شعبه غرب ۸۸۵۷۱۸۰۰ - شعبه شرق ۷۷۸۸۲۸۱۷

مراقبت از سالمندان

مراقبت-از-سالمندان-min.jpg
مراقبت از سالمندانReviewed by مرکز مشاوره اکسیر on May 26Rating:
زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

راهنمای مراقبت ازسالمندان

سالمندی و پیری واقعیت زندگی است و بر تمام خانواده‌ها تأثیر می‌گذارد. به عنوان فرزندان بزرگ‌سال، زمانی که والدینمان را به عنوان سالمندان تصور می‌کنیم، ممکن است به طور کامل درک نکنیم که تا چه حد پیری بر آن‌ها و بر ما تأثیر می‌گذارد. در واقع، اگر آن‌ها در زمان سالمندی هنوز سلامت خوبی داشته باشند و به طور مستقل زندگی کنند، ممکن است هیچ تغییر و یا نگرانی چشمگیری نداشته باشیم. با این حال، این تأثیرات زمانی رخ می‌دهد که تأثیرات پیری واضح‌تر شود و مراقبت بلندمدت مورد نیاز باشد. در مراقبت از سالمندان باید نکات مهم و کاربردی را در نظر بگیریم که در این مقاله به آنها می پردازیم.

کاهش کلی قدرت ذهنی و جسمانی ممکن است منجر به تغییرات قابل مشاهده و حتی شدید در ظاهر والدین، استاندارد زندگی و سلامت عاطفی آن‌ها شود. بهتر است میزان اطلاعات خود را درباره نحوه تأثیر سالمندی بر والدین و بر دیگران  و نحوه مراقبت از سالمندان را بالا ببریم.

مواردی که باید در مراقبت از سالمندان در نظر بگیرید

رفاه والدین

رفاه والدین ما آرزوی نهایی ما است، آن‌ها سال‌های آخر زندگی خود را سپری می‌کنند و مراقبت از سالمندان به معنی در نظر گرفتن سلامت روحی، ذهنی و فیزیکی اعضای خانواده است.

رفاه و مراقبت از سالمندان

فعالیت‌های روزمره زندگی سالمندان (ADL)

ملزومات لازم برای منزلت و سلامت جسمی و عاطفی والدین و مراقبت از سالمندان این است که نیازهای زندگی روزانه آن‌ها به طور مؤثر برآورده ‌شود. فعالیت‌های اصلی ADL معمولاً شامل تغذیه توسط خود، تحرک کارکردی (حرکت در حین انجام فعالیت‌ها، رفتن و خارج شدن از تخت‌ خواب، نشستن و برخاستن از صندلی)، لباس پوشیدن، حمام یا دوش گرفتن، بهداشت شخصی (شامل شانه زدن مو، اصلاح، نظافت)، بهداشت توالت (شامل رفتن به دستشویی، نظافت خود) را شامل می‌شود.

اگر آن‌ها مشکلی در تحرک و سلامت داشته باشند زندگی مستقل برای آن‌ها سخت و یا غیرممکن است. برای آن‌ها باید کمک مناسبی در نظر بگیرید. این کمک‌ها می‌تواند شامل استخدام یک مراقب و یا تجهیز کردن لوازم کمکی برای سالمندان باشد تا آن‌ها بتوانند وظایف روزانه خود را به‌طور مستقل انجام دهند.

فعالیت‌های ابزاری روزمره زندگی سالمندان (IADL)

دیگر انواع فعالیت‌های روزمره زندگی، نه لزوماً بنیادی، بلکه مربوط به عملکرد مستقل است که به آن‌ها فعالیت‌های ابزاری زندگی روزمره می‌گوییم. IADLs اغلب به انواع فعالیت‌های زیر با مراقبت بلندمدت اشاره می‌کنند مانند آشپزی و تهیه غذا، تمیز کردن و نگهداری خانه، خرید مایحتاج، انجام کارهای روزمره، مدیریت پول و پرداخت صورت‌حساب، صحبت کردن یا برقراری ارتباط با تلفن یا از طریق سایر دستگاه‌ها، مصرف داروهای تجویزی هستند.

با افزایش سن توانایی‌های سالمندان در انجام کاری‌هایی که از پیش انجام می‌دادند تقلیل می‌یابد که همین مسئله به مرور زمان باعث کم شدن اعتماد به نفس سالمند و گاها ایجاد افسردگی در سالمندان می‌شود. نکته دیگر در مراقبت از سالمندان افزایش اعتماد به نفس در آنهاست. پس نیاز هست اعمالی انجام شود که سالمند خود را در آن‌ها دخیل بداند و همین مسئله باعث افزایش اعتماد به نفس و حس ارزشمند بودن او می‌شود. برای مثال می‌توان از طرز پخت یک غذا از سالمند کمک گرفت یا حتی می‌توان در انجام کارهای کوچک تا جایی که به او فشار وارد نشود از او کمک گرفت تا اعتماد به نفس وی تقویت شود و همواره خود را قادر به انجام امور بداند.متخصصین مرکز مشاوره اکسیر در زمینه آموزش نحوه مراقبت از سالمندان در کنار شما عزیزان هستند.

منبع: سایت aginginplace و متخصصین اکسیر

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


مراقبت از سالمندانReviewed by مرکز مشاوره اکسیر on May 26Rating:
زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

مرکز مشاوره اکسیر با مجوز وزارت بهزیستی

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس

۷۷۸۸۲۸۱۷


آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس

فلکه اول تهرانپارس ، خیابان امیری طائمه پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر سلامت روان تهران می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button