بازی هایی برای ورزش مغز افراد جوان و مسن به طور یکسان به دنبال بازی هایی برای ورزش مغز هستند که باعث بهبود عملکرد ذهنی خود و جلوگیری از پیری مغز شوند . زمانی که از سودوکو تا کنسول های دستی بازی را بازی می کنید، در واقع عملکرد شناختی خود را بهبود می دهید. این [...]
معرفی امواج مغزی را بدانیم در این مقاله قصد داریم تا به معرفی امواج مغزی بپردازیم . دقت کنید قشر مخ مرکز فرایند های عالی ذهن ، محل ثبت احساس‌ها ، اعمال ارادی، تصمیم‌گیری و تدوین نقشه است . مغز انسان از تعداد زیادی سلول عصبی به نام نورون تشکیل یافته است. نورون‌ها در سراسر بدن [...]
تفکر در مقابل آگاهی در این مقاله به مقایسه تفکر در مقابل آگاهی می پردازیم . اغلب ما انسان ها فکر می کنیم که داشتن ذهن قدرتمند به معنای داشتن تعادل روانی است اما این امر فقط یک سوءتفاهم است که برای عموم پیش میاید. در واقع می توان گفت که گاهی ذهن ما تمایل به [...]
تفکر خلاق تفکر خلاق یعنی چه ؟ تفكر عملی ذهنی است و زمانی مطرح می گردد كه انسان با مسئله ای مواجه است و خواستار حل آن است. در این هنگام در ذهن، تلاشی برای حل مسئله آغاز می گردد كه این تلاش ذهنی را، تفكر می نامند. فعالیت برای حل مسئله، از مراحلی تشكیل شده [...]
نوازش کردن و انواع نوازش نوازش کردن و انواع نوازش کردن از مهم ترین کارهایی که بایستی تمامی افراد آن ها را بدانند و به آن عمل کنند . تمامی افراد از کودکی تا بزرگسالی به دنبال نوازش شدن و نوازش کردن هستند که این امر بایستی از جانب افراد دیگر اتفاق بیفتد و خودشان نیز [...]
چرا باید دیگران را خوشحال کرد؟ یکی از بهترین راه های ایجاد زندگی شادتر برای خودتان این است که دیگران را خوشحال کنید. به چند مورد توجه کنید: شما آن را ببینید. شما احساس خوشحالی می کنید زیرا چهره ی فرد با شادی روشن می شود. مرکز روانشناسی اکسیر تمام خدمات خود از جمله مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره طلاق، مشاوره [...]
هوش هیجانی چیست؟ افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند می‌دانند که خود یا دیگران در یک لحظه خاص، در چه نوع حالت هیجانی به سر می‌برند. بنابراین قادرند به دقت عواطف گوناگون و متفاوتی چون خشم، ترس، احساس گناه و عشق را از هم تشخیص دهند. هوش هیجانی و روابط زناشویی به اعتقاد مشاوران خانواده، [...]
شناخت خود یعنی چه ؟ شناخت خود یعنی کشف مهارت ها و استعدادهای نهفته. به خودتان مثبت نگاه كنيد. جنبه هاى مثبت خود را در نظر بگيريد، از دست دادن اعتماد به نفس و در معرض ابتلا به افسردگى قرار گرفتن خيلى به سرعت رخ مى دهد. براى موفقيت بايد ايمان قوى و اعتماد به نفس [...]
در این مقاله، عادات افراد ناخشنود را بررسی خواهیم کرد. ایجاد مانع برای خود، باعث به وجود آمدن عزت نفس پایین می شود؛ حتی با وجود این که ممکن است شما نتایج بسیار خوب و عالی به دست آورید. شما و کاری که انجام می دهید، هیچ وقت کاملا خوب نیستید؛ مگر زمانی که احساس کنید [...]
کودکان سرآمد را بشناسیم كودكان سرآمد یا تیزهوش فردی است كه عوامل ارثى و محیطى او را به صورت فردى پیچیده، استثنایى و باهوش تر از افراد عادى درآورده است. گرچه تمامى کودکان سرآمد از بهره هوشى بالایى برخوردارند، لیكن داراى خواسته ها، نیازها، علایق و خصوصیات متفاوتى مى باشند كه مانع شناخت الگوى واحدى از [...]
هوش هیجانی چیست ؟ هر وقت صحبت از هوش هیجانی می آید افراد را به یاد نوابغ یا توانایی های خاص می اندازد که معمولا به خود رجوع می کنیم تا ببینیم آیا ما از هوش بالایی برخوردار هستیم یا خیر؟ اصلا هوش چه تعریفی دارد، آیا هوشمندی رفتاری خاص می طلبد و سوالات متعددی [...]
تحقیقات دانشگاه نیوزلند، ثابت کرده است که انجام فعالیت های خلاقانه ، مانند پله های مارپیچی، سلامت و رفاه را بالا می برند. در دانشگاه نیوزلند، از 658 دانشجو خواسته شد که طی 13 روز آینده، تمام فعالیت های روزانه و هیجانات خود را یادداشت کنند. دکتر کانر خاطرات همه دانشجویان را تجزیه و تحلیل کرد. [...]
اهمیت و فایده هوش هیجانی اهمیت و فایده هوش هیجانی را بدانیم . افراد با هوش هیجانی بالا نسبت به عواطف و احساسات دیگران و اطرافیان خود، آگاه هستند و به آن حساسیت نشان می‌دهند و برخی هم نسبت به احساسات دیگران بی‌تفاوت و حتی بی‌اعتنا هستند. به عنوان مثال، اینکه همسر یا فرزند یا همکارشان [...]
حل مسئله در کودکان آموزش حل مسئله در کودکان اهمیت زیادی دارد. اهمیت نقش خانواده در فرایند تحول کودک امری قطعی است. یکی از مسئولیت‌های والدین کمک و آموزش به کودکان در جهت تشخیص و حل مشکلات گوناگونی است که به طور مداوم در زندگی روزمره با آن رو به رو می‌شود. این گونه آموزش‌ها می‌توانند [...]
ویژگی افراد با هوش هیجانی بالا ، تا حدودی با دیگر افراد که هوش هیجانی بالایی ندارند، کاملا قابل مقایسه است و می توان با چند نمونه که در پایین تر به آن ها اشاره خواهیم کرد، مشخص و متمایز کرد. ویژگی کسانی که هوش هیجانی بالا دارند عبارتند از: 1- افراد با هوش هیجانی [...]
اگر آماده اید برای شروع بر روی دکمه زیر کلیک کنید شروع
هوش اجتماعی چیست ؟ چه کسی را می گوییم که هوش اجتماعی دارد ؟ چه کسی دارای هوش اجتماعی است ؟ فردی که بتواند با الگوی صحیح ، ارتباط سالمی با دیگران برقرارکند و درکنار این ارتباط خصوصیات فردی و اجتماعی مثبت خود را (حسن خلق ، همدردی ، همراهی و....) به مرحله بروز برساند و [...]
