انواع گروه درمانی

۱۳۹۹/۴/۲ ۶:۳۱:۴۲By |درمان های روانشناسی|

گروه درمانی گروه درمانی یک روش محبوب درمانی برای درمانگران و مراجعان است. گروه درمانی یک شکل بسیار مؤثر از روان‌درمانی است که مبتنی بر وابستگی متقابل و تعامل بین [...]

بازی درمانی و کاربرد آن در اختلالات کودکان

۱۳۹۹/۸/۱۲ ۱۵:۰۹:۵۱By |درمان های روانشناسی|

کاربرد بازی درمانی امروزه کاربرد بازی درمانی ، در اختلالات بسیار زیاد است. بازی درمانی شکلی از مشاوره یا روان درمانی است که از بازی برای ارزیابی، پیشگیری یا درمان [...]

مزایای گروه‌درمانی

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۳:۰۸:۴۴By |درمان های روانشناسی|

چرا در گروه‌درمانی شرکت کنیم؟ آیا از مزایای گروه‌درمانی اطلاع دارید؟ آیا تا به حال در گروه‌درمانی شرکت کرده‌ اید؟ گروه‌درمانی شامل حمایت، ایمنی و همچنین محلی برای دریافت بازخورد [...]

گروه‌ درمانی

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۵:۴۷:۵۸By |درمان های روانشناسی|

گروه‌ درمانی چیست؟ گروه‌ درمانی، روان‌ درمانی را به شکلی ارائه می‌ دهد که در آن معمولاً یک درمانگر و شش تا دوازده شرکت‌ کننده با مشکلات مربوط به هم، [...]

درمان اختلال بیش فعالی/ نقص توجه

۱۳۹۹/۸/۵ ۱۰:۵۵:۱۰By |درمان های روانشناسی|

چگونه می توان اختلال بیش فعالی/ نقص توجه را درمان کرد؟ درمانی قطعی برای اختلال بیش فعالی/ نقص توجه (ADHD ) وجود ندارد. با این‌ حال، بسیاری از روش‌ های [...]

درمان حرفه‌ای بیش فعالی

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۰۱:۱۶By |اختلالات بالینی کودکان, درمان های روانشناسی|

درمان حرفه ای بیش فعالی کودکان درمان حرفه ای بیش فعالی فقط مصرف دارو نیست. درمان‌ های مؤثر دیگری نیز وجود دارند که می‌ تواند به کودکان مبتلا به بیش [...]

ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش سوم)

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۱۱:۱۹By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

ترس از رها شدن ، جزء مهمی از احساس رها شدگی عاطفی است، که باعث اثرات بیولوژیکی و فعال سازی مراکز فیزیکی حس درد، در مغز شده و می‌ تواند [...]

ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش دوم)

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۱۴:۳۳By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

افرادی که ترس از رها شدن دارند، همواره در انتظار طرد و ترک شدن هستند و نشانه‌ های طرد واقعی و تصوری را، در دیگران بسیار سریع تشخیص می‌ دهند. [...]

ترس از رها شدن و کنترل آن (بخش اول)

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۱۸:۱۵By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

ترس از رها شدن ، در افرادی که در سال‌ های اولیه زندگی، طرد شدن را تجربه کرده‌ اند بیشتر است. این ترس ممکن است به دو دلیل در فرد [...]

بیش فعالی/ نقص توجه و شروع درمان آن از خانه

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۲۹:۴۶By |اختلالات بالینی کودکان, درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

درمان بیش فعالی/ نقص توجه به‌عنوان پدر و مادر، شما تأثیر زیادی بر روی درمان بیش فعالی/ نقص توجه فرزند خود دارید. شواهد نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم، ورزش [...]

نقش خانواده درمانی در اعتیاد نوجوانان

۱۳۹۹/۹/۴ ۵:۵۸:۳۵By |اختلالات بالینی نوجوانان, درمان های روانشناسی|

والدین می‌ خواهند هر کاری که می‌ توانند برای کمک به نوجوانشان که درگیر مواد مخدر است، انجام دهند. با این‌ حال بسیاری از والدین، نمی‌ دانند چگونه می‌ توانند [...]

بهبود حافظه در افراد مبتلا به ADHD

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۵۳:۴۱By |درمان های روانشناسی|

فراموش کردن، یک علامت ADHD است که می تواند باعث مشکلات بسیاری شود؛ شما رویدادهای مهم و کارهای مهم را از دست می دهید، و بارها و بارها کسانی که [...]

افسانه هایی درباره هیپنوتیزم و هیپنوتیزم کننده ها

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۵۹:۰۷By |درمان های روانشناسی|

هیپنوتیزم را می‌ توان حالتی از توجه متمرکز کانونی، تلقین پذیری بالا و کاهش آگاهی محیطی دانست که طی آن ارزیابی‌ های شناختی سوژه، به حالت تعلیق نسبی در می‌ [...]

درمان اضطراب شدید

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۴۶:۴۵By |درمان های روانشناسی, روانشناسی شخصیت, مثبت‌اندیشی|

نکات در درمان اضطراب شدید در جامعه پیچیده و در حال تغییر امروز، تقریبا غیرممکن است که در برخی موارد از زندگی خود، احساس استرس و اضطراب نکنید. استرس و [...]

مارک سولمز

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۷:۰۶:۴۷By |درمان های روانشناسی|

مارک سولمز (متولد ۱۹۶۱، آفریقای جنوبی) عصب‌ شناس و روانکاو است. وی استاد نوروپسیکولوژی دانشگاه کیپ تاون و از تاسیس کنندگان انجمن روانکاوی بریتانیا است. شهرت وی به خاطر تاسیس [...]

نظریه های روان درمانی

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۷:۲۸:۲۱By |درمان های روانشناسی|

نظریه های روان درمانی  انواع نظریه های روان درمانی فرآیند تعهد بین دو نفر است که هر دو ملزم به تغییر کـردن از طریـق فعالیـت درمـانی هسـتند. روان درمانی در [...]

اعتیادهای رفتاری و درمان آن

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۷:۱۳:۰۴By |درمان های روانشناسی|

بازپروری و درمان اعتیادهای رفتاری در بسیاری از موارد، با چالش های جدی مواجه می شود؛ چرا که برخلاف اعتیاد به مواد مخدر پرهیز از فعالیت اعتیادآور به طور کامل [...]

چرا نباید از روان درمانی ترسید

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۷:۱۶:۲۲By |درمان های روانشناسی, روانکاوی|

چرا نباید از روان درمانی ترسید روان درمانی به شيوه هایی گفته می شود که در آن، مشکلات روانی و عاطفی، از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو [...]

هراس و روش هایی برای درمان آن

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۷:۳۰:۰۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

هراس ها همیشه باید توسط یک متخصص سلامت روان، درمان گردند. البته موفقیت کامل درمان، معمولاً به زمان نسبتاً زیادی نیاز دارد. در کوتاه مدّت، بسیاری از کسانی که از [...]

هنر درمانی و کاربرد آن در فرایند روان درمانی

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۷:۲۶:۳۳By |درمان های روانشناسی|

هنر درمانی (تعاریف و کاربردهای آن) در این مقاله از اکسیر قصد داریم از هنر درمانی و کاربردهای آن برای شما عزیزان صحبت کنیم. با ما همراه باشید… تعریف هنر درمانی   [...]

مرکز مشاوره تلفنی اکسیر

۱۳۹۹/۲/۳۰ ۱۲:۲۳:۳۹By |درمان های روانشناسی|

مرکز مشاوره تلفنی تمام مشکلات و دغدغه های شما را برطرف می کند و به شما کمک می کند. مشغله های کاری، صرف وقت و هزینه زیاد، مشکلات ترافیکی رفت [...]

صوت درمانی و جادوی امواج صوتی

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۷:۵۹:۱۷By |درمان های روانشناسی|

صوت درمانی شامل مراقبت از طریق صدا، قبل از ايجاد اختلال صوت و درمان اختلالات صوتی ايجاد شده می باشد. مراقبت از طریق صوت، علمی سازمان يافته و كاملا تخصصی [...]

یوگا و تاثیر آن بر کاهش افسردگی زنان باردار

۱۳۹۸/۸/۶ ۷:۳۲:۳۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم به یوگا و تاثیر آن بر کاهش افسردگی زنان باردار بپردازیم. با ما همراه باشید... سینتیا بتل، نویسنده، و دانشیار دانشگاه براون، در [...]

معنویت و روان‌ شناسی

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۸:۲۳:۳۹By |درمان های روانشناسی|

پیشرفت علم روان شناسی از یک سو، و ماهیت پویا و پیچیده جوامع نوین از سوی دیگر، باعث شده است که نیازهای معنوی بشر در برابر خواسته ها و نیازهای [...]

تقویت روحیه با خاک بازی

۱۳۹۸/۸/۶ ۷:۵۱:۰۷By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم از فواید خاک بازی پرده برداریم؛ با ما همراه باشید... پژوهشگران می‌ گويند تماس با باكتری‌ هاى مفيد خاک، با تقويت دستگاه ايمنى [...]

تئاتر درمانی یا نمایش درمانی

۱۳۹۹/۴/۲ ۹:۱۷:۲۰By |درمان های روانشناسی|

امروزه تئاتر درمانی به عنوان شیوه‌ ای موثر و روشی جدید، در توانبخشی و درمان افراد دچار عارضه‌ های روحی و روانی، مورد توجه کارشناسان و فعالان حوزه علوم توانبخشی [...]

میگرن و سردردهای تنشی و درمان آن با هیپنوتیزم

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۷:۵۱:۵۳By |درمان های روانشناسی|

سردرد میگرنی به نوعی از سردرد اطلاق می شود که به صورت درد یک طرفه سر که گاهی ضربان دار می باشد، خود را نشان می دهد. همچنین فرد از [...]

افسردگی شدید

۱۳۹۹/۳/۲۵ ۹:۵۹:۲۷By |درمان های روانشناسی|

افسردگی شدید در افراد وقتی درگیر اختلال افسردگی شدید هستید، مهمترین کاری که باید بکنید این است که با خودتان مهربان باشید. این دقیقاً همان چیزی است که می تواند [...]

رنگ ها و رنگ درمانی

۱۳۹۸/۸/۷ ۱۰:۲۶:۳۱By |درمان های روانشناسی, روانشناسی محیطی|

با وجودی که افراد مختلف به دلیل ترجیحات شخصی و تجربیات متفاوت، ممکن است واکنش‌ های متفاوتی به رنگ ها نشان دهند؛ امّا مطالعات نشان داده‌ اند که رنگ ها [...]

ریشه های دروغگویی

۱۳۹۸/۸/۷ ۱۱:۴۰:۳۱By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی اجتماعی|

آیا این عبارت «مثل آب خوردن دروغ می گوید» را باور دارید؟ چند درصد از افراد دورو برتان به شما دروغ می گویند؟ چرا دروغ گفتن از بخش های اجتناب [...]

موسیقی درمانی و کاربرد درمانی آن برای کودکان

۱۳۹۸/۸/۷ ۱۶:۵۲:۵۰By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

تاریخچه استفاده از موسیقی درمانی ، به زمان ارسطو و افلاطون باز می‌ گردد. از آن زمان به بعد رگه‌ هایی از استفاده از اصوات و آهنگ ها برای درمان [...]

توصیه هایی طلایی برای مهار استرس

۱۳۹۹/۲/۲۷ ۱۳:۲۰:۲۰By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

استرس عبارت‌ است‌ از واکنش های‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌ شوند. تغییرات‌ می‌ توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد [...]

درمان بی حوصلگی و بی حالی

۱۳۹۹/۸/۱۸ ۸:۴۴:۳۹By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

عوامل مختلفی همچون، نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی‌ ها و استعدادهای خویش، خودکم بینی و غیره در ایجاد [...]

واقعیت درمانی ، تاریخچه، مبانی و تکنیک ها

۱۳۹۹/۴/۱۷ ۸:۰۰:۲۷By |درمان های روانشناسی|

ویلیام گلاسر در سال 1925 متولد شد. وی در 19 سالگی مدرک لیسانس شیمی گرفت، در 28 سالگی از دانشکده پزشکی فارغ‌التحصیل شد و در 36 سالگی نیز از هیئت [...]

تئوری انتخاب و اصول آن

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۵:۱۳:۴۱By |درمان های روانشناسی|

با استفاده از تئوری انتخاب، تا چه اندازه می توانید آزادی و اختیار شخصی بیشتری را تجربه کنید؟ در این فصل به ده اصل تئوری انتخاب می پردازیم. با پیروی [...]

انطباق با سرخوردگی ها و انتقادها

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۲:۴۶:۲۶By |درمان های روانشناسی|

برخورد با انتقادها اگر دوستان شما، شما را به تمسخر می‌ گیرند، اگر از طرف رئیس خود مورد سنجش و ارزیابی سختی قرار گرفته‌ اید، اگر از دختری جواب رد [...]

روان کاوی چیست؟ چرا روان کاوی؟

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۵:۲۸:۴۸By |درمان های روانشناسی, روانکاوی|

روان کاوی توسط زیگموند فروید اتریشی، پرورده و صورت بندی شد. این نظریه و روش در ابتدا، برای رنج زدایی از بیماران روان رنجور به کار می رفت و رفته [...]

طرحواره درمانی

۱۳۹۸/۸/۸ ۲۰:۲۴:۱۷By |درمان های روانشناسی|

طرحواره درمانی، رویکردی نوین و منسجم به درمان اختلالات روانی است که حاصلی از ترکیب روانکاوی، گشتالت درمانی، رفتار درمانی و شناخت درمانی است. اصل در این رویکرد درمانی، بر [...]

فرایند درمان روانکاوی

۱۳۹۹/۴/۳ ۱۴:۰۱:۱۹By |درمان های روانشناسی, روانکاوی|

اهداف درمان روانكاوی دو هدف درمان روانكاوی فروید عبارتند از: هشیار كردن ناهشیار تقویت كردن خود (ego)، به صورتی كه رفتار بیشتر بر پایه واقعیت، و كمتر بر مبنای تمایلات غریزی [...]

رفتار درمانی دیالکتیکی و همه چیز درباره آن

۱۳۹۸/۸/۳ ۱۸:۱۶:۳۳By |درمان های روانشناسی|

مارشا لینهان (1993)، نوعی روش درمانی موسوم به رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای کمک به بیماران مرزی را ابداع کرده است، که به سطح دوم درمانی تعلق دارد. در اصل، [...]

درمان های روانشناختی درد

۱۳۹۸/۸/۳ ۱۸:۰۸:۴۸By |درمان های روانشناسی|

در این مقاله از اکسیر، به معرفی برخی از درمان های روانشناختی كه در تخفیف درد موثر هستند، پرداخته شده است... خواب مصنوعی استفاده از خواب مصنوعی برای تسكین درد، [...]

ذهن آگاهی ، شما را به سمت انتخاب بهتر سوق می دهد

۱۳۹۸/۸/۳ ۱۸:۳۸:۴۸By |درمان های روانشناسی|

براساس تحقیقات جدید، افرادی که ذهن آگاهی دارند، یعنی به لحظه حال آگاهی دارند؛ وقتی با موضوعات سلامت و بهداشتی رو به رو می شوند، کمتر خجالت زده می شوند. [...]

گشتالت درمانی و درمان گشتالتی

۱۳۹۹/۴/۳۰ ۱۸:۳۷:۲۲By |درمان های روانشناسی|

گشتالت درمانی گشتالت درمانی ، بر افكار و احساسات و برداشت فرد از دنیا در زمان حال، تمركز دارد و به گذشته فرد توجهی ندارد. در این روش بیش از [...]

آنچه روانپزشکان در درمان افسردگی نادیده می گیرند

۱۳۹۹/۲/۲۲ ۱۱:۱۶:۲۵By |درمان های روانشناسی|

من از دوران نوجوانی گاه و بی‌ گاه، با افسردگی دست‌ به‌ گریبان بوده‌ ام. چند ماه پیش از آنکه تشخیص بالینی در موردم صورت بگیرد، اوضاع روانی‌ ام کاتاتونیایی [...]

درمان اختلال یادگیری در کودکان

۱۳۹۸/۸/۳ ۲۱:۱۶:۱۴By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

اختلال یادگیری در کودکان امروزه برای درمان اختلال یادگیری در کودکان روش های زیادی وجود دارد. افراد متخصص در حوزه اختلال یادگیری در کودکان و آموزگارانی که در این حوزه [...]

آیا احساس تنهایی می کنید؟

۱۳۹۸/۸/۳ ۲۱:۰۷:۰۲By |درمان های روانشناسی|

تنهایی به خودی خود یک مشكل سلامت روان محسوب نمی شود؛ اما اغلب در كنار عوامل دیگر مشكل ساز می شود. تنهایی منجر به افسردگی، و افسردگی تنهایی را گسترش [...]

رهایی از اثرات بد قلدری در قربانیان

۱۳۹۸/۸/۳ ۲۱:۰۶:۱۴By |درمان های روانشناسی|

اگر تا به حال مورد آزار و قلدری قرار گرفته باشید، می دانید كه چه احساسی دارد... احساس می كنید كه آخرین فرد بر روی كره زمین هستید؛ ‌تنها مانده،‌ [...]

روش های کمک به دانش آموز دیرآموز و کند ذهن

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۶:۵۵:۴۷By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

روش های کمک به دانش آموز دیرآموز در این مقاله از اکسیر قصد داریم روش هایی را برای کمک به دانش‌ آموز دیرآموز و کند ذهن، برای شما عزیزان شرح دهیم. [...]

درمان هایی برای افراد مردم گریز

۱۳۹۸/۸/۴ ۱۴:۲۱:۰۲By |درمان های روانشناسی|

در طول زندگی، حتما با افرادی برخورد كرده‌ اید كه بسیار گوشه‌ گیرند و ارتباط کمی با دیگران دارند. به این افراد مردم گریز گفته می‌ شود. شیوع این اختلال [...]

چرا صحبت با مشاور می تواند کمک کننده باشد؟

۱۳۹۸/۸/۴ ۲۰:۴۱:۱۴By |درمان های روانشناسی|

چگونه صحبت كردن می تواند به شما كمک كند؟ چگونه صحبت كردن می تواند به كسانی كه دارای مشكلات در زندگی خود، و یا با مشكل روانشناختی خاصی رو به [...]

فواید گریه کردن

۱۳۹۸/۹/۶ ۱۹:۱۵:۲۴By |درمان های روانشناسی, روانشناسی سلامت, روانشناسی شناختی|

گریه، یک آوا یا یک هیجان است که به روش های مختلف تفسیر شده است. همه افراد با گریه كردن راحت نیستند، برخی به راحتی می توانند گریه كنند و [...]

ترس کودکان و درمان های آن

۱۳۹۸/۸/۴ ۱۹:۵۹:۳۸By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

گرچه ترس از تاریکی، رعد و برق و موجودات طبیعی، گاهی تا اواسط کودکی ادامه می‌ یابد؛ اما ترس کودکان به سمت موضوعات جدیدی هدایت می‌ شود. عملکرد تحصیلی، سلامت [...]

مقابله با اضطراب و استرس در لحظه اول

۱۳۹۸/۸/۴ ۲۰:۱۹:۰۲By |درمان های روانشناسی|

وقتی دچار اضطراب می شوید، ممکن است احساس کنید که گیر افتاده اید و راهی برای خلاصی از اضطرابتان پیدا نکنید. گاهی هم ممکن است ناخواسته کاری کنید که موجب [...]

رفتار درمانی کودکان و بزرگسالان و اهداف آن

۱۳۹۸/۸/۴ ۲۰:۲۲:۲۸By |درمان های روانشناسی|

رفتار درمانی ، رویکردی بالینی است که می توان از آن، برای درمان انواع اختلال ها، در محیط های گوناگون، و دامنه وسیعی ازجمعیت های خاص، استفاده کرد. اختلال های [...]

درمان وسواس فکری

۱۳۹۹/۴/۲ ۹:۳۱:۳۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

درمان وسواس فکری و عملی وسواس فکری و عملی، یكی از سخت ترین بیماری های روانپزشكی است. شرایط پیچیده و دشوار برای درمان وسواس فکری وجود دارد؛ مخصوصا اگر توسط [...]

نقاشی درمانی چیست؟

۱۳۹۸/۸/۴ ۲۰:۳۷:۲۵By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

نقاشی درمانی ، شاخه‌ای از هنر درمانی است. ترسیم کردن، توانست خیلی زود به عنوان یک تکنیک نتیجه بخش، برای تشخیص شرایط آسیب شناختی به کار رود. به طوری که [...]

هنر درمانی در کودکان، راهی برای ارتقاء کودک

۱۳۹۸/۸/۶ ۸:۵۷:۴۴By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

به عنوان پدر و مادر، وقتی فرزندمان مریض می شود یا در معرض ابتلا به انواع اختلال یا ناراحتی قرار می گیرد، نهایت توانمان را برای یافتن راه حل و [...]

زوج درمانی با مشاهده فیلم

۱۳۹۸/۸/۶ ۹:۱۸:۰۱By |درمان های روانشناسی|

امروزه بسیاری از روان شناسان به این واقعیت اعتراف کرده اند که سینما به خوبی می تواند، همه مفاهیم روان شناختی را مورد ارزیابی و بازبینی قرار دهد و به [...]

درمان رابطه جنسی و نکاتی که در رابطه با آن باید بدانید!

۱۳۹۸/۸/۶ ۹:۲۹:۵۶By |درمان های روانشناسی|

هیچ چیز عجیبی درباره روابط جنسی وجود ندارد. در حقیقت درمان هیجانات مسائل جنسی است. اگر شما تجربه مشكلات جنسی را دارید، آخرین چیزی كه دوست دارید در موردش صحبت [...]

روش های عجیب درمان بیماری های روانی در گذشته

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۶:۱۰:۳۳By |درمان های روانشناسی|

مدارک زیادی از درمان های غیر انسانی بیماری های روانی ، در طول تاریخ وجود دارد. قضاوت کردن در مورد مداخلات روانشناختی جدید، بسیار آسان است؛ اما مطالعه در مورد [...]

مشکلات جنسی و درمان آن با روش زوج درمانی

۱۳۹۸/۷/۲۵ ۱۹:۱۴:۳۱By |آموزش زناشویی, درمان های روانشناسی, روان‌شناسی خانواده|

کیفیت رابطه­ زوجین، خاستگاه بسیاری از مشکلات جنسی است. فقدان ارتباط مناسب، روابط خصمانه، ناتوانی در آشکارسازی و مبادله­ عواطف از مشخصات زوج‌ هایی است که از اختلالات روابط جنسی [...]

اختلال بدریختی بدنی چگونه ایجاد می شود؟

۱۳۹۸/۸/۶ ۹:۴۹:۰۹By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

شاید شما نیز مانند اغلب افراد، در مورد یک جنبه از بدنتان مانند قد، وزن، شکل، اندازه بینی یا موی سر خود نگران باشید. اگر با دوستانتان درد دل کنید، [...]

فتیشیسم چیست و راه های درمان آن چیست؟

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۶:۲۱:۵۲By |آموزش زناشویی, اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

تعریف دقیق فتیشیسم فتیشیسم (يادگارخواهی) یعنی تمايل جنسی به اشیاء، شرایط، و یا قسمت هايی از بدن كه به طور كلی به عنوان جاذبه جنسی به آن ها نگاه نمی [...]

درمان ترس کودک با یک قصه

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۶:۴۹:۳۷By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

ترس حالتی از احساس است. تجربه­ ای ذهنی از چیزی تهدید کننده، که وجود خارجی ندارد. بچه­ ها دوره ­هایی از ترس­ های مختلف را می ­گذرانند. والدین بدون مراجعه [...]

تقویت خلاقیت با بازی درمانی گروهی

۱۳۹۸/۵/۱۶ ۸:۱۵:۴۴By |درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

بازی درمانی گروهی بازی درمانی گروهی یکی از روش‌های درمانی پرطرفدار اختلالات کودکان است زیرا بازی یکی از نیازهای اساسی و مهم‌ترین و اساسی‌ترین فعالیت کودک به شمار می‌رود که [...]

علت ها و راهکارهایی برای افسردگی پس از زایمان

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۸:۳۳:۳۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی دومین بیماری پس از بیماری‌ های قلبی در دنیا است؛ و دوره بعد از زایمان، زمانی است که بیشترین خطر را برای بروز [...]

اختلالات خلقی ؛ علائم و درمان های آن

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۸:۵۶:۲۶By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

اختلالات خلقی ، گروه وسيعی از اختلالاتی را شامل می شوند كه خلق مرضی (پاتولوژيک) و آشفتگی های مرتبط با آن، نمای بالينی غالب آن ها را تشكيل می دهد. [...]

درمان آنلاین و مشاوره اینترنتی ؛ حتما بخوانید!

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۸:۴۲:۰۳By |درمان های روانشناسی|

درمان آنلاین یا درمان از راه دور و یا درمان سایبری، روش جدیدی است که در آن یک روان درمانگر، توصیه ها و مشاوره های تخصصی خود را از طریق [...]

مدیتیشن چیست؟ همه چیز در رابطه با مراقبه یا مدیتیشن

۱۳۹۸/۸/۶ ۱۹:۴۷:۲۷By |درمان های روانشناسی, روانشناسی شناختی|

مدیتیشن، مراقبه یا تن آرامی، اصطلاحاتی است که زیاد شنیده ایم؛ اما شاید فقط شنیده باشیم و معنای دقیق آن ها را ندانیم. در این مقاله به چیستی و نکاتی [...]

درمان اضطراب

۱۳۹۹/۳/۲۷ ۱۰:۴۸:۵۰By |درمان های روانشناسی|

روشهای درمان اضطراب آیا می خواهید اضطراب خود را کنترل کنید، جلوی افکار نگران کننده را بگیرید و ترس های خود را تسخیر کنید؟ مطالعه روش های درمان اضطراب به [...]

مهار خشم کودکان طلاق توسط بازی

۱۳۹۸/۸/۷ ۱۶:۳۹:۱۹By |اختلالات بالینی کودکان, درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

خشم کودکان طلاق چگونه می‌ توان خشم کودکان طلاق را کنترل کرد؟ کودکان واکنش‌ های احساسی بسیار گسترده و متفاوتی را به طلاق نشان می‌ دهند؛ اما خشم تقریباً همگانی [...]

6 راه برای رسیدن به شادی واقعی در افسردگی

۱۳۹۹/۲/۲۲ ۱۱:۲۱:۱۵By |درمان های روانشناسی|

هربار که در تلویزیون، تبلیغاتی برای درمان افسردگی میبینم، به یاد زمانی میفتم که به شدت افسرده شده بودم و غرق در داروهای ضد افسردگی. به حدی افسرده بودم که [...]

هنر درمانی چیست؟

۱۳۹۸/۸/۷ ۱۷:۱۵:۱۷By |درمان های روانشناسی|

شاید تعجب کنید اگر بدانید که هنر درمانی می تواند یک ابزار موثر، در درمان بیماری روانی باشد. واقعا هنر چه ارتباطی میتواند با روان درمانی داشته باشد؟ به عنوان [...]

تاثیرات نوروفیدبک در اختلالات خواب

۱۳۹۸/۸/۷ ۲۰:۵۱:۱۹By |درمان های روانشناسی|

تاثیرات نوروفیدبک در اختلالات خواب (REM) و خواب "غیر REM" دو نوع اصلی از خواب هستند؛ خواب NREM دارای چهار مرحله از خواب، به طور فزاینده ای عمیق است. مرحله [...]

روایت درمانی، یکی از مکاتب رواشناسی معاصر

۱۳۹۸/۸/۷ ۲۱:۲۱:۲۹By |درمان های روانشناسی|

روایت درمانی (narrative therapy)، یکی از مکاتب معاصر روانشناسی می‌ باشد که در زمینه‌ های مختلف بالینی، مشاوره، روان درمانی و حتی مددکاری اجتماعی نیز کاربرد دارد. این رویکرد از [...]

تحریک الکتریکی مغز TDCS

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۱:۰۸:۵۰By |درمان های روانشناسی|

تحریک الکتریکی مغز، همچنین تحت عنوان تحریک مغزی فوکال، شکلی از الکتروتراپی است و تکنیکی است که در تحقیقات و نوروبیولوژی بالینی، برای تحریک یک نورون یا شبکه عصبی در [...]

قصه درمانی در کودکان مبتلا به اختلال نافرمانی مقابله ای

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۵:۱۸:۲۰By |اختلالات بالینی کودکان, درمان های روانشناسی|

اختلال نافرمانی مقابله ای اختلال نافرمانی مقابله ای (Oppotional Defiant Disorder) از اختلالات رفتار ایذایی به شمار می‌ رود. این اختلال با الگوی ثابت رفتار منفی کارانه، نافرمانی و خصمانه، [...]

یک تمرین مغزی برای ترک مصرف الکل

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۱:۴۳:۱۰By |درمان های روانشناسی, روانشناسی شناختی|

یک متخصص شادی در انگلیس، یک ابزار آنلاین برای افرادی که دچار سوء مصرف الکل هستند و قصد ترک کردن دارند، طراحی کرده است. یک ورزش ساده ذهنی پروفسور پل [...]

تاثیر سایکودرام بر کاهش افسردگی معتادان

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۵:۰۹:۵۸By |درمان های روانشناسی|

امروزه اعتياد، در ميان فراگيرترين بحران های اجتماعی، فرهنگی و سلامت قرار گرفته و موج تخريب كننده آن بر كليه زمينه های اجتماعی، سياسی، فرهنگی، اقتصادی، روانی و بهداشتی اثر [...]

ترس و درمان آن در خواب

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۵:۱۷:۳۲By |درمان های روانشناسی, روانشناسی شناختی|

محققان معتقدند هنگام خواب از طریق مواجهه با حافظه ترس، ترس افراد کاهش می یابد. این یافته می تواند درمان مناسبی برای فوبیا به همراه داشته باشد... نتایج یک مطالعه  [...]

رفتار درمانی دیالکتیکی (۲)

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۴۵:۳۹By |درمان های روانشناسی|

رفتار درمانی دیالکتیکی ، نوع خاصی از روان درمانی شناختی ــ رفتاری است که در اواخر دهه ی هشتاد میلادی، توسط مارشا لینهان تدوین شد. هدف از تدوین این درمان، [...]

روش های پیشگیری از آلزایمر

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۳۷:۲۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

«آخرین پژوهش‌ ها بر روی آلزایمر ، یک مضمون مشترک دارند: تغییر سبک زندگی از مغز شما محافظت می‌ کند.» به نوشته آسوشيتدپرس، چندین سال طول خواهد کشید تا دانشمندان [...]

رفتار درمانی دیالکتیکی

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۴۴:۳۹By |درمان های روانشناسی|

مارشا لینهان (Marsha Linehan)، بنیانگذار رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) است. این شیوه‌ ی درمان، برای افرادی که قصد کنترل هیجان‌ های آشفته‌ ساز را دارند، بسیار مؤثر و اثربخش است. [...]

طرح واره درمانی محرومیت هیجانی

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۵۸:۱۰By |درمان های روانشناسی|

محرومیت هیجانی (Emotional deprivation) مثل این است که در زندگی به دنبال گمشده ای می گردید. نوعی احساس پوچی و معنا باختگی، دامن گیر شما می شود. شاید بهترین تصویر [...]

خودشناسی راه حل واقعی برای کاهش دلهره و پریشانی

۱۳۹۸/۸/۸ ۲۰:۰۴:۲۳By |درمان های روانشناسی|

روانکاوی معتقد است «خودشناسی»، راه حل واقعی برای کاهش دلهره و پریشانی است. روانکاوی وعده آرامش کامل نمی دهد، برای همین می گوید بیایید بپذیریم که پیدا کردن دلیل تنهایی [...]

درمان اختلال شخصیت پارانوئید

۱۳۹۸/۸/۸ ۲۰:۰۹:۲۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

چون افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید به همه بی اعتماد هستند، احتمال این که برای دریافت کمک حرفه ای به روانشناسان مراجعه کنند بسیار اندک است. وقتی هم که [...]

طرحواره و طرحواره درمانی چیست؟

۱۳۹۹/۴/۳۰ ۹:۲۲:۲۹By |درمان های روانشناسی|

طرحواره چیست و طرحواره درمانی چه می کند ؟ طرحواره ها لنزها یا عینک هایی هستند که در اثر تجارب عاطفی منفی ناشی از ناکام شدن نیازهای روانی بنیادین در [...]

مکانیسم خود درمانی در مغز / EMDR

۱۳۹۹/۴/۲ ۸:۵۷:۴۷By |درمان های روانشناسی|

EMDR با یک سیستم تطبیقی پردازش اطلاعات [adaptive information processing system] شروع می شود که در سیستم عصبی ما جا دارد، تا به رشد روحی ــ روانی ما کمک کند. [...]

اعتیاد مثبت – تغییر در عادات رفتاری

۱۳۹۸/۸/۹ ۱۱:۰۶:۳۷By |درمان های روانشناسی|

کتاب «اعتیاد مثبت»، نوشته‌ ی ویلیام گلاسر است... در این کتاب، ویلیام گلاسر، بحث خود را اینگونه شروع می‌کند: «قسمت عمده‌ ای از نوشته‌ ها، تحقیقات و افکار و بحث‌ [...]

موسیقی در حرکت، حرکت در موسیقی

۱۳۹۸/۸/۹ ۲۳:۵۵:۵۲By |درمان های روانشناسی|

هنگامی که هنوز پا به دنیا نگذاشته‌ ایم، در همان سه‌ ماهه اول جنینی، در شکم مادر شروع به حرکت می‌ کنیم؛ اما شنوایی در سه‌ ماهه آخر است، که [...]

تاثیر اکسی توسین بر احساسات

۱۳۹۸/۸/۹ ۲۳:۲۴:۰۲By |درمان های روانشناسی|

اکسی توسین علاوه بر بهبود و تسهیل روند زایمان و شیردهی، بخش هایی از مغز را که مسئول رفتارهای احساسی، شناختی و اجتماعی هستند، تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات [...]

روش درمانی تحلیل رفتار متقابل

۱۳۹۸/۸/۱۰ ۱۳:۱۸:۰۴By |درمان های روانشناسی|

با استفاده از روش تحلیل رفتار متقابل ، می توان روشن كرد كه در لايه های زيرين ارتباطات جاری بين انسان ها، به واقع چه چيزی در حال رخ دادن [...]

حساسیت زدایی منظم با حرکات جانبی چشم EMDR

۱۳۹۸/۸/۱۰ ۱۳:۴۶:۲۵By |درمان های روانشناسی|

حساسیت زدایی با استفاده از حرکات چشم و پردازش مجدد (EMDR)، روش درمانی است که توسط فرانسیس شاپیرو ابداع شد. شاپیرو، علت استرس پس از سانحه را خاطرات ناراحت کننده [...]

میتونی پنج دقیقه به خرس سفید فکر نکنی؟!

۱۳۹۸/۸/۱۰ ۱۴:۰۱:۰۶By |درمان های روانشناسی|

می‌ توانید پنج دقیقه به هیچ وجه درباره خرس سفید فکر نکنید؟ به گمانتان آسان است؟ در اشتباه هستید! ۲۸ سال پیش پروفسور دانیال واگنر، روان‌ شناسی از دانشگاه هاروارد، [...]

بازی درمانی

۱۳۹۹/۴/۱۳ ۷:۱۴:۴۶By |اخبار اکسیر, درمان های روانشناسی|

بازی درمانی و اتاق بازی درمانی بازی درمانی یکی از روش های موثر در درمان مشکلات رفتاری و روانشناختی کودکان است. به طور کلی بازی نقش موثری در رشد کودک [...]

روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۶:۳۵:۱۸By |درمان های روانشناسی|

روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن شامل متمرکز کردن توجه‌ تان بر روی چیزی آرام کننده و یا افزایش آگاهی بر روی [...]

بیوفیدبک چگونه کار می کند؟

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۶:۱۹:۴۹By |درمان های روانشناسی|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم به شما عزیزان بگوییم که بیوفیدبک چگونه کار می کند. با ما همراه باشید... تصور کنید دستگاهی را در اختیار دارید که در [...]

گروه درمانی چیست؟

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۶:۱۸:۳۹By |درمان های روانشناسی|

گروه درمانی یا روان درمانی گروهی، همانند روان درمانی انفرادی است؛ با این تفاوت که در این روش روانشناس، به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به [...]

روان درمانی چیست؟

۱۳۹۹/۴/۱۶ ۷:۴۲:۲۴By |درمان های روانشناسی|

روان درمانی یک شیوه درمانی است که شما با بازگو کردن مشکلات هیجانی و روانشناختی خود به روانشناس یا روانپزشک، قادر به درک بهتر و تغییر شرایط، خلق، احساسات و [...]

درمان مراجع محور کارل راجرز چگونه است؟

۱۳۹۹/۴/۲ ۷:۲۳:۴۰By |درمان های روانشناسی|

درمان مراجع محور کارل راجرز یا فرد، محور درمانی است که در دهه ی ۱۹۴۰ تا ۱۹۵۰ توسط روانشناس انسانگرا، کارل راجرز، ابداع شد و امروزه به طور گسترده ای [...]

درمان روان نمایشگری

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۱۸:۰۶:۴۴By |درمان های روانشناسی|

اسکیزوفرنیا اسکیزوفرنیا یکی از اختلالات روانی است که نزديک به يک درصد جمعيت عمومی مبتلا به آن هستند و این اختلال در همه گروه های اجتماعی می تواند پدیدار شود. [...]

“فن تمرکز” برای کنترل هیجانات

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۱۹:۰۲:۲۲By |درمان های روانشناسی|

وقتی احساس نا امیدی می کنید و از کودک خود عصبانی هستید، تمرکز شما بر چه موضوعی است؟ آیا مانند بیشتر والدین بر رفتار بد کودک و چگونگی واکنش در [...]

پنج راهکار برای هدایت افکار منفی و اضطرابی

۱۳۹۸/۸/۲۹ ۱۰:۱۶:۱۷By |درمان های روانشناسی, روانشناسی سلامت|

هدایت افکار منفی و اضطراب زا دشوار است... اینکه ذهن شما افکار سفت و سختی را نشخوار کند دشوار است: من باید سریع کار کنم. من باید فعال تر باشم. [...]

راه حلی ساده برای مشکلات پیچیده، نوروفیدبک

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۱۷:۳۹:۵۳By |درمان های روانشناسی|

شروع دوران تحصیل در کودکان، همیشه مصادف با شروع دغدغه های فراوان برای والدین است. کودکی که تا 6 سالگی رفتار های نامناسبش به حساب سن کمش گذاشته می شد [...]

بازی برای درمان کودکان بیش فعال

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۱۸:۵۷:۵۶By |اختلالات بالینی کودکان, درمان های روانشناسی|

شیوع بیش فعالی (ADHD) رو به افزایش است؛ اما والدین از کاربرد داروهای روانپزشکی برای کودکان خود هراس خاصی دارند. چه بسا دارو درمانی تنها اثر مقطعی داشته باشد؛ لذا [...]

Go to Top