نقش خانواده درمانی در اعتیاد نوجوانان
والدین می‌خواهند هر کاری که می‌توانند برای کمک به نوجوانشان که درگیر مواد مخدر است، انجام دهند. بااین‌حال بسیاری از والدین نمی‌دانند چگونه می‌توانند کمک کنند. چه کاری می‌توانید به‌عنوان والدین برای کمک به نوجوانانی که درگیر سوءمصرف مواد یا اعتیاد هستند، انجام دهید؟ نقش خانواده‌درمانی…
درمان فشرده برگن برای اختلال وسواس
اختلال وسواس (OCD)، نوعی بیماری است که باعث افکار اجباری در سر شخص مبتلا می‌شود و می تواند به عمل اجباری بیانجامد. اگر این رفتار اجباری بیش از یک ساعت در روز را به خود اختصاص دهد یا به بدتر شدن کیفیت زندگی شما بیانجامد،…
افسانه هایی درباره هیپنوتیزم
هیپنوتیزم را می توان حالتی از توجه متمرکز کانونی، تلقین پذیری بالا و کاهش آگاهی محیطی دانست که طی آن ارزیابی های شناختی سوژه به حالت تعلیق نسبی درمی آیند. تحت هیپنوتیزم، حرکات و حس‌های تلقین شده، غیر ارادی و به صورت خودکار اتفاق می…
مارک سولمز
مارک سولمز (متولد ۱۹۶۱، آفریقای جنوبی) عصب‌شناس و روانکاو است. وی استاد نوروپسیکولوژی دانشگاه کیپ تاون و از تاسیس کنندگان انجمن روانکاوی بریتانیا است. شهرت وی به خاطر تاسیس علم بین رشته‌ای عصب-روانکاوی است. عمده تحقیقات وی مربوط به رویابینی، هیجان و انگیزش، ناهشیاری و…
نظریه های روان درمانی
روان درمانی فرآیند تعهد بین دو نفر است که هر دو ملزم به تغییر کـردن از طریـق فعالیـت درمـانی هسـتند. روان درمانی در بهترین حالت، نوعی فرآیند مشترک است که درمانگر و درمانجو را شامل مـی شـود و هـردوی آنهـا مـی خواهند راه حلهایی را…
درمان اعتیادهای رفتاری
بازپروری و درمان اعتیادهای رفتاری در بسیاری از موارد با چالش های جدی مواجه می شود؛ چراکه برخلاف اعتیاد به مواد مخدر پرهیز از فعالیت اعتیادآور به طور کامل غیرممکن است. به عنوان مثال، فردی که اعتیاد به پرخوری پیدا کرده است نمی تواند مواد…
چرا نباید از روان درمانی ترسید
روان درمانی به شيوه هایی گفته می شود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو با او درمان می گردد. روان درمانگر به شناخت شما از خود و بهتر شدن توانايی مقابله تان کمک می کند. تحقیقات…
روش هایی برای درمان هراس
هراس‌ها همیشه باید توسط یک متخصص سلامت روان درمان گردند. البته موفقیت کامل درمان معمولاً به زمان نسبتاً زیادی نیاز دارد. در کوتاه مدّت، بسیاری از کسانی که از انواع هراس‌ها رنج می‌برند می‌توانند با به کارگیری فنون آرمش (relaxation)، اضطراب خود را کاهش دهند….
کاربرد هنر در فرایند رواندرمانی
ممکن است تعجب کنید که بدانید هنر می‌تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در درمان بیماری‌های ذهنی به کار رود. هنر چه نقشی می‌تواند در رواندرمانی داشته باشد؟ هنر به عنوان یک رسانه بیانگر می‌تواند به بیماران در برقراری ارتباط، غلبه بر استرس و کشف…
مرکز مشاوره تلفنی
یافتن روانشناس متخصص و با تجربه برای مراجعه حضوری، مشغله های کاری، صرف وقت و هزینه زیاد، مشکلات ترافیکی رفت و آمد و … باعث شده است که بسیاری از افراد از کمک و همراهی متخصصین روانشناسی بهره مند نشوند. مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر،…
جادوی امواج صوتی
صوت درمانی شامل مراقبت از طریق صدا قبل از ايجاد اختلال صوت و درمان اختلالات صوتی ايجاد شده می باشد، مراقبت از طریق صوت، علمی سازمان يافته و كاملا تخصصی می باشد. تاریخچه راهبان بودایی و مرتاضان هندی از قدیم الایام رسم سرودخوانی، را برای…
کاهش افسردگی زنان باردار با یوگا
سینتیا بتل، نویسنده، و دانشیار دانشگاه براون، در رابطه با اهمیت مطالعه اش گفت: “این مقاله تلاشی برای ایجاد طیف وسیع تر گزینه هایی برای بهبود وضعیت خانم هایی است که در طول بارداری علائم افسردگی را تجربه می کنند.” در این مطالعه، روند مداخله…