دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

نشانه های بیش فعالی جنسی

۱۳۹۸/۷/۲۵ ۲۰:۰۴:۵۱By |آموزش زناشویی|

در یک تشخیص پیشنهادی برای DSM-V، اختلال بیش فعالی جنسی به عنوان «اختلال میل جنسی با یک مولد تکانشی» تعریف شده است. در سال ۲۰۱۰، انجمن روانپزشکی آمریکا پیش نویس [...]

نشانه های فرد جامعه ستیز

۱۳۹۹/۷/۹ ۱۱:۴۰:۱۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, شخصیت شناسی|

جامعه ستیز جامعه ستیز ها افراد عادی نیستند؛ در حالی که آنها ممکن است دارای خصوصیات عادی انسانی، مانند اشتیاق و عشق باشند، همچنین دارای ویژگی هایی هستند که آنها [...]

ثبت رویاهای شبانه

۱۳۹۹/۹/۱۸ ۱۳:۵۷:۲۷By |روانشناسی خواب, روانکاوی|

رویاهای شبانه رویاهای شبانه ، پدیده‌ ای اسرار آمیز در زندگی بشر هستند که قرن‌ ها، تئوری‌ ها و فرضیه‌ های مختلف،‌ کوشیده‌ اند آن‌ ها را توضیح دهند؛ اما [...]

سه کاری که در محل کار خود نباید انجام دهید

۱۳۹۸/۱۰/۵ ۷:۳۵:۴۴By |مدیریت منابع انسانی|

"زمان استراحت، زمانی است که شما برای آن وقت ندارید." «سیدنی جی هریس» "یکی از نشانه های نزدیک شدن فروپاشی عصبی، این باور است که کار یک نفر بسیار مهم [...]

جلوگیری مقایسه خود با دیگران

۱۳۹۹/۶/۳۰ ۷:۵۲:۲۸By |مثبت‌اندیشی|

"مقایسه مرگ شادی است." -مارک تواین "هنگامی که شما راضی و خشنود هستید که خودتان باشید و مقایسه یا رقابت نکنید، همه به شما احترام خواهند گذاشت." -لائو تسو یکی [...]

چگونگی خروج از منطقه امن

۱۳۹۹/۹/۴ ۶:۴۷:۴۷By |روان‌شناسی اجتماعی|

خروج از منطقه امن مردم اغلب درگیر مطالعه و بحث کردن در مورد تغییرات مثبت هستند به جای اینکه این زمان را صرف تغییرات مثبت در زندگی مثبتشان کنند. چرا؟ [...]

هفت عادت ساده برای خواب بهتر

۱۳۹۸/۸/۱۲ ۱۸:۴۶:۱۱By |روانشناسی خواب, روانشناسی سلامت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم هفت عادت ساده، برای خواب بهتر را برای شما عزیزان شرح دهیم. با ما همراه باشید...     ۱- ورزش منظم: ورزش منظم، [...]

چگونگی غلبه بر کمال گرایی

۱۳۹۸/۸/۱۸ ۱۶:۲۷:۰۲By |روانشناسی سلامت|

کمال گرایی، نه تنها شما را در زندگی عقب می اندازد، بلکه مانع رسیدن به آنچه می خواهید می شود. در این مقاله می خواهیم به چگونگی غلبه بر کمال [...]

افراد با همدلی بالا و نکاتی مفید برای آن ها

۱۳۹۸/۸/۱۸ ۱۶:۳۹:۳۳By |روانشناسی سلامت, مثبت‌اندیشی|

افراد با همدلی بالا ، تنها ۲۵٪ از جمعیت را تشکیل می دهند. این افراد به انرژی های عاطفی دیگران، بسیار حساس هستند و به راحتی می توانند عواطف مثبت [...]

همه چیز در مورد تقویت حافظه

۱۳۹۹/۶/۶ ۱۰:۴۱:۰۶By |روانشناسی شناختی|

قبل از خواب، غذای سبک بخورید اگر معده شما خیلی خالی باشد، می‌ تواند در خواب شما تداخل ایجاد کند. همین طور، اگر شما عادت به خوردن یک وعده غذای [...]

رابطه نحوه دست دادن با شخصیت

۱۳۹۸/۷/۱۷ ۸:۴۲:۳۴By |زبان بدن, شخصیت شناسی|

ارتباط دست دادن با شخصیت یک نفر دست دادن شکل تکامل یافته ای از ارتباطات غیرکلامی است که طی سالیان سال به نمادی جهانی در ارتباطات بدل شده است. مثلاً [...]

روش هایی برای خوشحال کردن دیگران

۱۳۹۹/۹/۳۰ ۱۱:۰۰:۳۲By |خلاقیت و هوش, مثبت‌اندیشی|

چرا باید دیگران را خوشحال کرد؟ یکی از بهترین راه های ایجاد زندگی شادتر برای خودتان این است که دیگران را خوشحال کنید. به چند مورد توجه کنید: شما آن [...]

Go to Top