آموزش مدیریت خشم به کودکان

۱۳۹۸/۸/۱۲ ۱۲:۳۴:۱۰By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

مدیریت خشم در کودکان اگر کودکتان نداند که چگونه احساساتش را کنترل کند و مدیریت خشم را بلد نباشد خشم می‌تواند به سرعت به مقابله، بی احترامی، پرخاش و عصبانیت [...]

تخلیه خشم همسر بدون جنگ و ستیز

۱۳۹۸/۱۱/۱۹ ۱۲:۲۵:۰۴By |عشق، جوانان و ازدواج|

تخلیه خشم برای تخلیه خشم و یا آنکه خشمی ابراز شود وجود یک نفر کافی است. اما برای آنکه ستیز و مشاجره برپاشود، دو نفر باید درگیر شوند. روانشناسان متوجه [...]

مهار خشم کودکان طلاق توسط بازی

۱۳۹۸/۸/۷ ۱۶:۳۹:۱۹By |اختلالات بالینی کودکان, درمان های روانشناسی, روان‌شناسی کودک|

خشم کودکان طلاق چگونه می‌ توان خشم کودکان طلاق را کنترل کرد؟ کودکان واکنش‌ های احساسی بسیار گسترده و متفاوتی را به طلاق نشان می‌ دهند؛ اما خشم تقریباً همگانی [...]

7 عادت افراد با هوش هیجانی

۱۳۹۸/۹/۱۳ ۱۸:۰۷:۵۶By |روانشناسی شناختی|

"هر کس می تواند خشمگین شود ــ که آسان است ــ اما عصبانی شدن، به اندازه ی مناسب، در زمان مناسب، به منظور درست و در راه درست، این آسان [...]

پنج گام برای مهار کردن خشم کودکان

۱۳۹۸/۱۱/۶ ۱۸:۲۸:۵۲By |روان‌شناسی فردی, فرزندپروری|

مهار کردن خشم نحوه مهار کردن خشم آموختنی است. اگر یک نکته ی مثبت درباره ی خشم وجود داشته باشد، همین است که: خشم عاملی است که به شما انرژی [...]

23 نکته برای غلبه بر خشم

۱۳۹۸/۸/۲۶ ۲۰:۱۵:۳۳By |روانشناسی سلامت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم 23 نکته برای غلبه بر خشم را برای شما عزیزان شرح دهیم؛ پس با ما همراه باشید... 23 نکته برای غلبه بر خشم [...]

آیا هیجانات می توانند به سلامت ما لطمه بزنند؟

۱۳۹۸/۸/۲۹ ۱۰:۲۷:۳۱By |روانشناسی سلامت|

رویدادهای استرس زا، درماندگی هیجانی و ارزیابی ما از رویدادهای نامطلوب، تاثیر اساسی بر روی سلامت ما دارند. عوامل روانشناختی، می توانند موجب آغاز و تشدید آسیب جسمی به بدن [...]

اگر داد بزنم عصبانیتم کمتر می شود؟ نکاتی درباره ابراز خشم

۱۳۹۸/۸/۲۹ ۱۱:۴۵:۴۱By |روانشناسی سلامت|

اکثر مردم در زندگی روزمره، خشم خود را ازسه طریق فرو نشاندن یا سرکوب، بیرون ریختن و منفجر شدن و کنترل یا مهار کردن خشم نشان می دهند. در این [...]

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

۱۳۹۹/۹/۱۱ ۱۶:۵۳:۱۳By |روانشناسی سلامت|

خشم، از جمله هیجانات اصلی است که با آن زاده می شویم. این هیجان در گذشته دور، نقش زیادی در حفظ بقا انسان داشته است. ناکامی از رسیدن به هدف، [...]

Go to Top