دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

ترس از خون یا هموفوبیا در کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۱۰ ۸:۲۳:۴۸By |روان‌شناسی فردی, روان‌شناسی کودک|

ترس از خون ترس از خون در افراد مختلفی وجود دارد و برخی افراد ممکن است گهگاهی در مورد خون احساس ناراحتی داشته باشند، اما هموفوبیا، ترس شدید از دیدن [...]

چه کار کنیم وقتی همسرمان نمی خواهد تغییر کند؟

۱۳۹۸/۱۰/۸ ۱۱:۳۰:۳۴By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

تغییر رفتار همسر تغییر رفتار همسر بسیار سخت است. در مواجهه با همسری که مشکل جدی یا رفتار نگران کننده دارد، چه کاری می توانید انجام دهید؟ رفتارهایی که می [...]

تست آنلاین اسکیزوفرنی

۱۳۹۹/۴/۲۹ ۷:۴۶:۵۹By |تست های تشخیصی|

تست آنلاین اسکیزوفرنی اسکیزوفرنیا یک بیماری روانی جدی است که با علائم اسکیزوفرنی مشخص می شود، مانند تجربه توهم یا تصوراتی که ارتباطی با واقعیت ندارند (اما برای شخص کاملا [...]

تست آنلاین ویژه والدین کودکان بیش فعال

۱۳۹۹/۴/۱۱ ۱۰:۳۷:۲۲By |تست های تشخیصی|

تست آنلاین ویژه والدین کودکان بیش فعال پدر و مادران عزیز حتما در تست آنلاین زیر شرکت کنید تا رفتار خود را در برخورد با کودکان بیش فعلتان بسنجید [...]

تست آنلاین اختلال خوردن

۱۳۹۹/۳/۲۶ ۱۰:۱۰:۳۰By |تست های خود شناسی|

تست آنلاین اختلال خوردن شاید برای شما هم پیش اومده باشه که خود یا از اعضای خانواده تان پر خوری داشته باشید و شاید حتی به شما گفته باشند که [...]

چگونه با استرس مالی مقابله کنیم؟

۱۳۹۸/۱۰/۵ ۷:۳۸:۰۸By |روان‌شناسی فردی|

استرس مالی اگر استرس مالی دارید و نگران پول و مسائل مالی هستید، تنها نیستید. پول منبع مشترک استرس برای بزرگسالان است. در حقیقت، طبق اعلام انجمن روانشناسی آمریکا (APA) [...]

نکاتی که درباره خیانت جنسی و زناشویی نمی دانستید!

۱۴۰۰/۴/۲۷ ۱۰:۱۶:۴۸By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

خیانت زناشویی چیست؟ اگر همسرمان به ما خیانت جنسی کرد چه کار کنیم؟ آیا مشاوره روانشناسی می تواند بعد از بروز خیانت جنسی مفید باشد؟ آیا خیانت پایان رابطه زناشویی [...]

چگونه به نوجوان دارای اضافه وزن کمک کنیم؟

۱۳۹۹/۹/۳۰ ۱۱:۱۱:۲۳By |روان‌شناسی نوجوان|

نوجوان دارای اضافه وزن والدینی که نوجوان دارای اضافه وزن دارند اینکه چگونه به نوجوان خود کمک کنند سردرگم هستند. چگونه کمک‌شان کنید که "خود" سالمی داشته باشند و تشویق‌شان [...]

عوامل مزاحم در خواب کودک

۱۳۹۸/۱۰/۲ ۱۰:۴۲:۰۶By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

خواب کودک خواب کودک در سنین مختلف بسیار مهم است. کودکان در سن مدرسه ممکن است به اندازه کودکان نوپا نخوابند، اما بدن آن‌‌ها هنوز به مقدار زیادی استراحت نیاز [...]

قبل از شب زفاف رابطه جنسی داشته باشیم؟

۱۳۹۹/۳/۳۱ ۹:۴۰:۲۰By |آموزش زناشویی, روانشناسی خانواده و زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

قبل از شب زفاف رابطه جنسی داشته باشیم؟ رابطه جنسی قبل از ازدواج  و شب زفاف در فرهنگ ایرانی و از قدیم رد شده است. اما امروزه شرایط متفاوت شده [...]

شناسایی استرس در مردان

۱۳۹۸/۹/۳۰ ۱۰:۰۹:۳۶By |روان‌شناسی فردی|

استرس در مردان استرس در مردان به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و بالا می‌رود. مردان همیشه در تشخیص استرس خود خوب نیستند و استرس یک تجربه فردی است. آنچه می‌تواند [...]

خیانت مالی در ازدواج

۱۳۹۸/۹/۲۷ ۱۶:۴۴:۳۰By |روان‌شناسی خانواده|

خیانت مالی خیانت مالی چیست؟ جمع کردن مقداری پول مسلما ازدواج را خراب نخواهد کرد. اما فهمیدن اینکه همسرتان به شما در مورد مسائل مالی دروغ می‌گوید می‌تواند باعث پایان [...]

حریم خصوصی زندگی زناشویی

۱۳۹۹/۹/۱ ۱۶:۱۸:۰۱By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

حریم خصوصی حریم خصوصی در زندگی چقدر مهم است؟ صادق بودن با همسرتان لزوماً به معنای این نیست که شما باید هر فکر، رویا، ترس یا خیالی را با این [...]

چگونه احساس خستگی کمتری در طول روز داشته باشیم

۱۳۹۹/۹/۲۹ ۱۳:۴۵:۴۱By |روانشناسی سلامت|

احساس خستگی اینکه در برخی روزها احساس خستگی کنیم طبیعی است اما اگر این اتفاق زیاد برای شما می‌افتد شاید لازم باشد به یک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب [...]

کمک! همسرم طلاق می خواهد

۱۳۹۹/۹/۴ ۷:۴۲:۳۴By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

همسرم طلاق می خواهد همسرم طلاق می خواهد ، چه کار باید انجام دهم؟ شنیدن اینکه همسرتان می‌گوید "من طلاق می‌خواهم" ترسناک است. ممکن است برای نجات ازدواجتان راضی به [...]

راه‌هایی ساده برای افزایش بهزیستی روانشناختی

۱۳۹۸/۹/۲۰ ۱۰:۲۶:۰۶By |روانشناسی سلامت|

بهزیستی روانشناختی مطالعات نشان داده است كه افراد دارای بهزیستی روانشناختی بالاتر به احتمال زیاد زندگی سالم و طولانی‌تری خواهند داشت. آن‌ها همچنین به احتمال زیاد از کیفیت زندگی بهتری [...]

چای گیاهی برای کاهش استرس

۱۳۹۸/۹/۱۹ ۷:۰۷:۳۵By |روانشناسی سلامت|

روش کاهش استرس روش‌های مختلفی برای کاهش استرس وجود دارد که یکی از آن‌ها نوشیدن برخی چای‌های گیاهی است. مقاله مرتبط: تفاوت اضطراب و استرس و کاهش استرس انواع چای [...]

پیامد ترس از طرد شدن یا رهاشدگی

۱۳۹۸/۹/۱۸ ۶:۲۳:۰۵By |روانشناسی سلامت, روان‌شناسی فردی|

ترس از طرد شدن ترس از طرد شدن، ترسی قدرتمند است که اغلب تأثیرات گسترده‌ای بر زندگی ما دارد. بیشتر افراد هنگام قرار دادن خود در موقعیت‌هایی که می‌تواند منجر [...]

ترس از رانندگی در افراد

۱۳۹۸/۹/۱۷ ۶:۰۶:۴۷By |روانشناسی شناختی|

ترس از رانندگی اگرچه این فوبیا نام رسمی ندارد، ترس از رانندگی بسیار شایع است و ممکن است خفیف یا شدید باشد. برخی از افراد فقط از موقعیت‌های خاص رانندگی [...]

مضرات تماشای تلویزیون بر زندگی

۱۳۹۸/۹/۱۶ ۱۰:۴۹:۲۸By |روان‌شناسی فردی|

اثرات منفی و مضرات تماشای تلویزیون مضرات تماشای تلویزیون چیست؟ خاموش کردن تلویزیون باعث می‌شود 4 ساعت در طول روز به دست آورید. این ساعات را می‌توانید به ورزش کردن، [...]

بدون استرس زندگی کنید

۱۳۹۹/۹/۱۰ ۱۳:۰۳:۲۵By |روانشناسی سلامت|

روز بدون استرس چگونه می‌توات بدون استرس زندگی کرد؟ نحوه سپری کردن صبحتان می‌تواند طعم خاصی را به بقیه روزتان بدهد. در اینجا برخی عاداتی که باعث می‌شود روزتان را [...]

عواملی که احتمال بروز افسردگی را افزایش می‌دهد

۱۳۹۹/۷/۲۱ ۱۰:۳۹:۳۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

احتمال بروز افسردگی احتمال بروز افسردگی چیست؟ افسردگی تقریباً در هر سنی می‌تواند بر همه افراد تأثیر بگذارد. دلیل اینکه چرا برخی از افراد افسرده می‌شوند همیشه شناخته شده نیست. [...]

کارگاه دانش افزایی والدین در تربیت نوجوان

۱۳۹۸/۹/۱۶ ۱۴:۱۷:۰۱By |کارگاه های روانشناسی|

کارگاه دانش افزایی والدین در تربیت نوجوان نوجوانی به عنوان دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی، تغییرات عمده جسمی و روانی به همراه دارد که چالش های متنوعی را پیش [...]

رفتار پاتولوژیک در نوجوانان

۱۳۹۸/۹/۱۱ ۹:۰۴:۲۹By |روان‌شناسی نوجوان|

رفتار پاتولوژیک در برخورد با یک نوجوان آشفته، والدین ممکن است واژه پاتولوژیک (مرضی) را بشنوند که می‌تواند گیج‌ کننده باشد زیرا پزشکان و متخصصان سلامت روان ممکن است از [...]

عادات بدی که اختلال اضطراب اجتماعی را تشدید می‌کند

۱۳۹۹/۷/۲۹ ۱۰:۵۸:۳۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی اجتماعی|

اگر از اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) رنج می‌ برید، تعدادی از عادات بد وجود دارند که باید از آن‌ ها دوری کنید. عادات بد می‌ توانند باعث افزایش اضطراب شوند. [...]

Go to Top