متخصصین مشاوره تلفنی روانشناسی کودک ، برای کمک به کودکان در درک آنچه در ذهن، بدن و زندگی آنها می گذرد (به روشی که بتوانند درک کنند) آموزش دیده اند.
مشاوره تلفنی روانشناسی کودک، روشی جهت درمان است که روی کودکان خردسال مبتلا به یک یا چند بیماری روانی متمرکز است. امروزه به دلیل سخت شدن رفت و آمد برای خانواده ها و کودکان مشاوره تلفنی رواج بیشتری پیدا کرده است.
بسیاری از مسائلی که این کودکان با آن روبرو هستند همانند موضوعات بزرگسالان در زندگی روزمره است. برخی از این مسائل مشترک شامل اضطراب، افسردگی و غم و اندوه است. هدف مشاوره کودک، تجزیه مشکلات به قسمت های قابل کنترل است تا کودکان بهتر بتوانند آنها را درک کرده و با آنها کنار بیایند.
مشاوره تلفنی روانشناسی کودک چه کمکی می کند؟
متخصصین مشاوران کودک در مشاوره تلفنی روانشناسی کودک خدمات بسیاری را به کودکان آسیب پذیر انجام می دهند. از همه مهم تر، این متخصصان بهداشت روان با داشتن دانش کافی در زمینه کمک به کودک شما در دریافت مساعدت لازم برای حل مشکلات خود و از سرگیری یک زندگی سالم و پربار، کمک می کنند.
هدف مشاوران کودک کمک به کودکان در تفسیر بهتر مسائلی است که آنها تجربه می کنند و یا ضربه ای که رخ داده است؛ به روشی که بتوانند پردازش و درک کنند. وقتی مسائل اجتماعی و عاطفی و پریشانی روانی کودک درمان نشود، می تواند بر خواسته های آموزشی و نقاط عطف رشد او تأثیر منفی بگذارد.
مرکز روانشناسی اکسیر خدمات روانشناختی خود را توسط متخصصین مجرب در زمینه های مختلف از جمله مشاوره کودک، مشاوره فردی، مشاوره افسردگی، مشاوره اضطراب، مشاوره وسواس و … را به صورت حضوری و غیرحضوری به شما عزیزان ارائه می دهد.
از همه مهم تر، می تواند باعث تاخیرهایی شود که در بزرگسالی نیز وجود دارد. با این حال به خاطر داشته باشید که کودکان در هر سنی، از کودکان نوپا و پیش دبستانی می توانند از جلسات مشاوره تلفنی روانشناسی کودک بهره مند شوند.
در نهایت، این شکل از مشاوره، کمک به کودکان برای کار کردن در احساسات خود است، بنابراین آنها می توانند زندگی سالم و عادی داشته باشند بدون تأثیرات طولانی مدت ترس، گیجی، اضطراب یا ضربه.
اگر مشاهده کردید که رفتار کودک شما به طور ناگهانی و یا به طرز چشمگیری تغییر کرده است، یا مشکلی در مورد فرزند شما احساس “نارضایتی” کرده است، با یک متخصص روانشناس کودک مشورت کنید.
چه زمانی باید از مشاوره تلفنی روانشناسی کودک استفاده کرد؟
وقتی کودک از پریشانی ذهنی، اجتماعی، عاطفی یا روانی و یا ضربه ای رنج می برد تا حدی که کنار آمدن با آن دشوار است، به ویژه هنگامی که احساس می کنید هیچ کاری برای اصلاح اوضاع نمی توانید انجام دهید اینجاست که مشاوره تلفنی روانشناسی کودک می تواند بسیار سودمند باشد.
علاوه بر این، مشاوره کودک در مورد کودکانی که از اختلال وسواس فکری عملی، بیش فعالی، لجبازی، استرس پس از سانحه یا اختلال اضطراب عمومی رنج می برند، می تواند بسیار ارزشمند باشد.
به یاد داشته باشید، هدف اصلی مشاوره کودک استفاده از دانش و تخصص یک مشاور آموزش دیده کودک است تا نگرانی های شما را از بین ببرد و به کودک کمک کند تا به عملکرد مناسب خود برگردد. یک مشاور کودک می تواند ابزارهای لازم برای مقابله با مسائل و هرگونه شرایط بهداشت روانی را به روشی سالم و مثمر در اختیار شما و کودک قرار دهد.
شما به عنوان یک والدین، چیزی جز سلامتی و خوشبختی برای فرزندتان نمی خواهید، اما گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که به سادگی نمی توانید خودتان را مشکل را برطرف و یا کنترل کنید در این زمان بهتر است به فردی با تخصص در این زمینه متکی باشید.
بنابراین، وقتی متوجه شدید کودک شما در حال تقلا یا رفتار غیرطبیعی است، باید برای کودک خود مشاوره بگیرید. یک مشاور کودک به او تکنیک های مفیدی را یاد می دهد که سلامت روان و سلامتی او را بالا ببرد.
بنابراین، برخی از نشانه هایی که کودک من دچار پریشانی شده است و می تواند از مشاوره بهره مند شود چیست؟
علائم رایج مسائل بهداشت روان یا پریشانی روانشناختی عبارتند از:
- پرخاشگری بدون دلیل
- شب ادراری
- مشکل سازگاری با موقعیت های اجتماعی و یا موقعیت های جدید
- کابوس های مکرر، ترس های شبانه و یا مشکلات خواب مانند بی خوابی
- نمرات پایین یا افت تحصیلی ناگهانی
- نگرانی و اضطراب مداوم
- کناره گیری اجتماعی از فعالیت هایی که کودک شما قبلا دوست داشته یا دوست داشته انجام دهد
- کاهش چشمگیر و یا ناگهانی اشتها و یا کاهش شدید وزن
- انجام تکراری آیین ها و روال مانند شستن دست
- ایده ها یا افکار خودکشی
- عدم توانایی در تمرکز
- ناتوانی در نشستن آرام
- کودک شما به صداهایی که در سرش می شنود پاسخ می دهد
- بیشتر وقت خود را در تنهایی سپری کند یا در انزوای داوطلبانه اجتماعی شرکت کند
- مصرف الکل و یا مواد مخدر، سو مصرف یا اعتیاد
- اقدامات خشونت آمیز مانند آتش سوزی یا کشتن حیوانات
- شکایات جسمی افزایش یافته، با وجود گزارش سالم از یک متخصص پزشکی
- درگیر شدن در اقدامات آسیب رساندن به خود، مانند بریدن خود
- و …
مرکز مشاوره خانواده در غرب تهران
متخصصین در مشاوره تلفنی روانشناسی کودک در چه زمینه ای مشاوره می دهد؟
خوب، مشاوران کودک مسائل مختلفی را درمان می کنند. اصولاً مشاوران کودک هر موضوعی را که باعث پریشانی اجتماعی یا عاطفی کودکان و یا هرگونه مسئله ای که روی بهداشت روانی کودک و زندگی کودک تأثیر می گذارد، را درمان می کنند. هدف این متخصصان کمک به کودک شما برای شناسایی و کنار آمدن با هر مسئله یا موضوعی است تا به صورت سالم تجربه کند.
مقاله مرتبط: دکتر روانشناس خوب در تهران
برخی از رایج ترین موضوعاتی که مشاوران کودک درمان می کنند عبارتند از:
- طلاق
- غم و اندوه و مرگ یکی از عزیزان، حیوان خانگی
- شاهد یا تجربه یک واقعه، تروما
- شرایط سلامت روان و پریشانی روانشناختی (به عنوان مثال اضطراب و افسردگی)
- قلدری
- آزار جنسی ، عاطفی و یا جسمی
- مسائل مربوط به جابجایی (مثلاً تغییر مدارس، خانه ها، خانواده ها و یا شهرها، ایالت ها)
- سو مصرف یا اعتیاد به مواد مخدر در خانواده
- لجبازی
- بیش فعالی
- سلوک
- و …
جهت تشخیص بیش فعالی در فرزند خود، تست آنلاین بیش فعالی را تکمیل نمایید.
انواع روش های درمانی در مشاوره کودک
بسیاری از درمانگران بر اساس نیازهای کودک، از روش های درمانی ترکیبی استفاده می کنند. با توجه به این موضوع، در اینجا پنج مورد از رایج ترین روش های درمانی برای کودکان آورده شده است:
۱. درمان رفتاری شناختی (CBT)
این یکی از متداول ترین روش های درمانی برای کودکان است، به ویژه در بیماران مبتلا به افسردگی و یا اضطراب. کودکان یاد می گیرند که چگونه الگوهای فکری را که در افسردگی یا اضطراب نقش دارند را تشخیص و درک کنند. از همه مهمتر، آنها می آموزند که چگونه این الگوها را برای ایجاد تفکر سالم تر تغییر دهند.
۲. رفتار درمانی دیالکتیک (DBT)
DBT، ذهن آگاهی و مهارت های اضافی را برای کمک به کودکان در یادگیری نحوه تنظیم احساسات خود ترکیب می کند.
دنیای عاطفی کودک پیچیده است و می تواند طاقت فرسا باشد. وقتی آنها یاد بگیرند که آن را تنظیم کنند، بلافاصله احساس بهتری پیدا می کنند. DBT به کودکان می آموزد که چگونه با احساسات و رفتار خود کار کنند و آنها را تغییر دهند.
مرکز روانشناسی اکسیر تمام خدمات خود از جمله مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره طلاق، مشاوره جنسی و … را به افرادی که تحت پوشش بیمه بانک های طرف قرارداد اکسیر هستند رایگان ارائه می دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
۳. پیشگیری از مواجهه و پاسخ (ERP)
این نوعی CBT است که در آن کودک به تدریج در معرض افکار ، تجربیات ، اشیا و موقعیت هایی قرار می گیرد که باعث اضطراب یا ترس بیش از حد می شود. این ماده معمولاً برای درمان OCD در کودکان استفاده می شود. با این حال ، می تواند به عنوان درمانی برای تظاهرات مختلف اضطراب از جمله ترس و اضطراب اجتماعی نیز مورد استفاده قرار گیرد. که این روش بیشتر به صورت بازی درمانی اجرا می شود.
۴. درمان متمرکز بر خانواده (FFT)
فرزندان بخشی از یک خانواده هستند. بنابراین، وقتی کل خانواده تحت درمان قرار می گیرند، کودک رشد می کند.
۵. مداخله جامع رفتاری برای تیک ها (CBIT)
ین یک روش درمانی بسیار خاص است که برای کمک به کودکانی که تیک را تجربه می کنند، است. تیک ها ممکن است بخشی از سندرم تورت باشند. کودکان یاد می گیرند که عوامل محرک تیک خود را شناسایی کنند، میل به تیک را کاهش دهند و یا تیک ها را با رفتارهای قابل قبول و کم نظم تر جایگزین کنند. در نهایت، آنها می توانند میل کمتری به تیک زدن را تجربه کنند.
همانطور که گفته شد، تنها راه دانستن اینکه چه نوع درمانی برای فرزند شما مناسب است، جستجوی راهنمایی حرفه ای است. اگر به دنبال یک روانشناس کودک هستید حتما با مرکز روانشناسی اکسیر تماس بگیرید.
ثبت ديدگاه