درمان هایی برای افراد مردم گریزReviewed by مرکز مشاوره اکسیر on Jan 23Rating: 5.0درمان هایی برای افراد مردم گریزدر طول زندگی، حتما با افرادی برخورد كرده‌ اید كه بسیار گوشه‌ گیرند و ارتباط کمی با دیگران دارند. به این افراد مردم گریز گفته می‌ شود. شیوع این اختلال بالاست، به طوری كه 1 تا 10 درصد از جمعیت عمومی به آن مبتلا هستند...

در طول زندگی، حتما با افرادی برخورد كرده‌ اید كه بسیار گوشه‌ گیرند و ارتباط کمی با دیگران دارند. به این افراد مردم گریز گفته می‌ شود. شیوع این اختلال بالاست، به طوری كه 1 تا 10 درصد از جمعیت عمومی به آن مبتلا هستند…

افراد مردم گریز تمایل فراوانی به داشتن رابطه با دیگران دارند

هر چند این افراد خجالتی هستند، ولی غیر معاشرتی نیستند و حتی تمایل فراوانی به داشتن رابطه با دیگران دارند؛ ولی دلشان می‌ خواهد دیگران تضمین‌ های بسیار محكم و غیرمعمول به آن ها بدهند، مبنی بر این كه بدون هیچ گونه خرده‌ گیری و انتقادی، آن ها را بپذیرند.

این بیماران، حساسیت مفرطی به طرد شدن از سوی دیگران دارند و صفت شخصیتی عمده آن ها، كم رویی است. در صحبت كردن این افراد، عدم قطعیت و فقدان اعتماد به نفس واضح است و معمولا با تواضع و شكسته نفسی حرف می‌ زنند.

خیلی وقت‌ ها ممكن است اظهار نظرهای دیگران را طوری تفسیر كنند، كه گویی تحقیر یا توهین به آن ها بوده است.

این افراد معمولا مشاغل حاشیه‌ ای را انتخاب می‌ كنند، پیشرفت چندانی در كار خود نمی‌ كنند و به دنبال اقتدار بیشتر هم نمی‌ روند. این افراد معمولا هیچ دوست صمیمی ندارند…

افراد مردم گریز

روان درمانی

در روان‌ درمانی این بیماران، باید رابطه اعتماد آمیزی با آن ها ایجاد کرد. سپس باید در برابر ترس‌ آن ها، به ویژه ترسی كه از طرد شدن دارند، موضعی پذیرا و تایید كننده اتخاذ كرد و در نهایت بیمار را تشویق كرد كه از لاک خود بیرون آید، تا بر آنچه از دید او تحقیر و طرد و شكست جلوه می کند، پیروز گردد.

افراد مردم گریز

بیمار باید مهارت‌ های اجتماعی تازه‌ ای را كه به وی آموخته می‌ شود، در خارج از جلسه درمان تمرین كند؛ اما باید مواظب بود تا بیمار دچار شكست نشود و اعتماد به نفس وی خراب‌ تر نگردد.

گروه درمانی و جرات‌ آموزی نیز مفیدند. جرات‌ آموزی هم یكی از اشكال رفتار درمانی است كه به بیمار می‌ آموزد نیازهای خود را با صراحت بیان كند و اعتماد به نفس خود را ارتقا دهد…

دارو درمانی

اگر بیمار دچار اضطراب و افسردگی شده باشد، می‌ تواند تحت نظر روانپزشک از داروهایی چون آتنولون و در بعضی از موارد، از خانواده بتا بلوكرها یا دوپامینرژیک استفاده كند.

داروهای سروتونرژیک، می‌ توانند حساسیت بیمار به طرد شدن را كم كنند و داروهای دوپامینرژیک به صورت نظری می‌ توانند رفتار جستجوی تازگی را در این بیماران ایجاد كنند…

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر