روانشناسی مثبت نگر روانشناسی مثبت نگر ، یکی از جدیدترین شاخه های روانشناسی است. این بخش خاص از روانشناسی بر چگونگی کمک به افراد در جهت پیشرفت و داشتن زندگی [...]

مثبت اندیشی مثبت اندیشی چیست؟ آیا می‌توانید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید؟ احتمالاً در مورد فواید مثبت اندیشی چیزهایی شنیده‌اید. تحقیقات نشان می‌دهد که مثبت اندیشان، سبک‌های مقابله‌ای [...]

"مقایسه مرگ شادی است." -مارک تواین "هنگامی که شما راضی و خشنود هستید که خودتان باشید و مقایسه یا رقابت نکنید، همه به شما احترام خواهند گذاشت." -لائو تسو یکی [...]

شک و تردید به خود می تواند یک صدای ناراحت کننده و متقاعد کننده باشد که شما را عقب نگه می دارد. و شما را از داشتن فرصت های خود [...]

خرج کردن جامعه پسندانه، پرداختن پول برای کمک به دیگران تعریف شده است. کشف این موضوع که منافع احساسی ناشی از خرج کردن جامعه پسندانه، حتی در کشوهای فقیر نیز [...]

حقیقت این است که ما اغلب عوامل روان شناختی را که در موفقیت و شکست ما مشارکت دارند را نادیده می گیریم. پژوهش ها نشان داده اند که مردم اغلب [...]

احترام به خود روشهای احترام به خود زیاد است و به عبارتی ما می توانیم به روش های مختلفی به خودمان احترام بگذاریم. رواندرمانگر لیزا نیوگ، احترام به خود را [...]

آگاهی یافتن اولین گام در جهت خلاص شدن از ناراحتي است. هر چه از افكار، احساسات و رفتارهاي ناراحت آننده خويش دقيق تر آگاه شويد، احتمال اينکه آنها را کنار [...]

شنبه ها معمولا ناخوشایند هستند. همه ی ما صبح شنبه تصاویر مختلفی در سایت ها و شبکه های اجتماعی در رابطه با این که شنبه چقدر عذاب آور است می [...]