Category filter:Allاخبار اکسیراختلالات بالینی بزرگ‌سالاختلالات بالینی کودکاناختلالات بالینی نوجواناناعتیادتست های تشخیصیتست های خود شناسیتست های شخصیتتست های عشق و رابطهتست های متفاوتتغذیه و سلامت روانخلاقیت و هوشداروهای روانپزشکیدرمان های روانشناسیدسته‌بندی نشدهدیگر تست‌ های روان‌شناسیروان‌شناسی اجتماعیروان‌شناسی پیریروانشناسی تربیتیروانشناسی جنسیروان‌شناسی خانوادهروانشناسی خوابروانشناسی سلامتروانشناسی شناختیروان‌شناسی فردیروان‌شناسی کودکروانشناسی محیطیروان‌شناسی نوجوانروانشناسی و گرایش هاروانشناسی ورزشروانکاویزبان بدنشخصیت شناسیعشق، جوانان و ازدواجفرزندپروریکارگاه های روانشناسیگالری عکسگفتاردرمانی کودکانمثبت‌اندیشیمدیریت منابع انسانیمراکز روانشناسی تهرانمشاوره خانواده و بزرگ‌سالمشاوره و روان‌شناسی کودکمشاوره و روان‌شناسی نوجوانموفقیتنقد روانشناسی فیلم سینمایینمونه موفق دکتر فلسفینمونه موفق فرناز رضایینمونه موفق نفیسه مطلقنمونه های موفق اکسیرویدئوهای اکسیر
No more posts

مقالات اکسیر

رابطه-بیش-فعالی-نقص-توجه-و-ناتوانی-یادگیری.jpg
اسفند ۸, ۱۳۹۷

زمان مطالعه مطلب : ۴ دقیقه

رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری چیست؟

رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری چیست؟ اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه (ADHD)، یک ناتوانی یادگیری (LD) نیست؛ بااین‌حال، یادگیری را دشوار می‌سازد. به‌عنوان‌مثال، زمانی که تلاش می‌کنید بر روی چیزی که معلم می‌گوید تمرکز کنید یا زمانی که به نظر نمی‌رسد قادر به نشستن و توجه به کتاب باشید، یادگیری سخت می‌شود.

شما می‌توانید هر دو اختلال را باهم داشته باشید. معمولاً اختلال یادگیری و بیش فعالی/ نقص‌توجه باهم وجود دارند. راسل بارکلی می‌گوید:«کودکان مبتلابه ADHD به‌احتمال بیشتری نسبت به کودکانی که ADHD ندارند، دچار ناتوانی یادگیری هستند».

در این مقاله به بررسی  رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری می‌پردازیم.

رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری در عملکر اجرایی

یادگیری شامل استفاده از کارکردهای اجرایی مغز به‌خصوص توانایی توجه، تمرکز، پرداختن به یک کار و استفاده از حافظه فعال یا کاری است. ما می‌دانیم که اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه، عملکردهای اجرایی مغز را تحت‌ تأثیر قرار می‌دهد. در حقیقت، دکتر راسل بارکلی می‌گوید که نام دقیق اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه می‌تواند “اختلال رشد عملکرد اجرایی” باشد.

بسیاری از افراد مبتلابه اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه به دلیل مشکلات عملکرد اجرایی که مربوط به ADHD آن‌هاست با یادگیری و کارهای مدرسه دچار مشکل هستند، بااین‌حال آن‌ها به‌اندازه کافی نقص ندارند تا تشخیص اختلال یادگیری بگیرند. هنگامی‌که فردی دو اختلال را هم‌زمان دارد، بدین معنی است که اختلالات گسترده‌ای در عملکرد اجرایی همراه با نقص مهارت‌های خاص موردنیاز برای نوشتن، خواندن و ریاضی را دارد.

اختلال یادگیری چیست؟

ناتوانی‌های یادگیری عصب‌شناختی هستند و نشانگر هوش شما یا فرزندتان و میزان تلاش شما نیست. یک روش معروف برای توصیف اختلالات یادگیری این است که مغز شما به‌طور متفاوتی برنامه‌ریزی‌شده‌ است و شما اطلاعات را به روش دیگری دریافت و پردازش می‌کنید. ناتوانی‌های یادگیری می‌تواند خواندن، نوشتن، هجی کردن و ریاضی را دشوار سازد. آن‌ها همچنین می‌توانند بر توانایی شما برای سازمان‌دهی و به یادآوردن اطلاعات، گوش دادن و صحبت کردن، حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت و زمان‌بندی‌تان تأثیر بگذارند.

ناتوانی‌های یادگیری، مشکلات یادگیری ناشی از مشکلات بینایی یا شنیداری و یا مشکلات یادگیری زبان دوم و غیره نیستند. افراد دارای ناتوانی‌های یادگیری معمولاً هوش متوسط یا بالاتر از میانگین دارند، بااین‌وجود اختلاف بین دستاوردها و پتانسیل و توانایی آن‌ها وجود دارد. بااین‌حال، با حمایت و مداخلات مناسب، آن‌ها قادر از بین بردن این تفاوت و نشان دادن مهارت‌های خود خواهند شد. عبارت ناتوانی‌های یادگیری اصطلاحی کلی برای گستره‌ای از چالش‌های یادگیری خاص است. چند ناتوانی یادگیری عبارت‌اند از:

نارسا خوانی یا اختلال در خواندن، اختلال یادگیری در ریاضیات، اختلال یادگیری در نوشتن (دیس گرافیا)، اختلالات یادگیری در مهارت‌های حرکتی (دیس پراکسی)، ناتوانی یادگیری زبان، مشکلات پردازش شنیداری و دیداری.

رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری

بااین‌حال، تأثیرات LD و ADHD فراتر از دیوارهای کلاس است. آن‌ها می‌توانند روابط خانوادگی و زندگی در خانه و محل کار را تحت‌ تأثیر قرار دهند. علاوه بر این، ناتوانی‌های یادگیری بر اعتمادبه‌نفس کودک نیز تأثیر می‌گذارند.

تشخیص رابطه بیش فعالی نقص توجه و ناتوانی یادگیری  در کودکان

یک فرض عمومی وجود دارد که اگر فردی باهوش باشد، در مدرسه خوب عمل می‌کند؛ اما این لزوماً برای فردی که LD و ADHD دارد صادق نیست. ناتوانی یادگیری به این معنا است که دانش‌آموز با یادگیری و نشان دادن دانش خود به روش سنتی، مشکلاتی را تجربه می‌کند. علاوه بر این دانش آموزان با انطباق با رفتارهای مورد انتظار در مدرسه دچار مشکل می‌شوند، به‌عنوان‌مثال قادر نیستند برای دوره‌های طولانی بنشینند و بدون تکانشگری و خیال‌پردازی، توجه کنند. این دانش‌آموز متوجه می‌شود که قادر به انجام کارهایی نیست که کودکان دیگر به‌راحتی آن‌ها را انجام می‌دهند. آن‌ها منزوی‌شده و احساس متفاوت بودن خواهند کرد.


مقاله مرتبط: علائم اختلالات یادگیری کودکان در مهدکودک


تشخیص

زمانی که فردی بیشتر از یک شرایط یا اختلال را داشته باشد، تشخیص اختلال دوم سخت‌تر می‌شود زیرا می‌توانند یکدیگر را پنهان کنند. اگر اختلال بیش فعالی/ نقص توجه دارید، می‌توانید همه چالش خود را به اختلال ADHD نسبت دهید. به‌علاوه بیش‌فعالی/ نقص توجه و ناتوانی‌های یادگیری در هر فردی به شکلی متفاوت خود را نشان می‌دهند، به همین دلیل تشخیص آن‌ها سخت است و یک چک‌لیست قطعی وجود ندارد! مانند اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه، مؤلفه ژنتیکی قوی برای ناتوانی‌های یادگیری نیز وجود دارد. اگر شما یا همسرتان LD داشته باشید، فرزندان شما نیز می‌تواند این اختلال را داشته باشد.

به خاطر داشته باشید، دانش قدرت است. تا جایی که ممکن است در مورد رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری، یاد بگیرید. اگر شما یا فرزندتان دچار اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه هستید و یک برنامه درمانی را دنبال می‌کنید اما همچنان با چالش‌هایی مواجه هستید، ممکن است مشکل دیگری نیز وجود داشته باشد.


مقاله مرتبط: علائم و نشانه های بیش فعالی و نقص توجه 

مقاله مرتبط: اهمیت درمان زودهنگام ناتوانی یادگیری

مقاله مرتبط: آیا اختلال یادگیری درمان می‌شود؟


چه کسی می‌تواند رابطه بیش فعالی/ نقص توجه و ناتوانی یادگیری تشخیص دهد؟

متخصصان مختلفی صلاحیت تست و تشخیص شرایط مختلف را دارند. ممکن است بسته به محل زندگی و صلاحیت متخصص بالینی تفاوت‌هایی وجود داشته باشد.

  • روانشناس بالینی: آن‌ها می‌توانند هم اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه و هم LD را ارزیابی کنند.
  • روانشناس مدرسه: اگر آن‌ها در مدرسه کار می‌کنند، می‌توانند فقط LD را ارزیابی کنند. بااین‌حال، اگر آن‌ها را به‌طور خصوصی در خارج از مدرسه ملاقات کنید، ممکن است قادر به ارزیابی اختلال ADHD نیز باشند.
  • روان‌پزشک کودک: آن‌ها قادر به ارزیابی اختلال ADHD هستند نه LD.
  • روانشناس تربیتی: آن‌ها می‌توانند LD را ارزیابی کنند و بسته به آموزش‌هایی که دیده‌اند قادر به ارزیابی ADHD نیز خواهند بود.
  • عصب روانشناس (نوروسایکولوژیست): آن‌ها می‌توانند هم اختلال بیش‌ فعالی/ نقص توجه و هم LD را ارزیابی کنند.

مقاله مرتبط: کلینیک اختلالات یادگیری


ADHD و LD را درمان کنید

مهم است که هم ADHD و هم LD را درمان کنید. برای مثال، اگر کودک شما برای اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارو می‌خورد، اما مشکلات ناتوانی‌های یادگیری‌اش همچنان پابرجاست؛ یا اگر برای LD کمک دریافت می‌کند تا زمانی که با مشکلات توجه و تمرکز و تکانشگری درگیر است نمی‌تواند استفاده لازم را ببرد.

نه بیش فعالی/ نقص توجه و نه ناتوانی‌های یادگیری درمان نمی‌شوند. بااین‌حال، این به این معنا نیست که شما یا فرزندتان نمی‌توانید زندگی موفق و شادی داشته باشد. بسیاری از افراد موفق دارای بیش فعالی/ نقص توجه همراه با ناتوانی‌های یادگیری وجود دارند ازجمله ریچارد برانسون، بنیان‌گذار امپراتوری ویرجین و دکتر هالوول که بیش از ۲۰ کتاب داشته است و به میلیون‌ها نفر از افراد مبتلابه ADHD کمک کرده است.

منبع: Verywellmind و متخصصین اکسیر

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


تشخیص-بیش-فعالی.jpg
بهمن ۲۳, ۱۳۹۷

زمان مطالعه مطلب : ۵ دقیقه

تشخیص بیش فعالی

تشخیص بیش فعالی چگونه است؟ به‌تنهایی، هیچ‌کدام از علائم اختلال کمبود توجه غیرطبیعی نیستند. بیشتر افراد احساس پراکندی فکری، غیرمتمرکز بودن و حواس‌پرتی دارند. علاوه بر این، علائم اختلال بیش‌ فعالی/ کمبود توجه، با مشکلات دیگری ازجمله ناتوانی‌های یادگیری و مسائل عاطفی که نیاز به درمان‌های کاملاً متفاوتی دارند، به‌آسانی اشتباه گرفته می‌شود.

به همین دلیل بسیار مهم است که یک متخصص بهداشت روان تعیین کند که آیا این علائم به بیش فعالی مربوط می‌شود یا خیر.

تشخیص بیش فعالی: آنچه باید بدانید

آیا شما به راحتی گیج، آشفته و فراموش‌کار می‌شوید و فکر کرده‌اید که اختلال کمبود توجه مقصر است؟ آیا به کودک غیرقابل‌کنترل و بی‌قرار خود نگاه می‌کنید و فکرمی کنید ممکن است بیش‌فعال باشد؟ قبل از اینکه نتیجه‌گیری کنید، به یاد داشته باشید که تشخیص بیش فعالی (اختلال بیش فعالی و کمبود توجه) اصلاً ساده نیست. حتی بیش فعالی مزمن و یا حواس‌پرتی لزوماً با ADHD برابر نیست. هیچ تست پزشکی، فیزیکی و آزمایش‌های دیگری برای تشخیص اختلال بیش فعالی / نقص توجه وجود ندارد.

برای مشخص کردن اینکه آیا شما یا کودکتان ADHD دارید، یک پزشک یا دیگر متخصصان بهداشت روان باید درگیر شوند و شما می‌توانید انتظار داشته باشید که او از تعدادی ابزار متفاوت استفاده کند: چک‌لیست علائم، سؤالاتی در مورد مشکلات گذشته و حال یا معاینه پزشکی برای مشخص کردن علل نشانه‌های دیگر. در نظر داشته باشید که علائم ADHD، مانند مشکلات تمرکز و بیش فعالی، می‌تواند با سایر اختلالات و مشکلات پزشکی اشتباه گرفته شود، به همین دلیل ارزیابی و تشخیص دقیق لازم است.

اختلال بیش ‌فعالی/ نقص توجه در هر فرد متفاوت است، بنابراین طیف وسیعی از معیارها برای کمک به متخصصان بهداشت روان برای تشخیص بیش ‌فعالی وجود دارد. مهم است که با متخصص خود صادق باشید تا او بتواند به دقیق‌ترین نتیجه‌گیری برسد. برای دریافت تشخیص ADHD، شما یا فرزندتان باید ترکیبی از علائم برجسته ADHD، یعنی بیش فعالی، تکانش گری یا بی‌توجهی را نشان دهید. متخصصان بهداشت روان در ارزیابی این مشکل به عوامل زیر نگاه خواهند کرد.

عوامل مهم در تشخیص بیش فعالی

شدت علائم چقدر است؟ برای تشخیص بیش‌فعالی، علائم باید تأثیر منفی بر روی شما و یا زندگی فرزندتان داشته باشند. به‌طورکلی، افرادی که واقعاً دچار اختلال ADHD هستند، مشکلات عمده در یک یا چند حوزه از زندگی‌شان دارند مثل شغل، امور مالی یا مسئولیت‌های خانوادگی.

شروع علائم اختلال بیش فعالی و کمبود توجه از چه زمانی است؟ ازآنجاکه اختلال بیش ‌فعالی در دوران کودکی شروع می‌شود، پزشک یا درمانگر چگونگی ظهور علائم را بررسی می‌کنند.

اگر بزرگ‌سال هستید آیا می‌توانید این نشانه‌ها را در کودکی خود ردیابی کنید؟ چند وقت است که این علائم شما یا فرزندتان را آزار می‌دهد؟ علائم باید حداقل ۶ ماه قبل از تشخیص اختلال بیش‌ فعالی، وجود داشته باشند.

نشانه‌ها چه زمانی و کجا بروز می‌کنند؟ علائم اختلال بیش‌ فعالی باید در چندین محیط مانند خانه و مدرسه وجود داشته باشد. اگر نشانه‌ها تنها در یک محیط ظاهر شوند، بعید است که ADHD مقصر باشد.

تشخیص بیش فعالی در بزرگ‌سالان

برخی افراد وقتی بزرگ می‌شوند، برخی دیگر زمانی که فرزندشان تشخیص بیش فعالی را گرفته و بعضی دیگر در طول تحصیل، متوجه اختلال خود می‌شوند. درنهایت این علائم باعث کاهش سبک‌های مقابله‌ای شده و در زندگی روزمره فرد مشکلات معناداری به وجود می‌آورد که درنتیجه به دنبال کمک می‌روند.

جهت تشخیص بیش فعالی در بزرگسالان اینجا کلیک کنید.

اگر این علائم را در خود می‌بینید با یک متخصص مشورت کنید. اگر بدانید که فرآیند ارزیابی به چه گونه‌ای است، فرایند ارزیابی بیش فعالی گیج‌کننده یا ترسناک نیست. احتمالاً لازم است قبل از ارزیابی پرسشنامه‌ای پر کنید و از کسی که به شما نزدیک است خواسته می‌شود که در این ارزیابی شرکت داشته باشد. از شما درباره علائم و مدت زمان آن و مشکلاتی که در گذشته به وجود آورده، سؤال می‌شود. تست‌هایی مانند چک‌لیست و آزمون‌های توجه از شما گرفته می‌شود.

با اعضای خانواده و کسی که با شما نزدیک است صحبت می‌شود؛ و یک معاینه پزشکی برای رد دلایل فیزیکی دیگر انجام می‌شود.


مقاله مرتبط: عاقبت اختلال بیش فعالی در بزرگسالی

مقاله مرتبط: نشانه های متفاوت بیش فعالی در بزرگسالی


جهت تشخیص بیش فعالی در کودکان میتوانید اینجاکلیک کنید.

تشخیص بیش فعالی در کودکان

زمانی که به دنبال تشخیص بیماری کودک خود هستید باید بدانید که تنها نیستید و با کمک دیگران می‌توانید با مشکل فرزندتان مبارزه کنید. همراه با متخصصانی که در تشخیص بیش‌ فعالی آموزش‌دیده‌اند، می‌توانید به یک ارزیابی سریع و دقیق که منجر به درمان می‌شود، کمک کنید.


مقاله مرتبط: بیش فعالی کودکان

مقاله مرتبط: بیش فعالی در کودکان چیست؟

مقاله مرتبط: اختلال نقص توجه در کودکان

مقاله مرتبط: درمان بیش فعالی کودک


نقش شما به عنوان والدین

زمانی که به دنبال تشخیص کودک خود هستید، بهترین مدافع و مهم‌ترین منبع حمایت، شما هستید. به‌عنوان والد در این فرآیند، نقش شما هم عاطفی و هم عملی است. می‌توانید در طی فرآیند تشخیص، حمایت عاطفی از کودکتان داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که کودک شما را متخصص مناسبی می ببیند و در صورت لزوم نظر متخصص دومی را هم جویا شوید. ارائه اطلاعات دقیق به متخصص، از جمله پاسخ‌های دقیق درباره شرح‌حال کودکتان و نظارت بر سرعت و دقت ارزیابی داشته باشید.

نحوه تشخیص بیش فعالی کودکان

نقش متخصصان

معمولاً بیش از یک متخصص در ارزیابی و تشخیص بیش فعالی نقش دارند. پزشکان، روانشناسان بالینی و مدرسه، مددکاران اجتماعی بالینی، آسیب شناسان گفتار و زبان، متخصصین یادگیری و مربیان ممکن است هرکدام در ارزیابی ADHD نقش مهمی ایفا کنند.

مانند بزرگ‌سالان، هیچ تست و آزمایشی برای تشخیص بیش فعالی در کودکان وجود ندارد. نتیجه‌گیری متخصصان بر پایه علائم قابل‌مشاهده و رد دیگر اختلالات است. آن‌ها سؤالات زیادی درباره تاریخچه پزشکی و خانوادگی از شما خواهند پرسید. از ابزارهای غربالگری استاندارد بیش فعالی استفاده خواهند کرد. کودکتان را در حال بازی و در مدرسه مشاهده کرده و از آزمون‌های روان‌شناختی برای اندازه‌گیری بهره هوشی و ارزیابی سازگاری اجتماعی و هیجانی وی استفاده می‌کنند.

اگر شما یا کودکتان تشخیص بیش فعالی / نقص توجه گرفته‌اید، صبر نکنید و هر چه سریع‌تر برای درمان اقدام نمایید. پیدا کردن درمان‌های مناسب برای شما یا کودکتان یک فرآیند است – فرآیندی که زمان، پشت‌کار و آزمون‌وخطا را در برمی‌گیرد. ADHD قابل درمان است؛ امیدتان را از دست ندهید. با رفتار مناسب و پشتیبانی، شما یا فرزندتان قادر خواهید بود علائم ADHD را تحت کنترل درآورده و زندگی ایده‌آل خود را ایجاد کنید. این مسئولیت شما است. این به شما بستگی دارد که برای مدیریت علائم ADHD، اقدام کنید. متخصصان بهداشت روان می‌توانند به شما کمک کنند اما در نهایت مسئولیت در دستان خودتان است. آگاهی در مورد بیش فعالی کلیدی است. درک این اختلال به شما کمک می‌کند تصمیمات آگاهانه در مورد تمام جنبه‌های زندگی و درمان خود و همچنین کودکتان بگیرید.

منبع: HelpGuide و متخصصین اکسیر

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


212-1.jpg
بهمن ۱۷, ۱۳۹۵

زمان مطالعه مطلب : < 1 دقیقه

دکتر حانیه صالحیان در رابطه با اختلال بیش فعالی و نقص توجه توضیحات ارزنده ای را ارائه داده اند. همچنین در این ویدئو نشانه های بیش فعالی و چگونگی تشخیص آن توضیح داده شده است.

 


salehian.jpg

زمان مطالعه مطلب : < 1 دقیقه

دکتر حانیه صالحیان در رابطه با اختلال بیش فعالی و نقص توجه توضیحات ارزنده ای را ارائه داده اند. همچنین در این ویدئو نشانه های بیش فعالی و چگونگی تشخیص آن توضیح داده شده است.


بیش-فعالی-کودکان-1.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

بیش فعالی کودکان

آیا شما با بیش فعالی کودکان آشنا هستید؟ امروزه بسیاری از مادران و پدران از شیطنت بسیار زیاد كودكانشان شكایت دارند. آنها اظهار می‌دارند كه فرزندشان مرتب در حال حركت و فعالیت است و نوعی حالت بی‌قراری و ناآرامی در او مشاهده می‌كنند. برخی از این والدین از فقدان تمركز حواس و ضعف درسی كودك نیز صحبت می‌كنند. آنها علت این فعالیت‌ بیش از اندازه را نمی‌دانند و مرتب فرزندشان را مورد سرزنش قرار می‌دهند. این كودكان بعضا مورد انتقاد و تنبیه بسیار زیاد قرار می‌گیرند.

واکنش والدین به بیش فعالی کودکان

عده‌ای از پدر و مادرها كنترل خود را از دست می‌دهند و این كودكان را به شدت كتك می‌زنند یا آنها را مورد تهدید قرار می‌دهند. در این نوشتار سعی شده است پدیده بیش فعالی در كودكان توضیح داده و راه‌های برخورد مناسب با این حالت ارائه شود.


مقاله مرتبط: دکتر بیش فعالی کودکان


ویژگی بیش فعالی کودکان

  • اختلال بیش‌فعالی کودکان كه در اغلب موارد با نقص توجه همراه است، معمولا در دوران كودكی بروز می‌كند. ك
  • ودكان بیش فعال همان گونه كه از این عنوان بر میآید بسیار پرتحرك‌اند و نمی‌توانند یكجا آرام باشند.
  • كودكان بیش فعال در مورد كارها و اشیایی كه به طور طبیعی باید در برابر آنها احساس خطر كنند، خطری احساس نمی‌كنند.
  • اختلالات سلوك در این كودكان بعضا دیده می‌شود، مثلا بعضی از آنها رفتارهای پرخاشگرانه دارند و برای آسیب رساندن به دیگران آنان را تهدید می‌كنند.
  • بعضی دیگر در اعمالی چون سرقت و تقلب به طور كلی كارهایی كه تخلف از قوانین و مقررات محسوب می‌شود، ‌شركت می‌كنند.
  • کودكان بیش‌فعالی كه دچار نقص توجه هستند، در تحصیل با مشكل مواجهند. دامنه توجه در آنها بسیار محدود است و به همین علت نمی‌توانند تمركز لازم را در حین درس خواندن داشته باشند. این كودكان به سرعت حواسشان پرت می‌شود و به كوچكترین محرك بیرونی واكنش نشان می‌دهند.
    در نتیجه عملكرد تحصیلی آنان پایین می‌آید و در یادگیری دچار مشكل می‌شوند.
  • از لحاظ اجتماعی، كودكان بیش‌فعال تاثیر مثبتی بر دیگران نمی‌گذارند و مرتب مورد انتقاد قرار می‌گیرند.
  • آنها به دلیل دقت پایین، اغلب دچار اشتباه می‌شوند و انتقاد دیگران را نسبت به خود برمی‌انگیزند.
  • این بچه‌ها به جزئیات مسائل توجهی ندارند.
  • حتی در بازی‌ها نیز با دشواری رو برو می‌شوند و در ارتباط خود با بچه‌های دیگر مشكل پیدا می‌كنند. اغلب از دستورالعمل‌ها پیروی نمی‌كنند و از عهده تكالیف مدرسه و سایر كارها و وظایف بر نمی‌آیند. آنان از درگیر شدن با تكالیفی كه مستلزم تلاش ذهنی مداوم است، می‌پرهیزند.
  • اغلب، وسایل خود را گم می‌كنند و دچار فراموشكار‌ی‌اند.
  • به طور افراطی حرف می‌زنند و پیش از تمام شدن پرسش‌ها پاسخ می‌دهند.
  • منتظر نوبت ماندن برایشان دشوار است و بسیاری اوقات مزاحم كار دیگران می‌شوند.

مقاله مرتبط: علائم و تشخیص بیش فعالی

مقاله مرتبط: بازی برای درمان کودکان بیش فعال

مقاله مرتبط: درمان بیش فعالی در تهران


علائم رفتاری بیش فعالی کودکان

نقش والدین در بهبود بیش فعالی کودکان

  • والدین در قدم اول بایستی راجع به تشخیص مطمئن باشند و به فرزندان خود برچسب نادرست نزنند.
  • انرژی اضافه این كودكان باید از طریق فعالیت‌های مثبت، از جمله ورزش كردن، مصرف شود. بهتر است آنها را برای بازی به زمین‌های بزرگ برد و اجازه داد كه به فعالیت‌هایی لذت‌‌بخشی بپردازند.
  •  والدین به خاطر داشته باشند كه این كودكان را به هیچ‌وجه تنبیه نكنند. زیرا رفتارهای انتقام‌جویانه‌ از آنها سر خواهد زد. بهتر است با آنان مودبانه و با محبت رفتار نمایند البته در برخورد با سایر كودكان نیز داشتن رفتاری مهرآمیز و عاری از خشونت لازم است.
  • از دادن خوردنی‌هایی مثل كاكائو و شكلات به این كودكان تا حد امكان خودداری نمایند. چون باعث تحریك‌پذیری آنها می‌شود.
  • خواب شبانگاهی این كودكان موضوع مهمی است. آنها باید شب‌ها زودتر به رختخواب بروند. بهتر است والدین برنامه خانواده‌ را به گونه‌ای مناسب تنظیم كنند و به هر طریق ممكن به كودك بفهمانند این یكی از قوانین خانواده اوست كه شب‌ها تا دیروقت بیدار نمانند. توصیه می‌شود كودك از وسایلی چون كامپیوتر و تلویزیون به صورت افراطی استفاده نكند.

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


ADHD1.jpg
مرداد ۲۱, ۱۳۹۴

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه
بیش فعالی
بیش فعالی

مهارت های حرکتی مطلوب هدفی است که بايد برای همۀ کودکان در نظر گرفته شود تا امکان کنترل بیشتری بر محیط زندگی خود داشته باشند. انجام يک رشته حرکات هماهنگ توسط کودک، مستلزم برنامه ريزی شناختی و ذهنی است که بدون آن کودک قادر به انجام اين عمل نخواهد بود. پرداختن به موضوع مهارت های حرکتی از دو بعد حائز اهمیت است اول، نقش مهارت های حرکتی در يادگیری، موفقیت تحصیلی، کفايت اقتصادی و اجتماعی فرد و دوم، ارتباطی که مهارت های حرکتی با ساير جنبه های شخصیت از قبیل خودپنداره، رفتار اجتماعی و هیجانی دارد. در بسیاری از مطالعات ثابت شده است که يادگیری مشاغل مختلف نیازمند کسب حدودی از مهارت های حرکتی است و مهارت در شغل نیز به کفايت اجتماعی و اقتصادی فرد کمک می کند.

اختلال نارسايی توجه – بیش فعالی (ADHD) اختلالی رشدی در توجه، کنترل تکانش، بیقراری و هدايت رفتار است و نتیجۀ اختلالات عصب شناختی بزرگ، حسی – حرکتی يا هیجانی است. در مورد مهارت های حرکتی افراد مبتلا به ADHD اين نکته مهم است که اين افراد هنگام يادگیری مهارت های حرکتی جديد مشکلاتی در هماهنگی دارند، مهارت های آموخته شده را ضعیف تر از همسالان خود اجرا می کنند و در هر سطح اجرای تکلیف، واکنش و حرکت آهسته تری دارند. آن ها اغلب دارای افسردگی، اضطراب زياد، عزت نفس کم و مشکلات اجتماعی و رفتاری ثانويه اند و در مدرسه با مشکلات يادگیری و روان شناختی روبرو می شوند که باعث افت تحصیلی آن ها می شود. ضعف عملکرد حرکتی و آمادگی جسمانی در پی نداشتن تلاش و تمرين مداوم باعث کاهش عزت نفس می شود که خود سبب کاهش مشارکت می شود، آنگاه کمبود مشارکت نیز ضعف عملکرد حرکتی و آمادگی جسمانی را به دنبال خواهد داشت.

کودکان مبتلا به اين اختلال از نظر رفتار حرکتی دارای سازماندهی حرکتی ضعیف و نارسا بوده، ديرتر راه می افتند و در نوع مرکب اين اختلال، دارای مشکل ادراک ديداری حرکتی هستند. همچنین، اين کودکان از نظر حرکتی بیقرار، کند و بی سازمان اند و در حرکت های ظريف و کنترل حرکتی مشکل دارند. اين کودکان در تکالیف عملکردی پیوسته و در بازداری حرکتی مشکل دارند، در کنترل حرکتی بیش از سرعت حرکتی مشکل دارند و در انجام کارها با دست برتر بی دقتی های زيادی نشان می دهند. به عبارت ديگر، آن ها خام حرکت و دست و پا چلفتی هستند.

کوثری و همکاران (۱۳۸۹) برنامه ی حرکتی منتخبی برگرفته از روش حرکتی اسپارک که مربوط به توسعۀ مهارت های پايه کودکان است، انتخاب کردند و در ۱۸ جلسه بر روی کودکان ADHD آن را اجرا کردند. اين برنامه شامل ورزش، بازی و خلاقیت های فعال برای کودکان است. برنامۀ حرکتی شامل ۴۵ دقیقه در هر جلسه است که به چهار بخش تقسیم می شود ۱۵ دقیقۀ اول برنامه شامل گرم کردن، پس از آن ۱۰ دقیقه بازی شامل مهارت های حرکتی جابه جايی، سپس ۱۰ دقیقه شامل مهارت های حرکتی دست کاری و در آخر ۱۰ دقیقه سرد کردن است. در پایان جلسه هجدهم پس از ارزیابی مهارت های حرکتی کودکان مشخص شد که این روش در بهبود آن ها موثر بوده است.

کوثری، سعید؛ حمایت طلب، رسول؛ عرب عامری، الهه؛ ملکی، فرزاد. (۱۳۹۰). تاثیر فعالیت های بدنی منتخب بر شرد مهارت های حرکتی ظریف کودکان مبتلا به اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی (ADHD). رفتار حرکتی. شماره ی ۱۱.

الهه عبدالرحمانی / دپارتمان بازی درمانی


happy-children-carnival-party_78949-16.jpg
مرداد ۱۷, ۱۳۹۴

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

انواع بیش فعالی ، علائم و تشخیص بیش فعالی

علائم و تشخیص بیش فعالی آغاز مرحله درمان و مهم ترین بخش در درمان اختلالات کودک است. اختلال بيش‌فعالي معمولا از ۲ سالگي به بعد شروع مي‌شود و ۳ نوع دارد؛ بيشتر كودكان بيش‌فعال دچار مشكل تمركز هم هستند و شايع‌ ترين نوع بيش‌فعالي، در كودكان پرتحرك و پرجنب‌وجوش و همزمان با مشكل توجه و تمركز است. نوع دوم، در كودكاني ديده مي‌شود كه فقط مشكل پرتحركي و عملكرد تكانه‌اي دارند و نوع سوم، در كودكاني است كه فقط دچار مشكل تمركزند. مطالعه‌ها در نمونه‌هاي ايراني نشان داده كه ۵ تا ۶ درصد كودكان كشور ما دچار بيش‌فعالي هستند. آمارهاي ما با آمارهاي جهاني مطابقت دارد و اختلال بیش فعالی به طور شايع‌ تر در اولين پسر خانواده‌ها و به طور كلي در جنس مذكر بيش‌ از جنس مونث ديده مي‌شود.

درمان اختلال بیش فعالی/ نقص توجه و علایم تشخیص آن در کودکان ابتدایی

علائم و تشخیص بیش فعالی

 معمولا كودكان بيش‌فعال كم ‌تمركز، پرتحرك و پرجنب‌وجوش، مرتب در حال دويدن و پريدن‌ اند . آن ها دست به كارهاي خطرناك مي‌زنند و نمي‌توانند عواقب عملكرد خود را پيش‌بيني كنند.

بچه‌هاي طبيعي وقتي دست به كار خطرناكي مي‌زنند و دچار آسيبي مي‌شوند، معمولا عبرت مي‌گيرند در حالي كه كودكان بيش ‌فعال عبرت‌پذير نيستند و ممكن است عمل خطرناكي را چند بار تكرار كنند. بچه‌هاي بيش‌فعال را در خانه معمولا در حالي كه روي كابينت، درراور و به طور كلي در ارتفاع هستند، مي‌بينيد. آن ها اين كارهاي خطرناك را در طول روز چندبار انجام مي‌دهند به همين علت احتمال آسيب‌ ديدنشان زياد است.

 خيلي از کودکان بيش‌فعال، عملكرد تكانه‌‌اي هم دارند؛ يعني رفتارهاي ناگهاني از آنها سر مي‌زند. مثلا كودك نشسته و ناگهان كنترل تلويزيون كه دستش است، پرتاب مي‌كند .

اين رفتارها به صورت‌هاي ديگر هم بروز مي‌كند؛ مثلا ممكن است كودك ناگهان روي دوش پدر يا جفت ‌پا روي شكم او بپرد! يا وقتي در حال ردشدن از كنار بچه‌ ديگري است، بدون اينكه مشكلي ايجاد شده باشد، به او ضربه‌اي بزند يا هلش دهد! اين رفتارهاي ناگهاني و تكانشي اغلب كودكان بيش‌فعال، باعث آزار و اذيت ديگران مي‌شود.

کمبود توجه و عدم تمرکز در کودکان

مشكل بچه‌هاي بيش‌فعال كه تمركز ندارند، معمولا خود را از دوران مهدكودك نشان مي‌دهد، آنها حوصله انجام بازي‌هاي فكري ندارند و از انجام كارهاي فكري كه بايد روي آن تمركز داشته باشند، خودداري مي‌كنند . اين كودكان معمولا فراموش كار و حواس‌پرت هستند . آن ها در مهدكودك در يادگيري شعر هم مشكل پيدا مي‌كنند چون اين كار به توجه و تمركز نياز دارد . در نقاشي هم چندان موفق نيستند چون انجام اين كار مستلزم اين است كه مدتي يك جا بنشينند، علاوه بر اين، براي تمام كردن طرح و رنگ‌آميزي كامل هم به مشكل برمي‌خورند به طوري كه مي ‌بينيم كودك نقاشي را نصفه رها مي‌كند يا فقط طراحي مي‌كند و اصلا آن را رنگ نمي‌كند يا اين كار را نيمه‌كاره و بي‌دقت انجام مي‌دهد.

علائم بیش فعالی

 بچه‌هاي بيش‌فعال نام دوستان شان را هم فراموش مي‌كنند حتي ‌امكان دارد اسامي افراد نزديك را هم فراموش كنند و مرتب از پدر يا مادرشان مي‌پرسند اسم اين آقا يا خانم چه بود؟ گاهي از همان دوران مهد، مربي شكايت مي‌كند كودك بيش‌فعال نظم كلاس را به هم مي‌زند، سر جاي خود نمي‌نشينند و مرتب راه مي‌رود. بچه‌هاي بيش‌فعال زياد حرف مي‌زنند، تن صدايشان بلند است و در كار و حرف ديگران دخالت مي‌كنند.

براي تشخيص بيش‌فعالي، اين علائم بايد حداقل در دو محيط ديده شود؛ مثلا در خانه و مهدكودك، در مدرسه و در مهماني‌ها. كنترل بچه‌هاي بيش‌فعال وقتي با مادر خود تنها در منزل هستند، راحت ‌تر است و كم تر مشكل ايجاد مي‌كنند ولي وقتي نفر سومي مثل پدر يا خواهر و برادر وارد مي‌شوند، جنب ‌وجوش و تحرك آن ها بيش تر مي‌شود و در مهماني‌ها كنترل شان بسيار سخت ‌تر خواهد بود. يكي از كارهاي خطرناكي كه جزو عملكرد تكانه‌اي بچه‌هاي بيش‌فعال است، اين است كه ناگهان دست پدرومادر را رها و وسط خيابان شروع به دويدن مي‌كنند.

درمان در مرکز اکسیر

كودكاني كه فقط مشكل تمركز دارند، مي‌توانند بسيار آرام باشند به همين دليل مشكل آن ها دير تشخيص داده مي‌شود. بچه‌هاي بيش‌فعال- كم‌ تمركز رفتارهاي نامطلوبي دارند كه باعث مي‌شود پدر و مادر سريع‌تر آن ها را نزد روان شناس ببرند در حالي كه تشخيص مشكل بچه‌هايي كه فقط عدم‌ تمركز دارند، به دليل آرام بودن، حتي ممكن است به سنين اول و دوم دبستان بكشد. بچه‌هاي كم ‌تمركز در ديكته و رياضي مشكل دارند. والدين معمولا قبل از اين سنين متوجه كم ‌تمركز‌ي آن ها نمي‌شوند ولي وقتي سن شان بيشتر مي‌شود، مشكل تمركز مخصوصا در سال ‌هاي ابتدايي بروز مي‌كند. دو درسي كه بيش از هر چيز به تمركز نياز دارد، ديكته و رياضي است و مي‌بينيم اين بچه‌ها در ديكته‌ هايشان دقت کم تری دارند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص کودکان به صفحه خدمات کودک ما مراجعه (میتوانید اینجا را کلیک کنید) یا با جستجو کلمه کودک در قسمت جستجوی سایت اطلاعات کسب کنید.


تشخیص-بیش-فعالی-1.jpg
مرداد ۳, ۱۳۹۴

زمان مطالعه مطلب : ۵ دقیقه

تشخیص بیش فعالی

برای تشخیص بیش فعالی چه راههایی وجود دارد؟ آیا علم می‌تواند پیش‌بینی کند که چه کسانی دچار ADHD خواهند شد؟چه می‌شد اگر ما قادر بودیم پیش‌بینی کنیم که چه کسی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر یا ADHD  است؟ (حتی قبل از اینکه علائم شناختی یا رفتاری شروع به توسعه کنند؟)

اگر ما هشدار پیشرفته‌ای داشته باشیم، چگونه باید بهتر درمان کنیم، سرعت را کم کنیم یا شاید از شرایط توسعه کامل جلوگیری کنیم. خوب، دانشمندان در حال مطالعه نشانگرهای زیستی همراه با ADHD یا بیماری آلزایمر، و طیف وسیعی از شرایط دیگر هستند.

روش‌های تشخیص بیش فعالی و نقص توجه

نشانگرهای زیستی در تشخیص بیش فعالی

امروزه جستجو برای نشانگرهای زیستی  در تشخیص بیش فعالی یک موضوع داغ در علم و پژوهش است. واژه نشانگر، تلفیقی از “نشانگر بیولوژیکی” به معنای یک شاخص کلیدی است که بر حضور یا احتمال بعدی گسترش یک اختلال پزشکی یا رفتاری دلالت دارد. مزایای هشداردهنده پیشرفته بسیار واضح و بدیهی است. ما درباره نشانگرهای زیستی قابل اعتماد برای زوال عقل یا سرطان، یا برای اختلالات عصبی مثل اوتیسم و ADHD صحبت می‌کنیم.

بنابراین آیا نشانگرهای زیستی برای تشخیص بیش فعالی، ADHD وجود دارد؟ اگر چنین است، ممکن است آن‌ها به ما چه بگویند؟

  • نتایج مطالعات اخیر نکات جالبی برای اندیشیدن به ما داده‌اند. از آنجا که ADHD یک اختلال رشدی است که باید ابتدا در کودکی یا اوایل نوجوانی پدیدار شود (نمی‌تواند برای اولین بار در دوران بزرگ‌سالی دیده شود)، جستجو برای نشانگرهای زیستی ADHD در کودکان متمرکزشده است.
  • ADHD در پسران بیشتر از دختران تشخیص داده‌شده و نیز تعدادی از مطالعات نشانگر این نابرابری جنسیتی هستند. در صورتی که این تحقیق به شدت بر ADHD در جوانان متمرکز شده است، اهمیت این اثر برای بزرگ‌سالان مبتلابه ADHD، اینکه آن می‌تواند به ما بگوید محدوده این اختلال بیش از کل عمر ما ست، قابل‌توجه است.
  • یک مطالعه اخیر نشانه‌های زیستی ADHD از چین، شامل اصلاح اسکن MRI به آنچه که تصویر برداری عملکرد مغزی نامیده می‌شود به دنبال تفاوت در فعالیت مغزی در پسران مبتلا به ADHD و مقایسه با پسرانی که این اختلال را ندارند انجام شده است.

فعالیت مغز در تشخیص بیش فعالی

فقط یک مطالعه در آوریل ۲۰۱۴ از ژورنال رادیولوژی توسط کوای یانگ گونگ و همکارانش در چین منتشر شده، نشان می‌دهد که اسکن MRI عملکردی قابل اعتماد برای ارائه تشخیص زود هنگام ADHD فراهم می‌کند. این نسخه ویژه از MRI اجازه می‌دهد تا دانشمندان به برخی از انواع گسترده‌ای از عملکرد (مانند سوخت‌وساز بدن) در زمان حال نگاه کنند به جای فقط ساختمان مغز که MRI به طور منظم انجام می‌دهد، به‌عبارت‌دیگر آن بیشتر شبیه تماشای یک ویدئوی خیلی کند از آنچه مغز انجام می‌دهد، است نه تنها یک تصویر کلی از آنچه که به نظر می‌رسد.


مقاله مرتبط: عوامل ایجاد بیش فعالی/ نقص توجه

مقاله مرتبط: نشانه‌ های پنهان بیش فعالی در دختران


یک گروه تحقیقاتی فعالیت‌های مغز را در ۳۳ پسر رنج سنی ۱۶-۶ سال که ADHD داشتند در برابر ۳۲ پسر همان رنج سنی که به ADHD مبتلا نبودند را مقایسه کردند. دانشمندان دریافتند که پسران با ADHD اختلالات عملکرد در چندین منطقه مغز و مدارهایی که میدانیم در برنامه‌ریزی و انگیزه کنترل و رفتارها درگیر می‌شود، داشتند. فرد مبتلا به ADHD اغلب نه تنها با تمرکز و حواس‌پرتی، بلکه با مدیریت زمان و سازمان‌دهی و کنترل امیال درگیر و در حال منازعه است.

روش های تشخیص بیش فعالی

شاخصهای زیستی دیگر در تشخیص ADHD

یک مقاله پیشین درباره نشانگرهای زیستی از ADHD در جای دیگر مشاهده می‌شود. این دانشمندان بر نتایج بزرگ تصویری MRI بحث شده مطالعه قبلی در بالا تمرکز نمی‌کنند، در عوض آن‌ها آن را بیشتر به سطح سلولی پائین می‌آورند.

مروری علمی بر نشانگرهای زیستی ADHD به‌وسیله کاتیا اسکاسیلاتی و یک تیم از همکاران ایتالیایی و آمریکایی به تعدادی از نشانگرهای زیستی دیگر برای ADHD اشاره دارد. مقاله آن‌ها یک بررسی سیستماتیک از دیگر مطالعات گذشته منتشر شده در مورد موضوع است و آن در مجله آکادمی روان‌پزشکی آمریکایی کودکان و نوجوانان در سال ۲۰۱۲ منتشر شد.

آن‌ها نتیجه گرفتند که تعدادی از نشانگرهای زیستی ممکن است با علائم ADHD مرتبط باشد ازجمله انتقال‌دهنده عصبی نوراپی نقرین، یک آنزیم که MAO نام دارد که نوروترانسمیترهایی مثل دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین، کورتیزول و روی را غیر فعال می‌سازد. نوروترانسمیترهای ذکر شده در بالا تنها مخصوص ADHD نبوده، آن‌ها با طیف وسیعی از اختلالات دیگر از افسردگی تا اسکیزوفرنی همراه هستند.


مقاله مرتبط: ارثی بودن بیش‌فعالی


نشانگر زیستی دیگر

برخی از نشانگرهای زیستی ممکن دیگر از ADHD، گرچه نیازمند مطالعات بیشتری است، شامل یک ماده شیمیایی اغلب مرتبط با مصرف غذا (نوروپپتید Y) و DHEA است. بدن‌سازان و طرفداران ورزش ممکن است قبلاً از DHEA شنیده باشند. آن به‌عنوان یک عامل عضله سازی استفاده‌شده است و برای استفاده از سوی برخی از سازمان‌های ورزشی دانشگاهی و حرفه‌ای ممنوع شده است. بر طبق MayoClinic.org، DHEA یک هورمون آدرنال است که باعث تولید برخی از هورمون‌های مردانه و زنانه است. پس آسان است ببینیم که چرا برای ورزشکار ممنوع است.

بنابراین یک نشانگر زیستی ممکن، سطوح پائین تر از DHEA با ADHD در ارتباط است اما مثل همه این یافته‌ها به این معنی نیست که لزوماً DHEA باعث ADHD است. سطوح پائین DHEA با افسردگی، بیماری‌های قلبی و نیز پیری طبیعی همراه است، بعلاوه ممکن است یک وابستگی بین DHEA (هر یک از مواد ذکرشده) و علائم ADHD وجود داشته باشد بدون آنکه لزوماً دلیل آن علائم باشد.


مقاله مرتبط: درمان حرفه‌ای بیش فعالی


نکات آخر در تشخیص

قدرت بالقوه یک نشانگر برای هر شرایط دیگری این است که به ما در تشخیص بهتر و زودهنگام فرد در معرض اختلال کمک می‌کند. در حال حاضر ما فقط بعد از زمانی که علائم شروع به گسترش کنند احتمال ابتلا فرد به ADHD یا آلزایمر را در نظر می‌گیریم. بعلاوه تحقیق درباره نشانگرها پیچیدگی و چند بعدی بودن لینک‌ها و علل احتمالی این اختلال‌ها را به ما نشان داده است.

در حال حاضر هیچ راه سریع مشخصی برای تشخیص بیش فعالی وجود ندارد اما در آینده شاید با یکی در نظر گرفتن ترکیب نشانگرهای قابل‌اعتماد راهی باشد. برای ADHD و بسیاری از شرایط دیگر، نشانگرهای زیستی ارتباط به اختلال دارند بدون اینکه مستقیماً موجب آن باشند. این با یک رابطه سببی واقعی، مانند نیاز و پیمان ویروس HIV به توسعه ایدز یا یک الگوی ژنتیکی خاصی که در یک فرد به منظور توسعه بیماری هانتینگتون مورد نیاز است مقایسه می‌شود.

وعده می‌دهیم که به‌زودی استفاده از نشانگرهای زیستی در دقت در تشخیص و توسعه مؤثرتر یا حتی درمان پیشگیرانه بهبود خواهد یافت. تحقیق در مورد نشانگرهای زیستی در مراحل ابتدایی است که آن را یک ظرفیت بالقوه برای یک آینده بهتر در تشخیص و مدیریت ADHD نگه می‌دارد.

متخصصین مرکز مشاوره اکسیر با استفاده از روش‌های علمی و تایید شده در جهت تشخیص بیش فعالی در خدمت شما عزیزان هستند.

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


adhd3.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

تعریف مشکل و حل آن را به کودکان ADHD آموزش بدیم

بیش فعالی

تعدادی از کودکان بیش فعال یا ADHD به خاطر شتابی که برای ارائه ی پاسخ دارند، به محض این که در معرض یک سوال قرار می گیرند، فورا و بدون تامل به آن پاسخ می دهند و این موجب می شود تا در بسیاری از مواقع اشتباه کنند. در ابتدا باید به کودک آموزش دهیم که پس از شنیدن سوال باید ۴ تا ۵ ثانیه مکث کند و در این مدت باید فکر کند بعدا به سوال جواب دهد. بنابراین اگر مربی بپرسد ۲ و ۳ روی هم چند می شود و کودک بلافاصله جواب دهد ۵، به او می گوئیم بازی را باخته است و مجددا همان سوال را مطرح می کنیم تا بعد از صبر کردن و فکر کردن جواب دهد. انجام این کار چندین بار در روز، کودک را به عادت جدید سوق خواهد داد و باعث خواهد شد درباره ی پاسخی که می دهد تامل کند، مکث کند، و سپس جواب دهد.

بعد از آموزش این مرحله از او می خواهیم مشکل را تعریف کند. تعریف مشکل از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. وقتی مشکل به شکلی مبهم و کلی بیان شود، یافتن راهکار برای مقابله با آن دشوار می شود. فرض کنید کودکی می گوید “ریاضی من ضعیف است” . این یک نوع بیان کلی و بی خاصیت است یا اگر بگوید “من با دانش آموز بغل دستیم مشکل دارم” باز هم کلی گویی کرده است. بهتر است ابتدا مشکل را تعریف کنید تا کودک یاد بگیرد و خودش بتواند مشکل را به صورتی دقیق تعریف کند. درمورد مثال های بالا می تواند بگوید: “من جمع کردن اعداد دو رقمی را بلد نیستم” ، “دانش آموز بغل دستیم مرا می زند و من نمی دانم چه کار کنم”.

در آموزش به کودکان بیش فعال

بعد از تعریف مشکل به کودک آموزش می دهیم برای حل مشکل، برنامه ریزی کند، یعنی به این سه پرسش پاسخ دهد:

الف) چه کاری باید انجام دهم؟

ب) برای این کار به چه چیزی یا چه کسی نیاز دارم؟

ج) چگونه این نیازها را تامین کنم؟

مرحله ی بعد در آموزش به کودکان بیش فعال تشویق خود است. کودک می تواند بگوید: “من می توانم انجام دهم”، “من تا به حال خیلی کارها را انجام داده ام، پس این کار را هم می توانم انجام دهم” سپس به انجام کار می پردازد و پس از آن به مرحله ی بررسی می رسد و سوال را خودش مطرح می کند:

الف) آیا همه ی کارهای لازم را انجام داده ام؟

ب) چه کارهای دیگری باید انجام دهم؟

ج) آیا به کمک فرد دیگری هم نیاز دارم؟

با توجه به پاسخ هایی که به این سوال داده است، برنامه ی حل مشکل را به پایان می رساند و در انتها باید به خودش پاداش دهد. پاداش ها ممکن است خوردن یک شیرینی یا پاداش های درونی باشد، او می تواند به خودش بگوید:

“خوشحالم که مشکلم را حل کردم”.

“من خوب، توانا و ارزنده ام”.

“من موفقم”.

“من شایسته ام”.

آگاهی هیجانی در کودکان بیش فعال

بسیاری از کودکان ADHD از آگاهی هیجانی کافی برخوردار نیستند. یعنی:

۱) در تشخیص احساسات (خشم، تنفر، عشق، رنج، غم، شادی، و … ) دچار مشکل هستند.

۲) در جداسازی احساسات و تغییرات بدنی ناشی از تحریکات عاطفی، دچار مشکل هستند.

۳) در توصیف و بیان احساساتشان برای دیگران مشکل دارند.

۴) در خیال پردازی مشکل دارند.

۵) سبک شناختی شان سطحی بوده و بر جزئیات وقایع بیرونی متمرکز هستند.

برای مقابله با این حالت ها اقدامات زیر را باید انجام داد:

۱) برای کودک متن یک داستان را بخوانید و هیجان های مربوط به شخصیت های داستان را با استفاده از حرکت اندام ها و قیافه و حالت های صورت به او نشان دهید.

۲) برای کودک شعر یا داستانی را به شکل دکلمه بخوانید و کلمات را با نشان دادن هیجانی که در معنی کلمه قرار دارد، تلفظ کنید. مثلا کلمه ی غم را با صدای غمگین، کلمه ی شادی را با صدای شاد و کلمه ی فریاد را با صدای بلند ادا کنید. در واقع تلفظ هر واژه باید بیانگر احساس مربوط به همان واژه باشد.

۳) از کودک بخواهید داستانی را که خوانده اید گوش کند و هیجان های مربوط به شخصیت های داستان را با زبان بدن و چهره ی خود نشان دهد.

۴) واژه های مربوط به هیجان های مختلف را بنویسید تا او پس از خواندن آن، هر هیجانی را تعریف کرده و حالت های مربوط به آن را نمایش دهد.

مطالب مرتبط

کاربرد بازی درمانی در اختلالات کودکان

بازی درمانی مرکز مشاوره اکسیر

علائم و نشانه های بیش فعالی

بازی های مناسب کودکان بیش فعال

دپارتمان بازی درمانی مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر


adhd.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

علائم بیش فعالی

اختلال کم توجهی و بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است و باعث نگرانی بسیاری از والدین شده است. با توجه به پیشرفت دانش این اختلال قابل درمان است و در اکثر موارد بدون نیاز به دارودرمانی قابل رفع است. اما اولین قدم برای درمان، شناخت صحیح نشانه های ADHD است. در این بخش به برخی از نشانه های مهم این اختلال در دوران دبستان اشاره می شود که در صورت مشاهده ی این علائم در کودکان ضروری است که والدین به متخصصین روانشناس مراجعه کنند تا کودکانشان مورد ارزیابی دقیق قرار گیرند.

– خیلی تکانشی عمل می کنند یعنی خیلی زود و فوری نسبت به محرک ها واکنش نشان می دهند.

– پرخاشگری می کنند.

– همکلاسی های شان از آن ها ناراحت هستند و شکایت می کنند.

– به دستورات آموزگار توجه نمی کنند.

– توجه شان خیلی کوتاه و ناپایدار است.

– حواس شان معمولا پرت است.

– بعضی از وسایل خود را جا می گذارند.

– فعالیت های غیر ضروری انجام می دهند.

در برابر انجام خواسته های خود بی صبری می کنند.

– به لحاظ هیجانی ناپایدارند و گاهی خشم شدیدی از خود نشان می دهند.

– بیش از حد وول می خورند.

– در اجرای دستورهای معلم توفیقی ندارند.

– یک جا نمی نشینند و جنب و جوششان زیاد است.

– خلق شان تغییر می کند.

– تکالیف مدرسه را عجولانه و بی نظم انجام می دهند.

– دقت کافی ندارند.

– تکلیف های مدرسه را فراموش می کنند.

– بیش از اندازه حرف می زنند.

– توجه طلبند.

– در جهت یابی و در تشخیص زمان ضعف دارند.

– تمرکزشان در درک فضایی ضعیف است.

 

مطالب مرتبط : نشانه‌های پنهان بیش فعالی در دختران

مطالب مرتبط : تأثیر بلوغ و قاعدگی بر بیش فعالی دختران


زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

مرکز مشاوره اکسیر با مجوز وزارت بهزیستی

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


اینستاگرام مرکز مشاوره اکسیر پینترست مرکز مشاوره اکسیر تلگرام مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره اکسیر در ویز

آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

فلکه اول تهران پارس ، خیابان امیری طائمه(۱۴۲ غربی) پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button