دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

درمان بیش فعالی کودک

۱۳۹۸/۳/۲۲ ۹:۰۲:۰۷By |اختلالات بالینی کودکان|

بیش فعالی در کودکان پسر و دختر بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات در بین کودکان است که حدود هشت تا ده درصد کودکان به بیش فعالی مبتلا [...]

آیا درمانگر و مراجع می توانند با هم دوست شوند؟

۱۳۹۹/۶/۱ ۵:۴۳:۳۸By |روان‌شناسی اجتماعی|

آیا درمانگر و مراجع می توانند با هم دوست شوند؟ مراجعان اغلب ارتباط نزدیکی با درمانگران ایجاد می کنند. در طول جلسات متعدد، در یک اتاق، با درمانگر خود درباره [...]

سوء مصرف مواد در نوجوانان و علائم آن

۱۳۹۹/۹/۳ ۱۱:۲۵:۴۳By |اختلالات بالینی نوجوانان|

آیا رفتار نوجوان شما تغییر کرده است؟ آیا نگران سوء مصرف مواد در نوجوانتان هستید؟ آیا نشانه های سوء مصرف مواد در نوجوانان را می شناسید؟ اگر متوجه یکی از [...]

مشاوره خانواده

۱۳۹۹/۴/۸ ۶:۵۴:۰۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی خانواده, روانشناسی خانواده و زناشویی|

مشاوره خانواده برای داشتن خانواده ای خوب و با تفاهم به شما کمک فراوانی می کند. اگر شما و همسر تان در رابطه زناشویی خود دچار مشکل شده ‌اید و [...]

انتخاب درمانگر مناسب برای نوجوانان

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۱۹:۱۴:۲۱By |روان‌شناسی نوجوان|

درمانگر ماهر می تواند نوجوان دارای مشکل را کمک و حمایت کند. درمانگران مختلفی هستند که با نوجوانان کار می کنند؛ بنابراین باید بدانید درمانگر مناسب نوجوان شما کیست. در [...]

مزایای بودن در یک رابطه خوب

۱۳۹۸/۸/۱۴ ۱۷:۱۷:۵۸By |روان‌شناسی اجتماعی, روانشناسی سلامت|

داشتن رابطه سالم و خوب، می تواند فواید زیادی برای دو طرف داشته باشد. در ادامه مزایای داشتن رابطه را بررسی می کنیم... انگیزه شما ممکن است بسیاری از فیلم [...]

مشکلات خواندن و نوشتن در کودکان مدرسه‌ای

۱۳۹۹/۷/۱۹ ۱۲:۵۷:۵۰By |اختلالات بالینی کودکان|

مشکلات خواندن و نوشتن در کودکان مشکلات خواندن و نوشتن در کودکان از شایع‌ترین اختلالات یادگیری است. مشخصه اختلالات یادگیری در کودک یا نوجوان عدم پیشرفت تحصیلی در زمینه خواندن، [...]

افسانه های دوران بارداری

۱۳۹۸/۸/۱۴ ۲۱:۰۰:۳۴By |روانشناسی سلامت|

باورها و فرض های نادرست درباره بارداری ، بسیار متداول است. باور نادرست، باوری است که علیرغم وجود شواهد متناقض با آن، همچنان ادامه دارد؛ در حالی که فرضیه های [...]

“همین الان شکلات می خوام” آیا کمبود شکلات دارید یا مواد مغذی؟

۱۳۹۸/۷/۱۰ ۹:۳۸:۵۳By |تغذیه و سلامت روان|

آیا کمبود شکلات دارید یا مواد مغذی؟ آیا شده تا حالا بگین همش دلم یه چیز شیرین میخواد یا زمانی که به شدت دل تان یک تکه پیتزای پپرونی می خواهد؟ [...]

چگونه با انگیزه روز خود را شروع کنیم

۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۷:۴۷:۰۲By |موفقیت|

با انگیزه بودن با انگیزه بودن سخت ترین کاری است که بتوان انجام داد. اگر آنقدر آسان بود همه پیشرفت می کردند و به اهداف شان می رسیدند. انگیزه فرایندی [...]

خشم نوجوانان و نکاتی برای مدیریت آن

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۲۱:۲۱:۳۵By |روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

هر کس ممکن است در طول زندگی خود عصبانی شود. خشم یک هیجان طبیعی در انسان است، و این راهی است که ذهن ناخودآگاه شما فشار روانی و عاطفی اش [...]

تکنیک هایی برای مذاکره بهتر

۱۳۹۹/۸/۲۶ ۱۷:۱۶:۲۹By |روان‌شناسی اجتماعی|

مذاکره آیا در موقیعیت مذاکره قرار گرفته اید؟ آیا تا به حال در یک موقعیت شغلی قرار گرفته اید که در آن برای کاری استخدام شده اید و احساس کرده [...]

اختلال شخصیت مرزی

۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۹:۰۱:۰۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

شخصیت مرزی اختلال شخصیت مرزی ، نوعی از اختلال شخصیت است که با نشانه هایی مانند ترس از رها شدن، افکار خودکشی گرایانه، عصبانیت زیاد، استرس شدید و افکار بدبینانه [...]

بهبود حافظه در افراد مبتلا به ADHD

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۵۳:۴۱By |درمان های روانشناسی|

فراموش کردن، یک علامت ADHD است که می تواند باعث مشکلات بسیاری شود؛ شما رویدادهای مهم و کارهای مهم را از دست می دهید، و بارها و بارها کسانی که [...]

افسانه هایی درباره هیپنوتیزم و هیپنوتیزم کننده ها

۱۳۹۸/۸/۵ ۱۶:۵۹:۰۷By |درمان های روانشناسی|

هیپنوتیزم را می‌ توان حالتی از توجه متمرکز کانونی، تلقین پذیری بالا و کاهش آگاهی محیطی دانست که طی آن ارزیابی‌ های شناختی سوژه، به حالت تعلیق نسبی در می‌ [...]

افسردگی دوران بارداری

۱۳۹۹/۹/۳ ۱۱:۳۰:۰۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

افسردگی دوران بارداری افسردگی دوران بارداری به عنوان فرمی از افسردگی بالینی که زنان را در طول بارداری تحت تأثیر قرار می دهد، تعریف می شود؛ همچنین می تواند پیش [...]

شرح حال تلفنی در مرکز مشاوره اکسیر

۱۳۹۹/۲/۱۳ ۶:۲۳:۲۳By |اخبار اکسیر|

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر با همراه داشتن نیروی متخصص و با تجربه، دانش به روز و تکنولوژی های برتر مغز و شناخت و [...]

بهترین میوه ها برای کاهش وزن

۱۳۹۸/۷/۱۰ ۱۰:۲۱:۳۲By |تغذیه و سلامت روان|

میوه هایی برای زمان کاهش وزن  قبل از اینکه به این بپردازیم که چه میوه هایی برای زمان کاهش وزن مفید هستند باید بدانیم یک جزء مهم در کاهش وزن [...]

آیا تیپ شخصیتی D هستید؟

۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۱۰:۴۷:۱۴By |شخصیت شناسی|

تیپ شخصیتی D آیا تمایل به غمگینی دارید، احساسات تان را از دیگران پنهان می کنید و نیمه خالی لیوان را می بینید؟ شما ممکن است تیپ شخصیتی D باشید. [...]

چگونگی ایجاد نگرش مثبت

۱۳۹۹/۹/۱۱ ۱۵:۵۱:۵۴By |موفقیت|

نگرش مثبت نه تنها نگرش منفی مانع لذت بردن از زندگی می شود؛ همچنین تاثیر زیادی روی محیط ما خواهد گذاشت. همانطور که می‌دانید انرژی انسان ها مسری است و [...]

خطر گفتن “مراقب باش” به کودکان

۱۳۹۸/۵/۲۷ ۹:۲۳:۱۶By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

مراقب باش  گفتن مراقب باش به کودکان برای والدین به صورت یک عادت درآمده است. در صورتی که گفتن مراقب باش به کودکان دارای خطراتی است که در این مقاله [...]

حقایق علمی در مورد تفاوت بین زنان و مردان

۱۳۹۸/۹/۴ ۱۹:۳۶:۲۰By |روانشناسی شناختی|

"باید به یاد داشته باشید که مردان مرد و زنان، زن هستند؛ و با وجود شباهت های بسیار، برخی تفاوت های واقعی نیز وجود دارد." هلن فیشر در این مطلب [...]

چگونگی تقویت رابطه، با روانشناسی مثبت

۱۳۹۹/۹/۱۸ ۱۴:۰۷:۴۳By |عشق، جوانان و ازدواج|

تقویت رابطه چه شما ازدواج کرده باشید یا در یک رابطه بلند مدت قرار داشته باشید؛ تقویت رابطه و حفظ رابطه عاشقانه تازه و زنده می تواند یک کار چالش [...]

چگونه تحت فشار کاری بهتر عمل کنیم

۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۱۱:۳۷:۲۲By |موفقیت|

فشار کاری افراد استرس اگر به درستی مدیریت نشود می تواند اثرات ناخواسته ای بگذارد، مخصوصا اگر تحت فشار کاری ایجاد شود. به طور کلی، فشار، فوریتی است که همه [...]

تاثیر دلبستگی اجتنابی بر روابط

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۱:۳۶:۳۲By |عشق، جوانان و ازدواج|

سبک دلبستگی اجتنابی در سبک ناایمن دلبستگی اجتنابی ، افراد از صمیمیت، افراط و تفریط های هیجانی و حسادت می ترسند. آنها اعتقاد دارند برای شاد بودن نیازی به عشق [...]

نکات افزایش انگیزه برای موفقیت و زندگی شادتر

۱۳۹۹/۹/۳ ۹:۵۹:۳۱By |موفقیت|

افزایش انگیزه همه افراد دنبال افزایش انگیزه خود هستند. انگیزه شامل مجموعه ای وسیع است؛ شاید نوعی ترس، شاید هم نوعی میل شدید باشد. هر چیزی که یک موجود زنده [...]

از کجا بفهمیم از نظر عاطفی سالم هستیم

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۲۰:۴۱:۲۳By |روانشناسی سلامت|

آیا شما از نظر عاطفی سالم هستید؟ خیلی سریع به این سوال پاسخ ندهید. سلامت عاطفی می تواند مسئله بسیار پیچیده ای باشد. برای داشتن سلامت عاطفی، باید توجه داشته باشید [...]

نشانه های واضح عشق او به شما

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۳:۱۹:۴۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

نشانه های واضح عشق برخی از نشانه های عشق واقعی واضح و روشن اند. آیا شما با نشانه های واضح عشق آشناییت دارید؟ به هر حال هیچ وقت این موضوع [...]

مدیتیشن برای افراد مبتدی

۱۳۹۸/۸/۱۴ ۲۲:۰۶:۲۶By |روانشناسی سلامت|

برخی از پزشکان می گویند که اگر جسم و روح ما تقویت شود، سیستم ایمنی بدن نیز به تبع آن، در برابر بیماری ها مقاوم تر شده و همین نکته [...]

نشانه های حسادت زنان را بشناسید

۱۳۹۹/۷/۳۰ ۹:۳۵:۲۲By |روان‌شناسی اجتماعی|

نشانه های حسادت نشانه های حسادت در افراد قابل شناسایی است. سه دلیل عمده برای اینکه چرا برخی افراد حسادت می ورزند، شامل: ناامنی، تفکر وسواسی و پارانویا است. ناامنی [...]

ایجاد یک قرار فراموش نشدنی برای خانم ها

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۳:۲۳:۰۱By |عشق، جوانان و ازدواج|

ایجاد قرار فراموش نشدنی اگر می خواهید قرار فراموش نشدنی برای فرد مورد علاقه تان ایجاد کنید باید بدانید که خانم ها از چه چیزهایی خوششان می آید و از [...]

درباره خانواده درمانی

۱۳۹۹/۹/۲۵ ۱۲:۵۲:۴۲By |روان‌شناسی خانواده|

درباره خانواده درمانی و روانشناسی خانواده درباره خانواده درمانی میتوان گفت که علائم فرد را در زمینه بزرگ تر، خانواده، مورد بررسی قرار می دهد. بدون شناخت این که گروه [...]

روش هایی برای بهبود مهارت های اجتماعی

۱۳۹۹/۹/۱۷ ۷:۰۲:۱۲By |روان‌شناسی اجتماعی|

بهبود مهارت های اجتماعی همه افراد باید برای بهبود مهارت های اجتماعی خود تلاش کنند. خجالت، کمرویی و عدم توانایی ارتباط صحیح با دیگران می تواند زندگی اجتماعی و حرفه [...]

چرا برخی زنان به ارگاسم نمی رسند

۱۳۹۹/۳/۲۴ ۹:۱۸:۳۳By |آموزش زناشویی|

آنورگاسمی بسیار شایع است و دست کم از هر ۵ زن در جهان، یکی به این عارضه دچار می شود. اوج لذت جنسی یا ارگاسم، فرآیندی پیچیده و در واقع، [...]

درمان اضطراب شدید

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۴۶:۴۵By |درمان های روانشناسی, روانشناسی شخصیت, مثبت‌اندیشی|

نکات در درمان اضطراب شدید در جامعه پیچیده و در حال تغییر امروز، تقریبا غیرممکن است که در برخی موارد از زندگی خود، احساس استرس و اضطراب نکنید. استرس و [...]

روانشناس کیست ؟

۱۳۹۹/۵/۲۰ ۸:۵۶:۰۶By |روان‌شناسی نوجوان|

روانشناس کیست ؟ نوجوانی یک فصل حساس از زندگی هر انسانی است. از نوسانات خلقی گرفته تا مسائل مربوط به مدرسه؛ تمام نوجوانان مشکلی دارند. اما گاهی اوقات، پریشانی یک [...]

Go to Top