روانشناسی اضطراب کودکان

اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۸ توسط مرکز مشاوره اکسیر0
روانشناسی-اضطراب-کودکان.jpg
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]
زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

در روانشناسی اضطراب کودکان، طبیعی است که کودکان هر چند وقت یک بار احساس نگرانی و اضطراب داشته باشند. برای مثال زمانی که مدرسه یا مهدکودک شروع می‌شود یا زمانی که به محله جدید نقل مکان می‌کنید کودکان مقداری اضطراب را تجربه می‌کنند؛ اما در برخی از کودکان اضطراب هر روز بر رفتار و افکار آن‌ها تأثیر می‌گذارد. این اضطراب در کودک می‌تواند در خانه، مدرسه و زندگی اجتماعی آن‌ها مداخله کند. این زمانی است که شما به کمک متخصص برای مقابله با این اضطراب در کودکتان نیاز پیدا می‌کنید. در ادامه روانشناسی اضطراب در کودکان را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

روانشناسی اضطراب کودکان

براساس روانشناسی اضطراب کودک، اضطرابی که به عنوان اختلال در کودکان شناخته می‌شود دارای علائمی همچون عدم تمرکز کردن روی کاری، نخوابیدن، دیدن کابوس در خواب، غذا نخوردن، تحریک‌پذیر شدن کودک و زود عصبانی شدن، نگرانی همیشگی، داشتن افکار منفی، بی‌قرار بودن، گریه دائمی، وابستگی زیاد به والدین، داشتن احساس مریضی و شکایت از درد شکم است.

وابستگی شدید براثر اضطراب
وابستگی شدید به والد براثر اضطراب

روانشناسی اضطراب کودکان به انواع اختلال اضطرابی در کودکان اشاره دارد که اضطراب جدایی در کودکان کم سن و سال‌تر رایج است در حالی که در کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان بیشتر نگرانی‌هایی راجع به مدرسه و اضطراب اجتماعی دیده می‌شود.


مقاله مرتبط: تشخیص و درمان اضطراب اجتماعی کودکان و نوجوانان

مقاله مرتبط: علائم اضطراب اجتماعی در کودکان و نوجوانان


کمک به کودک مضطرب

اگر فرزند شما مشکل اضطراب و یا اختلال اضطراب دارد کارهای زیادی می‌توانید برای کمک به او انجام دهید. در روانشناسی اضطراب کودک موارد زیر برای کمک به کودکان آورده شده است. اول از همه مهم است که با کودکتان درباره اضطراب و نگرانی‌هایش صحبت کنید و درباره اضطراب در کودکان مطالعه داشته باشید.

اگر مشاهده کردید که اضطراب کودکتان بهتر نمی‌شود یا بدتر می‌شود؛ خودیاری‌ها به شما کمکی نکردند و این اضطراب بر مدرسه، زندگی خانوادگی و روابط دوستان تأثیر گذاشته است و اگر فرزند شما همیشه مضطرب است، بهتر است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. متخصصین روانشناس کودک اکسیر برای بررسی دقیق علت و شدت اختلال اضطرابی در کودکتان و نیز درمان آن در کنار شما والدین هستند.

علت اختلال اضطرابی در کودکان

روانشناسی اضطراب کودکان علت‌های مختلفی را برای اضطراب کودکان بیان می‌کند. برخی از کودکان مضطرب‌تر از دیگران به دنیا می‌آیند و نسبت به دیگران کم‌تر قادر به مقابله با استرس هستند. یافته‌های روانشناسی اضطراب کودکان نشان داده است که کودکان از طریق یادگیری مشاهده‌ای نحوه کنترل اضطراب خود را یاد می‌گیرند و یا به عبارتی کودکان با دیدن اینکه دیگران چگونه اضطراب خود را مدیریت می‌کنند، افکار مضطرب و رفتارهای اجتنابی را پرورش می‌دهند. برخی از کودکان پس از رویدادهای استرس‌زا مانند تغییر محل زندگی یا مدرسه، بحث و دعوای والدین، مرگ یکی از نزدیکان یا دوستان، مریضی جدی یا مجروح شدن در تصادف، مسائل مرتبط با مدرسه مانند امتحانات یا قلدری بچه‌های دیگر، مورد سوءاستفاده یا بی‌توجهی قرار گرفتن دچار اضطراب می‌شوند.

در روانشناسی اضطراب کودک عقیده بر این است که کودکانی که اضطراب قابل‌توجهی را تجربه می‌کنند و اگر مورد درومان قرار نگیرند ممکن است دچار اختلالات دیگری همچون افسردگی شوند بنابراین یافتن علت اصلی اضطراب در کودکان و اقدام برای درمان آن در سن کودکی اهمیت بسیار زیادی دارد.

درمان اختلالات اضطرابی در کودکان

در روانشناسی اضطراب کودک، بسته به سن و دلیل اضطراب کودکتان درمان‌های مختلفی پیشنهاد شده است که در ادامه هب آن میپردازیم.

  • مشاوره
  • درمان شناختی رفتاری
  • مصرف داروهای اضطراب

مشاوره

متخصصین روانشناس کودک اکسیر با استفاده از روش‌های علمی مانند بازی‌درمانی به کودکان کمک می‌کنند تا علت اصلی اضطراب خود را بشناسند و جهت مدیریت و کنترل آن راهکارهایی را نیز به کودک شما آموزش می‌دهند.

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری به شما در مدیریت مشکلات با تفکر مثبت بیشتر کمک می‌کند و شما را از الگوهای بی فایده رفتار رها می‌کند.

مصرف داروهای اضطراب

اگر اضطراب کودکتان شدید باشد و یا با درمان‌های دیگر بهتر نشود، داروهای اضطراب ممکن است برای کودکتان تجویز شود. این داروها توسط پزشکانی که متخصص سلامت روان کودک و نوجوانان هستند، تجویز می‌شود.

از کجا کمک بگیرید

شناسایی زودهنگام و درمان به موقع اضطراب در کودکان بسیار مفید است. در ابتدا برای بررسی سلامت جسمانی کودک با پزشک عمومی ملاقات کنید. کودک شما ممکن است به مراکز خدمات سلامت روان کودک و نوجوانان ارجاع داده شود. این مراکز می‌توانند به کودکتان کمک کنند تا اضطرابش را کنترل کند. اگر نشانه‌ای از اضطراب در فرزندتان مشاهده کردید بهتر است به یک روانشناس مجرب در زمینه روانشناسی اضطراب کودک مراجعه کنید مرکز مشاوره اکسیر در این راستا در کنار شما والدین گرامی است.

منبع: hse


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]
زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


اینستاگرام مرکز مشاوره اکسیر پینترست مرکز مشاوره اکسیر تلگرام مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره اکسیر در ویز

آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

فلکه اول تهران پارس ، خیابان امیری طائمه(۱۴۲ غربی) پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button