال‌گرایی تمایل به ایجاد استانداردهای بیش‌ازحد برای خود و یا دیگران است؛ مانند هر ویژگی شخصیتی، کمال‌گرایی شامل طیفی کامل از ویژگی‌ها، برخی مثبت و برخی [...]
بیش فعالی و سندرم ایمپاستر
بیش فعالی و سندرم ایمپاستر بین بیش فعالی و سندرم ایمپاسنر ارتباط وجود دارد. سندرم ایمپاستر اصطلاحی است که توسط روانشناسان بالینی دکتر پاوولین کلین و سوزان ایمز در سال [...]
افسردگی کودکان
افسردگی کودکان افسردگی کودکان امرزه گسترش پیدا کرده است. حدود پنج درصد از جمعیت کودک و نوجوان جوامع مختلف دچار بیماری افسردگی هستند. کودکانی که استرس دارند، عزیزی را از [...]
اضطراب اجتماعی در کودکان پیش‌دبستانی
اضطراب اجتماعی در کودکان پیش‌دبستانی اضطراب اجتماعی در کودکان پیش دبستانی توسط والدین و معلمان قابل تشخیص است. اگر کودک پیش‌دبستانی شما در موقعیت‌های اجتماعی رفتارهای ناشی از ترس از [...]
افسردگی و افکار خودکشی در کودکان
افسردگی و افکار خودکشی در کودکان نشانه های افسردگی و افکار خودکشی در کودکان چیست؟ حدود 25 درصد کودکان آمریکایی از افسردگی رنج می‌برند. افسردگی در پسران زیر ده سال بسیار [...]
مشکلات رایج دختران نوجوان
مشکلات رایج دختران نوجوان نوجوانی مرحله ساده و راحتی برای والدین و نوجوانان نیست. نوجوانی حول محور تغییرات رفتاری، دل شکستگی، مسائل ظاهری، تغییرات هورمونی است و این لیست از [...]
مشکل با خانواده همسر
روشهای حل مشکل با خانواده همسر حل مشکل با خانواده همسر روش ها و تکنیک های ساده ای دارد. می‌دانید که وقتی با کسی ازدواج میکنید، با تمام اعضای خانواده‌اش [...]
اصول تربیت جنسی کودکان
نحوه تربیت جنسی کودکان والدین باید اصول اساسی تربیت جنسی کودکان را یاد بگیرند. وقتی که با کودکتان درباره رابطه جنسی و تولیدمثل صحبت میکنید باید مطمئن شوید که آنچه [...]
تأثیرات فضای مجازی بر نوجوانان
تأثیرات فضای مجازی بر نوجوانان مشکلات فضای مجازی مخصوصاً برای نوجوانان امروزه بسیار مورد بحث است. این روزها که زندگی اغلب نوجوانان به شدت گرفتار فضای مجازی شده است، برای [...]
اثرات تجاوز جنسی در دوران کودکی
اثرات تجاوز جنسی اثرات تجاوز جنسی چیست؟ تجاوز جنسی در کودکی، میتواند عواقب و اثرات وسیع و متنوعی بر روی جسم و روان افراد تا دوران بزرگسالی داشته باشد. تجربه [...]
شکست عاطفی و افسردگی
اجتناب از افسردگی بعد از شکست عاطفی شکست عاطفی یکی از پر استرس ترین اتفاقات زندگی است. حتی بالاتر از مرگ عزیزان قرار دارد. بعد از شوک اولیه، اندوه و [...]
درمان اختلال بیش فعالی/ نقص توجه
چگونه می توان اختلال بیش فعالی/ نقص توجه را درمان کرد؟ درمانی قطعی برای اختلال بیش فعالی/ نقص توجه (ADHD ) وجود ندارد. با این حال، بسیاری از روش های [...]
آیا اختلال یادگیری درمان میشود؟
روشهای درمان اختلال یادگیری روشهای بهبود و درمان اختلال یادگیری متفاوت است و با توجه به نوع آن فرق می‌کند. برای کسی که اختلال یادگیری دارد، هر روز یک چالش [...]
روش برخورد با افت تحصیلی نوجوانان
وقتی‌که نوجوانمان دچار افت تحصیلی می شود و درس هایش را نمی‌تواند قبول شود بسیار نا امیدکننده و ترسناک است. هر چه باشد کلاس های ناموفق منجر به نمرات پایین، [...]
رابطه عاطفی و عاشقانه
در رابطه عاطفی و عاشقانه موفق، همانند چیزهای دیگر، به موارد هرچند کوچک باید توجه کرد. تنها یک حرف نادرست یا ظاهر عجیب میتواند یک زوج را وارد دشمنی چند [...]
راهکارهای غلبه بر اضطراب کنکور
غلبه بر اضطراب کنکور احتیاج به یادگیری مهارت دارد. احساس اضطراب عملکرد شما را در کنکور پایین می آورد. حتی اگر دروس را بلد باشید. این ترس و وحشت مانع [...]
خودارضایی نوجوانان
خودارضایی نوجوانان چیست؟ خودارضایی نوجوانان، امروزه به دلایل مختلفی گسترش پیدا کرده است. نوجوانان ممکن است خود ارضایی انجام دهند و شما والدین از آن ها اطلاعی نداشته باشید. بنا [...]
بلوغ زودرس دختران
بلوغ زودرس در دختران یکی از مشکلات بلوغ در نوجوانان بلوغ زودرس است. بلوغ یک دوره سخت برای نوجوانان است، اما برخی از کودکان آن را بسیار دشوارتر از دیگران [...]
ناتوانی جنسی مردان
ناتوانی جنسی مردان چیست؟ شایع‌ترین مشکلات جنسی در روابط زناشویی مربوط به ناتوانی جنسی مردان است. این مشکلات جنسی شامل اختلال در انزال، اختلال نعوظ و میل جنسی است. این [...]
پرخاشگری نوجوانان
خشم و پرخاشگری نوجوانان عبور از دوران نوجوانی سخت است، و افراد در این دوره رفتار پرخاشگری از خود نشان می دهند. تغییرات فیزیکی و عاطفی با سرعت زیاد رخ [...]
اختلال نوشتن در کودکان
اختلال نوشتن در کودکان اختلال نوشتن (دیس گرافیا) نوعی اختلال یادگیری است که کودکان با این اختلال در تشخیص شکل حروف، نوشتن حروف و کلمات بر روی کاغذ و درک [...]
بیش فعالی و کشیدن سیگار
در این مقاله از اکسیر سعی داریم از رابطه بیش فعالی و کشیدن سیگار بیشتر با شما عزیزان صحبت کنیم... رابطه بیش فعالی و کشیدن سیگار نوجوانان و بزرگسالان مبتلا [...]
علت افسردگی در کودکان
علت افسردگی در کودکان چیست؟ آیا شما علت افسردگی در کودکان را می دانید؟ متأسفانه افسردگی در کودکان و نوجوانان بسیار شایع است. 4 درصد از کودکان از افسردگی رنج [...]
مشاوره ازدواج خوب
مشاوره ازدواج خوب مشاوره ازدواج خوب چطوری حاصل می شود ؟ اینکه ما بخواهیم در مورد مشاوره ازدواج خوب صحبت کنیم ابتدا بایستی متوجه بشیم مشاوره خوب یعنی چی؟ ما [...]
روانشناسی اضطراب کودکان
در روانشناسی اضطراب کودکان ، طبیعی است که کودکان هر چند وقت یک بار احساس نگرانی و اضطراب داشته باشند. برای مثال زمانی که مدرسه یا مهدکودک شروع میشود یا [...]
بیش فعالی و زنان
بیش فعالی و زنان زنان دارای اختلال بیش فعالی در هنگام درمان با چالش مواجه هستند. هورمون‌ها، نوسانات طبیعی هورمون‌ها هم ماهانه و هم از طریق فازها و دوره‌های مختلف [...]
اختلال یادگیری در ریاضی چیست؟
اختلال یادگیری در ریاضی اختلال یادگیری در ریاضی، توانایی یادگیرنده در استفاده از مهارت‌های ریاضی برای حل درست مسائل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلال در ریاضی شامل ناتوانی در [...]
اعتیاد در نوجوانان
مبتلا شدن نوجوانان به اعتیاد اعتیاد در نوجوانان امروزه گسترش پیدا کرده است با این حال افسانه‌ها و سوءبرداشت‌های زیادی در مورد سوء مصرف مواد مخدر در نوجوانان وجود دارد. [...]
آیا اضطراب من طبیعی است؟
اختلال اضطراب فراگیر تمایز بین اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب فراگیر (GAD) میتواند مشکل باشد. با توجه به شرایط زندگی امروزه اکثر افراد اضطراب دارند حال از کجا بدانید که [...]
علائم اختلالات یادگیری کودکان در مهدکودک
اختلالات یادگیری کودکان در مهدکودک را بشناسیم اگر با علائم اختلالات یادگیری کودکان آشنا باشید شما میتوانید این اختلال را حتی در مهد کودک تشخیص دهید. اگر اختلالات یادگیری کودکان [...]
اختلالات رفتاری رایج در کودکان
اختلالات رفتاری رایج در کودکان اختلالات رفتاری رایج در کودکان فراتر از بدخلقی‌های گاه و بی گاه و نافرمانی است. اختلالات رفتاری در دوران کودکی بسیار جدی هستند. یک کودکی [...]
نشانه های پنهان بیش فعالی در دختران
نشانه های پنهان بیش فعالی نشانههای پنهان بیش فعالی در دختران چیست؟ آیا نشانه های بیش فعالی در دختران با پسران متفاوت است؟ در این مقاله به نشانههای پنهان بیش [...]
بیش فعالی دختران و ارتباط آن با بلوغ و قاعدگی
علائم اختلال بیش فعالی/ نقص توجه در دوران بلوغ افزایش می یابد. در ادامه مطلب به بررسی رابطه بین بلوغ و ADHD می‌پردازیم. "دختر 12 ساله من مبتلا به اختلال [...]
آسیب مغزی و اختلالات یادگیری
آسیب مغزی و تاثیر آن بر اختلالات یادگیری آسیب‌های مغزی و اختلالات یادگیری مرتبط با آن، مشکلات جدی برای کودکان هستند. انجمن مغز و اعصاب آمریکا گزارش داده است که [...]
نشانههای اولیه اختلالات یادگیری در کودکان چیست؟
نشانههای اولیه اختلالات یادگیری نشانههای اولیه اختلالات یادگیری اغلب تا زمانی که دانش آموزان در حدود دو سال در مدرسه حضور نداشته باشند، تشخیص داده نمی‌شود؛ اما معمولاً نشانههای اولیه [...]
مشاور خانواده
مشاور خانواده مرکز مشاوره خانواده با داشتن روانشناسان مجرب و ارائه راهکارهای اساسی در حل مشکلات خانواده‌ها بسیار مؤثر است. با مراجعه به مرکز مشاوره خانواده و صحبت کردن با [...]
نوجوانان بیش فعال/ نقص توجه
اختلال بیش فعالی/ نقص توجه باعث ایجاد مشکلاتی در درک نوجوانان بیش فعال میشود. تغییر و تحولات زیادی به طور طبیعی در طول سال‌های نوجوانی رخ می‌دهد. برخی از این [...]
اختلال خلق ادواری کودکان
اختلال خلق ادواری اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی، نوعی اختلال خلقی است که در آن کودک دوره‌های متناوبی از علائم افسردگی و هیپومانیا (شیدایی خفیف) را تجربه می‌کند. اختلال خلق [...]
اختلال خوردن در نوجوانان
اختلال خوردن ،یک نوع اختلال روانی شایع در بین نوجوانان امروزی است که فرد مبتلا را دچار عدم ثبات در رژیم غذایی (بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی) می‌کند. شبکه‌های اجتماعی، مجلات [...]
عوامل ایجاد بیش فعالی نقص توجه
علل بیش فعالی و نقص توجه بیش فعالی نقص توجه (ADHD) یكی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در كودكان است. کودکان مبتلابه این اختلال، بیش‌ازاندازه فعال‌اند و در تمرکز کردن دچار [...]
نوجوانی و چالش های مربوط به این دوران
درحالی که تعریف نوجوانی می تواند از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت باشد، به طور کلی پذیرفته شده است که زمان منسوب به دوران نوجوانی، دوره بین کودکی و بزرگسالی [...]
ارثی بودن بیش‌فعالی
علت بیش فعالی/نقص توجه از جمله علت بیش فعالی، ارث و ژنتیک است. اگر به‌تازگی تشخیص اختلال بیش فعالی/ نقص توجه گرفته باشید یا یک‌عمر با این اختلال زندگی کرده [...]
رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری
رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری چیست؟ رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری چیست؟ اختلال بیش فعالی/ نقص توجه (ADHD)، یک ناتوانی یادگیری (LD) نیست؛ بااین‌حال، [...]
درمان حرفهای بیش فعالی
درمان حرفه ای بیش فعالی کودکان درمان حرفه ای بیش فعالی فقط مصرف دارو نیست. درمان های مؤثر دیگری نیز وجود دارند که می تواند به کودکان مبتلا به بیش [...]
آیا کودک من اضطراب اجتماعی دارد؟
تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان چیزی به‌مراتب فراتر از خجالتی بودن طبیعی و یا احساس ناخوشایندی که اغلب مردم گاه‌وبیگاه تجربه میکنند؛ است. هراس اجتماعی، [...]
چرا نوجوانان دختر شکایت سلامتی بیشتر دارند؟
استرس ناشی از تکالیف مدرسه، و عزت نفس پایین، می تواند باعث شود که نوجوانان دختر نسبت به پسران، شکایات سلامتی بیشتری داشته باشند. یک مطالعه نروژی نشان داد که [...]
مغز افراد بیش فعال
اختلال بیش فعالی/ کمبود توجه (ADHD) یک اختلال عصبی تکاملی است یعنی در مغز افراد مبتلابه ADHD نقص هایی وجود دارد که بر رشد کودک تأثیر می گذارد. اختلال بیش [...]
ازدواج سالم با مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر
ازدواج سالم ارتباط، اساس ازدواج سالم است. ارتباط مؤثر چگونگی ارتباط شما با همسرتان، اشتراک‌گذاری افکار و حل‌وفصل اختلافاتتان را نشان می‌دهد. مهارت‌های ارتباطی برای همه آسان نیست. برخی از [...]
ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش سوم)
ترس از رها شدن ، جزء مهمی از احساس رها شدگی عاطفی است، که باعث اثرات بیولوژیکی و فعال سازی مراکز فیزیکی حس درد، در مغز شده و می تواند [...]
اضطراب اجتماعی در کودکان و نوجوانان و علائم آن
اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) موجود در کودکان و نوجوانان ممکن است تشخیص داده نشوند و آنها با این نشانه‌ها وارد بزرگسالی شوند. اگرچه اضطراب اجتماعی سومین اختلال رایج سلامت روان است، [...]
اضطراب اجتماعی و اختلالات جنسی
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی، ترس معنادار و دائمی از یک یا چند موقعیت اجتماعی است که باعث تعاملات اجتماعی میشود (مثل محاوره با افراد دیگر) یا تحت نظر قرار [...]
ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش دوم)
افرادی که ترس از رها شدن دارند، همواره در انتظار طرد و ترک شدن هستند و نشانه های طرد واقعی و تصوری را، در دیگران بسیار سریع تشخیص می دهند. [...]
نکاتی برای والدین کودکان LD
ویژگی کودکان LD چیست؟ کودکان LD یا کودکان دارای اختلال یادگیری در به کار بردن زبان بیانی و نوشتاری مشکل دارند و میتواند به‌صورت ناتوانی کامل در شنیدن، فکر کردن، [...]
چهار نشانه شگفت‌انگیز هوش بالا
از دید وکسلر بهره هوشی، نتیجه تأثیر دائمی و متقابل فرد با محیط است و اگر این رابطه متقابل به صورت متعادل انجام گیرد، موجب توانایی سازگاری فرد با محیط [...]
ترس از رها شدن و کنترل آن
ترس از رها شدن ، در افرادی که در سال های اولیه زندگی، طرد شدن را تجربه کرده اند بیشتر است. این ترس ممکن است به دو دلیل در فرد ایجاد [...]
اختلال یادگیری چیست؟
اختلال یادگیری را چگونه تشخیص دهیم ؟ اختلال یادگیری یک اختلال نورولوژیکی و عصبی است. به عبارت ساده‌تر، ناتوانی یادگیری یا همان اختلال یادگیری ناشی از تفاوت در "سیم‌کشی" مغز [...]
بیش فعالی/ نقص توجه و شروع درمان آن از خانه
درمان بیش فعالی/ نقص توجه به‌عنوان پدر و مادر، شما تأثیر زیادی بر روی درمان بیش فعالی/ نقص توجه فرزند خود دارید. شواهد نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم، ورزش [...]
بهترین روانشناس کودک در تهران
روانشناس کودک بسیاری از روانشناس کودک که سال‌ها در این حوزه فعالیت داشته‌اند براین باورند که مشاوره با کودکان فعالیتی بسیار پیچیده و حرفهای است. به طوری که شخصیت و [...]
مشاور خانواده خوب در تهران
بهترین مرکز مشاوره خانواده تهران در زندگی زناشویی ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد. در مرکز روانشناسی اکسیر بعنوان بهترین کلینیک روانشناسی و مشاوره غرب تهران این موارد با [...]
آیا کودک من واقعاً بیش‌فعال است؟
آیا کودک من واقعاً بیش‌فعال است؟ طبیعی است که کودکان به‌طور مداوم مشق شب خود را فراموش کنند، در کلاس درس خیال‌بافی کنند، بدون فکر کردن عمل کنند یا بیقرار [...]
راههای ساده برای ارتباط با نوجوانان
بیایید با آن روبرو شویم... گاهی اوقات به نظر می رسد که نوجوانان از یک سیاره دیگر آمده اند. این درست است که فرزند نوجوان شما همچنان به راهنمایی های [...]
اهمیت درمان زودهنگام ناتوانی یادگیری
ناتوانی یادگیری در کودکان پذیرش اینکه فرزندتان ناتوانی یادگیری دارد ترسناک است. تحقیقات نشان داده است که والدین از این هراس دارند که اگر فرزندشان به‌عنوان فردی دارای ناتوانی یادگیری [...]
خیانت به دلیل ترس از رهاشدن
خیانت به دلیل ترس یکی از دلایل خیانت، خیانت به دلیل ترس از طردشدگی است. به دلیل ترس از رهاشدن برخی از افراد اقدام به خیانت میکنند؛ اما چرا؟ آنها به [...]
تشخیص بیش فعالی/ نقص توجه در کودکان و بزرگسالان
تشخیص بیش فعالی تشخیص بیش فعالی چگونه است؟ به‌تنهایی، هیچ‌کدام از علائم اختلال کمبود توجه غیرطبیعی نیستند. بیشتر افراد احساس پراکندی فکری، غیرمتمرکز بودن و حواس‌پرتی دارند. علاوه بر این، [...]
کمک به نوجوان پس از اقدام به خودکشی
پس از اقدام به خودکشی توسط نوجوان، خانواده ممکن است درگیر طیف گسترده ای از احساسات شود. متأسفانه افکار خودکشی در میان نوجوانان نسبتاً رایج شده است. سومین عامل مرگ [...]
نقش خانواده درمانی در اعتیاد نوجوانان
والدین می خواهند هر کاری که می توانند برای کمک به نوجوانشان که درگیر مواد مخدر است، انجام دهند. با این حال بسیاری از والدین، نمی دانند چگونه می توانند [...]
مشکلات اجتماعی و عاطفی دوران نوجوانی
دوران نوجوانی ، دوره نوسان بین رفتار و عواطف است، یعنی نوجوان در عین حال که شاد است احساس افسردگی می کند، گاهی اوقات رفتار خشن و گاه رفتاری ملایم [...]
نکاتی برای کاهش اضطراب مدرسه
اضطراب مدرسه بر اساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریكا (ADAA)، اضطراب مدرسه، 2 تا 5 درصد از کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر والدین از علل زمینه‌ساز این اضطراب [...]
اختلال استرس پس از سانحه در نوجوانان
تروماها می توانند آسیب های طولانی مدت در نوجوانان ایجاد کنند که بر توانایی، رشد و زندگی نرمال آنها تاثیر می گذارند. شما به عنوان پدر و مادر چه کاری [...]
درمان بیش فعالی کودک
بیش فعالی در کودکان پسر و دختر بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات در بین کودکان است که حدود هشت تا ده درصد کودکان به بیش فعالی مبتلا [...]
آیا درمانگر و مراجع می توانند با هم دوست شوند؟
دوستی درمانگر و مراجع مراجعان اغلب ارتباط نزدیکی با درمانگران ایجاد می کنند. در طول جلسات متعدد، در یک اتاق، با درمانگر خود درباره مسائل شخصی خود صحبت می کنند؛ [...]
سوء مصرف مواد در نوجوانان و علائم آن
آیا رفتار نوجوان شما تغییر کرده است؟ آیا نگران سوء مصرف مواد در نوجوانتان هستید؟ آیا نشانه های سوء مصرف مواد در نوجوانان را می شناسید؟ اگر متوجه یکی از [...]
مشاوره خانواده
مشاوره خانواده برای داشتن خانواده ای خوب و با تفاهم به شما کمک فراوانی می کند. اگر شما و همسر تان در رابطه زناشویی خود دچار مشکل شده اید و [...]
انتخاب درمانگر مناسب برای نوجوانان
درمانگر ماهر می تواند نوجوان دارای مشکل را کمک و حمایت کند. درمانگران مختلفی هستند که با نوجوانان کار می کنند؛ بنابراین باید بدانید درمانگر مناسب نوجوان شما کیست. در [...]
مزایای بودن در یک رابطه خوب
داشتن رابطه سالم و خوب، می تواند فواید زیادی برای دو طرف داشته باشد. در ادامه مزایای داشتن رابطه را بررسی می کنیم... انگیزه شما ممکن است بسیاری از فیلم [...]
مشکلات خواندن و نوشتن در کودکان مدرسه‌ای
مشکلات خواندن و نوشتن در کودکان مشکلات خواندن و نوشتن در کودکان از شایع‌ترین اختلالات یادگیری است. مشخصه اختلالات یادگیری در کودک یا نوجوان عدم پیشرفت تحصیلی در زمینه خواندن، [...]
افسانه های دوران بارداری
باورها و فرض های نادرست درباره بارداری ، بسیار متداول است. باور نادرست، باوری است که علیرغم وجود شواهد متناقض با آن، همچنان ادامه دارد؛ در حالی که فرضیه های [...]
“همین الان شکلات می خوام” آیا کمبود شکلات دارید یا مواد مغذی؟
آیا کمبود شکلات دارید یا مواد مغذی؟ آیا شده تا حالا بگین همش دلم یه چیز شیرین میخواد یا زمانی که به شدت دل تان یک تکه پیتزای پپرونی می خواهد؟ [...]
چگونه با انگیزه روز خود را شروع کنیم
با انگیزه بودن با انگیزه بودن سخت ترین کاری است که بتوان انجام داد. اگر آنقدر آسان بود همه پیشرفت می کردند و به اهداف شان می رسیدند. انگیزه فرایندی [...]
خشم نوجوانان و نکاتی برای مدیریت آن
هر کس ممکن است در طول زندگی خود عصبانی شود. خشم یک هیجان طبیعی در انسان است، و این راهی است که ذهن ناخودآگاه شما فشار روانی و عاطفی اش [...]
تکنیک هایی برای مذاکره بهتر
مذاکره آیا در موقیعیت مذاکره قرار گرفته اید؟ آیا تا به حال در یک موقعیت شغلی قرار گرفته اید که در آن برای کاری استخدام شده اید و احساس کرده [...]
اختلال شخصیت مرزی
شخصیت مرزی اختلال شخصیت مرزی ، نوعی از اختلال شخصیت است که با نشانه هایی مانند ترس از رها شدن، افکار خودکشی گرایانه، عصبانیت زیاد، استرس شدید و افکار بدبینانه [...]
بهبود حافظه در افراد مبتلا به ADHD
فراموش کردن، یک علامت ADHD است که می تواند باعث مشکلات بسیاری شود؛ شما رویدادهای مهم و کارهای مهم را از دست می دهید، و بارها و بارها کسانی که [...]
افسانه هایی درباره هیپنوتیزم و هیپنوتیزم کننده ها
هیپنوتیزم را می توان حالتی از توجه متمرکز کانونی، تلقین پذیری بالا و کاهش آگاهی محیطی دانست که طی آن ارزیابی های شناختی سوژه، به حالت تعلیق نسبی در می [...]
افسردگی دوران بارداری
افسردگی دوران بارداری افسردگی دوران بارداری به عنوان فرمی از افسردگی بالینی که زنان را در طول بارداری تحت تأثیر قرار می دهد، تعریف می شود؛ همچنین می تواند پیش [...]
شرح حال تلفنی در مرکز مشاوره اکسیر
مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر با همراه داشتن نیروی متخصص و با تجربه، دانش به روز و تکنولوژی های برتر مغز و شناخت و [...]
بهترین میوه ها برای کاهش وزن
میوه هایی برای زمان کاهش وزن قبل از اینکه به این بپردازیم که چه میوه هایی برای زمان کاهش وزن مفید هستند باید بدانیم یک جزء مهم در کاهش وزن [...]
آیا تیپ شخصیتی D هستید؟
تیپ شخصیتی D آیا تمایل به غمگینی دارید، احساسات تان را از دیگران پنهان می کنید و نیمه خالی لیوان را می بینید؟ شما ممکن است تیپ شخصیتی D باشید. [...]
چگونگی ایجاد نگرش مثبت
نگرش مثبت نه تنها نگرش منفی مانع لذت بردن از زندگی می شود؛ همچنین تاثیر زیادی روی محیط ما خواهد گذاشت. همانطور که می‌دانید انرژی انسان ها مسری است و [...]
خطر گفتن “مراقب باش” به کودکان
مراقب باش گفتن مراقب باش به کودکان برای والدین به صورت یک عادت درآمده است. در صورتی که گفتن مراقب باش به کودکان دارای خطراتی است که در این مقاله [...]
حقایق علمی در مورد تفاوت بین زنان و مردان
"باید به یاد داشته باشید که مردان مرد و زنان، زن هستند؛ و با وجود شباهت های بسیار، برخی تفاوت های واقعی نیز وجود دارد." هلن فیشر در این مطلب [...]
چگونگی تقویت رابطه، با روانشناسی مثبت
تقویت رابطه چه شما ازدواج کرده باشید یا در یک رابطه بلند مدت قرار داشته باشید؛ تقویت رابطه و حفظ رابطه عاشقانه تازه و زنده می تواند یک کار چالش [...]
چگونه تحت فشار کاری بهتر عمل کنیم
فشار کاری افراد استرس اگر به درستی مدیریت نشود می تواند اثرات ناخواسته ای بگذارد، مخصوصا اگر تحت فشار کاری ایجاد شود. به طور کلی، فشار، فوریتی است که همه [...]
تاثیر دلبستگی اجتنابی بر روابط
سبک دلبستگی اجتنابی در سبک ناایمن دلبستگی اجتنابی ، افراد از صمیمیت، افراط و تفریط های هیجانی و حسادت می ترسند. آنها اعتقاد دارند برای شاد بودن نیازی به عشق [...]
نکات افزایش انگیزه برای موفقیت و زندگی شادتر
افزایش انگیزه همه افراد دنبال افزایش انگیزه خود هستند. انگیزه شامل مجموعه ای وسیع است؛ شاید نوعی ترس، شاید هم نوعی میل شدید باشد. هر چیزی که یک موجود زنده [...]
از کجا بفهمیم از نظر عاطفی سالم هستیم
آیا شما از نظر عاطفی سالم هستید؟ خیلی سریع به این سوال پاسخ ندهید. سلامت عاطفی می تواند مسئله بسیار پیچیده ای باشد. برای داشتن سلامت عاطفی، باید توجه داشته باشید [...]
نشانه های واضح عشق او به شما
نشانه های واضح عشق برخی از نشانه های عشق واقعی واضح و روشن اند. آیا شما با نشانه های واضح عشق آشناییت دارید؟ به هر حال هیچ وقت این موضوع [...]
مدیتیشن برای افراد مبتدی
برخی از پزشکان می گویند که اگر جسم و روح ما تقویت شود، سیستم ایمنی بدن نیز به تبع آن، در برابر بیماری ها مقاوم تر شده و همین نکته [...]
نشانه های حسادت زنان را بشناسید
نشانه های حسادت نشانه های حسادت در افراد قابل شناسایی است. سه دلیل عمده حسادت افراد شامل: ناامنی، تفکر وسواسی و پارانویا است. ناامنی از شایع ترین دلایل حسادت است [...]
زیست شناسی خواب
ریتم های طبیعی روزانه بدن شما، توسط ساختارهای مغز تنظیم می شود که به تعیین زمان خواب و بیدار شدن، کمک می کند. هر مرحله از خواب، دارای یک هدف [...]
ایجاد یک قرار فراموش نشدنی برای خانم ها
ایجاد قرار فراموش نشدنی اگر می خواهید قرار فراموش نشدنی برای فرد مورد علاقه تان ایجاد کنید باید بدانید که خانم ها از چه چیزهایی خوششان می آید و از [...]
درباره خانواده درمانی
درباره خانواده درمانی و روانشناسی خانواده درباره خانواده درمانی میتوان گفت که علائم فرد را در زمینه بزرگ تر یعنی خانواده، مورد بررسی قرار می دهد. بدون شناخت گروه بزرگ [...]
روش هایی برای بهبود مهارت های اجتماعی
بهبود مهارت های اجتماعی همه افراد باید برای بهبود مهارت های اجتماعی خود تلاش کنند. خجالت، کمرویی و عدم توانایی ارتباط صحیح با دیگران می تواند زندگی اجتماعی و حرفه [...]
چرا برخی زنان به ارگاسم نمی رسند
آنورگاسمی بسیار شایع است و دست کم از هر ۵ زن در جهان، یکی به این عارضه دچار می شود. اوج لذت جنسی یا ارگاسم، فرآیندی پیچیده و در واقع، [...]
درمان اضطراب شدید
نکات در درمان اضطراب شدید در جامعه پیچیده و در حال تغییر امروز، تقریبا غیرممکن است که در برخی موارد از زندگی خود، احساس استرس و اضطراب نکنید. استرس و [...]
چگونگی تنظیم اهداف مالی
اهداف مالی امور و اهداف مالی می تواند هر کسی را به نقطه اضطراب شدید و نگرانی سوق دهد. در این مقاله، ما راه هایی را در مورد چگونگی تعیین [...]
روانشناس کیست ؟
روانشناس کیست ؟ نوجوانی یک فصل حساس از زندگی هر انسانی است. از نوسانات خلقی گرفته تا مسائل مربوط به مدرسه؛ تمام نوجوانان مشکلی دارند. اما گاهی اوقات، پریشانی یک [...]
انواع مدیتیشن
حدود 40 میلیون آمریکایی یا 18 درصد از جمعیت، از اضطراب رنج می برند؛ اما تعداد کمی از آن ها به دنبال کمک هستند. اگر شما به دنبال کمک هستید، [...]
پیشگیری از فرسودگی شغلی
محققان می گویند، تاثیر حالی که امروز دارید، به همین لحظه و همین اتاق محدود نمی شود. از نظر آن ها فرسودگی شغلی، سلامت جسم و روان شما را تحت [...]
اهمیت خواندن کتاب برای کودکان
اهمیت کتاب خواندن خواندن کتاب یکی از مهمترین فعالیت‌هایی است که میتوانید فرزندان‌تان را به آن تشویق کنید. کتاب خواندن، سرگرم کننده، تفکر برانگیز و رابطه مستقیمی با موفقیت فرزندتان [...]
انواع مختلف عشق و درک بهتر شریک زندگی
انواع مختلف عشق انواع مختلف عشق وجود دارد. عشق... آیا همیشه باعث می شود همه چیز گرم و رویایی باشد؟ یا گاهی اوقات باعث مشکلات ما در روابط می شود؟ [...]
معرفی بازی هایی برای ورزش مغز
بازی هایی برای ورزش مغز افراد جوان و مسن به طور یکسان به دنبال بازی هایی برای ورزش مغز هستند که باعث بهبود عملکرد ذهنی خود و جلوگیری از پیری [...]
مرکز مشاوره در نارمک
بهترین مرکز مشاوره در نارمک بهترین مرکز مشاوره در نارمک با نام مرکز مشاوره اکسیر در زمینه‌های مختلف روانشناختی آماده ارائه خدمات به شما شهروندان گرامی در شرق تهران است. هدف [...]
مرکز مشاوره تخصصی کودک
بهترین مرکز مشاوره تخصصی کودک در تهران روان شناسی کودک، حوزه بسیار وسیعی است که چگونگی تغییرات رشدی فرد از زمان تولد تا نوجوانی را در بر می گیرد و [...]
دلایل اهمیت ظاهر در رابطه
اهمیت ظاهر در رابطه صحبت کردن در مورد ظاهر و اهمیت ظاهر در رابطه یک موضوع بسیار حساس است. هیچ کس دوست ندارد تنها به خاطر ظاهرش و اینکه چطور [...]
مرکز مشاوره و روانشناسی کودکان
معرفی بهترین مرکز مشاوره و روانشناسی کودک کودکان به عنوان انسان هایی که در برخی موارد فاقد قدرت تکلم و انتقال خواسته و مشکلاتشان هستند و نیز با وجود اختلافات [...]
آیا کودک من مبتلا به اوتیسم است؟
اوتیسم در کودکان میزان اوتیسم در کودکان افزایش یافته است. طبق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت، در سال 1975 از هر 5 هزار نفر، یک نفر به اوتیسم مبتلا بوده [...]
استرس و سلامتی
عوامل استرس زا شامل مواردی هستند که باعث ایجاد تغییرات جسمی و روانی ناشی از انواع فشارهای روانی در انسان می شوند. عوامل استرس زا ممکن است ناچیز و گذرا [...]
نشانه های اختلال مصرف مواد
اختلال مصرف مواد در جدیدترین راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) معیارهای مورد استفاده برای تشخیص اختلال الکل (عتیاد به نوشیدن الکل) و یا اختلال مصرف مواد را به روز کرده [...]
استرس در محل کار
استرس همیشه بد نیست. کمی استرس می تواند به شما کمک کند که متمرکز، پر انرژی و قادر به مقابله با چالش های جدید در محل کار خود باشید. این [...]
سندرم پاهای بی قرار
سندرم پاهای بی قرار چیست؟ سندرم پاهای بی قرار (RLS) یک اختلال عصبی است که با احساسات ناخوشایند پاها مشخص می شود. سندرم پای بیقرار معمولا زمانی روی می دهد [...]
سوء استفاده عاطفی چیست؟
سوء استفاده عاطفی آزار عاطفی نوعی سوء استفاده است که در روابط آزار دهنده و سوء استفاده گرانه وجود دارد. اگرچه زخم های جسمانی بجا نمی گذارد اما می تواند [...]
کارهای هوشمندانه قبل از خواب
اگر می خواهید فردایی عالی داشته باشید، امشب این کارها را انجام دهید. شما می توانید روز خود را با نشستن جلوی تلویزیون، بیدار ماندن تا دیر وقت، و بردن [...]
علت و درمان مشکل جنسی
مشکل جنسی بین زوجین هنگامی که شریک زندگی شما علاقه مند به رابطه جنسی نیست یا با مشکل اعتماد به نفس از نظر جنسی مبارزه می کند، می تواند تاثیر [...]
اضطراب عملکرد در رابطه جنسی
اضطراب عملکرد در مردان بسیاری از مردان تجربه اضطراب عملکرد را داشته اند. به ویژه، در مواردی که هیچ علت فیزیکی زیربنایی برای اختلال نعوظ یافت نمی شود، اضطراب عملکرد مقصر [...]
راه هایی برای تبدیل شدن به فرد بهتر
چگونه فرد بهتری شویم ؟ تعهد به بهتر شدن تضمین کننده اندیشه های بهتر، انتخاب بهتر و اقدامات بهتر است. انسانی بهتر بودن قبل از آنکه برای اطرافیان ما خوب [...]
انواع روابط طولانی مدت و قوی
روابط طولانی مدت هر شخصی دوست دارد که روابط طولانی مدت داشته باشد. چگونه می دانید رابطه شما ادامه خواهد داشت؟ بسیاری از ما محتاط و حتی در مورد عشق [...]
کارگاه ارتقاء عزت نفس
کارگاه ارتقاء عزت نفس و اعتماد به نفس در رابطه عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه [...]
مهارت هایی برای داشتن یک زندگی جنسی سالم
زندگی جنسی سالم برای داشتن یک زندگی زناشویی خوب و زندگی جنسی سالم ، داشتن مهارت جنسی بسیار با اهمیت و ضروری است. از مهم ترین مهارت های لازم برای [...]
تاثیر اضطراب بر لذت جنسی
روابط جنسی و استرس، به شیوه های مختلف با هم در ارتباط هستند. بسیاری از ما به طور غریزی، به تاثیر اضطراب بر لذت جنسی ، واقف هستیم و می [...]
مرکز مشاوره شمال تهران
بهترین مرکز مشاوره شمال تهران مرکز مشاوره شمال تهران با نام مرکز مشاوره روانشناختی اکسیر در زمینه‌های مختلف روانشناختی مانند مشاوره جنسی، زوج درمانی، مشاوره کودک، مشاوره خانواده و غیره [...]
راه هایی برای کاهش سرعت پیری و زندگی طولانی تر
کاهش سرعت پیری تغییراتی که می توانید بر روی شیوه زندگی خود انجام دهید، به شما کمک می کند که طول زندگیتان را افزایش دهید و کیفیت "سال های طلایی" [...]
علائم رفتاری خودشیفتگی
علائم خودشیفتگی برخی اوقات علائم خودشیفتگی تا اندازه‌ای متنوع است. برخی اوقات چندان هم که در توصیف‌های مربوط به افراد خودشیفته در رسانه‌های مختلف می‌بینید این نشانه‌ها چندان واضح و [...]
بهترین مرکز مشاوره خانواده در تهران
خانواده می تواند منبع حمایت، تشویق و محبت باشد اما گاهی ارتباط میان اعضای یک خانواده دچار مشکلاتی می شود که ممکن است برای هر یک از آن ها احساس [...]
علل شایع مشکلات خواب و چگونگی رفع سریع آن ها
در حالی که تحقیق در مورد مقدار خواب ایده آل در شب متفاوت است، هیچ کس شک ندارد که خواب برای سلامتی، عملکرد و خلق مطلوب حیاتی است. لازم نیست [...]
ده کاری که اختلال افسردگی شما را مجبور به انجام آن می کند
اختلال افسردگی اختلال افسردگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی 300 میلیون نفر در سنین مختلف با آن مبارزه [...]
نوشتن خاطرات روزانه و مزایای آن
مزایای نوشتن خاطرات روزانه امروزه با پیشرفت های تکنولوژی، نوشتن خاطرات روزانه ممکن است یک عمل منسوخ و کهنه به نظر رسد. اما، در واقع نوشتن خاطرات می تواند منافع [...]
رفتارهای ناسالم بزرگسالان به دلیل ترومای دوران کودکی
تروما کنار آمدن با تروما بسیار دشوار است. خواه این تروما عاطفی، ذهنی، جسمی و جنسی باشد. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که تروماهای دوران کودکی اعم از خشونت ها، سوء [...]
نشانه های افسردگی
نشانه های افسردگی در افراد نشانه های افسردگی از نظر جسمانی چیست؟ افسردگی میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. افراد مبتلا با احساس بی [...]
بزرگترین مرکز مشاوره خانواده
اکسیر | چرا بزرگترین مرکز مشاوره خانواده در تهران است ؟ در گذشته خانواده ها زمانی که در زندگی با مشکلاتی مواجه می شدند برای حل کردن آنها، با افراد [...]
کنار آمدن با طلاق و جدایی
کنار آمدن با طلاق حتی زمانی که یک رابطه دیگر خوب نیست، طلاق یا جدایی می تواند بسیار دردناک باشد و کنار آمدن با طلاق سخت است؛ زیرا این نشان [...]
عوامل زوال عقل یا از دست دادن حافظه
عوامل زوال عقل بیش از 50 بیماری می تواند علائم زوال عقل را ایجاد یا تقلید کند و درصد کمی از این علائم دمانس، برگشت پذیر هستند. دو نمونه رایج زوال [...]
افسانه هایی درباره پسوریازیس
با توجه به مطالعات جدید، انگ ها و برچسب هایی که در مورد بیماری خود ایمنی پسوریازیس وجود دارد ممکن است باعث شود افراد از بیمارانی که این علائم را [...]
نوروپلاستیسیتی
دانشمندان فکر می کردند که اگر مغز آسیب ببیند، دیگر آسیب دیده است و قسمت آسیب دیده احتمالا بهبود نخواهد یافت. اخیرا، اما نوروپلاستیسیتی پذیرفته شده است. نوروپلاستیسیتی توانایی مغز برای [...]
نکاتی برای بهبود رابطه جنسی
اهمیت رابطه جنسی رابطه جنسی یکی از بخش های مهم زندگی زناشویی است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در رابطه جنسی خود با همسرشان دچار مشکل هستند بیشتر در [...]
نشانه های اختلال دوقطبی
نشانه های اختلال دوقطبی نشانه های اختلال دوقطبی به وسیله چرخه ای از نوسانات خلقی، بین سطح انرژی و فعالیت بالا (شیدایی و یا جنون خفیف) و احساس غم و [...]
چگونگی ترک سیگار
تصمیم گیری برای ترک سیگار اولین گام برای رسیدن به موفقیت است. اگر می خواهید سیگار را ترک کنید، باید در این باره با فکر تصمیم گیری کنید. نیکوتین به [...]
پیشگیری از آلزایمر
با بالا رفتن سن، بیماری آلزایمر یکی از بزرگ ترین نگرانی هایی است که بسیاری از ما با آن مواجه هستیم. تحقیقات امید بخش بسیاری نشان می دهد که می [...]
رژیم غذایی مناسب خانم ها
پس از شروع دوران بلوغ جسمی و جنسی و وارد شدن دخترخانم ها به چرخه بزرگسالی است که تفاوت ها شروع می شوند. بانوان باید از این سن تغذیه خاصی [...]
پیشگیری از خودکشی
روش های پیشگیری از خودکشی فردی که قصد خودکشی دارد ممکن است درخواست کمک نکند اما این بدان معنا نیست که کمک نمی خواهد. پیشگیری از خودکشی با شناسایی علائم [...]
انتخاب چربی های سالم
سال ها گفته شده است که خوردن چربی باعث چاقی دور شکم، افزایش کلسترول و موجب بروز بسیاری از مشکلات سلامتی می شود. اما اکنون می دانیم که همه چربی ها [...]
اعتیاد به گوشی های هوشمند
اعتیاد به گوشی افراد زیادی مشکل اعتیاد به گوشی را پیدا کرده اند. در حالی که یک گوشی هوشمند، تبلت یا کامپیوتر می تواند یک ابزار بسیار سودمند باشد، استفاده [...]
سیکل خواب و اهمیت آن در کارایی افراد
سیکل خواب درباره سیکل خواب و اهمیت خواب چقدر اطلاعات دارید؟ خواب، بهترین درمان برای بسیاری از مشکلات است و بر توانایی ما برای مقابله با چالش ها تاثیر دارد. [...]
رژیم پیشگیری کننده از سرطان
برخی از عوامل خطر سرطان، مانند ژنتیک و محیط زیست، از کنترل شما خارج هستند؛ اما تحقیقات نشان می دهد که حدود 70 درصد از خطر ابتلا به سرطان، به [...]
چگونه برای زوج درمانی آماده شویم
آمادگی برای زوج درمانی مراحل آمادگی برای زوج درمانی چیست و زوج درمانی چه فایده ای دارد؟ رفتن به زوج درمانی یک اتفاق بزرگ است. مشکلات و اختلالات و تفاوت [...]
راه هایی برای افزایش صمیمیت زناشویی
افزایش صمیمت زناشویی برای ازدواج به منظور تقویت و به دوام آن، نیاز به احترام متقابل و مهربانی است. این احترام و مهربانی با توجه به یکدیگر و با حسن [...]
با فردی که حالت دفاعی دارد چگونه صحبت کنیم
حالت دفاعی در افراد کسی که دوستش دارید به احساسات شما آسیب رسانده و از مرزها عبور کرده است. شما تلاش می کنید تا درباره این موضوع با آنها صحبت [...]
حقیقت سندرم قلب شکسته
سندرم قلب شکسته "او به خاطره قلب شکسته، جان خود را از دست داد." آیا این واقعا امکان پذیر است؟ آیا سندرم قلب شکسته داریم؟ بسیاری از ما چیزی که به [...]
نشانه های ارتباط با شخص خودشیفته
ارتباط با خودشیفته چگونه ارتباط با شخص خودشیفته برقرار کنیم؟ از کجا بفهمیم که در رابطه با یک شخص خودشیفته قرار داریم؟ آیا شریک زندگی شما بیش از اندازه از [...]
روانشناسی عشق رمانتیک
عشق رمانتیک همه ما می خواهیم عاشق شویم و عشق رمانتیک داشته باشیم، مخصوصا افراد وابسته. برای ما عشق، شاید بالاترین آرمان است و به زندگی و روابط ما معنا [...]
چگونه تصمیمات خوب بگیریم
تصمیمات خوب گام های مهم و کلیدی برای تصمیم گیری و تصمیمات خوب وجود دارد. تصميمات خوب يا صحیح برای زندگی مولد و کارآمد ضروری است. همه ما با تصمیمات [...]
هیچ کس خاص نیست
رایج است که افراد خاص را به عنوان افرادی کاملا منحصر به فرد ببینیم، که چیز ویژه ای در مورد آن ها وجود دارد. ما به افراد نوآور و بزرگ [...]
صمیمیت واقعی چیست
صمیمت واقعی صمیمیت واقعی به معنی شناخت عمیق شخص و احساسات او است. صمیمیت واقعی ، فرایندی تعاملی است که از چندین مولفه مربوطه به هم تشکیل شده است و [...]
راه های جلوگیری از چاقی در کودکان
از کجا بفهمیم کودک ما دارای اضافه وزن است چاقی در دوران کودکی موضوع پر اهمیت در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه است، به طور عمده (اما نه به [...]
۱۷ سوالی که شما را به شریک زندگی تان نزدیک تر می کند
شریک زندگی خوب آیا احساس می کنید که دارید از شریک زندگی تان دور می شوید؟ یا احساس می کنید که او دارد از شما دور می شود؟ و آیا احساس می [...]
بهبودی پس از یک کودکی سمی
روش های بهبودی پس از یک کودکی سمی اگر ترومای رشدی حل نشده باقی بماند، فرد هویت خود را در قالب شخصی بازمانده خواهد یافت و در مناسبات خود با [...]
غذاهایی برای بهبود حافظه
بهترین غذاها برای بهبود حافظه تغذیه نقش مهمی در عملکرد مغز دارد. در این مطلب بهترین غذاها برای بهبود حافظه را بررسی خواهیم کرد که ذهن شما را به طرز [...]
موضوعاتی جالب برای قرار اول
قرار اول همه چیز برای قرار اول بسیار مهم است. این اولین قراری است که شما برای مدت طولانی منتظر اتفاق افتادن آن بوده اید. شما می دانید کجا بروید [...]
پنج مزیت تنها بودن بعد از تجربه رابطه مسموم
تجربه رابطه مسموم پس از تجربه رابطه مسموم یا پایان یافتن یک رابطه اشتباه، افراد ممکن است وسوسه شوند که خلاء ناشی از آن را پر کرده و بلافاصله وارد [...]
چگونه بیشتر و سریع تر از دیگران مطالب را به خاطر بسپاریم
حافظه، عبارت است از «حفظ و نگهداری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن». با وجود تصور‌های موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند؛ هوش و قدرت آن یک امر ذاتی [...]
دوره مهارت های زندگی
ضرورت آموزش مهارت های زندگی در دنیای امروز بی بهره بودن از مهارت های ارتباطی صحیح در قبال خانواده و همکاران (بیان، شنوایی و بازخور موثر)، ضعف در هدف گذاری [...]
زمان مناسب برای تغییر شغل
آیا چالش های زیادی در محل کارتان دارید؟ آیا از تصمیمات حرفه ای خود پشیمان هستید؟ آیا شما خوشحال هستید؟ اگر پاسخ به این سوالات، منجر به احساسات منفی در [...]
افراد خود شیفته از دیدن خوشحالی شما بیزار هستند
افراد خود شیفته افراد خود شیفته از دیدن موفقیت و حال خوب دیگران بیزار هستند. برای این مسئله چندین دلیل وجود دارد و ما برخی از آنها را در این [...]
چرا در اواسط شب از خواب بیدار می شوید؟
چرا خواب راحت و خوب، به سختی به دست می آید؟ عوارض خواب بد در طول شب، در طول روز خود را به شکل خستگی و ناتوانی در تمرکز و [...]
کارهایی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
زوج های خوشبخت لذت واقعی در زندگی بستگی به کارهای کوچکی دارد که هر روز انجام می دهید. مانند در آغوش کشیدن همسرتان وقتی که عصرها از کار بر می [...]
خطرات فکر کردن زیاد
فکر کردن زیاد در زندگی به هر مشکل کوچک آنقدر فکر می کنید که بزرگ تر و ترسناک تر می شود. به چیزهای مثبت هم آنقدر فکر می کنید که [...]
تبدیل خانواده ناکارآمد به کارآمد
خانواده ناکارآمد یک خانواده ناکارآمد چیزی فراتر از اختلاف نظر یا بحث های دائمی است. هر چیزی از نادیده گرفتن ساده تا بدرفتاری و سوء استفاده و حتی خشونت کلامی [...]
جذب نیروی روانشناس در مرکز مشاوره اکسیر
جذب نیروی روانشناس در مرکز مشاوره روانشناختی اکسیر مرکز مشاوره اکسیر درصدد جذب روانشناس است. مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر به عنوان برترین مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی در [...]
روانشناس و مشاوره شمال تهران
بهترین مرکز مشاوره شمال تهران اگر شما هم مانند بسیاری از افراد به دنبال روانشناس و مشاوره شمال تهران هستید حتما به مرکز مشاوره اکسیر مراجعه نمایید زیرا سلامت روان افراد [...]
کلینیک روانشناسی تهران
بهترین کلینیک روانشناسی تهران روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی تعریف می شود؛ با توجه به این تعریف می توان گفت که مطالعه در تمام زمینه های مربوط به [...]
لیست روانشناسان تهران
معرفی روانشناسان مطرح در تهران مرکز روانشناختی اکسیر در تهران - امروزه روانشناسی و روانپزشکی با همه جنبه های زندگی انسان در ارتباط است و هر اندازه که جامعه پیچیده [...]
لیست مرکز مشاوره و روانشناسی در تهران
روانشاسان در غرب و شرق تهران اگر به دنبال کلینیک روانشناسی در تهران یا لیست مرکز مشاوره و روانشناسی در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر، یکی از بزرگ ترین [...]
مرکز مشاوره ازدواج در تهران
مرکز مشاوره ازدواج در تهران اگر به دنبال مرکز مشاوره ازدواج در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر با متخصصان مجرب آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. مشاوره [...]
تست آنلاین تشخیص اوتیسم
تست آنلاین تشخیص اوتیسم
تست آنلاین میزان علاقه به همسر
تست آنلاین میزان علاقه به همسر
تست آنلاین سلامت روان
طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی سطحی از بهزیستی است که افراد میتوانند استعدادهایشان را محقق کنند، با استرس های زندگی مقابله کنند، به شکل موثری کار [...]
مشاوره قبل از طلاق
مشاوره قبل از طلاق تعارضات زناشویی برای زندگی مشترک، تهدیدی جدی محسوب میشود که دوام و ثبات آن را نشانه گرفته است و دربردارنده نتایج منفی روانی، اجتماعی، فرهنگی، جسمانی [...]
گفتار درمانی کودک
گفتار درمانی کودک چیست؟ گفتار درمانی کودک از مهمترین روشهای درمانی در زمینه اختلالات زبانی کودکان است. اختلالات زبان و گفتار جزء مشکلات شایع کودکان محسوب میشود. از هر هفت [...]
بهترین متخصص گفتار درمانی در تهران
اکسیر بهترین متخصص گفتار درمانی درتهران مرکز مشاوره و روانشناختی اکسیر به دلیل داشتن بهترین متخصص گفتار درمانی کودک در تهران با به کارگیری دانش به روز و تخصصی به [...]
گفتار درمانگر خوب در تهران
گفتار درمانگر خوب چه ویژگی دارد؟ گفتار درمانگر خوب متخصصی است که در زمینهٔ ارتباطات انسانی، رشد و اختلال‌های آن تحصیل کرده است. متخصص گفتار درمانی حداقل دارای مدرک کارشناسی [...]
مرکز مشاوره کودک شرق تهران
بهترین مرکز مشاوره کودک شرق تهران مرکز مشاوره کودک شرق تهران، با متخصصین مجرب در اختیار شما والدین گرامی است زیرا زمانی که صحبت از کودک و مشکلات دوران کودکی [...]
فوق تخصص روانشناسی کودک
فوق تخصص روانشناسی آیا فرزند شما برای مدت طولانی است که در کشمکش است؟ روزها، هفته ها و یا ماه هاست که رفتارهای غیرعادی دارد؟ اغلب اوقات مضطرب و حساس [...]
چگونه کودکمان را تربیت نماییم؟
روانشناس کودک برای بیشتر خانواده‌ها مراجعه به روانشناس کودک ترسناک به نظر می‌رسد. آنها اغلب از این موضوع می‌ترسند که مراجعه به روانشناس همه چیز را بدتر کند و یا [...]
لوکساپین داروهای ضدجنون
لوکساپین لوکساپین از داروهای ضدجنون (سایکوز) است. این دارو به وسیله تغییر عملکرد و مواد شیمیایی در مغز فعالیت می کند و برای درمان نشانه های جنون (سایکوتیک) مانند: توهمات، [...]
خدمات رایگان اکسیر به سازمان ها
سازمان ها و بانک های طرف قرارداد مشاوره رایگان روانشناسی به سازمان های طرف قرارداد با مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، اکسیر بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره [...]
مراکز طرف قرارداد بانک ملی
مرکز روانشناسی طرف قرار داد بانک ملی مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد [...]
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بیمه دانا
مرکز روانشناسی طرف قرارداد با بیمه دانا آیا مرکز روانشناسی طرف قرارداد بیمه دانا را می شناسید؟ مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در [...]
مراکز طرف قرارداد بانک صنعت و معدن
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بانک صنعت و معدن مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف [...]
مراکز طرف قرارداد وزارت نیرو
مرکز روانشناسی طرف قرارداد وزارت نیرو مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با [...]
مراکز طرف قرارداد بانک صادرات
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بانک صادرات مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با [...]
مراکز طرف قرارداد بانک تجارت
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بانک تجارت مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با [...]
مراکز طرف قرارداد بانک کشاورزی
مراکز طرف قرارداد بانک کشاورزی مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با بیمه [...]
منظور از نقایص تولد چیست؟
نقایص تولد چیست؟ نقایص تولد موارد غیر طبیعی در ظاهر، ساختار و یا عملکرد است که از زمان تولد وجود دارد. نقایص تولد شایع هستند. ۲-۳% نوزادان یک یا چند [...]
جنگ مسواک زدن
مسواک زدن ، موضوعی نیست که بتوان در اهمیت آن شک کرد و هر کودکی باید یاد بگیرد که حداقل دو بار در روز و ترجیحا بعد از هر غذا، [...]
مراحل تغییر دادن رفتار کودکان
نحوه تغییر رفتار کودکان برای تغییر رفتار کودکان روشهای مختلفی مانند تنبیه، تشویق، نادیده گرفتن و ... وجود دارد. در این مقاله نحوه انجام هر یک از این روش‌ها برای [...]
حرف بچه ها را بشنوید
گوش دادن به حرف بچه ها با گوش دادن به حرف بچه ها و صحبت کردن با آنها میتوانیم مهارت های مختلف مانند نحوه برقراری رابطه اجتماعی، شناختن احساسات، نحوه [...]
تحسین کردن کودک
تحسین کودک تحسین به مقدار کم همراه با انتقاد نتایج بهتری به بار می‌آورد. کودک شما می‌خواهد که به او توجه کنید و می‌خواهد این توجه را از هر طریقی [...]
تکراری شدن رابطه و یکنواختی زندگی
ویزگی های تکراری شدن رابطه بعضی از روابط بعد از گذشت زمان تکراری می شوند. در ادامه ویزگی های تکراری شدن رابطه را ذکر کرده ایم. وقتی که نمی توانیم [...]
بددهنی همسر و فحاشی شوهر
فحاشی شوهر بعضی از خانم ها از فحاشی شوهر شکایت دارند. ایجاد یک فضای امن در خانه و رابطه صمیمانه بین زن و شوهر یکی از مهمترین ارکان زندگی زناشویی [...]
درمان مشکلات خواندن و نوشتن
روش درمان مشکلات خواندن و نوشتن چیست؟ آیا روشی برای درمان مشکلات خواندن و نوشتن وجود دارد؟ بله این مشکل تا حد زیادی قابلیت بهبودی دارد و بسته به این [...]
گفتاردرمانی
گفتاردرمانی چیست؟ گفتاردرمانی یکی از رشته‌های توانبخشی است که در حیطه‌های گفتار و زبان و ارتباط و بلع به ارائه خدمات توانبخشی می‌پردازد. یکی از شایع‌ترین اختلالات در گفتاردرمانی که [...]
توصیه های مهم برای داشتن کودک سالم و باهوش
نکاتی برای داشتن کودک سالم و باهوش برای اینکه کودک سالم و باهوش داشته باشید شما میتوانید با رعایت نکات زیر به این هدف برسید. مرکز روانشناسی اکسیر خدمات روانشناختی خود [...]
مراقبت های بهداشتی ویژه سندرم داون
مراقبت های بهداشتی سندرم داون چیست؟ رعایت مراقبت های بهداشتی سندرم داون برای والدین و معلمانی که با سندرون داون برخورد دارند بسیار مهم است. افراد با سندرم دان علاوه [...]
روش های تحریک مناسب برای شیرخواران
هدف تحریک شیرخواران هدف از تحریک شیرخواران و تحریکات روانشناختی و ماساژ این است که کودکان بتوانند با کمک والدین توانایی هایشان را هر چه بیشتر شکوفا کنند و از [...]
اصلاح عادت خوابیدن کودک
عادت خوابیدن کودک زمان اصلاح عادت خوابیدن کودک در اتاق والدین و جدا کردن اتاق کودک بین سن 12 تا 18 ماهگی است. فرآیند جدا کردن محل خوابیدن کودک باید [...]
آیا این بیماری آلزایمر است؟
بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است. علائم آن شامل از دست رفتن حافظه، قضاوت و استدلال و تغییراتی در حالات و رفتار می باشد. گاهی [...]
بیش فعالی کودکان
بیش فعالی کودکان چیست؟ بیش فعالی کودکان امروزه به دلیل تغییرات زیاد در سبک زندگی در بین کودکان بیشتر شده است و این امر باعث شده است که جامعه روانشناسی [...]
اصول تغذیه و رفتار
تغذیه صحیح با اصول درست غذاها از مواد مغذی تشکیل شده اند و تغذیه صحیح ، خوردن و دریافت مقدار لازم و کافی از هر یک از این مواد می [...]
آنچه باید خانم ها از مکانیزم مغز آقایان بدانند
اکثر باورهای متداول در مورد مغز مردها بر اساس تحقیقات انجام گرفته روی مردها سن ۱۹ تا ۲۲ سال است، ولی مغز مردها در طول عمرشان تغییرات زیادی می کند. [...]
نقشه مغز
مغز انسان دارای میلیاردها سلول عصبی است. این سلول ها برای برقراری ارتباط با یکدیگر و دیگر سلول ها در سرتاسر بدن، پیام های عصبی رد و بدل می کنند. [...]
نکاتی در مورد خواب و بی خوابی
آیا جبران بی خوابی کل هفته در یک روز، کار درستی است؟ تلاش برای جبران تمام ساعت هایی که نخوابیده اید، باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما می شود. [...]
آموزش های والدین و پرخاشگری کودکان
پرخاشگری کودکان يکي از شکایت‌های رايج والدين در مورد فرزندانشان، پرخاشگری کودکان و رفتارهاي خشن است که متأسفانه براي والدين دغدغه شده اما معمولاً تا زماني که پرخاشگري کودکان به [...]
نقش پر رنگ والدین در اعتماد به نفس کودکان
اعتماد به نفس کودکان اعتماد به نفس کودکان از جمله مسائل بسیار مهم است. بزرگترین سرمایه ی هر انسانی، اعتماد به نفس اوست که برخی از افراد متاسفانه از نداشتن [...]
انگیزه در کارمندان
مدیران در ایجاد انگیزه یا کاهش آن در کارمندانشان، نقش مهمی دارند. هر شغل از عناصری تشکیل شده است که یک مدیر با توجه به این عناصر، می تواند کارمندانش [...]
فرهنگ سازی در زمینه برخورد با مشکلات روانی
تا به حال حتما شنیده اید كه بسیاری از مردم، به علت ترس از انگ بیماری روانی یا به اصطلاح «جنون»، از رفتن و رجوع به روان شناسان و روان [...]
رقابت در عشق
عاشق اگر عاشق فردي بوديد و يك نفر ديگر نيز عاشق همان شخص بود، چه مي‌كنيد؟ وقتي دو نفر عاشق يك نفر هستند، شرايط پيچيده‌اي بوجود مي‌آيد، به ويژه زماني [...]
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره پیش از ازدواج مشاوره پیش از ازدواج زمان آشنایی دو نفر انجام می شود و بسیار مسئله مهمی است که بایستی توجه خیلی زیادی به آن شود . خیلی [...]
بدبینی در زندگی مشترک آفت است
بدبینی بدبینی و سوءظن در شكل شديد آن يك اختلال رواني است كه فرد بيمار تفسير غلطي از رفتار ديگران دارد و در واقع فرد احساس مي كند چيزي را [...]
عقاید و چگونگی تغییر آن ها
در این مقاله از اکسیر قصد داریم به شما بگوییم چگونه عقاید خود را تغییر دهید و راهکارهایی را به شما عزیزان، آموزش دهیم... باید به نقطه عطف برسید. لازم [...]
اشخاص خوش خواب، اشخاص بد خواب
خوابیدن، از ضروریات زندگی هر جانداری می باشد که در انسان دارای پیچیدگی های بیشتری است. در مشاوره فردی و روان درمانی، میزان خواب و نحوه خوابیدن، همواره توسط درمانگر [...]
زیستن در اکنون
مشاوره و روان درمانی فواید بسیاری دارد و فرد را به آرامش و بهروزی می رساند. در مرکز مشاوره، همواره اصلی ترین هدف در درمان و مشاوره برای فرد مضطرب [...]
اصولی در پاسخ به سوالات جنسی کودکان
سؤالات جنسی کودکان سوالات جنسی کودکان چیست؟ هر فردی که با کودکان سروکار دارد بخصوص پدر و مادر دائماً با پرسش‌های کودک خود در مورد تولد، نحوه بچه‌دار شدن، روابط [...]
تمایلات غریزی و سیر تحول آن در کودک
تمایلات غریزی کودک تمایلات غریزی کودک و جنسی تنها مخصوص دوران بلوغ و پس از آن نیست، بلکه مدت‌ها پیشتر از آن به‌صورت احساسی ویژه و با تحریکاتی گوناگون در [...]
شناخت حریم ها
حفظ حریم ها حفظ حریم ها ی فردی و رعایت آن از نکات مهم در روان درمانی و مشاوره فردی می باشد، درکتابها و مقالات بسیاری در زمینه ادعای مالکیت [...]
بی اشتهایی روانی Anorexia
بی اشتهایی روانی بی اشتهایی روانی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد که نیاز به روان درمانی و خانواده درمانی دارد. اصطلاح بی اشتهایی روانی ریشه یونانی دارد: An [...]
مهارت های ده گانه زندگی
مهارت های ده گانه مهارت های ده گانه زندگی، مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی و روانی فرد را بالا می برند و باعث می گردد او بتواند [...]
راه های کنترل استرس
بیشتر افراد در زمان هایی که نمی توانند با استفاده از منابع فردی و جمعی که در اختیارشان است، به آنچه از آن ها خواسته شده است پاسخ دهند، دچار [...]
استرس شغلی
استرس، تنش یا فشار عصبی، هرمحرکی که در افراد ایجاد تنش کند، استرس زا محسوب می گردد. استرس گاهی واکنش به فشار دنیای بیرون (اجتماع، محیط کار، خانواده، دوستان و [...]
خود کشی و پیشگیری از آن
خود کشی دکتر روس علل اقدام به خود کشی را در سه حیطه بیماری های روانی، مسایل اجتماعی و مسایل ارگانیک و جسمی مورد بررسی قرار می دهد. 1-اختلالات روان [...]
طلاق عاطفی و روش پیشگیری از آن
طلاق عاطفی یا طلاق روانی طلاق عاطفی در تعریف به معنی سردی رابطه میان زن و شوهر می شود که در این رابطه، ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر [...]
خود آزاری چیست؟
خود آزاری بسیاری از افراد در برخی مواقع کار هایی می کنند که برای جسم آنها مضر است. این خود آزاری ها مانند بریدن، سوزاندن، چاقو زدن، خراشیدن، کبود کردن [...]
چگونه به صورت صادقانه از دیگران تعریف کنیم
چگونه به صورت صادقانه از دیگران تعریف کنیم تحقیقات نشان می دهد وقتی شما از دیگران تعریف می کنید در نظر آنها فردی خونگرم و دوست داشتنی جلوه نموده و [...]
خشم و ۵ قانون مهار آن
در این مقاله از اکسیر قصد داریم ۵ مورد از قانون ها و روش های مهار خشم را برای شما عزیزان شرح دهیم... قانون اول: برای متوقف کردن خشم ،صحنه [...]
مشکلات رایج در تربیت کودک
مشکلات در تربیت کودک والدین معمولا در تربیت کودک مشکل دارند. در این مقاله به برخی مشکلات رشدی و رفتاری معمول و دردسرهایی که برای خانواده ایجاد میشود، اشاره می‌کنیم. [...]
مسئولیت زن نسبت به شوهر
مسئولیت زن مسئولیت زن نسبت به همسر چیست؟ امروزه زنان بیش از هر زمان دیگر لازم است به چگونگی ارتباط با شوهرانشان توجه کنند. تحولات اجتماعی قابل توجه زنان در [...]
فروپاشی زندگی زناشویی
فروپاشی زندگی یکی از علل فروپاشی زندگی ، تفاوت در دید است. یکی از جنبه های مهم خودمداری در ازدواج تفاوت اصولی طرز تلقی زن و مرد از یک حادثه [...]
تقویت پایه های زندگی
پایه های زندگی استمرار پایه های زندگی بر دو پایه بنا شده است:یکی توافق با همسرتان بر سر شیوه ی اداره ی عدم توافق ها و مشاجرات به نحوی که [...]
افسردگی در سالمندان
سالمندان و افسردگی افسردگی در سالمندان بسیار رایج است. افسردگی یا بعبارتی سرما خوردگی روانی، از جمله شایع ترین اختلال های روانی در سطح دنیاست که باید علل پیدایش و [...]
سواد عاطفی چیست؟
سواد عاطفی سواد عاطفی ، یعنی برخورداری از این قدرت که از احساسات و عواطف خود به گونه ای استفاده کنیم که قدرت شخصی ما را افزایش دهد و کیفیت [...]
استفاده از روش محروم کردن موقت برای مهار بی نظمی
محروم کردن موقت کودکان در محروم کردن موقت باید کودک را به طور موقتی از موقعیتی که در آن مشکلی به وجود آورده دور کرد. مدت زمان محروم کردن موقت [...]
اضطراب اختگی و مدیریت مردان
اضطراب اختگی در مردان اولین چیزی که بایستی درباره ی مردان درک شود، ترس اوست. مهم ترین و بزرگترین ترس مرد از اخته شدن است، هم از لحاظ جسمی و [...]
نوازش
نوازش ، یعنی کسی نگاهی دوستانه به شما بیاندازد، از حیاط همسایه به شما درود بفرستد، فقط برای احوالپرسی به شما تلفن بزند، برایتان یادداشتی بفرستد، در کلاس درس شما [...]
رابطه لباس و خود
لباس‌ها به ما چه می‌گویند؟ لباس حقیقت را می‌پوشاند یا آشکار می‌کند؟ رابطه لباس و خود در چیست؟ چرا فیلسوفان به ندرت در باب لباس تأمل کرده‌اند؟ در ادامه این [...]
هک حافظه
هکرها و دانشمندان حافظه، می گویند می توان خاطرات نادرست را در ذهن هر انسانی کاشت. عموم انسان ها به خاطره ها، همچون کپسول های بی نقصی از زمان می [...]
اولین ترس و اضطراب کودک، اضطراب جدایی
بچه ام می ترسه ازم جداشه چی کار کنم ؟ محرک هایی که در انسان ترس و اضطراب ایجاد می کند در طول جریان رشد تغییر می کند. ترس و [...]
قطب های جنسی
یکی از راز های رابطه جنسی عالی و زنده نگه داشتن عشق، شناختن و کارکردن با قطب های جنسی متفاوتمان است. همانطور که قطب منفی آهن ربا، قطب مثبت آهن [...]
دلگرمی دادن در رابطه زناشویی
دلگرمی دادن اما دلگرمی دادن چیست؟ شما با اعمال و کلمات خود می توانید به دیگری این را بفهمانیدکه "من تو را قبول دارم و اهداف و تمایلات تو را [...]
مهارت های ارتباطی با همسر
مهارت های ارتباطی با همسر آیا تاحالا شنیده اید کسی بگوید "من اصلا نمی توانم ارتباط برقرار کنم؟"عملا هررفتاری - اعم از حرف زدن،حرکات بدن،سکوت و کنایه ها – نوعی [...]
کودکانی که نیمه شب از خواب برمی خیزند
خواب کودکان خواب کودکان نامنظم است و ما هرگز نشنیده‌ایم که کودکی وجود داشته باشد که گاهی نیمه‌های شب از خواب برنخیزد و سعی در جلب توجه نداشته باشد. این [...]
اعتماد به نفس و تفاوت آن با غرور و منیت
گاهی اوقات بسیاری از ما اعتماد به نفس را با واژه ی دیگری که معنای چندان مثبت و خوشایندی ندارد اشتباه میگیریم. آن واژه غرور و منیت است. بسیاری از [...]
پنجاه مورد از ویژگی های منفی آدم ها
ویژگی های منفی که نمیخواهید در همسر انتخابی تان وجود داشته باشد کدام ها هستند؟ در اینجا نمونه هایی از این ویژگی های منفی مطرح میشود. شما میتوانید موارد مورد [...]
کودکان مبتلا به لکنت زبان
ویژگی‌های کودکان مبتلا به لکنت زبان در این مطلب به ویژگی کودکان مبتلا به لکنت زبان و سن شروع لکنت زبان پرداخته شده است. لکنت زبان ممکن است در سنین [...]
ابراز احساسات
میزان مهارت افراد در ابراز احساسات خود شایستگی اجتماعی مهمی است. "پل اکمن" اصطلاح قواعد بیانگری را برای بیان هم رایی اجتماعی درباره اینکه کدام احساسات را در چه زمانی [...]
نگرش والدین یکی از عوامل مؤثر بر رشد کودک
عوامل مؤثر بر رشد یکی از عوامل مؤثر بر رشد کودک نگرش والدین است. نگرش کلی شما نسبت به وظیفه پدر مادری تإثیر زیادی بر آنچه شما بر کودک شما [...]
مردان موفقیت در رابطه ی جنسی را چطور می سنجند؟
مردان مایلند موفقیت در رابطه ی جنسی خود را با ارگاسم شریک جنسی شان بسنجند. اگر یک بار همسرشان ارگاسم نداشته باشد،آن ها ممکن است ساعت ها لب و لوچه [...]
کودکان و تلویزیون
تلویزیون و کودکان تلویزیون میتواند جنبۀ آموزشی بالایی داشته باشد، زیرا برنامه‌های مخصوص کودکان، چگونگی خواندن و شمردن را به آنها می‌آموزند و کودکان را با افکار و تجربیات تخیلی [...]
ایجاد ارتباط موفقیت آمیز با کودکان
ارتباط موفقیت آمیز با کودکان برای ایجاد ارتباط موفقیت آمیز با کودکان به عقیده‌ی من باید به آنها همیشه اجازه‌ی صحبت کردن، آن هم نه فقط در مورد موضوعات قابل قبول [...]
اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانم ها بدانند
ارضای جنسی خانم ها خانم ها، خوشحال باشید که در عصر حاضر زندگی می کنید، چرا که با نگاهی به گذشته، حدود 100 یا 50 سال پیش، نه تنها به [...]
تئوری انتخاب همسر
تئوری انتخاب بر اساس تئوری انتخاب همسر تنها کسی که میتوانیم کنترلش کنیم خود ما هستیم. اگر رابطه نا موفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه میتوانم انجام [...]
باورهای مرکزی و تصویر شما از خودتان
باورهای مرکزی شما مفاهیم اصلی هستند که بر اساس آن ها زندگی می کنید. آن ها تصویری از خودتان ارائه می دهند؛ تصویری از نقاط ضعف و قوت، توانایی های [...]
فقر ذهنی چیست؟
زندگی اقتصادی شخص اگر دچار اختلال و بیماری و فقر شود، بهتر است که هرچه زودتر درصدد معالجه و درمان آن برآید... اقتصاد سالم و فقر آدمی به این جهان [...]
معرفی امواج مغزی
معرفی امواج مغزی را بدانیم در این مقاله قصد داریم تا به معرفی امواج مغزی بپردازیم . دقت کنید قشر مخ مرکز فرایند های عالی ذهن ، محل ثبت احساس‌ها [...]
مارک سولمز
مارک سولمز (متولد ۱۹۶۱، آفریقای جنوبی) عصب شناس و روانکاو است. وی استاد نوروپسیکولوژی دانشگاه کیپ تاون و از تاسیس کنندگان انجمن روانکاوی بریتانیا است. شهرت وی به خاطر تاسیس [...]
رابطه جنسی و عشق
تعدادی از زنان می گویند من فقط با مردی که عاشقش هستم می توانم رابطه جنسی داشته باشم. در مورد زنان روان رنجور این بدین معناست: به جای لذت بردن [...]
تفکر در مقابل آگاهی
تفکر در مقابل آگاهی در این مقاله به مقایسه تفکر در مقابل آگاهی می پردازیم . اغلب ما انسان ها فکر می کنیم که داشتن ذهن قدرتمند به معنای داشتن [...]
هیجان ها و کارکرد آن ها
هیجان ها را می توان در سطح کلی، مانند مجموعه یا نمونه اصلی (مثل خشم) یا در سطح ویژه موقعیت (مثل خصومت، رشک، ناکامی) در نظر گرفت. ملاک هیجان های [...]
علت ترس بعضی از کودکان از مهد کودک
چی کار کنیم فرزندمان از مهد کودک رفتن نترسه ؟ ترس از مهد کودک تعامل کودک با همسالان، آشنا شدن آنها با قوانین اجتماعی، ایجاد روابط اجتماعی، بازی‌های گروهی و [...]
نقش صحبت کردن با کودک در رشد زبانی او
صحبت کردن با کودک و رشد زبانی او صحبت کردن با کودک در رشد زبانی او بسیار موثر است به صورتی که آموزگاران و مسئولان آموزشی اعلام کرده‌اند که کودکان [...]
نظریه های روان درمانی
نظریه های روان درمانی انواع نظریه های روان درمانی فرآیند تعهد بین دو نفر است که هر دو ملزم به تغییر کـردن از طریـق فعالیـت درمـانی هسـتند. روان درمانی در [...]
چگونه انسان ها ، ایده ها و فرصت های عالی را جذب کنیم
10 قدم برای جذب انسان ها ، ایده ها و فرصت های عالی 1) حقیقت را بگویید منظور این نیست که فقط دروغ نگویید . گفتن حقیقت حد مشخصی دارد [...]
تصمیم گرفتن
آيا عادت های شما جزو آن دسته از عادت هايی است كه يک شخص می تواند در مدت 2 سال داشته باشد؟ آيا دوستانتان يا همكارانتان يا كسانی كه شما [...]
چرا بعضی ها زیاد عذرخواهی می کنند؟
عذرخواهی کردن يکی از آشنايانم مرد بسيار موفقی است؛ 2 فرزند بزرگ دارد و از زندگی با همسرش راضی است، تحصيلات عاليه دارد و از شغل و درآمدش گله‌ای ندارد. [...]
چرا خواب می بینیم؟
انسان از طريق حواس پنجگانه خود، با محيط اطراف ارتباط برقرار می کند و آن را درک می کند. معمولا آنچه از اطراف خود برداشت می کنيم، با واقعيت های [...]
۷ راه مقابله با افسردگی تعطیلات
افسردگی تعطیلات معمولا در افرادی بروز می كند که زمينه شخصيتی ناراحتی داشته و برای تعطيلات خود برنامه ريزی نکرده باشند. برخی دانش آموزان نيز به خصوص در پايان تعطيلات [...]
آیا راز شاد زیستن در ژن های انسان نهفته است؟
محققین مدت ها است این موضوع را بررسی می کنند که آیا راز شاد زیستن در ژن های انسان نهفته است یا شاد بودن اکتسابی است و می توان آن [...]
کنترل خشم و لذت از زندگی
همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به [...]
حمله هراس چیست و راه مقابله با آن چیست؟
حمله هراس وحشت زدگی یا حمله هراس (panic attack) می تواند یکی از ترسناک ترین تجربه های هر فرد باشد. توضیح این تجربه و احساس فرد در لحظه وحشت زدگی [...]
کم‌توانی ذهنی چند نوع است؟
کم‌توانی ذهنی در کودکان کم‌توانی ذهنی از طریق سنجش هوش به وسیله تست‌های مختلف توسط روانشناس متخصص کودک قابل تشخیص است. با توجه به بهره هوشی مختلف در کودکان دارای [...]
۳ گام تا موفقیت شغلی
پیشرفت و موفقیت شغلی هم به مانند هر کار درست و درمان دیگری، نیاز به طی کردن مراحلی دارد. در واقع موفقیت در شغل و کسب و کار، زمانی بدست [...]
تعیین مرزهای سالم و رسیدن به نیازها
شما هم ممکن است اصطلاح روانشناسی "مرزها" را شنیده باشید، اما معنی آن چیست و چگونه می توانید مرزهای خودتان را اعمال کنید؟ مرز چیست؟ اگر بخواهیم ساده بگوییم، مرزها [...]
۸ موردی که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید
در این مطلب، ۸ موردی که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید را یادآوری کرده ایم. برخی از حرف ها هستند که هرگز نباید در محل کار [...]
تعصبات بیجا و چگونگی دوری از آن
در این مقاله از اکسیر قصد داریم بپردازیم به این که چگونه از تعصبات بیجا دوری کنیم؟ پیش از هر چیز، اگر شبهه ای وجود دارد که با مشاهده برطرف [...]
اعتیادهای رفتاری و درمان آن
بازپروری و درمان اعتیادهای رفتاری در بسیاری از موارد، با چالش های جدی مواجه می شود؛ چرا که برخلاف اعتیاد به مواد مخدر پرهیز از فعالیت اعتیادآور به طور کامل [...]
متادون داروی ضددرد
متادون متادون داروی ضددرد و داروی کمکی در سم زدایی موارد مخدر است و نشانه های ترک دارو را در افراد معتاد به هروئین کاهش می دهد. مقاله مرتبط: انواع [...]
پیموزاید داروی ضدروان پریشی
پیموزاید پیموزاید داروی ضدروان پریشی می باشد و زمانی تاثیر خود را خواهد گذاشت که تغییراتی در عملکرد مواد شیمیایی موجود در مغز به وجود آید. (و به دنبال به [...]
ویژگی‌های فرزند نابغه چیست؟
فرزند نابغه فرزند نابغه یا موفق؟ کدام یک؟ برای پاسخ به این سؤال ابتدا به این داستان کوتاه توجه کنید. ریچارد از همان دوران کودکی علاقه زیادی به باز کردن و [...]
مهارکننده های مونوآمین اکسیداز MAOI
مونوآمین اکسیداز مهارکننده های مونوآمین اکسیداز با نام اختصاری MAOI دسته ای از داروهای ضد افسردگی هستند. این داروها به دلیل عوارض جانبی و تداخل های دارویی خطرناکشان کمتر تجویز [...]
داروی پرومتازین
داروی پرومتازین این دارو جزء طبقه ای از داروها به نام فنوتیازین ها است. به وسیله تغییر و تاثیر بر مواد شیمیایی موجود در مغز اثر می کند. همچنین به [...]
داروی لیتیوم
داروی لیتیوم طبقه بندی درمانی: لیتیوم بر روند سدیم از طریق سلول های عضلانی و عصبی در بدن اثر می گذارد. لیتیوم برای درمان مانی (شيدايي) به کار برده می [...]
پروپرانولول
پروپرانولول پروپرانولول در طبقه ای از داروها که مسدودکننده های بتا نامیده می شوند، قرار می گیرد. مسدودکننده های بتا، قلب و جریان گردش خون (خونی که در شریان ها [...]
رابطه ازدواج و بیماری قلبی
یک مطالعه جدید نشان داده است که ازدواج بد، افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در سنین بالا ــ مخصوصا در زنان ــ را افزایش می دهد. محققان به مدت [...]
رابطه هورمون عشق و کاهش وزن در مردان
هورمون اکسی توسین و کاهش وزن در مردان تحقیقات اولیه در تعداد کمی از مردان نشان می دهد که هورمون عشق "اکسی توسین" می تواند اشتها را کاهش دهد، و [...]
تحقیقاتی در رابطه با شنیدن صدا در سر
علت شنیدن صدا در سر علت شنیدن صدا در سر چیست؟ فردی در دانشگاه دورهام انگلستان می گفت: "من حدود بیش از 13 صدا در ذهنم می شنوم." هریك از آنها [...]
خصوصیات افراد دارای تفکر انتقادی
ما در عصر "اخبار جعلی" و "حقایق جایگزین" زندگی می کنیم؛ به نظر می رسد که دروغ گفتن، بخش مهمی از اخبار و سیاست است. به همین دلیل، بیان اینکه [...]
کارگاه های آموزشی اکسیر
کارگاه آموزشی مادر و کودک - مرکز مشاوره اکسیر با گسترش تکنولوژی و روابط پیچیده انسانی، فرزند پروری اهمیت بالایی یافته است. بسیاری از والدین در ارتباطات خود دچار مشکل [...]
حقایقی درباره تفاوت های روانشناختی بین مردان و زنان
تفاوت های روانشناختی میان مردان و زنان در سال های اخیر به موضوع داغی تبدیل شده است. به لطف تکنولوژی مدرن، اکنون شواهد علمی برای حمایت از فرضیه های خاص [...]
حقایقی درباره اختلالات خوردن
اختلالات خوردن، اختلالات روانی جدی که دارای منشأ ژنتیکی، بیولوژیکی و روانی هستند. با این حال این اختلالات قابل درمان هستند. با درمان های صحیح، فرد مبتلا به اختلال خوردن [...]
واژه هایی که شما را غیرقابل اعتماد نشان می دهد
واژه هایی که شما را غیرقابل اعتماد نشان می دهد ارتباطات هر روز غیر رسمی تر می شود. ده سال پیش ما احساس راحتی نمی کردیم اگر در ایمیل هایی [...]
چرا کاری را که می گوییم انجام نمی دهیم؟
چرا کاری را که می گوییم انجام نمی دهیم؟ هر روز ما در مورد آنچه می خواهیم انجام دهیم، بسیار صحبت می کنیم. "من می خواهم یک حیوان خانگی داشته [...]
راه های مقابله با افراد خودخواه
راه های مقابله با افراد خودخواه افراد خودخواه به هر دستاویزی متوسل می‌شوند تا تصویری که از خودشان در ذهن دارند (خودانگاره)، خراب نشود. این افراد ایده‌آل‌گرا هستند و معمولا [...]
راه های مقابله با شرم
راه های مقابله با شرم با رشد کودک و بیشتر شدن تجربه‌ها و فعالیتهای اجتماعی، فرد در برخی شرایط خاص در مواجهه با افراد غریبه یا وارد شدن به محیطی [...]
نکاتی برای والدین دارای کودکان بسیار حساس (HSC)
نکاتی درباره کودکان بسیار حساس (HSC) درصد بالایی از کودکان دارای روحیات بسیار حساسی هستند و این کودکان بسیار حساس به دلیل همین حساسیت عاطفی، مشکلات روحی و روانی زیادی [...]
راه هایی برای مقابله با افراد بسیار قضاوت کننده
راه هایی برای مقابله با افراد بسیار قضاوت کننده جهان همیشه مکانی جذاب برای زندگی است. شایعات گسترش می یابند و قضاوت ها قبل از اینکه مردم در نظر داشته [...]
انواع کودک آزاری
کودک آزاری کودک آزاری عبارت است از هر گونه فعل یا ترک فعلی که باعث آزار روحی و جسمی و ایجاد آثار ماندگار در وجود یک کودک شود، برخی از این [...]
تاثیر کتامین در درمان هراس اجتماعی
در اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) فرد از تعامل ها و موقعیت های اجتماعی ای که در آن ها احتمال مورد مشاهده قرار گرفتن وجود دارد بیمناک، نگران یا گریزان [...]
روانشناسی خانه
همه به مکانی نیاز دارند که در آن احساس امنیت و آرامش کنند. خانه ما باید نشان دهنده مکانی باشد که در آن، به دور از اتفاقاتی که در دنیای [...]
ال اس دی چیست؟
ال اس دی چیست؟ این ماده را حدود 70 سال پیش برای اولین بار یک شیمیدان به نام آلبرت هافمن، به عنوان دارو تولید کرد. البته او این ماده را [...]
انواع مواد مخدر
ماده مخدر، نامی عمومی برای انواع مختلفی از داروها و ترکیبات طبیعی یا شیمیایی است، که اغلب به دلیل احتمال ایجاد وابستگی به مصرف، جزء مواد اعتیاد آور طبقه بندی [...]
علائم افسردگی در زنان و مردان
نشانه ها و علائم افسردگی در زنان علائم افسردگی در زنان و مردان متفاوت است. افسردگی اختلالی است که بر میلیون ها نفر از مردم، در سراسر جهان تاثیر گذاشته [...]
پول نمی تواند خوشبختی را بخرد
ما همیشه در کتاب ها می خوانیم که پول نمی تواند خوشبختی را بخرد ... دانشمندان رفتاری، دکتر الیزابت دان و دکتر مایکل نورتون، نویسندگان کتاب پول خوشبخت، می نویسند: [...]
داروهای ضد افسردگی
شناخت داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی داروهایی هستند که برای درمان افسردگی حاد و برخی شرایط دیگر (مثل اختلال شخصیت و اختلال اضطراب) مورد استفاده قرار می گیرند. تأثیر [...]
محرومیت از خواب و آسیب های آن
همان اندازه که ورزش کردن و تغذیه مناسب، بر روی سلامتی اثر می گذارد، خواب کافی نیز بر کیفیت زندگی، حالات روانی، تعادل عاطفی، خلاقیت، زنده دلی و حتی وزن [...]
مرکز مشاوره و روانشناسی گیشا
مرکز مشاوره در گیشا آیا به دنبال مرکز مشاوره گیشا هستید؟ در این مقاله به مرکز مشاوره گیشا و زمینه فعالیتهای روانشناختی این مرکز پرداخته‌ایم. امروزه با تغییر سبک زندگی [...]
مرکز مشاوره و روانشناسی مرزداران
مرکز مشاوره مرزداران اگر به دنبال مرکز مشاوره مرزداران هستید مرکز مشاوره اکسیر در غرب و شرق تهران با کادری مجرب در زمینه‌های مختلف در خدمت شما عزیزان است. آیا [...]
مرکز مشاوره ونک
مرکز مشاوره ونک بزرگترین مرکز مشاوره ونک تهران، مرکز مشاوره اکسیر می‌باشد که با استفاده از جدیدترین روشهای علمی و متخصصین با تجربه در زمینه های مختلف در خدمت شما [...]
مرکز مشاوره و روانشناسی شهران
مرکز مشاوره شهران بهترین مرکز مشاوره شهران با نام مرکز مشاوره اکسیر با کادری مجرب آماده ارائه خدمات روانشناختی در زمینه‌های مختلف از جمله ازدواج، مشکلات خانوادگی، فرزندپروری، مشکلات جنسی [...]
مرکز مشاوره جنت آباد
مرکز مشاوره جنت آباد بهترین مرکز مشاوره جنت آباد با نام مرکز مشاوره اکسیر در زمینه‌های مختلف روانشناختی از جمله مشاوره ازدواج، مشاوره زناشویی، مشاوره جنسی، مشاوره کودکان، مشاوره تحصیلی [...]
مرکز کاردرمانی ذهنی
مرکز کاردرمانی ذهنی کار درمانی ذهنی به تقویت مهارت های شناختی مانند توجه، حافظه، ادراک، تفکر انتزاعی، حل مسأله، دستور پذیری، تحمل کاری و اصلاح اختلالات رفتاری کودکان و تعمیم [...]
مرکز مشاوره سعادت آباد
مرکز مشاوره سعادت آباد مرکز مشاوره سعادت آباد به نام مرکز روانشناسی اکسیر با متخصصین با تجربه در زمینه‌های مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره خانواده، مشاوره و روانشناسی کودک، مشاوره [...]
مشاوره تحصیلی
مشاوره تحصیلی در مرکز مشاوره اکسیر مشاوره تحصیلی یکی از نیازهای اصلی هر کسی است که در حال تحصیل است، و می خواهد به مقطعی بالاتر وارد بشود. در طول [...]
روانشناس کودک
چه وقت به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟ چه وقت به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟همه والدین در تربیت فرزندانشان ممکن است دچار مشکلاتی باشند و البته خیلی‌ها فکر میکنند که از [...]
کلینیک روانشناسی در شمال تهران
کلینیک روانشناسی در شمال تهران کلینیک روانشناسی در شمال تهران با متخصصین مجرب در اختیار شما عزیزان است و در دسترس همشهریان شمال تهران است. همه ما غالباً در معرض [...]
مرکز مشاوره پونک
مرکز مشاوره پونک تهران آیا تابحال به روانشناسی مراجعه کرده‌اید؟ شاید مشکلات شما آنقدر جدی نبوده‌اند که نیاز به مراجعه به روانشناس داشته باشید!؟ اما حد یک مشکل برای جدی [...]
روانشناس بالینی
روانشناس بالینی زندگی در کلان شهرها مثل تهران و سختی ها و مشکلات زندگی امروزه باعث شده که هر فردی در زمینه های مختلف دچار مشکل شود و مراجعه کردن [...]
متخصص زوج درمانی
متخصص زوج درمانی مرکز مشاوره اکسیر متخصص زوج درمانی مرکز مشاوره اکسیر برای بهبود زندگی زوجین و افزایش کیفیت زنگی زوج ها راهکار هایی با توجه به مشکلات و سختی [...]
مشاوره زناشویی
مشاوره جنسی و زناشویی مشاوره جنسی و زناشویی به بررسی مشکلات در رابطه جنسی و رفع آنها به صورت علمی می پردازد. رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی [...]
گفتار درمانی کودکان
معرفی مرکز گفتار درمانی کودکان اکسیر گفتار درمانی کودکان میتواند رشد زبانی، ارتباط و مهارت‌های زبانی کاربردی کودک شما را بهبود ببخشد. اگر کودک شما از ناتوانی‌های گفتاری همچون مشکلاتی [...]
مرکز درمان استرس
مرکز درمان استرس در تهران یکی از مراکز بزرگ درمان استرس مرکز مشاوره و روانشناختی اکسیر است. این مرکز با ترکیبی از اساتید دانشگاه و مجرب ترین کادر درمان حیطه [...]
چگونه کمتر منفی باف باشیم
همه ما دوست داریم اطرافمان پر از آدم هایی باشد که همیشه چیز جالبی برای گفتن دارند و افرادی سرگرم کننده هستند. با این حال، همه مردم این گونه نیستند؛ [...]
مزایای داشتن سگ به عنوان حیوان خانگی
آن ها بهترین دوست انسان هستند. سگ ها ثابت کرده اند که وفادارترین و دوست داشتنی ترین مصاحب دنیا هستند که همیشه می توانید به آن ها تکیه کنید. آن [...]
موسیقی و هیجانات
موسیقی توانایی تحریک احساسات قوی درون ما را دارد و این کاملا درست است. ما موسیقی را احساس می کنیم، تا حدی که حتی از آن، برای ایجاد یک حالت [...]
عاداتی برای زندگی بهتر
برای بهبود زندگیتان، لازم نیست که حرکت بزرگی انجام دهید؛ در عوض می توانید بر روی کارهای کوچکی که در طول روز انجام می دهید، کار کنید. همان طور که [...]
خیالپردازی نرمال و غیرنرمال
خیالپردازی خیالپردازی خوب است اما حد و اندازه ای دارد. داشتن رویا و یا به قول بعضی ها خیالپردازی یکی از مکانیسم های دفاعی بدن ما است که اگر به [...]
حقایقی در مورد فلج خواب
چه چیزی می تواند ترسناک تر از کابوس باشد؟ فلج خواب (sleep paralysis)، به حالت از ناتوانی در انجام حرکات ارادی، حین خواب اطلاق می شود. فلج خواب یک تجربه [...]
تفاوت خواب دیدن در زنان و مردان
هنوز هم دلیلی در مورد این که چه چیزی باعث خواب دیدن ما می شود، وجود ندارد؛ اما محققان فرضیه های زیادی را در این مورد ارائه کرده اند و [...]
قدرت خواب و رویای واضح
آیا تا به حال تجربه ای داشته اید که نمی دانید رویا بوده یا واقعیت؟ اگر جواب شما مثبت است، پس احتمالا رویای واضح را تجربه کرده اید. رویای واضح [...]
تصورات غلط درباره بیماری های روانی
افراد اغلب می ترسند از این که به دنبال درمان، برای بیماری های روانی خود باشند؛ زیرا نگران این هستند که دیگران در مورد آن ها، چه فکری می کنند. [...]
چرا نباید از روان درمانی ترسید
چرا نباید از روان درمانی ترسید روان درمانی به شيوه هایی گفته می شود که در آن، مشکلات روانی و عاطفی، از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو [...]
روش هایی برای بهبود سلامت روان
سلامت روان شما بیش از یک تشخیص است. سلامت روان شامل، سلامت روحی و روانی شما، احساس شما در مورد خود و دیگران، توانایی شما در درک احساسات و کنار [...]
نکاتی برای زوج های درونگرا
افراد درونگرا بسیار مهم است که وقت خود را با شخص خاصی بگذرانید، اما قابل درک هم هست که اگر همیشه برای رو به رو شدن با استرس جمعیت زیاد [...]
اثرات تنبیه بدنی
تنبیه بدنی تنبیه بدنی کودکان به منظور اصلاح رفتارهای اشتباه شیوه رایج است؛ اما والدین باید آگاه باشند که: این شیوه ناکارآمد است، تنها استفاده آن بدون داشتن تأثیر مثبت [...]
عاداتی که باعث اضطراب می شوند
اضطراب احساسی طبیعی در انسان ها است، که هر کسی در شرایطی از زندگی خود، آن را تجربه خواهد کرد. اختلال اضطراب، تقریبا 20٪ از بزرگسالان آمریکای شمالی را تحت [...]
تاثیرات فیلم های مستهجن بر مغز
در دنیا تعداد بسیار کمی از مردم وجود دارند که در معرض تصاویر و فیلم های مستهجن قرار نگرفته باشند. 30 درصد از تمام داده های آن به صورت آنلاین [...]
چگونه رویای واضح ببینیم؟
رویای واضح رویای واضح یک موضوع اسرار آمیز است. رویای واضح زمانی اتفاق می افتد که فردی که در حال دیدن رویا است، کاملا آگاه است که دارد خواب می [...]
حقایقی راجع به اختلال هویت تجزیه ای
یکی از انواع اختلالات تجزیه ای، اختلال هویت تجزیه ای است که به نام اختلال شخصیت چندگانه نیز معروف است. در ادامه به تعریف این اختلال و حقایقی درباره آن [...]
ناامنی پنهان زنان زیبا
هر فردی دارای سطحی از ناامنی در درون خود است، اما در روانشناسی به این نتیجه رسیده اند که این موضوع به ویژه در میان زنان زیبا شایع تر است. [...]
نحوه شناسایی گرگ در لباس گوسفند
گرگ در لباس گوسفند کار در هر زمینه رقابتی به اندازه کافی طولانی است، و شما مجبور هستید که با یک گرگ در لباس گوسفند مقابله کنید. یک چوپان از [...]
از کجا بفهمید به خود سخت می گیرید ؟
گاهی اوقات بدترین منتقدان دیگران نیستند؛ بلکه خودمان هستیم. چه کار می کنید زمانی که سم در داخل شما وجود دارد؟ شما سعی می کنید آن را از بین ببرید؛ [...]
آیا درد مزمن افراد را تغییر می دهد؟
درد مزمن که با اسم های دیگری مثل درد سوزشی کند، درد مبهم، درد ضربان دار و درد تهوع آور هم شناخته می شود، دردی است که بیشتر از سه [...]
اختلال بدشکلی بدن
تصور خوب از ظاهر خود نداشتن، فقط یک حساسیت کوچک نیست بلکه یک اختلال روانی به حساب می آید! اینکه یک فرد تصور خوبی از ظاهر خود نداشته باشد، گاهی [...]
کنار آمدن با محدودیت های زیر ۱۳ سال
محدودیت های زیر 13 سال از جمله محدودیت های زیر 13 سال این است که شما حتی نمی‌توانید از فیس بوک استفاده کنید. تا وقتی سن شما بالاتر برود. از [...]
حفظ انگیزه در مسیر ورزش
همیشه انگیزه داشتن و نگه داشتن انگیزه برای انجام ورزش و فعالیت های سالم، یک چالش سخت بوده است. بنابراین مقاله ای در این رابطه نوشته ایم تا بتوانید با [...]
چطور با برادر ناتنی زندگی کنیم
زندگی با برادران ناتنی کار مشکلی است به ویژه اگر آنها را خوب نشناسید. بنابراین بهترین کار این است که برای ایجاد و حفظ یک رابطه ی خوب تلاش [...]
چطور در خانه هرکس را مجبور به انجام وظایفش کنیم
نگهداری خانه، کلید اصلی هر رابطه ی بلند مدتی است. دعوای افراد خانواده بر سر وظایف روزمره، قدمت بسیار زیادی دارد اما با چند راهکرد ساده میتوان از آن جلوگیری [...]
ایده هایی برای سرگرمی های داخل خانه
سرگرمی های داخل خانه سرگرمی های داخل خانه زیاد است. روش های زیادی برای سرگرم شدن در خانه و با خانواده وجود دارد. در این مقاله چند روش را به [...]
چطور با بچه دار نشدن کنار بیاییم
بچه دار نشدن برای بچه دار نشدن افراد علل زیادی وجود دارد و به عبارتی دلایل زیادی برای اینکه چرا یک فرد ممکن است بچه نداشته باشد وجود دارد. دلایلی [...]
چگونه یک نوجوان باهوش باشیم؟!
هوش، مقوله ای است که ترکیبی از ویژگی های اکتسابی و ارثی در آن موثر هستند. در ویژگی های ارثی، عواملی مثل ژنتیک روی میزان باهوش بودن افراد تاثیر می [...]
چطور یک جلسه ی خانوادگی را برنامه ریزی کنیم
تشکیل جلسه ی خانوادگی جلسه ی خانوادگی ، زمانی است که اعضای خانواده در آن میتوانند در مورد رویدادهای مختلف و یا اتفاقات پیش آمده بحث و گفتگو کنند. این [...]
نحوه برخورد در یک خانواده ی چند نسلی
خانواده چند نسلی بسیاری از خانواده ها در سراسر جهان در خانواده های چند نسلی زندگی میکنند که میتواند 3 یا حتی 4 نسل در یک خانه باشند. این خانواده [...]
چگونه مستقل تر شویم؟
چگونه مستقل تر شویم چگونه مستقل تر شویم سوالات بسیاری از نوجوانان است. بسیاری از مشاجرات بین نوجوان ها و والدین بر سر یک چیز است: استقلال. همانطور که بزرگتر [...]
چگونه یک شوهر خانه دار خوب باشیم
شوهر خانه دار یک "شوهر خانه دار" یا پدر در خانه، اصلاحی برای توصیف پدرانی است که مراقبت از کودکان و خانه داری را به عهده دارند. با پیشرفت خانواده [...]
چگونه یک خواهرزاده یا برادرزاده ی محبوب باشیم
عمه ها، عمو ها، خاله ها و دایی ها بخش جدایی ناپذیری از زندگی پدر و مادر شما هستند که درنتیجه بخش مهمی از زندگی شما را تشکیل میدهند. بنابراین [...]
چطور سر میز شام ارتباط خوبی با خانواده داشته باشیم
با زندگی های شلوغ امروزی، بسیاری از خانواده ها به صورت مجزا غذا میخورند. زمان شام زمان مناسبی است تا اعضای خانواده را دور هم جمع کرده و وقتی را [...]
دوره آموزشی سبک زندگی اکسیر
دوره آموزشی سبک زندگی اکسیر با تمرین عملی سبک زندگی همان روش زندگی کردن انسان ها است که در آن افراد و خانواده ها در یک جامعه، زندگی روزانه خود را [...]
دوره آموزشی مهارت های رویارویی با روابط فرازناشویی
مهارت های رویارویی با روابط فرازناشویی معمولا رابطه فرازناشویی به رابطه ای گفته می شود که یکی از زوجین رابطه عاطفی، کلامی یا جنسی ای را با فرد دیگری خارج [...]
هراس و روش هایی برای درمان آن
هراس ها همیشه باید توسط یک متخصص سلامت روان، درمان گردند. البته موفقیت کامل درمان، معمولاً به زمان نسبتاً زیادی نیاز دارد. در کوتاه مدّت، بسیاری از کسانی که از [...]
نشانه های هشدار دهنده سوء مصرف مواد
چگونه می توان اعتیاد را در اطرافیان تشخیص داد؟ علائم هشدار دهنده سوء مصرف مواد و استفاده از داروهای اعتیاد آور کدام است؟ با وجود اینکه اثبات اعتیاد در افراد، [...]
خط شناسی یا گرافولوژی چیست؟
خط شناسی خط شناسی (گرافولوژی) عبارت است از مطالعه و تحلیل دستخط یک نفر به منظور گردآوری اطلاعات درباره ویژگی‌های مختلف شخصیتی او. بیشتر دانشمندان، خط‌شناسی را به عنوان یک «شبه [...]
چرخه های زیستی و ساعت بیولوژیکی بدن
تمام موجودات زنده، دارای یک ساز و کار زمان سنجی یا «ساعت» هستند که دوره های فعالیت و استراحت آن ها را کنترل می کند. این ساعت ها که به [...]
رنگ و تاثیر روانشناختی آن
در سال 1666، اسحاق نیوتن، دانشمند نامدار انگلیسی، کشف کرد که چنانچه نور خالص سفید از یک منشور عبور داده شود، به رنگ های قابل رؤیت تجزیه می شود. نیوتن [...]
شخصیتی که مستعد اعتیاد است!
اختلال شخصیت اعتیادآور ، نتیجه مجموعه ای از ویژگی های شخصیتی است که برخی از افراد را مستعد ابتلا به اعتیاد می کند؛ با این حال نمی توان گفت همه [...]
ترس های ما هنگام ترک اعتیاد
ترس در هر مرحله ای از ترک اعتیاد، کاملاً طبیعی است. همه کسانی که بازپروری را آغاز می کنند، بیم و هراس هایی دارند؛ حتی کسانی که چندبار و برای [...]
آیا شم زنانه وجود دارد؟
اگر شم زنانه وجود دارد، آیا مبتنی بر توانایی کاربرد و تعبیر و تفسیر نشانه های غیرکلامی است؟ آیا هیچگاه عبارت "شمّ زنانه" را شنیده اید؟ معنی این عبارت آن [...]
حس قدرت و کودکان
حس قدرت گاهی اوقات کودکان حس قدرت را تحربه میکنند و یا تجاربی مشابه این را دارند. آنها فکر میکنند بزرگ‌شده‌اند، قوی هستند و محدودیتی ندارند. اطمینان بیش از اندازه‌ای [...]
همه چیز در رابطه با افسرده خویی
افسرده خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است. مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است که حداقل به مدّت دو سال باقی مانده باشد. با وجود این، افسرده خویی به [...]
هنر درمانی و کاربرد آن در فرایند روان درمانی
هنر درمانی (تعاریف و کاربردهای آن) در این مقاله از اکسیر قصد داریم از هنر درمانی و کاربردهای آن برای شما عزیزان صحبت کنیم. با ما همراه باشید… تعریف هنر درمانی [...]
تاریخچه مختصری از آزمون های هوش
علاقه مندی به پدیده «هوش» انسان به هزاران سال پیش باز می گردد؛ امّا همین 100 سال پیش بود که از آلفرد بینه، روان شناس فرانسوی، خواسته شد تا دانش [...]
مشاوره ازدواج
بهترین کلینیک مشاوره ازدواج تهران مرکز روانشناسی اکسیربعنوان بهترین مرکز روانشناسی و مشاوره غرب تهران افتخار دارد با بهره گیری از مشاوران و روانشناسان برجسته و ممتازبا ارائه خدمات [...]
کلینیک مشاوره خانواده در تهران
کلینیک مشاوره خانواده کلینیک مشاوره خانواده اکسیر افتخار دارد با بهره گیری از مشاوران و روانشناسان برجسته و ممتاز با ارائه خدمات تخصصی در حوزه خانواده، به عنوان کلینیک مشاوره خانواده [...]
مرکز مشاوره رسالت
مرکز مشاوره رسالت امروزه استفاده از توانمندی‌های متخصصین علوم مرتبط با انسان در زندگی مدرن، ضرورتی انکارناپذیر می‌باشد. مرکز مشاوره و روانشناختی اکسیر در شرق تهران به عنوان بزرگترین مرکز [...]
مطب روانشناسی در تهرانپارس
مطب روانشناسی در تهرانپارس بسیاری از افراد ساکن شرق تهران همیشه به دنبال مطب روانشناسی در تهرانپارس هستند. مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر در شرق تهران مفتخر است که [...]
انواع داروهای روانپزشکی
انواع داروهای روانپزشکی داروهای روان پزشکی به چهار طبقهٔ اصلی تقسیم می شوند: داروهای ضد اضطراب، ضد روان پریشی، تثبیت کنندهٔ خلق و ضد افسردگی. داروهای ضداضطراب داروهای ضداضطراب علاوه [...]
مارک سولمز و رویا از نظر وی
مارک سولمز متولد ۱۹۶۱، آفریقای جنوبی عصب شناس و روانکاو است. وی استاد نوروپسیکولوژی دانشگاه کیپ تاون و از تاسیس کنندگان انجمن روانکاوی بریتانیا است. شهرت وی به خاطر تاسیس [...]
قرار عاشقانه با فرد بسیار حساس
یک قرار عاشقانه قرار عاشقانه می تواند مانند یک رقص ظریف باشد. یک حرکت اشتباه می تواند شریک زندگی تان را از شما دور کند. به همین دلیل است که [...]
راه هایی برای بهبود خواب
همه ما گاهی از خواب بد، رنج می بریم. در اکثر موارد، اگر مشکلی در سلامت وجود نداشته باشد، شما می توانید چند چیز را تنظیم کنید و خواب خود [...]
مرکز مشاوره نارمک
اکسیر بهترین مرکز مشاوره نارمک مرکز مشاوره نارمک به نام اکسیر با هدف ارتقاء توانمندی‌های ذهنی و روانی افراد و به منظور پیشبرد سطح سلامت جامعه آماده ارائه خدمات به [...]
مرکز مشاوره کودک در شرق تهران
بهترین مرکز مشاوره کودک در شرق تهران اکسیر به عنوان بهترین مرکز مشاوره کودک در شرق تهران با کادری مجرب در زمینه کودک در خدمت شما شهروندان گرامی می‌باشد. روانشناسان کودک [...]
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی در تلگرام گروه تلگرام مشاوره رایگان مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر با هدف اطلاع رسانی و کمک به افراد جامعه در راستای اهداف و مفاهیم [...]
مشاوره آنلاین مرکز مشاوره اکسیر
برای گرفتن مشاوره تخصصی با شماره 09356567329 تماس بگیرید مهم ترین مزیت مشاوره آنلاین این است که شما نیازی نیست برای بهره مندی از آن هزینه ای بپردازید اما [...]
مرکز مشاوره ازدواج در تهرانپارس
مرکز مشاوره ازدواج در تهرانپارس اکسیر همسر گزینی مرد و زن مقدمه‌ای برای تشکیل خانواده است. اظهار علاقه زن و مرد به یکدیگر نهایتا به پیوند سیستم‌های ارزشی آنها، ویژگی‌های [...]
مرکز مشاوره و روانشناسی در شرق تهران
مرکز مشاوره در شرق تهران مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر این افتخار را دارد که با افتتاح شعبه دیگری بتواند خدمات گسترده‌تری به شما عزیزان ارائه دهد. مرکز مشاوره در [...]
مشاوره تخصصی نوجوانان
اهمیت مشاوره تخصصی نوجوانان مشاوره تخصصی نوجوانان در این دوره اهمیت زیادی دارد زیرا نوجوانی یکی از دوره های حساس که نقش بسیاری در سرنوشت افراد ایفا می کند، سنین [...]
کلینیک سلامت خانواده
بهترین کلینیک خانواده در غرب تهران وضعيت خانواده، به عنوان يكی از نهادها و اركان مهم هر جامعه، در ساير نهادهای اجتماعی و در وضعيت كلی جامعه اثر می گذارد. [...]
مرکز درمان عدم تمرکز و حواس پرتی
مرکز درمان عدم تمرکز مرکز مشاوره اکسیر به عنوان بزرگترین مرکز درمان عدم تمرکز در غرب و شرق تهران و با داشتن روانشناسان و روانپزشکان با تجربه، خدمات گسترده ای در [...]
مرکز مشاوره تلفنی اکسیر
مرکز مشاوره تلفنی تمام مشکلات و دغدغه های شما را برطرف می کند و به شما کمک می کند. مشغله های کاری، صرف وقت و هزینه زیاد، مشکلات ترافیکی رفت [...]
مرکز مشاوره خانواده خوب در تهرانپارس
مرکز مشاوره خانواده خوب در تهرانپارس به نام اکسیر مرکز مشاوره خانواده خوب در تهرانپارس با نام مرکز مشاوره اکسیر با متخصصین مجرب در زمینه خانواده درمانی و زوج درمانی [...]
مشاوره ازدواج آنلاین
مشاوره ازدواج آنلاین اکسیر خدمات مشاوره ازدواج آنلاین مرکز مشاوره اکسیر با هدف کمک رسانی به کسانی است که نمی توانند به صورت حضوری به مراکز مشاوره بروند و یا دسترسی [...]
مرکز مشاوره تحصیلی در تهرانپارس
مرکز مشاوره تحصیلی مشاوره تحصیلی به عنوان یک راهکار موثر در کنار دانش آموز و دانشجو خواهد بود. مشاوران تحصیلی میتوانند در این مدت با کمک دانش آموزان و یا [...]
مرکز مشاوره تحصیلی شرق تهران
مرکز مشاوره تحصیلی اکسیر مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر یکی از تخصصی‌ترین مرکز مشاوره تحصیلی است. در اين زمينه مشاوران كارآزموده و مجرب به راهنمایی دانشجويان می‌پردازند. اين نوع مشاوره [...]
بهترین مرکز مشاوره در تهران را می شناسید؟
آیا می دانید بهترین مرکز مشاوره در تهران کجاست؟ آیا از محدوده خدمات چنین مرکزی آگاهی دارید؟ همه ما غالباً در معرض مشکلات و مسائلی قرار میگیریم که به [...]
مرکز مشاوره خانواده در تهرانپارس
مشاوره خانواده در تهرانپارس مشاوره خانواده در تهرانپارس با استفاده از تحقیقات سایر حوزه‌های روان شناسی و همچنین تحقیقات مربوط به خانواده به بررسی موانع و مشکلات مربوط به خانواده [...]
مرکز مشاوره منطقه ۴
مرکز مشاوره مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر تا کنون علاوه بر زمینه مشاوره، روانشناسی، روانپزشکی و روانسجی به برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی (مهارت های زناشویی، مهارت های [...]
مرکز مشاوره شرق
بهترین مرکز مشاوره شرق مرکز روانشناسی اکسیر به عنوان مرکز مشاوره شرق با هدف ارتقاء توانمندی‌های ذهنی و روانی افراد به منظور پیشبرد سطح سلامت جامعه آماده ارائه خدمات به شما [...]
مرکز مشاوره منطقه ۲
بهترین مرکز مشاوره منطقه 2 مرکز مشاوره منطقه 2 و یا غرب تهران با نام مرکز مشاوره اکسیر با داشتن متخصصین با تجربه در زمینه‌های مختلف از جمله کودک، نوجوان، [...]
کلینیک روانشناسی در تهرانپارس
بزرگترین کلینیک روانشناسی در تهرانپارس یکی از بزرگترین و بهترین کلینیک روانشناسی در تهرانپارس مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر است. هم اینک مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر با در [...]
ذهن دیگران را از طریق زبان بدن بخوانید!
با زبان بدن ذهن هم دیگر را بخوانیم شگفت انگيز است اگر بدانیم که چگونه می توان با زبان بدن ذهن هم دیگر را بخوانیم. در طی ميليون ها سال [...]
صوت درمانی و جادوی امواج صوتی
صوت درمانی شامل مراقبت از طریق صدا، قبل از ايجاد اختلال صوت و درمان اختلالات صوتی ايجاد شده می باشد. مراقبت از طریق صوت، علمی سازمان يافته و كاملا تخصصی [...]
روانشناسی قاتلان سریالی
قاتلان سریالی اصطلاح قاتلان سریالی در دهه ۱۹۷۰ توسط رابرت رزلر، افسر جنایی FBI، ساخته شد. قبل از آن، قاتلان سریالی فقط قاتلان توده ای بودند که در حال حاضر [...]
دلبستگی و اختلالات ناشی از عدم شکل گیری آن
دلبستگی دلبستگی در بین تمام جانداران به چشم می‌خورد اما درعین‌حال، دلبستگی در انسان، تفاوت عمده‌ای با دیگر جانداران دارد. «کُنراد لورَنز و تین برگن» در این زمینه تحقیق کردند. [...]
پارافیلیا یا انحرافات جنسی
پارافیلیا پارافیلیا به دسته ای از اختلالات روانی-جنسی گفته می شود که فرد در ارتباط گرفتن با سوژه جنسی مشکل دارد ولی از نظر چرخه جنسی یعنی تحریک، برانگیختگی، اوج [...]
مهارت های گفتگو با همسر
گفتگو گفتگو قلب روابط صمیمی انسانی است و حقیقتاً پایه و اساسی است كه سایر جنبه‌ها بر آن بنا نهاده میشود. بدین معنی که چنانچه بخواهید در حوزه‌های دیگر زندگی [...]
فرزندپروری و سبک های آن
تعریف فرزندپروری فرزندپروری، به شيوه غالب بر تربيت فرزندان از سوی والدين اشاره دارد و بر چگونگی رشد و تكوين شخصيت كودكان تاثير به سزايی دارد. دو تعریف فرزندپروری عبارتند [...]
تفکر خلاق
تفکر خلاق تفکر خلاق یعنی چه ؟ تفكر عملی ذهنی است و زمانی مطرح می گردد كه انسان با مسئله ای مواجه است و خواستار حل آن است. در این [...]
نظارت بر فرزندان، چقدر و چگونه؟
نظارت والدین نظارت والدین به مفهوم مراقبت از فرزندان می باشد. مراقبت از این که فرزندتان با چه کسی است و هر روز چه کارهایی انجام می دهد. دانستن اینکه [...]
نقش های جنسیتی
نقش های جنسیتی چیست؟ روز به روز به تعداد مادرانی که خارج از خانه کار میکنند، بیشتر افزوده میشود و منجر به بحث‌های دامنه‌داری پیرامون نقش‌های زنان و مردان و [...]
پایداری ازدواج چگونه میسر می شود؟
پایداری ازدواج پایداری ازدواج چگونه میسر است؟ ازدواج طبیعتی چند وجهی دارد. ما ازدواج را تعهد قانونی دو فرد (زن و مرد) برای مشارکت در صمیمیت عاطفی و جسمانی، انجام [...]
سیر نقاشی در کودکان و تفسیر آن
نقاشی در کودکان نقاشی در کودکان زبان آنها است. نقاشی یکی از راه های شناخت فرزندانمان است. هر تصویر در نقاشی کودک بازتابی از افکار و احساسات او محسوب می [...]
فواید تصویرسازی ذهنی و آموزش آن
تصویرسازی ذهنی، بزرگترین کشف روانشناسی در صد سال اخیر است. طبق تعریف انجمن سرطان شناسی آمریکا، تصویرسازی ذهنی شامل تمرینات ذهنی طراحی شده برای پذیرش ذهنی نفوذ سلامتی و بهبودی در [...]
اثرات بازی های ویدئویی بر روی شما
پیش داوری های زیادی در مورد افرادی که بازی های ویدئویی مخصوصا بازی های اکشن انجام می دهند وجود دارد. مثلا می گویند آن ها تنبل یا پرخاشگر هستند. با [...]
تفاهم و چگونگی اندازه گیری آن
تفاهم در زندگی تفاهم به معنای مقصود یكدیگر را فهمیدن و درك كردن مطلب همدیگر است. تفاهم در ازدواج به معنای فهم مشترك یا فهم نزدیك همسران نسبت به یك [...]
دروغگویی کودکان و روش های اصلاح آن
دروغگویی کودکان والدین از دروغگویی کودکان شاکی هستند و طی دو دهه والدین "صداقت" را به‌عنوان بیشترین ویژگی‌ای که میخواهند فرزندشان داشته باشد رده‌بندی کرده‌اند. ویژگی‌های دیگر همچون اعتمادبه‌نفس و [...]
آشنایی با اشتباهات دوران آشنایی
اشتباهات دوران آشنایی ازدواج موفق پایه و بنیانی عالی برای ایجاد خانواده ای شاد و مستحکم است و اشتباهات دوران آشنایی ممکن است ازدواج را از بین ببرد. هیچ چیزی [...]
پردازش اطلاعات در دوره های مختلف رشد
پردازش اطلاعات چیست؟ پردازش اطلاعات در انسان رشد می کند. آدمی از لحظه تولد، پیوسته با عوامل خارجی دیداری و شنیداری احاطه می شود، و به تدریج كه رشد می [...]
نوازش کردن و انواع نوازش
نوازش کردن و انواع نوازش نوازش کردن از مهم ترین کارهایی که بایستی تمامی افراد آن ها را بدانند و به آن عمل کنند . تمامی افراد از کودکی تا [...]
نشانه های بیش فعالی جنسی
در یک تشخیص پیشنهادی برای DSM-V، اختلال بیش فعالی جنسی به عنوان «اختلال میل جنسی با یک مولد تکانشی» تعریف شده است. در سال ۲۰۱۰، انجمن روانپزشکی آمریکا پیش نویس [...]
نشانه های فرد جامعه ستیز
جامعه ستیز جامعه ستیز ها افراد عادی نیستند؛ در حالی که آنها ممکن است دارای خصوصیات عادی انسانی، مانند اشتیاق و عشق باشند، همچنین دارای ویژگی هایی هستند که آنها [...]
ثبت رویاهای شبانه
رویاهای شبانه رویاهای شبانه ، پدیده ای اسرار آمیز در زندگی بشر هستند که قرن ها، تئوری ها و فرضیه های مختلف، کوشیده اند آن ها را توضیح دهند؛ اما [...]
سه کاری که در محل کار خود نباید انجام دهید
"زمان استراحت، زمانی است که شما برای آن وقت ندارید." «سیدنی جی هریس» "یکی از نشانه های نزدیک شدن فروپاشی عصبی، این باور است که کار یک نفر بسیار مهم [...]
جلوگیری مقایسه خود با دیگران
"مقایسه مرگ شادی است." -مارک تواین "هنگامی که شما راضی و خشنود هستید که خودتان باشید و مقایسه یا رقابت نکنید، همه به شما احترام خواهند گذاشت." -لائو تسو یکی [...]
چگونگی خروج از منطقه امن
خروج از منطقه امن مردم اغلب درگیر مطالعه و بحث کردن در مورد تغییرات مثبت هستند به جای اینکه این زمان را صرف تغییرات مثبت در زندگی مثبتشان کنند. چرا؟ [...]
هفت عادت ساده برای خواب بهتر
در این مقاله از اکسیر قصد داریم هفت عادت ساده، برای خواب بهتر را برای شما عزیزان شرح دهیم. با ما همراه باشید... ۱- ورزش منظم: ورزش منظم، [...]
چگونگی غلبه بر کمال گرایی
کمال گرایی، نه تنها شما را در زندگی عقب می اندازد، بلکه مانع رسیدن به آنچه می خواهید می شود. در این مقاله می خواهیم به چگونگی غلبه بر کمال [...]
غلبه بر خودتردیدی
شک و تردید به خود می تواند یک صدای ناراحت کننده و متقاعد کننده باشد که شما را عقب نگه می دارد. و شما را از داشتن فرصت های خود [...]
افراد با همدلی بالا و نکاتی مفید برای آن ها
افراد با همدلی بالا ، تنها ۲۵٪ از جمعیت را تشکیل می دهند. این افراد به انرژی های عاطفی دیگران، بسیار حساس هستند و به راحتی می توانند عواطف مثبت [...]
همه چیز در مورد تقویت حافظه
قبل از خواب، غذای سبک بخورید اگر معده شما خیلی خالی باشد، می تواند در خواب شما تداخل ایجاد کند. همین طور، اگر شما عادت به خوردن یک وعده غذای [...]
رابطه نحوه دست دادن با شخصیت
ارتباط دست دادن با شخصیت یک نفر دست دادن شکل تکامل یافته ای از ارتباطات غیرکلامی است که طی سالیان سال به نمادی جهانی در ارتباطات بدل شده است. مثلاً [...]
روش هایی برای خوشحال کردن دیگران
چرا باید دیگران را خوشحال کرد؟ خوشحال کردن دیگران ما را نیز شاد می کند. یکی از بهترین راه های ایجاد زندگی شادتر برای خودتان این است که دیگران را [...]
گرما و توصیه های طب سنتی
کارشناسان طب سنتی ، بر این باورند که گرم شدن هوا، میتواند بر بدن و روان آدم ها تاثیری نامطلوب بگذارد و حتی از یک شخص بی سر و صدا [...]
سخنان و جملات روانشناسان بزرگ
جملات روانشناسان بزرگ کارل یونگ کارل یونگ روانشناس سوئیسی است که بخاطر پرداختن به نظریاتی درباره روانشناسی تحلیلی، از جمله اشخاصی است که طرفداران بسیاری در طول تاریخ داشته و دارد. [...]
هوش هیجانی و روابط زناشویی
هوش هیجانی چیست؟ افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند می‌دانند که خود یا دیگران در یک لحظه خاص، در چه نوع حالت هیجانی به سر می‌برند. بنابراین قادرند به [...]
ویژگی‌های افراد خودشکوفا
افراد خود شکوفا دارای ویژگی هایی هستند که دیگران ندارند. آن ها چیزهایی و اهدافی در زندگی دارند که آن ها را از دیگران متمایز می‌کند. مازلو با مطالعه ویژگی [...]
افسردگی و حافظه کوتاه مدت
میلیون ها نفر در سراسر جهان، از خلق و خوی افسردگی رنج می برند. با برآوردهای محافظه کارانه، افسردگی در حدود 83 میلیارد دلار در سال، برای دولت ایالات متحده [...]
سو مصرف مواد و اختلال خوردن و ارتباط بین آن ها
سو مصرف مواد و اختلال خوردن ، یک نكته ی مشترک دارند. درگیر شدن با یكی از آن ها، شانس این كه فرد، درگیر دیگری هم بشود را به شدت [...]
یوگا و تاثیر آن بر کاهش افسردگی زنان باردار
در این مقاله از اکسیر قصد داریم به یوگا و تاثیر آن بر کاهش افسردگی زنان باردار بپردازیم. با ما همراه باشید... سینتیا بتل، نویسنده، و دانشیار دانشگاه براون، در [...]
۱۸ راه برای بهبود زبان بدن
راه های بهبود زبان بدن هیچ توصیه خاصی در مورد نحوه استفاده از زبان بدن شما وجود ندارد. آنچه شما انجام می دهید ممکن است به چندین روش تفسیر شود، [...]
اپلیکیشن هایی برای مقابله با اعتیاد
برنامه های مقابله با اعتیاد ، ابزار هایی کم هزینه، راحت و خصوصی برای کمک به شما، در روند بازیابی است. بسیاری از این برنامه ها، با استفاده از مدل های [...]
اعتیاد در بین نوجوانان و نحوه برخورد با آن ها
اعتیاد در بین نوجوانان یکی از معضلات جامعه امروزی و دغدغه های والدین است که ما سعی داریم در این مقاله بسیار جامع به آن بپردازیم... جیمز و تامی پدر [...]
معنویت و روان شناسی
پیشرفت علم روان شناسی از یک سو، و ماهیت پویا و پیچیده جوامع نوین از سوی دیگر، باعث شده است که نیازهای معنوی بشر در برابر خواسته ها و نیازهای [...]
به سوى خویشتن شناسى
شناخت خود یعنی چه ؟ شناخت خود یعنی کشف مهارت ها و استعدادهای نهفته. به خودتان مثبت نگاه كنيد. جنبه هاى مثبت خود را در نظر بگيريد، از دست دادن [...]
تقویت روحیه با خاک بازی
در این مقاله از اکسیر قصد داریم از فواید خاک بازی پرده برداریم؛ با ما همراه باشید... پژوهشگران می گويند تماس با باكتری هاى مفيد خاک، با تقويت دستگاه ايمنى [...]
تئاتر درمانی یا نمایش درمانی
امروزه تئاتر درمانی به عنوان شیوه ای موثر و روشی جدید، در توانبخشی و درمان افراد دچار عارضه های روحی و روانی، مورد توجه کارشناسان و فعالان حوزه علوم توانبخشی [...]
افزایش میل جنسی با رژیم غذایی مناسب
افزایش میل جنسی آیا می دانید یکی از بهترین راهکار ها برای افزایش میل جنسی خوردن برخی از مواد غذایی است؟ گوشت و تخم کبوتر یکی از این دسته از [...]
بلوغ دیررس و درمان آن
بلوغ دیررس عبارت است از عدم بروز صفات جنسی ثانویه یا هرگونه نشانه‌ای از بلوغ تا سن ۱۳ سالگی، برای دختران، و تا ۱۴ سالگی، برای پسران. معمولاً رسیدن به [...]
چگونه زبان بدن خود را بهبود بخشیم؟
زبان بدن بهتری داشته باشیم هیچ روش مطمئنی برای استفاده از زبان بدن وجود ندارد. بسته به اینکه با چه کسی حرف می زنید و در چه محیطی قرار دارید، [...]
عادات مشترک افراد ناخشنود
در این مقاله، عادات افراد ناخشنود را بررسی خواهیم کرد. ایجاد مانع برای خود، باعث به وجود آمدن عزت نفس پایین می شود؛ حتی با وجود این که ممکن است [...]
تست آنلاین پذیرش اجتماعی
تست آنلاین پذیرش اجتماعی
۱۰ نکته برای تقویت مهارت های ارتباطی
10 نکته برای تقویت مهارت های ارتباطی برقراری ارتباط موثر یکی از مهم ترین مهارت های زندگی است که هر کسی باید برای بهبود آن تلاش کند. اگر شما هم [...]
از کجا بفهمم کودکم اختلال یادگیری ریاضی داره ؟
از کجا بفهمم کودکم اختلال ریاضی داره ؟ روزی مادری به کلینیک مراجعه نموده و اظهار نمود که دختر ۱۲ ساله او، مشکلات زیادی در یادگیری دارد. او خیلی کم [...]
چگونه به کودک کمک کنیم تا به خواب رود؟
نحوه کمک به خواب کودکان به چه صورت است؟ نخوابیدن یا بیدار شدن های مکرر مشکل بسیاری از کودکان است که والدین آن ها را ناراحت و رنجیده خاطر می [...]
تحریکات مناسب برای نوزادان ۱۰ تا ۱۲ ماه
تحریکات مناسب برای نوزادان تحریکات مناسب برای نوزادان بسیار مهم است زیرا اوایل زندگی و نوزادی سنی بسیار حساس از نظر رشد حواس و مهارت‌های شناختی است. هر یک از [...]
۲۱ راه ساده برای زندگی آسان تر و ساده زیستن
ساده زیستن، باعث می شود که موثرتر باشیم و زندگی کم استرسی داشته باشیم. ساده زیستن منجر به آرامش و شادی بیشتری می شود... "سادگی غایت پیچیدگی است." «لئوناردو داوینچی» [...]
هدیه چی بخریم؟
هدیه دادن رسمی است كه نخستین بار از ایران برخاسته و به سایر نقاط جهان شیوع پیدا كرده است. در واقع رسم هدیه دادن هدیه گرفتن و صله رحم رسمی [...]
میگرن و سردردهای تنشی و درمان آن با هیپنوتیزم
سردرد میگرنی به نوعی از سردرد اطلاق می شود که به صورت درد یک طرفه سر که گاهی ضربان دار می باشد، خود را نشان می دهد. همچنین فرد از [...]
کلینیک اختلالات یادگیری
کلینیک اختلالات یادگیری در مرکز مشاوره اکسیر متاسفانه در کشور ما به دلیل عدم توجه به رشد شناختی در دوران کودکی، اختلالات یادگیری بسیار شایع است. اختلالاتی که پس از [...]
مشاوره شغلی در تهران
مرکز مشاوره شغلی اکسیر مشاوره شغلی در گذشته چندان مفهوم و اهمیتی برای افراد نداشت زیرا انتخاب مشاغل توسط افراد بسیار متفاوت‌تر از شرایط کنونی بوده است. جوانان خانواده معمولاً [...]
مشاوره ازدواج رایگان
مشاوره ازدواج رایگان مشاوره ازدواج نقش بسیار کلیدی در زندگی موفق زناشویی دارد. مشاوران در مرکز مشاوره ازدواج اکسیر، می توانند مشاوره ازدواج رایگان را برای زندگی بهتر شما راهنمایی‌های [...]
مرکز درمان لکنت زبان در تهران
درمان لکنت زبان بسیاری از کودکان بین سنین 2 تا 5 سالگی از دوره لکنت زبان می‌گذرند و بعضی بخش‌های کلمات، جملات یا عبارات را تکرار میکنند یا آنها را [...]
موسسه روانشناسی برتر
برترین مرکز مشاوره انلاین رایگان مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با بیمه [...]
دکتر متخصص بیش فعالی کودکان
متخصص بیش فعالی مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر با بهره گیری از متخصصین برتر و مجرب در زمینه تشخیص و درمان و متخصص بیش فعالی آماده ارائه خدمات درمانی [...]
درمان بیش فعالی در تهران
درمان بیش فعالی مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر به عنوان برترین و بزرگترین مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی با بهره گیری از متخصصین برتر آماده ارائه خدمات تشخیصی و [...]
مشاور کودک خوب
روانشناس کودک خوب در تهران مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر به عنوان بزرگترین مرکز مشاوره کودک در غرب تهران با همراه داشتن نیروی متخصص و مشاوران کودک با تجربه، دانش [...]
افسردگی شدید
افسردگی شدید در افراد وقتی درگیر اختلال افسردگی شدید هستید، مهمترین کاری که باید بکنید این است که با خودتان مهربان باشید. این دقیقاً همان چیزی است که می تواند [...]
افراد خودشیفته از چه می ترسند؟
افراد خودشیفته را بشناسیم همیشه اولین چیزی که از افراد خودشیفته توی ذهنمان می‌آید این است که این افراد به دلیل دوست داشته شدن بیش از حد خودشون این لقب [...]
رنگ ها و رنگ درمانی
با وجودی که افراد مختلف به دلیل ترجیحات شخصی و تجربیات متفاوت، ممکن است واکنش های متفاوتی به رنگ ها نشان دهند؛ امّا مطالعات نشان داده اند که رنگ ها [...]
تقویت روحیه با مواد غذایی
وقتی افسردگی وارد دنیای کسی می شود؛ فرد احساس کرختی و بی انرژی بودن را دارد. با کسی ارتباط برقرار نمی کند، حتی با خانواده خود صحبت نمی کند. دانشگاه [...]
با این خوراکی ها، احساساتت را بخور!
همه ما این لحظه شرم آور را داشتیم؛ وقتی که متوجه شدیم کل روز روی کاناپه نشستیم و فقط چیپس خوردیم. برای بعضی از ما، ممکن است سرگرمی مکرر باشد. [...]
همه چیز درباره یوگا
یوگا یکى از مکاتب فلسفى عرفانى رایج در هند است که مبتنى بر آداب خویشتن دارى، ورزش بدنى و ذهنى مى باشد. هر یک از مکاتب بنا به روش خود، [...]
جمجمه و شخصیت
آيا برآمدگی پشت سر شما، سرنخی از شخصيت درونی شما به دست می دهد؟ اين ايده، زمينه اصلی يک موضوع «شبه علمی» به نام جمجمه شناسی روانی (Phrenology) بود که [...]
ریشه های دروغگویی
دروغگویی آیا این عبارت «مثل آب خوردن دروغ می گوید» را باور دارید؟ چند درصد از افراد دورو برتان به شما دروغ می گویند؟ چرا دروغ گفتن از بخش های [...]
چالش های پیش روی خواستگاری
خواستگاری از آنجا كه در جامعه سنتی، خانواده‌ها یكدیگر را می‌شناختند، آشنایی چندان معنا نداشت. اما در جامعه كنونی كه اكثر افراد یكدیگر را نمی‌شناسند به نظر می‌رسد كه آشنایی [...]
روانکاوی ازدواج با فرزندخوانده
در تاریخ جوامع بشری، یکی از مهمترین مولفه هایی که تغییر بنیادین در زندگانی بشر ایجاد کرد و سرآغاز زندگانی اجتماعی شد، فرهنگ و تمدن بود، که یکی از مهمترین [...]
بازی های آموزشی در محیط کار
تحقیقات نشان داده است که مساله آموزش در سازمان ها و محیط های کار، بهترین بازگشت سرمایه گذاری را برای سازمان ها به همراه دارد؛ به خصوص سازمان هایی که [...]
روایتی از جدایی عاشق ها
عشق همیشه به سرانجام نمی‌رسد. بسیار اتفاق می‌افتد كه عشق به جدایی منجر شود. معمولاً جدایی از عشق تأثیرات هیجانی شدیدی را باعث میشود كه چه بسا سال‌ها بر زندگی [...]
کودکی افراد خودشیفته چگونه بوده است؟
کودکی افراد خودشیفته کودکی افراد خودشیفته چگونه بوده است؟ چه نوع فرزند پروری موجب میشود که کودکانی با اختلال خودشیفتگی پرورش پیدا کنند؟ اغلب پرسیده میشود که "چه نوع فرزند [...]
دلایل جذب شدن به افراد دچار ناهنجاری شخصیت
بسیاری از افرادی که اختلالا شخصیت دارند در نگاه اول کاریزما و جذابیت بالایی دارند و اغلب تا با چنین افرادی وارد رابطه و معاشرت و دوستی نزدیک نشوید، تشخیص [...]