افسردگی از آن مشكلاتی است كه باید جدی گرفته شود چون بیشتر وقت‌ها، تشخیص و درمان افسردگی مسئله مرگ و زندگی است. همه افراد در طول عمر خود افسردگی را تجربه می‌کنند. شاید به همین دلیل است که این اختلال سرماخوردگی اختلالات روانی لقب گرفته است. این احساس که معمولا به دنبال فقدان یا ناکامی ایجاد می‌شود در شرایط طبیعی بعد از چند ساعت یا چند روز از بین می‌رود، اما هرگاه حالات افسردگی ادامه پیدا کند و در سلامتی فرد تاثیر معناداری بگذارد در آن صورت مداخله درمانی و کمک درمانی الزامی خواهد بود. اين آزمون به شما كمك می كند تا ميزان افسردگی خود را بسنجيد و راهكار مناسبی برای آن پيدا كنيد.

تست آنلاین افسردگی


مقاله مرتبط: ۶ عامل افسردگی


دستورالعمل

پس از تکمیل اطلاعات خواسته شده، در هر آیتم، گزینه های آن را به دقت مطالعه کنید و هر کدام از گزینه ها که به بهترین شکل توصیف کننده حال شما است را علامت بزنید.