درحالی‌که تعریف نوجوانی می‌تواند از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت باشد، به‌طورکلی پذیرفته‌شده است که زمان منسوب به دوران نوجوانی، دوره بین کودکی و بزرگ‌سالی است. جرالد و جرالد (۲۰۰۶) توضیح می‌دهند که «نوجوانی، دوره‌ای در زندگی فرد است که از وابستگی به والدین به سمت استقلال، خودمختاری و بلوغ حرکت می‌کند». این فرد از گروه خانوادگی که نظام اجتماعی اصلی آن‌ها است، به‌سوی گروه همسالان که جذابیت بیشتری دارد، حرکت می‌کند و نقش خانواده کمتر می‌شود و درنهایت منجر به استقلال فرد به‌عنوان بزرگ‌سال خواهد شد.

نوجوانی دوره‌ای است که بخش‌های عمده‌ای از زندگی فرد را گسترش می‌دهد. بااین‌حال، هر نوجوانی تغییرات و رشد فردی را با سرعت متفاوتی تجربه می‌کند، برخی از آن‌ها سریع‌تر و برخی آهسته‌تر از دیگران از این مرحله گذر می‌کنند. برخی از نوجوانان، خانواده حمایت‌کننده‌ای دارند، ولی بعضی از آن‌ها با این دوران سخت و دلهره‌آور زندگی خود به‌تنهایی روبه‌رو می‌شوند. برخی نوجوانان ممکن است در خانواده‌ای باشند که ازنظر احساسی از آن‌ها دور هستند بنابراین نوجوان احساس می‌کند که در میان جمع تنها است. هیچ‌کس نمی‌تواند انکار کند که برای هر فردی که در زندگی خود با تغییرات زیستی، شناختی، روان‌شناختی، اجتماعی، اخلاقی و معنوی روبه‌رو است، این دوران هم می‌تواند هیجان‌انگیز و هم می‌تواند ترسناک باشد. با افزایش استقلال، آزادی افزایش می‌آید و با آزادی، مسئولیت به وجود می‌آید. نگرش‌ها و رفتار تغییر می‌کنند و اعضای خانواده اغلب احساس می‌کنند که ناگهان با یک فرد غریبه زندگی می‌کنند.

چالش‌های زیستی

چالش‌های بیولوژیکی، تغییراتی هستند که به خاطر انتشار هورمون‌های جنسی رخ می‌دهند که احساسات را تحت‌ تأثیر قرار می‌دهند. تغییرات خلقی اتفاق می‌افتد که می‌تواند بر روابط در خانه با والدین و خواهرها و برادرها و روابط اجتماعی و یا مدرسه تأثیر گذارد.

چالش تغیییرات بیولوژیکی
تغییرات خلقی نوجوانی

چالش‌های شناختی

پیاژه در تئوری رشد اجتماعی خود اعتقاد دارد که دوران بلوغ زمانی است که شناخت کودک از “عملیات عینی” به “عملیات‌ صوری” تکامل و رشد پیدا می‌کند. بنابراین آن‌ها قادرند با ایده‌ها، مفاهیم و نظریه‌های انتزاعی روبه‌رو شوند. بااین‌حال طول می‌کشد اعتمادبه‌نفس با استفاده از این مهارت‌های تازه به‌دست‌آمده، ساخته شود و ممکن است در قضاوت اشتباه کنند. نوجوانان خودمحور هستند، آن‌ها می‌توانند خودخواه باشند و به این فکر کنند که دیگران آن‌ها را تحت نظر دارند، در زمان‌های دیگر طوری رفتار می‌کنند که انگار روی صحنه قرار دارند و برای مخاطبان غیرواقعی اجرا می‌کنند. نوجوانان در دنیای خصوصی خود زندگی می‌کنند، جایی که ممکن است فکر کنند آن‌ها شکست‌ناپذیر هستند و نمی‌توانند آسیب ببینند. بااین‌حال، این نیز می‌تواند به این دلیل باشد که در سن و سال آن‌ها، مجبور به مواجه با مرگ‌های زیادی نشده‌اند و فانی بودن روح انسان برای آن‌ها هنوز یک واقعیت نیست. این بخشی از فرآیند پیچیده تبدیل‌شدن به یک فرد جداگانه و منحصربه‌فرد است. متأسفانه، این عقاید می‌تواند آن‌ها را به این باور برساند که هیچ‌کس قادر به درک آن‌ها نیست یا نمی‌توانند درک کنند که آن‌ها چه احساسی دارند. این جنبه می‌تواند مفهوم مهمی برای مشاوران داشته باشد.

چالش‌های روان‌شناختی

چالش‌های روان‌شناختی که نوجوانان باید با آن کنار بیایند، از کودکی به بزرگ‌سالی در حال جابه‌جا شدن است. فرد جدیدی پدیدار می‌شود، قوانین تغییر خواهند کرد، ممکن است مسئولیت‌های بیشتری بر روی دوش او قرار بگیرد تا استاندارد معینی از رفتارهایی در حال حاضر موردنیاز است، حفظ شود. در طول دوران نوجوانی، فرآیند تفرد رخ می‌دهد که شامل رشد استقلال نسبی از روابط خانوادگی و ارتباط ضعیف با افرادی است که قبلاً برای فرد مهم بوده‌اند، همراه با افزایش ظرفیت و انتظارات اجتماعی که آن‌ها را عنوان عضوی کاربردی از جامعه بزرگ‌سالان در نظر می‌گیرند. ازآنجاکه نوجوانان به سفر به کشف خود ادامه می‌دهند، آن‌ها پیوسته باید با تجربیات جدید خود، همچنین تغییرات دیگری که ازلحاظ زیستی و اجتماعی برای آن‌ها اتفاق می‌افتد، سازگار شوند؛ که این موضوع می‌تواند باعث افزایش استرس و اضطراب وی شود؛ بنابراین تعجب‌آور نیست که نوجوانان می‌توانند تحمل کمتری برای تغییر داشته باشند؛ ازاین‌رو برای آن‌ها تعدیل رفتارهایی که گاهی اوقات توسط نوسانات خلقی نامناسب و طغیان خشم نمایش داده می‌شوند، دشوارتر است.

مشاوران و روانشناسان می‌توانند به نوجوان و والدین کمک کنند تا این دوران را به‌راحتی پشت سر بگذارند. آن‌ها با آموزش مهارت‌ها به والدین و نوجوان کمک می‌کنند تا آگاهی خود را درباره این دوران افزایش داده و با آمادگی بیشتری با مشکلات احتمالی روبه‌رو شوند.


مقاله مرتبط: مشکلات اجتماعی و عاطفی دوران نوجوانی


منبع: Counsellingconnection