دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

اضطراب امتحان

۱۴۰۲/۶/۱۸ ۱۱:۰۴:۱۶By |روان‌شناسی فردی|

اضطراب امتحان اضطراب امتحان را اینگونه تعریف می‌کنند: نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود کم انگاری و تردید درباره تواناییهای خود مشخص می‌شود و غالبا به ارزیابی شناختی [...]

داروی ضد اضطراب

۱۴۰۲/۵/۲۹ ۱۱:۲۴:۴۲By |داروهای روانپزشکی|

داروی ضد اضطراب برای درمان اضطراب شدید، متخصصین انواع داروی ضد اضطراب را تجویز می کنند. از جمله داروهای ضد اضطراب: لورازپام، آلپرازولام و بوسپیرون است که در این مطلب [...]

اختلال اضطراب

۱۴۰۲/۶/۱۸ ۱۱:۰۸:۰۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

علائم اختلال اضطراب آیا شما اضطراب دارید؟ شما علائم اختلال اضطراب را می شناسید؟ هر کسی در زندگی اضطراب را تجربه می کند برای بعضی از افراد این علائم اضطراب کوتاه [...]

استرس و اضطراب

۱۴۰۲/۶/۱۸ ۱۱:۰۸:۲۲By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

تفاوت استرس و اضطراب استرس و اضطراب بخشی طبیعی از واکنش بدن به خطر است. این پاسخ نشان دهنده هوشیاری، تمرکز و آماده بودن برای مقابله با یک تهدید است. [...]

اضطراب عروسی هنگام ازدواج

۱۴۰۲/۶/۱۸ ۱۱:۱۲:۰۵By |عشق، جوانان و ازدواج|

اضطراب عروسی اضطراب عروسی می‌تواند در صورت بروز اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) افزایش یابد. روانشناسان اختلال اضطراب اجتماعی را این ‌گونه تعریف می‌کنند: ترس شدید و مداوم از موقعیت‌های اجتماعی [...]

اضطراب عملکرد در رابطه جنسی

۱۴۰۲/۶/۱۹ ۱۲:۰۰:۳۰By |عشق، جوانان و ازدواج|

اضطراب عملکرد در مردان بسیاری از مردان تجربه اضطراب عملکرد را داشته اند. به ویژه، در مواردی که هیچ علت فیزیکی زیربنایی برای اختلال نعوظ یافت نمی شود، اضطراب عملکرد مقصر [...]

عاداتی که باعث اضطراب می شوند

۱۴۰۲/۶/۱ ۱۲:۴۴:۴۷By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روانشناسی سلامت|

اضطراب احساسی طبیعی در انسان ها است، که هر کسی در شرایطی از زندگی خود، آن را تجربه خواهد کرد. اختلال اضطراب، تقریبا 20٪ از بزرگسالان آمریکای شمالی را تحت [...]

اختلال اضطراب فراگیر

۱۴۰۲/۶/۲۲ ۱۱:۴۸:۰۳By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اختلال اضطراب فراگیر اختلال اضطراب فراگیر ، اختلالی است که با احساس اضطراب و نگرانی مداوم مشخص می شود. میزان نگرانی با شرایطی که آن را ایجاد کرده تناسبی ندارد [...]

اضطراب و علائم آن

۱۴۰۲/۶/۲۲ ۱۱:۵۲:۱۵By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال|

اختلال اضطراب اضطراب بخشی از زندگی طبیعی هر فردی است. اما زمانی که یک فرد مرتبا احساس اضطراب شدیدی می کند ممکن است دچار اختلال اضطرابی باشد.آیا علائم اضطراب را [...]

کاهش اضطراب در محیط کار

۱۴۰۲/۶/۱۲ ۱۱:۳۶:۱۸By |مدیریت منابع انسانی|

امروز در دنیایی زندگی می كنیم كه عوامل اقتصادی و پیشرفت های روزافزون فناوری، لحظه به لحظه منجر به تغییر و تحول شرایط شغلی ما می شوند. پذیرفتن هر تغییری [...]

این جملات را به کودک مضطرب نگویید

۱۴۰۲/۷/۱۰ ۱۱:۵۳:۴۰By |روان‌شناسی کودک|

کودک مضطرب بیشتر پدر و مادرها به خواسته‌های کودک مضطرب جواب منفی می‌دهند. چون دلیلی برای ترسیدن نمی‌بینند و درخواست‌های کودک مضطرب را غیرمنطقی می‌دانند؛ اما چه کسی گفته اضطراب [...]

مقابله با اضطراب و استرس در لحظه اول

۱۴۰۲/۵/۳۰ ۸:۵۲:۳۱By |درمان های روانشناسی|

وقتی دچار اضطراب می شوید، ممکن است احساس کنید که گیر افتاده اید و راهی برای خلاصی از اضطرابتان پیدا نکنید. گاهی هم ممکن است ناخواسته کاری کنید که موجب [...]

جملاتی برای تسکین کودکان مضطرب

۱۴۰۲/۷/۱۵ ۱۰:۲۱:۵۹By |روان‌شناسی کودک|

کمک به کودکان مضطرب چگونه می‌توانیم به کودکان مضطرب کمک کنیم؟ مقابله با اضطراب، مهارتی است که یادگیری آن چندین سال طول می‌کشد و به همین خاطر کودکان به تنهایی [...]

هیدروکسی زین، داروی آرمبخش، اضطراب و استرس

۱۴۰۲/۵/۲۹ ۱۱:۳۷:۳۵By |داروهای روانپزشکی|

طبقه بندی درمانی هیدورکسی زین هیدروکسی زین با مهار فعالیت CNS بر سطح تحت قشر مغزي، اثر آرامبخشی خود را اعمال می نماید. بنابراین، هیدروکسی زین برای درمان اختلالات اضطرابی [...]

درمان اضطراب

۱۴۰۲/۵/۳۰ ۹:۰۵:۳۱By |درمان های روانشناسی|

روشهای درمان اضطراب آیا می خواهید اضطراب خود را کنترل کنید، جلوی افکار نگران کننده را بگیرید و ترس های خود را تسخیر کنید؟ مطالعه روش های درمان اضطراب به [...]

هیچکس درباره شما بیش از خودتان قضاوت نمی کند…

۱۴۰۲/۶/۲۶ ۱۲:۴۷:۳۳By |روان‌شناسی فردی|

اگر از ده سال زندگی با اسکیزوفرنی یک چیز آموخته باشم این است که هیچ کس در مورد شما به سختی خودتان قضاوت نمیکند. من با این بیماری برای مدت [...]

Go to Top