کاهش اشتها با شیوه های روانشناسانه
افراد چاق، بیشتر اوقات بدون اینکه واقعاً گرسنه باشند، غذا می خورند. در حقیقت اشتهای [...]
مرکز استعدادیابی کودکان
مرکز استعدادیابی کودکان در تهران استعدادیابی و مرکز استعدادیابی کودکان موضوعی است که در دنیای [...]
علت و رفع مشکل انزوا طلبی
انزوا ممکن است انزوا را به عنوان یک احساس مبهم تجربه کرده باشید که گویی [...]
روزمرگی یا خستگی کاری چیست؟
شاید در بین اطرافیان خود افرادی را دیده باشید که صبح وقتی از خواب بیدار [...]
روان کاوی چیست؟ چرا روان کاوی؟
روان کاوی توسط زیگموند فروید اتریشی، پرورده و صورت بندی شد. این نظریه و روش [...]
ورزش و خواب کافی برای شاغلین و کارمندان واجب است
اخیرا مطالعه ای ثابت کرده است که خوابیدن و ورزش کردن در کارمندان ، باعث [...]
سوء تفاهم در آشنایی قبل از ازدواج
سوء تفاهم در آشنایی مردان و زنان در آشنایی، یک تفاوت عمده دارند که باعث [...]
تخلیه خشم همسر بدون جنگ و ستیز
تخلیه خشم برای تخلیه خشم و یا آنکه خشمی ابراز شود وجود یک نفر کافی [...]
سه مهارت جرات ورزی
دفاع از حقوق خود و بیان افکار و احساسات خود به شیوه مستقیم، صادقانه و [...]
زن بودن را در آغوش بگیر!
زمانی که واقعاً "زن" هستی، "مرد بودن"، کاری مضحک به نظر می رسد. زنی که [...]
چرا مردان مزایای ازدواج را نادیده می گیرند؟
مزایای ازدواج بسیاری از مردان آمریکایی به ازدواج به عنوان زنجیر شدن نگاه می کنند [...]
از تربیت غلط والدین رها شوید
تربیت غلط والدین تربیت غلط والدین باعث ایجاد عقده در کودکان می شود. عقده ها [...]
مادر شدن در سن بالا و داشتن کودک باهوش
مادر شدن در سن بالا، بر توانایی شناختی فرزندان موثر است. پژوهش های جدید محققان [...]
سرمایه گذاری عاطفی روی همسرتان
سرمایه گذاری عاطفی در خانواده درمانی توجه به احساسات و خواسته های زن و شوهر [...]
اضطراب و علائم آن
اختلال اضطراب اضطراب بخشی از زندگی طبیعی هر فردی است. اما زمانی که یک فرد [...]
پنج قاعده طلایی ارتباط موثر با همسر
ارتباط موثر با همسر برای برقراری ارتباط موثر با همسر یکسری قواعد و قوانین وجود [...]
تاثیر استرس بارداری بر زندگی زناشویی و ناباروری
خانواده یکی از مهمترین پیوندهای بشر در طول سال های زندگی می باشد که از [...]
منابع آرامش را بشناسید!
منابع آرامش ، به نشانه هایی اشاره دارند که به ما یادآور می شوند تا [...]
طرحواره درمانی
طرحواره درمانی، رویکردی نوین و منسجم به درمان اختلالات روانی است که حاصلی از ترکیب [...]
فرایند درمان روانکاوی
اهداف درمان روانکاوی دو هدف درمان روانکاوی فروید عبارتند از: هشیار کردن ناهشیار تقویت کردن خود [...]
آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان
مهارت های اجتماعی مهارت های اجتماعی یا تعامل اجتماعی یعنی تعامل در جامعه، شناخت روحیه [...]
رهایی از رنج با بخشش و گذشت
فواید بخشش برای انسان برای بسیاری از ما گذشتن و بخشش ، کاری بسیار سخت [...]
حمایت اجتماعی و سلامت روان
حمایت اجتماعی و سلامت روان، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. حمایت اجتماعی، یک کلید اصلی [...]
رفتار درمانی دیالکتیکی و همه چیز درباره آن
مارشا لینهان (۱۹۹۳)، نوعی روش درمانی موسوم به رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای کمک به [...]