Category filter:Allاخبار اکسیراختلالات بالینی بزرگ‌سالاختلالات بالینی کودکاناختلالات بالینی نوجواناناعتیادتست های تشخیصیتست های خود شناسیتست های شخصیتتست های عشق و رابطهتست های متفاوتتغذیه و سلامت روانخلاقیت و هوشداروهای روانپزشکیدرمان های روانشناسیدسته‌بندی نشدهدیگر تست‌ های روان‌شناسیروان‌شناسی اجتماعیروان‌شناسی پیریروانشناسی تربیتیروانشناسی جنسیروان‌شناسی خانوادهروانشناسی خوابروانشناسی سلامتروانشناسی شناختیروان‌شناسی فردیروان‌شناسی کودکروانشناسی محیطیروان‌شناسی نوجوانروانشناسی و گرایش هاروانشناسی ورزشروانکاویزبان بدنشخصیت شناسیعشق، جوانان و ازدواجفرزندپروریکارگاه های روانشناسیگالری عکسگفتاردرمانی کودکانمثبت‌اندیشیمدیریت منابع انسانیمراکز روانشناسی تهرانمشاوره خانواده و بزرگ‌سالمشاوره و روان‌شناسی کودکمشاوره و روان‌شناسی نوجوانموفقیتنقد روانشناسی فیلم سینمایینمونه موفق دکتر فلسفینمونه موفق فرناز رضایینمونه موفق نفیسه مطلقنمونه های موفق اکسیرویدئوهای اکسیر
No more posts

مقالات اکسیر

تیک-های-عصبی-کودکان.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

تیک های عصبی کودکان

تصور می‌شود که حرکت تکراری، سریع و غیر ارادی عضلات که تیک های عصبی کودکان نام دارد، در ۱۰% از کودکان وجود داشته باشد. کودکان ۷ تا ۱۲ سال بیشتر از دیگران مبتلا می‌شوند و این عادت در پسران بیشتر از دختران به نسبت ۳ به ۱ بروز می‌کند.

اسپاسم عادتی معمولاً در خانواده کودک مبتلا وجود دارد. بعضی از اسپاسم‌های عادتی تا دوران بلوغ نیز ادامه می‌یابد.در ادبیات انواع مختلف تیک‌های عجیب و غریب توصیف شده است. چارلز دیکنز از کسانی است که در این کار مهارت بسیار داشت.

علل تیک های عصبی کودکان

اغلب شرایط تنش‌زا در منزل یا مدرسه سبب بروز تیک های عصبی کودکان می‌شود. چنین فرض می‌شد که تیک اغلب اوقات به علت اعتقادات خرافی علیه فشارها به وجود می‌آید. تقلید نیز انگیزه‌ای قوی برای بروز تیک های عصبی کودکان است. یک همکلاسی که چشمانش تیک دارد یا پدر بزرگی که می‌لنگد احتمالاً ممکن است در محیط زندگی کودک وجود داشته باشد. یک تیک ساده با بیماری کره (chorea) یا با سندرم ژیل دولاتورت (Gilles de la Tourette) فرق دارد.

در بیماری کره (که در برخی از بیماری‌ها از جمله فلج مغزی دیده می‌شود، یا پس از ابتلا به انسفالیت بروز می‌کند) برخلاف اسپاسم عادتی حرکات خیلی کلیشه‌ای و قابل پیش‌بینی نیست.

سندرم ژیل دولاتورت بیماری آزار دهنده ویژه‌ای است که در آن بسیاری از تیک‌های عضلانی پیچیده و شدید با تکرار کلمات وقیح و سرفه‌های پارس مانند عجیب همراه است. درمان این سندرم بی‌نهایت مشکل است و ممکن است در ۵۰% موارد تا بزرگ‌سالی نیز ادامه یابد. همین نکته آن را از تیک معمولی متمایز می‌کند.


مقاله مرتبط:سیگار کشیدن در دوران بارداری و تیک های عصبی


مشخصات بیماری تیک های عصبی کودکان

تیک در تمام قسمت‌های بدن بروز می‌کند، اما در سر و گردن بیشتر دیده می‌شود. چشمک زدن، چرخاندن لب‌ها و یا بالا انداختن شانه‌ها از تیک‌های بسیار متداول است.

در یک سلسله حرکات تیک همواره یک دسته از عضلات دخالت دارد، به طوری که فرد دقیقاً از قبل می‌داند که حرکت بعدی چه خواهد بود. (این حالت کاملاً با حرکات غیرارادی که به خاطر عوامل جسمی رخ می‌دهد، فرق دارد).

سرفه مکرر، قورت دادن یا بو کشیدن مکرر از انواع دیگر تیک‌های آزار دهنده در کودکان است. این گونه تیک‌ها اغلب در شرایط بسیار مضطرب کننده در کودک به وجود می‌آید و حتی با برطرف شدن فشارها و ناراحتی‌ها نیز ادامه می‌یابد.


مقاله مرتبط: تیک چیست؟


معرفی درمان تیک های عصبی کودکان

تدابیر درمانی تیک های عصبی کودکان

بیشتر مواقع اسپاسم عادتی در اثر مرور زمان خود به خود از بین می‌رود؛ اما تصور می‌شود که در ۶% از کودکان مبتلا به تیک اسپاسم عادتی خاصی تا بزرگ‌سالی ادامه یابد.

به والدین توصیه می‌شود که فرزندان خود را به خاطر ابتلا به تیک سرزنش یا مسخره نکنند. این عمل آن‌ها اثر معکوس دارد و بدتر کودک را متوجه مشکل می‌کند.

خانواده‌درمانی در مواردی که تنش و نگرانی‌های خانوادگی وجود دارد، بسیار مفید است. هر پزشک عمومی می‌تواند درباره تماس و مذاکره با افراد متخصص که در درمان این نوع بیماران مهارت دارند، خانواده کودک را راهنمایی کند.

رفتاردرمانی نیز مفید است. درمانگر می‌تواند به والدین روش‌هایی را بیاموزد که با استفاده از آن‌ها در مواقعی که کودک دچار تیک می‌شود، توجه او را به چیز دیگری معطوف کنند.

تجویز داروهای آرام‌بخش آخرین تدبیر درمانی است که باید در مواقعی که کودک تیک بسیار شدید دارد، اتخاذ شود. مصرف این داروها باید به‌دقت کنترل شود و هرگز نباید به مدت طولانی ادامه پیدا کند.

پیامد بیماری تیک عصبی در کودکان

بیشتر تیک‌های ساده خودبه‌خود تا زمان نوجوانی از بین می‌رود و تعداد کمی تا بزرگ‌سالی ادامه پیدا می‌کند و در سراسر زندگی فرد همراه وی باقی می‌ماند و جزئی از شخصیت فرد می‌شود.

بهبودی تیک‌هایی که به علت بیماری کره یا سندرم ژیل دولا تورت به وجود می‌آید، چندان رضایت بخش نیست و به درمان تخصصی‌تری نیاز دارد.

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


ناخن-جویدن-کودکان-1.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

ناخن جویدن کودکان 

ناخن جویدن کودکان ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. شاید فرزند شما دچار استرس و اضطراب است و یا این رفتار در او تایید شده است.

برای از بین بردن ناخن جویدن کودکان راهکارهایی در این مقاله ارائه شده است که می تواند به شما کمک کند.


مقاله مرتبط: قصه درمانی برای کاهش ناخن جویدن


درمان ناخن جویدن کودکان

۱) به کودکان تنفس عمیق را آموزش دهید و به آن ها یاد بدهید که آرامش داشته باشند.

۲) دست هایشان را مشت کنند، تا پانزده بشمارند، سپس آن ها را رها کنند؛ با این کار می توانند انقباض و انبساط و آرامش را درک کنند.

۳) دندان های شان را به هم فشار دهند و در حالی که دهان شان بسته است لبخند بزنند و در همین حالت نفس عمیق بکشند، سپس کمی لب های شان را باز کنند و نفس شان را آرام بیرون بدهند.این تمرین را روزی سه بار انجام دهند.

۴) دست های کودکی که ناخنش را جویده با دست های والدینش را مقایسه کنید.

۵) انگشت هایی که جویده شده را با آن هایی که جویده نشده، مقایسه کنید.

۶) انگشت های خودش را با انگشت های دوستانش مقایسه کنید.

۷) از او بخواهید از مجله و کتاب ها، دست ها و ناخن های زیبا را جدا کند و در دفتری بچسباند.

۸) وقتی تلویزیون نگاه می کنید، دست های زیبا را به او نشان دهید و بگوئید که چه دست های زیبا و قشنگی دارد.

۹) وقتی ناخن هایش را می جود او را در جلوی آئینه قرار دهید و بخواهید که آن صحنه را ببیند. وقتی کودک ناخن جویدن خودش را در آئینه می بیند این کار را کمتر انجام می دهد.

۱۰) زمان ها و مکان هایی که ناخن جویدن در کودک اتفاق می افتد را یادداشت کنید و بفهمید که چه زمان هایی است.

۱۱) زمانی که کودک را در حال ناخن جویدن می بینید بدون خشم فقط به او آگاهی دهید که ناخنش را می جود.

۱۲) معولا وقتی کودکان دست های شان خالی هست، ناخن های شان را می جوند. سعی کنید توپ های پلاستیکی، خمیر کودک، و چیزهایی که می تواند در دستش بگیرد را به او بدهید تا زمانی که احتیاج دارد آن ها را فشار دهد و با آن ها بازی کند.

ناخن جویدن کودکان

۱۳) موقعیت هایی که در آن کودک ناخنش را می جود، عوض کنید. مثلا اگر جلوی تلویزیون است به او بگوئید تنها زمانی می تواند تلویزیون نگاه کند که دست هایش مشغول انجام کاری باشد (یا در حال خمیر بازی باشد یا در حال لگو بازی باشد) و دست هایش در حال فعالیت باشد.

۱۴) برایش یک جدول درست کنید و در آن، زمانی که ناخن هایش را نمی جود ستاره بزنید. وقتی سه یا پنج ستاره گرفت برایش یک جایزه که خودش دوست دارد تهیه کنید.

معولا جایزه ها را از قبل مشخص کنید. مثلا با سه ستاره می تواند یک کتاب جایزه بگیرد. با پنج ستاره می تواند یک عروسک بگیرد.

۱۵) سعی کنید وقتی کودک ناخن جویدنش را کمتر می کند او را تشویق کنید و باعث میل و انگیزه در او شوید.

۱۶) به کودک مراقبت از ناخن هایش را یاد بدهید. اگر کودک دختر هست لاک زدن و مانیکورهای کوچک را به او یاد دهید.

۱۷) معمولا کودکان به خاطر اضطراب ناخن می جوند و اگر این ناخن جویدن درمان نشود، وقتی که اضطراب آن ها تمام شد این ناخن جویدن به صورت عادت باقی می ماند و تا ماه ها، سال ها و حتی به زمان بزرگسالی هم می رسد. پس بهتر است در همان ابتدا به این کار بپرداریم و بتوانیم آن را درمان کنیم.

۱۸) سعی نکنید کودک را به خاطر این کار دعوا کنید، سرزنش کنید، یا دائم به او تذکر دهید. چون این کار باعث وقفه ی می شود و به انجام بیشتر این کار می انجامد.

۱۹) بهتر است کودک را نزد یک روانشناس ببرید تا علت اضطراب و استرس او مشخص شود.


اختلال-تیک.jpg
مرداد ۱۵, ۱۳۹۴

زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

اختلال تیک

اختلال تیک اختلالی رفتاری است که به دلیل ناسازگاری شخصیتی، احساس بی‌کفایتی و ناامنی، خصومت، تحریک‌پذیری، لکنت زبان، ترس و دلواپسی به وجود می آید. اختلال تیک ممکن است به دنبال یک حادثه روانی و اضطراب ناشی از حوادث خانه یا مدرسه به وجود آید.


مقاله مرتبط:کودکان مبتلا به لکنت زبان


نکاتی درباره اختلال تیک

اختلال تیک نوعی پرش ناگهانی یا انقباض غیرارادی عصبی عضلانی است که در هر قسمت از بدن می‌تواند به صورت مزمن یا زودگذر در کلام یا رفتار ظاهر شود. تیک در هنگام خواب از بین می‌رود.

تیک کلامی یا رفتاری به دو شکل ساده و مرکب است و از مشخصات آن تکراری و ناموزون بودن آن است. تیک ساده مدت کوتاهی به طول می‌انجامد و بعد از چند هفته یا چند ماه از بین می‌رود. تیک‌های عصبی میان پسران بیشتر از دختران است. این حالت ممکن است تا سن میانسالی ادامه داشته باشد. میزان شیوع اختلال تیک در خانواده‌ای که عضو مبتلا دارند، به مراتب بیشتر است.


مقاله مرتبط: سیگار کشیدن در دوران بارداری و تیک های عصبی


معرفی انواع اختلال تیک

انواع تیک

شایع‌ترین تیک‌ها، تیک چهره‌ای است و می‌تواند به انواع مختلف مانند پلک زدن، کشیدن ابروها، گاز گرفتن لب، چین دادن پیشانی و … تظاهرکند. چرخش غیرارادی گردن در جهت‌های مختلف، بالا انداختن شانه‌ها، کشیدن دست به مو و سر و صورت، خم کردن زانو و حرکات اضافی در راه رفتن در رده تیک‌های گردن و اندام‌هاست.


مقاله مرتبط: درمان تیک های عصبی کودکان


درمان انواع اختلال تیک

عوامل محیطی و هیجانی از جمله مواردی شناخته شده‌ای هستند که در تشدید اختلال تیک موثر هستند. پرش‌های عصبی در مواجهه با موفقیت‌های هیجانی و اضطراب و اختلاف‌های خانوادگی تشدید می‌شوند و در مواقعی که آرامش وجود دارد، به حداقل می‌رسند.

برای درمان اختلال تیک در درجه اول باید محیط خانواده را بررسی و به اطرافیان گوشزد کرد که انتظارات بیش از حد از کودک نداشته باشند. فشار آوردن روی فرد برای ترک یا کاهش این رفتارها نه تنها مفید نیست بلکه نتیجه عکس دارد و باعث تشدید این گونه رفتارها می‌شود. تذکر مستقیم یا تنبیه کودک برای ترک رفتار عادتی به هیچ ‌وجه موثر نیست، باید از شیوه تربیتی مبتنی بر تشویق استفاده شود. باید در مواقعی که کودک تیک ندارد، بیشتر به او توجه و او را نوازش کرد. چنان چه در درمان تیک با رفتار درمانی بهبودی حاصل نشد، باید چالش‌های درمانی این گونه اختلالات عصبی را مورد تجدیدنظر داد.

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

مرکز مشاوره اکسیر با مجوز وزارت بهزیستی

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس

فلکه اول تهرانپارس ، خیابان امیری طائمه پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر سلامت روان تهران می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button