دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

سوء استفاده عاطفی چیست؟

۱۳۹۸/۱۱/۲۹ ۱۷:۰۶:۲۷By |روان‌شناسی اجتماعی|

سوء استفاده عاطفی آزار عاطفی نوعی سوء استفاده است که در روابط آزار دهنده و سوء استفاده گرانه وجود دارد. اگرچه زخم های جسمانی بجا نمی گذارد اما می تواند [...]

کارهای هوشمندانه قبل از خواب

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۱۸:۴۳:۱۲By |روانشناسی سلامت, موفقیت|

اگر می خواهید فردایی عالی داشته باشید، امشب این کارها را انجام دهید. شما می توانید روز خود را با نشستن جلوی تلویزیون، بیدار ماندن تا دیر وقت، و بردن [...]

زمانی که شریک زندگی شما مشکل جنسی دارد

۱۳۹۹/۳/۲۴ ۹:۱۸:۵۴By |آموزش زناشویی|

هنگامی که شریک زندگی شما علاقه مند به رابطه جنسی نیست یا با مشکل اعتماد به نفس از نظر جنسی مبارزه می کند، می تواند تاثیر مهمی در میل جنسی [...]

اضطراب عملکرد در رابطه جنسی

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۵:۳۲:۳۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

اضطراب عملکرد در مردان بسیاری از مردان تجربه اضطراب عملکرد را داشته اند. به ویژه، در مواردی که هیچ علت فیزیکی زیربنایی برای اختلال نعوظ یافت نمی شود، اضطراب عملکرد مقصر [...]

راه هایی برای تبدیل شدن به فرد بهتر

۱۳۹۹/۹/۲۲ ۶:۴۲:۲۷By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

چگونه فرد بهتری شویم ؟ تعهد به بهتر شدن تضمین کننده اندیشه های بهتر، انتخاب بهتر و اقدامات بهتر است. انسانی بهتر بودن قبل از آنکه برای اطرافیان ما خوب [...]

انواع روابط طولانی مدت و قوی

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۵:۵۳:۲۲By |عشق، جوانان و ازدواج|

روابط طولانی مدت هر شخصی دوست دارد که روابط طولانی مدت داشته باشد. چگونه می دانید رابطه شما ادامه خواهد داشت؟ بسیاری از ما محتاط و حتی در مورد عشق [...]

کارگاه ارتقاء عزت نفس

۱۳۹۸/۳/۲۲ ۹:۳۴:۴۹By |کارگاه های روانشناسی|

 کارگاه ارتقاء عزت نفس و اعتماد به نفس در رابطه عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند که می تواند به گونه [...]

 مهارت هایی برای داشتن یک زندگی جنسی سالم 

۱۳۹۸/۱۱/۸ ۱۶:۱۴:۵۷By |آموزش زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

زندگی جنسی سالم برای داشتن یک زندگی زناشویی خوب و زندگی جنسی سالم ، داشتن مهارت جنسی باید بسیار با اهمیت و ضروری باشد. از مهم ترین مهارت های لازم [...]

تاثیر اضطراب بر لذت جنسی

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۱۸:۵۶:۱۰By |روانشناسی سلامت, عشق، جوانان و ازدواج|

روابط جنسی و استرس، به شیوه های مختلف با هم در ارتباط هستند. بسیاری از ما به طور غریزی، به تاثیر اضطراب بر لذت جنسی ، واقف هستیم و می [...]

مرکز مشاوره شمال تهران

۱۳۹۹/۱۱/۲۰ ۷:۲۸:۲۴By |مراکز روانشناسی تهران|

بهترین مرکز مشاوره شمال تهران مرکز مشاوره شمال تهران با نام مرکز مشاوره روانشناختی اکسیر در زمینه‌های مختلف روانشناختی مانند مشاوره جنسی، زوج درمانی، مشاوره کودک، مشاوره خانواده و غیره [...]

راه هایی برای کاهش سرعت پیری و زندگی طولانی تر

۱۳۹۹/۹/۱۰ ۱۳:۲۱:۵۴By |تغذیه و سلامت روان, روانشناسی سلامت|

کاهش سرعت پیری تغییراتی که می توانید بر روی شیوه زندگی خود انجام دهید، به شما کمک می کند که طول زندگیتان را افزایش دهید و کیفیت "سال های طلایی" [...]

علائم رفتاری خودشیفتگی

۱۳۹۹/۱۱/۲۰ ۷:۰۸:۰۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, شخصیت شناسی|

علائم خودشیفتگی برخی اوقات علائم خودشیفتگی تا اندازه‌ای متنوع است. برخی اوقات چندان هم که در توصیف‌های مربوط به افراد خودشیفته در رسانه‌های مختلف می‌بینید این نشانه‌ها چندان واضح و [...]

بهترین مرکز مشاوره خانواده در تهران

۱۳۹۹/۱۱/۱۲ ۱۱:۳۲:۴۲By |مراکز روانشناسی تهران|

خانواده می تواند منبع حمایت، تشویق و محبت باشد اما گاهی ارتباط میان اعضای یک خانواده دچار مشکلاتی می شود که ممکن است برای هر یک از آن ها احساس [...]

علل شایع مشکلات خواب و چگونگی رفع سریع آن ها

۱۳۹۸/۸/۱۵ ۲۰:۳۴:۳۱By |روانشناسی سلامت|

در حالی که تحقیق در مورد مقدار خواب ایده آل در شب متفاوت است، هیچ کس شک ندارد که خواب برای سلامتی، عملکرد و خلق مطلوب حیاتی است. لازم نیست [...]

ده کاری که اختلال افسردگی شما را مجبور به انجام آن می کند

۱۳۹۸/۱۱/۲۶ ۱۱:۴۶:۰۴By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اختلال افسردگی اختلال افسردگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی 300 میلیون نفر در سنین مختلف با آن مبارزه [...]

نوشتن خاطرات روزانه و مزایای آن

۱۳۹۸/۷/۱۵ ۱۹:۱۰:۱۳By |روان‌شناسی فردی|

امروزه با پیشرفت های تکنولوژی، نوشتن خاطرات روزانه ممکن است یک عمل منسوخ و کهنه به نظر رسد. اما، در واقع نوشتن خاطرات می تواند منافع زیادی را برای سلامتی [...]

رفتارهای ناسالم بزرگسالان به دلیل ترومای دوران کودکی

۱۳۹۸/۱۱/۲۳ ۱۸:۲۳:۰۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

تروما کنار آمدن با تروما بسیار دشوار است. خواه این تروما عاطفی، ذهنی، جسمی و جنسی باشد. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که تروماهای دوران کودکی اعم از خشونت ها، سوء [...]

Go to Top