دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

تئوری انتخاب وکودکان

۱۳۹۸/۱۰/۹ ۱۵:۰۲:۱۷By |روان‌شناسی کودک|

تئوری انتخاب کودکان اغلب نافرمانند و والدین درمی یابند تنها زمانی که با آن ها درگیر می شوند و به آن ها امر و نهی می کنند، کودکان وادار به [...]

آموزش مهارت ها به کودکان جهت خودکفایی آن ها

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۱:۲۰:۱۷By |روان‌شناسی کودک|

خودکفایی کودکان بهترین زمان شروع برای آموزش خودکفایی و مدیریت به کودکان از ۱۲ ماهگی است که والدین باید یک سری رفتارهای آموزنده برای کنترل و مدیریت را به کودکان [...]

با قلدری کودکان چگونه برخورد کنیم؟

۱۳۹۹/۹/۱۶ ۱۷:۵۱:۱۴By |روان‌شناسی کودک|

قلدری کودکان قلدری کودکان باعث رنجش والدین است. گاهي والدين از قلدري و برخي رفتارهاي فرزند خود بسيار تعجب مي کنند. چنين والديني اغلب تصور مي کنند که فرزندشان نمي [...]

خلاقیت سازمانی

۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۹:۴۴:۱۸By |مدیریت منابع انسانی|

كليدی ترين مساله در جامعه ما و تمام جوامع در حال توسعه، خلاقيت است. خلاقيت، ميلی ذاتی است كه در وجود انسان به وديعه نهاده شده است. هرگاه با رهبران [...]

عوامل موثر در ایجاد خلاقیت سازمانی

۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۱۰:۳۰:۱۰By |مدیریت منابع انسانی|

ویژگی های سازمان خلاق   - رقابت: در يک سازمان، در صورتی خلاقيت صورت می پذيرد که رقابت کامل در آن حاکم باشد.   - فرهنگ: يکی از عوامل عمده [...]

ارتباطات دهنده و گیرنده

۱۳۹۸/۳/۱۲ ۷:۵۶:۳۴By |روان‌شناسی اجتماعی|

ارتباطات خودخواهانه حتماً در زندگی پیرامون خودتان، شاهد رابطه یکجانبه بین افرادی بوده اید که یکی شان سرویس دهنده است و دیگری فقط گیرنده. این نوع روابط در [...]

۷ دلیلی که مردم نمی توانند باورهای خود را تغییر دهند!

۱۳۹۸/۷/۲۰ ۱۹:۱۹:۲۰By |روان‌شناسی فردی|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم 7 دلیلی که مردم نمی توانند باورهای خود را تغییر دهند را برای شما دنبال کنندگان عزیز شرح دهیم. با ما همراه باشید... [...]

تنهایی وجودی یا اگزیستانسیال

۱۳۹۸/۹/۲۹ ۲۰:۱۱:۵۵By |روانشناسی و گرایش ها|

این نوع تنهایی، عمیق‌ ترین، بنیادی‌ ترین و ریشه‌ ای‌ ترین نوع تنهایی است که با وجود ارتباط عالی و رضایت‌ بخش با دیگران و نیز حتی با خودآگاهی و [...]

فرافکنی به زبان ساده

۱۳۹۸/۹/۲۹ ۲۰:۱۵:۱۴By |روانشناسی و گرایش ها|

برخی از انسان ها همواره برای گرفتاری ها و عقب ماندگی هایشان، دیگران را سرزنش می کنند و آن ها را مقصّر می دانند؛ به عبارت دیگر فرافکنی میکنند و [...]

چگونه به افزایش آی کیو کمک کنیم؟

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۱:۳۸:۵۶By |روانشناسی شناختی|

آی کیو اگرچه مطالعات نشان داده که میزان هوش انسان بین 40 تا 80 درصد آی کیوی فعلی اوست، این عدد مقدار ثابتی ندارد. همچنین مطالعه و رژیم غذایی مناسب [...]

بهترین همسر دنیا را بشناسید

۱۳۹۸/۱۱/۱۴ ۱۰:۱۵:۲۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

بهترین همسر دنیا بهترین همسر دنیا ویژگی ها و خصوصیات خاص خود را دارد که این ویژگی ها قابل آموختن است. اگر می خواهید بهترین همسر دنیا باشید باید این [...]

اختلال جنسی واژینیسموس

۱۳۹۸/۷/۲۶ ۱۶:۵۵:۴۰By |آموزش زناشویی|

اختلال جنسی عبارت است از انقباض غیرارادی عضلات یک سوم خارجی مهبل زن که مانع دخول و نزدیکی جنسی می شود. این واکنش علت عضوی ندارد. واکنشی غیرارادی در حقیقت [...]

چطور پیوند احساسی برقرار کنیم؟

۱۳۹۸/۳/۱۲ ۹:۴۴:۴۹By |عشق، جوانان و ازدواج|

پیوند احساسی اگر سالمترین رابطه ممکن را می خواهید، باید بدانید که چطور یک پیوند احساسی عمیق و قوی بین خود و طرفتان ایجاد کنید. وقتی پیوند احساسی بین شما [...]

محروم‌ کردن موقت یک روش تنبیهی مناسب

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۳:۱۲:۳۷By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

محروم‌ کردن موقت محروم کردن موقت یک روش مناسب برای تغییر رفتار کودکان است. برای تنبیه‌كردن فرزندان خردسال می‌توان برای مدتی آنها را از یك فعالیت یا موقعیت محروم كنید. [...]

اسکیزوفرنی چیست؟

۱۳۹۹/۶/۶ ۱۱:۰۲:۴۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اسکیزوفرنی چیست؟   اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی یا روان گسیختگی یک بیماری روانی حاد است که باعث تغییر در ادراک، افکار و رفتار بیمار می شود. اسکیزوفرنی یک بیماری پیچیده است [...]

رمز و راز روانشناسی رنگ ها

۱۳۹۸/۹/۱۶ ۲۰:۴۴:۵۳By |روانشناسی شناختی, روانشناسی محیطی|

برخی از روانشناسان عقیده دارند رنگی که برگزیده و دلخواه کسی است، میتواند گویای خصوصیات اخلاقی و روانشناسی او باشد. قرمز : خوش قلب اما خودپرست این رنگ مظهر شدت [...]

چگونه عذرخواهی کنیم؟

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۴:۰۶:۱۷By |روان‌شناسی فردی|

عذرخواهی و معذرت خواهی گاهی به زبان آوردن کلمه "متأسفم" به نظر غیرممکن می‌رسد. عذرخواهی کردن نشان‌دهنده مسئولیت‌پذیری شخص خطاکار، احترام به شخص مقابل و جبران کردن است. از نظر [...]

رابطه جنسی و ۶ کاری که در آن نباید انجام داد

۱۳۹۸/۷/۲۷ ۱۸:۵۰:۲۲By |آموزش زناشویی|

عشق ورزیدن به همسر تنها در رابطه جنسی خلاصه نمی شود، بلکه رفتار شما قبل و بعد از آن نیز اهمیت دارد. اعمال شما معانی مختلفی برای همسرتان دارد و [...]

چه کنیم تا کودکان طلاق آسیب کمتری ببینند؟

۱۳۹۸/۱۱/۵ ۱۲:۲۸:۲۵By |روان‌شناسی خانواده|

نحوه کمک به کودکان طلاق کودکان طلاق از همه لحاظ حساس هستند و باید مواظب آنها بود. برای کمک به کودکان طلاق والدین و اطرافیان نزدیک باید یک سری مهارت [...]

بازیهایی مناسب برای کودکان اوتیسم

۱۳۹۹/۴/۱۸ ۶:۴۵:۳۰By |روان‌شناسی کودک|

بازی با کودکان مبتلا به اوتیسم از طریق بازی با کودکان مبتلا به اوتیسم شما والدین و مربیان گرامی می‌توانید شدت این اختلال را کاهش و بهبود دهید. در این [...]

روند شکل گیری بازی های اجتماعی در کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۳:۴۶:۱۴By |روان‌شناسی کودک|

بازی های اجتماعی بازی های اجتماعی برای اجتماعی شدن کودکان مهم هستند. از طریق بازی های اجتماعی نحوه برقراری روابط اجتماعی و دوست پیدا کردن را می توان به کودکان [...]

تاثیر عوامل فردی و محیطی در تمایل به ترک شغل

۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۹:۱۳:۵۸By |مدیریت منابع انسانی|

عوامل فردی (شخصی)   - سن: هر چه سن افراد کمتر باشد، تمایل به ترک کار بیشتر است. با افزایش سن، از میزان تمایل به ترک شغل کاسته می شود. [...]

ترک خدمت و کار در بین کارکنان سازمان

۱۳۹۹/۴/۸ ۸:۵۵:۱۴By |مدیریت منابع انسانی|

دلایل ترک خدمت و کار توسط کارکنان در این مقاله به دلایل ترک خدمت و کار کارکنان می پردازیم. كار و شغل نقش مهمی در زندگی افراد و تأثيرات درخور [...]

مهارت کنترل افکار

۱۳۹۸/۸/۲۷ ۱۷:۵۴:۳۴By |روانشناسی سلامت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم به مهارت کنترل افکار بپردازیم؛ با ما همراه باشید... گفته های بودا به شاگردانش درباره کنترل افکار بودا به شاگردان خود می گفت: [...]

ایا ترس در کودکان با تکرار ترس، میریزد؟

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۴:۳۴:۳۶By |روان‌شناسی کودک|

ترس در کودکان ترس در کودکان یک امر عادی است و ممکن است از چیزهای زیادی بترسند. خيلي از ما عقيده داريم با قرار دادن كودك در رابطه با چيزي [...]

نیازهای آبراهام مزلو و سلسله مراتب آن

۱۳۹۸/۹/۲۹ ۲۰:۳۳:۰۶By |روانشناسی و گرایش ها|

نیازهای فیزیولوژیک اساسی ترین نیاز هرکس نیازهای فیزیولوژیکی است که غذا، آب، اکسیژن، حفظ دمای بدن و... را تشکیل می دهد. برای مثال: فردی که گرسنه می شود، برای خوردن [...]

پارادایم و نحوه شکل گرفتن آن

۱۳۹۸/۹/۲۹ ۲۰:۴۱:۱۸By |روانشناسی و گرایش ها|

در ادامه این مطلب قصد داریم با شرح یک آزمایش، از پارادایم و نحوه شکل گرفتن آن با شما عزیزان صحبت کنیم؛ با اکسیر همراه باشید.... گروهی از دانشمندان، 5 [...]

رفتار با نوجوانی که حرف زشت میزند!

۱۳۹۸/۳/۱۲ ۸:۲۵:۴۶By |فرزندپروری|

کودک بد دهن  این رفتار، عللی دارد: 1. الگوها: اگر والدین و نزدیکان، با خود او یا با دیگران این گونه برخورد کنند و سخنان زشتی را بر [...]

راهکارهایی برای اجتماعی بارآوردن کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۴ ۱۲:۱۰:۱۹By |روان‌شناسی کودک|

اجتماعی بارآوردن اجتماعی بارآوردن کودکان بسیار حائز اهمیت است. زندگی همه ما در ارتباط با انسان‌های دیگر معنا می‌شود؛ نمی‌توان منکر آن شد که انسان‌ها در زندگی به یکدیگر وابسته [...]

شخصیت شناسی بر اساس فیلم مورد علاقه

۱۳۹۹/۸/۱۴ ۱۵:۰۴:۲۹By |شخصیت شناسی|

آیا با علم شخصیت شناسی بر اساس فیلم مورد علاقه آشناییت دارید؟ در ادامه ویژگی افراد براساس فیلم مورد علاقه توضیح داده شده است. شخصیت شناسی بر اساس فیلم طرفداران [...]

پدر و مادر حرفه‌ای بچه‌‌ باعرضه بار می‌آورند نه شاگرد اول

۱۳۹۸/۱۰/۴ ۱۲:۳۹:۲۵By |روان‌شناسی کودک|

بچه باعرضه والدین همگی به دنیال بچه باعرضه هستند. تربیت بچه باعرضه احتیاج به رعایت کردن یکسری از نکات را دارد. که در این مقاله راهکارهای تربیت بچه باعرضه را [...]

کودکان وابسته

۱۳۹۸/۱۰/۴ ۱۳:۰۶:۰۶By |روان‌شناسی کودک|

کودکان وابسته کودکان وابسته یا کودکاني که وابستگي زيادي به والدين (به‌خصوص مادر) دارند، با شروع مدرسه مشکلات زيادي پيدا مي‌کنند. کودکان وابسته، ساعت‌هاي زيادي را با مادر گذرانده و [...]

چگونگی بیدار کردن کودک از خواب

۱۳۹۸/۱۰/۴ ۱۳:۲۶:۳۷By |روان‌شناسی کودک|

بیدار کردن کودکان بیدار کردن کوذکان از خواب به ویژه در صبح، حساسیت ویژه ای دارد که اگر سنجیده نباشد، سبب ایجاد تنش و در نتیجه فشارهای روحی اعضای خانواده [...]

آثار مخرب برخی وسایل بر رابطه جنسی

۱۳۹۸/۷/۲۶ ۱۸:۰۳:۳۵By |آموزش زناشویی|

برخی وسایل در اتاق خواب هستند که می‌ توانند بر زندگی زناشویی و روابط جنسی شما بدون آنکه حتی خود شما بدانید، تاثیر منفی بگذارند. در ادامه این مقاله به [...]

زیبایی هر انسانی مرهون تربیت ذهنی اوست

۱۳۹۸/۷/۲۶ ۱۸:۱۰:۴۷By |آموزش زناشویی|

چرا بعضی با داشتن ظاهری زيبا و آراسته همچنان زشت و ناخواستنی، و بعضی ديگر با وجود ظاهری معمولی انسان هايی زيبا به نظر می رسند؟ به راستی زيبايی واقعی [...]

انگیزه در نوجوان و چگونگی ایجاد آن

۱۳۹۸/۷/۲۸ ۲۲:۲۱:۵۴By |روان‌شناسی نوجوان|

دلایل زیادی برای انگیزه نداشتن نوجوانان وجود دارد؛ البته نوجوانان برای انجام کارهایی که والدینشان از آنان می خواهند، انگیزه ندارند؛ اما برای کارهایی که خودشان دوست دارند (مثل گفت [...]

سکس ضربدری و ارتباط زناشویی نامتعارف

۱۳۹۹/۴/۲۹ ۷:۴۴:۲۳By |آموزش زناشویی|

رابطه جنسی ضربدری (سکس ضربدری) سکس ضربدری و رابطه جنسی ضربدری نوعی ارتباط جنسی بین دو یا چند زوج جنسی می‌ باشد. این رابطه می‌تواند بخشی از یک مهمانی خصوصی [...]

مزایای موسیقی و ساز

۱۳۹۸/۹/۲۱ ۱۳:۳۶:۰۱By |روانشناسی محیطی|

نواختن ساز مزایای بسیاری دارد و می تواند باعث انرژی بخشی به شما اطرافیانتان گردد. در این مقاله به ۱۱ مورد از مزایای موسیقی و ساز پرداخته ایم...   ۱- [...]

رابطه جنسی خشن و دلیل تمایل افراد به آن

۱۳۹۸/۷/۲۷ ۱۵:۵۷:۰۹By |آموزش زناشویی|

در هر دو جنس مرد و زن تمایل به رابطه جنسی خشن میتواند وجود داشته باشد؛ به طور کلی تمایل و لذت از خشونت در رابطه جنسی به شرط لذت [...]

زوج درمانی چیست؟

۱۳۹۹/۱/۱۷ ۱۹:۳۹:۴۹By |آموزش زناشویی, اخبار اکسیر|

ابتدا می بایست توضیح داد که زوج درمانی ، مشاوره زناشویی و زناشوی درمانی با یکدیگر تفاوتی ندارند. در واقع از نام های مختلف برای توصیف یک فرایند یکسان استفاده [...]

چگونه کودک را به یادگیری ریاضیات علاقه مند کنیم؟

۱۳۹۸/۱۰/۴ ۱۴:۵۵:۴۸By |روان‌شناسی کودک|

یادگیری ریاضیات یادگیری ریاضیات در عصر امروزه برای فرزندانمان بسیار مهم است. فرزندان ما در عصر فناوري در حال رشد هستند. حتي اگر قرار نباشد برنامه نويسان ماهري شوند، کشف [...]

روش های پیشگیری از آلزایمر

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۳۷:۲۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, درمان های روانشناسی|

«آخرین پژوهش‌ ها بر روی آلزایمر ، یک مضمون مشترک دارند: تغییر سبک زندگی از مغز شما محافظت می‌ کند.» به نوشته آسوشيتدپرس، چندین سال طول خواهد کشید تا دانشمندان [...]

مقررات و آداب گفت و گو

۱۳۹۹/۹/۲۴ ۱۲:۵۴:۴۹By |روان‌شناسی اجتماعی|

بیشتر مردم از نکاتی که باید در آداب گفت و گو رعایت شود خبر ندارند. همین امر باعث ایجاد روابط نادرست و حتی به هم خوردن رابطه بین افراد می [...]

حرف زدن با خود دیوانگی نیست

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۷:۵۴:۴۴By |روان‌شناسی فردی|

ممکن است در منزل و کوچه و خیابان افرادی را دیده باشید که مشغول حرف زدن با خود هستند؛ تحقیقات نشان می دهد هر با خود حرف زدنی نه تنها نشانه [...]

نیمه تاریک وجود چیست ؟

۱۳۹۸/۹/۲۷ ۲۳:۰۰:۵۷By |روانشناسی و گرایش ها|

نيمه تاريک وجود آن بخشي از شخصيّت ماست كه روابط ما را به بن بست می كشاند و مانع از تحقق رؤياهايمان مي شود، اين بخش را كارل يونگ سايه [...]

آموزش صبر به کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۲۶ ۵:۲۹:۱۹By |روان‌شناسی کودک|

آموزش صبر آموزش صبر توسط والدین به کودکان بسیار مهم است. مطالعات نشان میدهد که موفقیت و خوشبختی بسیاری از مردم درگرو صبوری و به تاخیر انداختن لذت است و [...]

چراغ قرمزهای همسرداری

۱۳۹۹/۹/۶ ۷:۲۵:۱۹By |عشق، جوانان و ازدواج|

چراغ قرمزهای همسرداری چراغ قرمزهای همسر داری چراغ-قرمز-اول: زیاد شاعرانه نباشید! بر خلاف تصور برخی از خانم‌‌ها، مردها از زن‌هایی که هر روز منتظر محبت زیاد یا جملات [...]

رفتار درمانی دیالکتیکی

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۴۴:۳۹By |درمان های روانشناسی|

مارشا لینهان (Marsha Linehan)، بنیانگذار رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) است. این شیوه‌ ی درمان، برای افرادی که قصد کنترل هیجان‌ های آشفته‌ ساز را دارند، بسیار مؤثر و اثربخش است. [...]

راه های کنترل جیغ زدن کودکان

۱۳۹۸/۱۲/۱۰ ۱۱:۵۴:۳۶By |روان‌شناسی کودک|

جیغ زدن کودکان جیغ زدن کودکان اغلب ابزاری است برای رسیدن به خواسته هایش گاهی نیز شیوه بیان خود و شیوه ارتباطی است و گاهی هردو حالت. براساس سن کودک،جیغ [...]

مراقبه و مدیتیشن موجب تغییرات در بیان ژن ها می شود

۱۳۹۸/۸/۲۷ ۱۸:۰۳:۱۷By |روانشناسی سلامت|

مراقبه، اثرات سودمندی بر سلامتی دارد. دانشمندان به دنبال آن هستند که بدانند چگونه تمرینات مراقبه، به طور فیزیکی بر بدن تاثیر می گذارند. در یک مطالعه جدید، شواهدی از [...]

باورهای غیرمنطقی

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۷:۳۸:۵۸By |روان‌شناسی فردی|

الیس و همکارانش، سیزده مورد از باورهای غیرمنطقی را شناسایی کرده‌اند 1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند. 2. برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، [...]

استقلال فردی بهتر است یا پول؟

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۷:۴۵:۲۸By |روان‌شناسی فردی|

دکتر رونالد فیشر و دکتر دیانا بوئر با بررسی اطلاعات مربوط به 420,599 نفراز مردم 63 کشور دنیا که در طول حدود 40 سال از طریق 3 پرسش نامه معتبر [...]

روانشناسی شوخی

۱۳۹۸/۹/۲۷ ۲۳:۱۰:۱۹By |روانشناسی و گرایش ها|

شوخی کردن در آقایان و خانم ها روانشناسی شوخی، ویژگی اصلی رویدادهایی که افراد را خوشحال می‌ کند ناهمخوانی آن هاست و برای افرادی که تمایل به شوخ‌ طبعی دارند [...]

فواید و تاثیرات موسیقی

۱۳۹۸/۹/۲۱ ۱۳:۴۱:۳۲By |روانشناسی محیطی|

موسیقی ، ترکیبی از فرکانس‌ های صوتی و الگوهای پیچیده است که در محیط شناور شده و همگی با گوش شما برخورد می‌کنند. همانگونه که چشم هایتان نور را پردازش [...]

راه های غلبه بر اخم و دلخوری

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۸:۰۰:۳۲By |روان‌شناسی فردی|

در این مقاله اختصاصی از اکسیر قصد داریم راه های غلبه بر اخم و دلخوری را برای شما عزیزان شرح دهیم. با ما همراه باشید... راه های غلبه بر اخم [...]

مشاور و روان شناس بودن کار سختی است

۱۳۹۸/۹/۲۷ ۱۹:۵۲:۱۷By |روانشناسی و گرایش ها|

مشاور و روان شناس بودن کار سختی است. این را به این دلیل نمی‌ گویم که مدت ها باید بنشینی و در سر خودت و تست‌ هایت بزنی تا یک [...]

روانشناسی یادگیری

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۱۵:۴۹:۳۳By |روانشناسی و گرایش ها|

هیلگارد، روانشناس آمریکایی، در یک تعریف جامع، یادگیری را اینگونه تعریف می‌ کند: "یادگیری یعنی تغییر نسبتا پایدار در رفتار، که بر اثر تجربه در توانایی‌ های بالقوه فرد بوجود [...]

کتابهایی در حوزه فرزندپروری

۱۳۹۸/۱۱/۶ ۱۷:۱۳:۵۶By |فرزندپروری|

معرفی کتابهایی در حوزه فرزندپروری 1. احمدوند، محمدعلی. (1381). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور. 2. استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه [...]

پزشک هراسی در کودکان

۱۳۹۹/۱/۲۴ ۱۰:۳۸:۲۵By |روان‌شناسی کودک|

پزشک هراسی پزشک هراسی در کودکان رایج است و دلیل آن دردی است که احتمالا کودک یک بار هنگام انجام آزمایش یا واکسیناسیون یا تزریق دارو حس کرده و این [...]

خلاقیت نشانه های کودکان خلاق

۱۳۹۹/۱/۲۴ ۱۱:۰۹:۱۶By |روان‌شناسی کودک|

کودکان خلاق خلاقیت توانایی ای است که افراد به واسطه ی آن درباره ی مسائل با شیوه های تازه و غیرمعمول فکر می کنند و به راه حل های ناب [...]

بازی هایی برای کاهش خجالت و کمرویی کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۳ ۱۳:۲۸:۱۹By |روان‌شناسی کودک|

کمرویی کودکان کودکان در سن پایین ممکن است دچار خجالت و کمرویی شوند. والدین نقش مهمی در بالا بردن اعتماد به نفس کودکان و از بین بردن کمرویی کودکان دارند. [...]

ملاک و معیارهای انتخاب شغل چیست؟

۱۳۹۹/۹/۱۰ ۱۳:۳۲:۴۴By |مدیریت منابع انسانی|

ملاک و معیارهای انتخاب شغل چیست؟ نياز به كار، از قرون باستان وجود داشته است و هرچه مى‏ گذرد، بر اهميت آن افزوده مى‏ گردد. یکی از تصمیم گیری‌ های [...]

چرا باید شغلتان متناسب با شخصیتتان باشد؟

۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۱۴:۳۵:۲۱By |مدیریت منابع انسانی|

امروزه پیشرفت جامعه در گرو استفاده بهینه از نیروی انسانی آن جامعه است و منابع انسانی از مهمترین منابع استراتژیک سازمان‌ ها به حساب می‌ آیند. و از اینرو سازمان [...]

خلاقیت، تفکر همگرا و واگرا

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۱۴:۵۸:۰۱By |روانشناسی و گرایش ها|

یک تعریف از خلاقیت، تفکر را به دو دسته تقسیم می کند: تفکر واگرا (Divergent Thinking) تفکر همگرا (Convergent Thinking)   - تفکر واگرا: تفکر واگرا تفکری مولد است که [...]

چند روش عملی برای بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۹ ۱۵:۲۰:۳۸By |روان‌شناسی کودک|

افزایش اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس در کودکان در برقراری رابطه اجتماعی و موفقیت و آینده فرزندان بسیار موثر است و والدین به دنبال راهکارهایی برای افزایش [...]

بچه حرف گوش کن میخواهید؟

۱۳۹۹/۱/۲۷ ۱۱:۴۱:۱۱By |روان‌شناسی کودک|

بچه حرف گوش كن والدین بچه حرف گوش کن می خواهند ولی کودکان امروزی، دیگر مانند گذشته رفتار نمی کنند؛ به همین دلیل والدین ناچارند بارها و بارها یک درخواست [...]

مدیریت پول تو جیبی کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۳ ۱۴:۱۳:۲۵By |روان‌شناسی کودک|

پول تو جیبی کودکان بهترین راه آموزش درباره پول، واگذاری مدیریت مقدار کمی از آن به فرد است. پول تو جیبی، پول بادآورده نیست. به عنوان قسمتی از درآمد و [...]

طلاق جنسی عاملی برای طلاق عاطفی

۱۳۹۸/۱۱/۱۴ ۱۱:۲۶:۱۶By |عشق، جوانان و ازدواج|

طلاق جنسی طلاق جنسی عاملی برای رویارویی زوجین با طلاق عاطفی و رسمی است. طلاق جنسی ، به معنای سردی در روابط زناشویی زن و شوهر ناشی از ناهم‌خوانی جنسی [...]

ابعاد سلامت روان

۱۳۹۸/۸/۲۷ ۱۹:۴۸:۰۵By |روانشناسی سلامت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم ابعاد سلامت روان را برای شما عزیزان شرح دهیم؛ با ما همراه باشید... ابعاد سلامت روان خودپذیری روابط مثبت با دیگران خودمختاری تسلط [...]

انرژی خود را افزایش دهید

۱۳۹۸/۹/۲۱ ۱۷:۱۶:۱۸By |روانشناسی محیطی|

وقتی کم میاریم و کمبود انرژی داریم، به جای دریافت انرژی تمیز از غذاها، طبیعت، درختان، خورشید، ورزش، مدیتیشن و... دست به دزدی انرژی میزنیم و از دیگران انرژی می [...]

مایندفولنس یا mindfulness

۱۳۹۸/۸/۲۸ ۲۱:۰۴:۰۶By |روانشناسی سلامت|

بودن در لحظه حال (being in present moment) یا مایندفولنس ، اصطلاحی در روان‌ شناسی و علوم مشابه است؛ به معنی توجه کردن ارادی به زمان حال، با کیفیتی از [...]

داشتن یا بودن، مسئله این است

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۱۰:۲۷:۴۵By |روانشناسی و گرایش ها|

اریک فروم در کتاب داشتن یا بودن توضیح می دهد که ما آدم ها به جای آنکه زندگی کنیم و باشیم، فقط در حال جمع کردن و "داشتن" هستیم. ما [...]

پاسخ به سوال کودکان در رابطه با مرگ

۱۳۹۸/۱۰/۳ ۱۵:۲۹:۵۱By |روان‌شناسی کودک|

توضیح مرگ به کودکان می‌توانید از مرگ برگ‌های درختان در زمستان بگویید تا مفهوم مرگ برایش قابل درک‌تر شود و این یک امر طبیعی است نه یک مساله ترسناک. نحوه [...]

سیستم های فعال ساز و بازداری کننده ی رفتار

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۱۷:۳۰:۵۹By |روانشناسی و گرایش ها|

بر اساس نظریه پاولوف، فرآیندهایی اساسی بر تمامی فعالیت های دستگاه عصبی مرکزی حاکم است. یکی از این فرآیندها، برانگیختگی و دیگری، بازداری است. بر این اساس، تکرار برخی از [...]

اغراق در کتاب های روانشناسی

۱۳۹۸/۹/۲۹ ۲۱:۲۰:۳۴By |روانشناسی و گرایش ها|

حجم عمده‌ ای از کتب منتشره در زمینه‌ ی روانشناسی برای عموم مردم، به طور اغراق‌ آمیزی در جهت کسب بیشترین بازار، در وعده‌ های خود مبالغه می‌ کنند و [...]

طرح واره درمانی محرومیت هیجانی

۱۳۹۸/۸/۸ ۱۹:۵۸:۱۰By |درمان های روانشناسی|

محرومیت هیجانی (Emotional deprivation) مثل این است که در زندگی به دنبال گمشده ای می گردید. نوعی احساس پوچی و معنا باختگی، دامن گیر شما می شود. شاید بهترین تصویر [...]

هشت تمرین برای تقویت کردن مغز

۱۳۹۸/۸/۲۷ ۱۹:۰۷:۵۷By |روانشناسی سلامت|

  ١- ايمان ايمان معادل است با اميد، خوش بينی و باور به اينكه آينده ی خوبی در پيش روست؛ پژوهشگران NIH به اين نتيجه رسيده اند كه حتی داشتن [...]

ساختار تفکر انتقادی

۱۳۹۸/۹/۱۶ ۲۰:۵۸:۲۵By |روانشناسی شناختی|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم به ساختار تفکر انتقادی بپردازیم؛ با ما همراه باشید... ساختار تفکر انتقادی   1. دانش: نشان می دهد که در مورد مساله چه [...]

چرا من خوشبین هستم؟

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۸:۲۵:۵۹By |روانشناسی و گرایش ها|

خانم Segerstrom، استاد رشته روانشناسی دانشگاه کنتاکی آمریکا، می گوید: «خوشبینی یعنی کشیدن نقشه هایی که فرصت انجامش را نداری.» تعریف علمی خوشبینی اما تعریف علمی خوشبینی این است که: [...]

تنهایی ،ویرانگر جسم و ذهن

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۸:۴۹:۳۰By |روان‌شناسی فردی|

فروم رايشمن، روانشناس آلمانی، معتقد بود هيچ بيماری آنقدر مريض نيست که به واسطه اعتماد و صميميت شفا پيدا نکند. او به اين نتيجه رسيد که "تنهايی" در محور همه [...]

مثلث خود مشغولی چیست؟

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۹:۰۰:۳۶By |روان‌شناسی فردی|

رنجش، عصبانیت و ترس مثلث خود مشغولی را به وجود می‌آورند. تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. مثلث خود مشغولی منشا عدم سلامت عقل ما است. تعاریف [...]

عمل کردن در رسیدن به آرزوها و اهمیت آن

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۹:۰۶:۴۳By |روان‌شناسی فردی|

برای ایجاد تحولی که آرزو دارید، عمل کردن به کلام بسیار مهم است. آنچه به خود و دیگران می گویید اهمیت دارد. اگر به خود بگویید که غذای سالم تری [...]

قدرت مطلق ، فسادآور است

۱۳۹۸/۷/۲۱ ۱۹:۲۳:۳۴By |روان‌شناسی فردی|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم از یک آزمایش و آگهی منتشر شده در روزنامه های آمریکا با شما عزیزان صحبت کنیم و خیلی شفاف به شما ثابت کنیم [...]

چرا من بدشانسم

۱۳۹۹/۴/۲۸ ۱۲:۳۴:۲۷By |روانشناسی شخصیت, روان‌شناسی فردی|

احتمالا خیلی از شما عزیزان از این جمله بسیار آشنا و پرتکرار استفاده کرده اید: چرا من بدشانسم ؟ در این مقاله سعی داریم بسیار جامع در این رابطه صحبت کنیم... [...]

Go to Top