محترم شمردن خود در بسیاری از مواقع یک احساس دورنی است و کاملا به خود شما و طرز تفکر شما نسبت به خودتان بستگی دارد. این حس با حس اعتماد بنفس و عزت نفس رابطه بسیار نزدیکی دارد.
برای محترم شمردن خود جملات زیر را در رابطه با خود به کار ببرید و باور کنید:
– من موجودی ارزشمند هستم.
– همیشه با من با احترام رفتار می شود.
– من توانمند هستم.
– دیگر زنان مرا مورد حمایت قرار می دهند.
– من به خاطر خودم به راحتی به صدا در می آیم.
– مرزهای من مورد احترام هستند.
– هرآنگاه که لازم باشد، من به حرکت درمی آیم.
– من گروه حمایت گر ارجمندی دارم.
– من از کمال برخوردارم.
– هرچه بیشتر گشوده باشم، ایمن تر هستم.
– حس خود ارزشی ام بسیار قوی است.
– من زنی هستم که دیگر زنان را شفا می بخشم.
– من سد انرژی محکم و قدرتمندی دارم.
– مردان زندگی من به زنان ارج می نهند.
– من قدرتم را باز پس می گیرم.
– من خودم را دوست دارم و محترم می شمارم.
مقاله مرتبط : عشق ورزیدن به خود و روش های آن
ثبت ديدگاه