دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

چگونه به نوجوان دارای اضافه وزن کمک کنیم؟

۱۳۹۹/۹/۳۰ ۱۱:۱۱:۲۳By |روان‌شناسی نوجوان|

نوجوان دارای اضافه وزن والدینی که نوجوان دارای اضافه وزن دارند اینکه چگونه به نوجوان خود کمک کنند سردرگم هستند. چگونه کمک‌شان کنید که "خود" سالمی داشته باشند و تشویق‌شان [...]

بهترین میوه ها برای کاهش وزن

۱۳۹۸/۷/۱۰ ۱۰:۲۱:۳۲By |تغذیه و سلامت روان|

میوه هایی برای زمان کاهش وزن  قبل از اینکه به این بپردازیم که چه میوه هایی برای زمان کاهش وزن مفید هستند باید بدانیم یک جزء مهم در کاهش وزن [...]

کاهش وزن به وسیله نوشتن خاطرات!

۱۳۹۸/۸/۲۴ ۲۱:۱۵:۵۲By |روانشناسی سلامت|

اگر شما هم فردی هستید که مشغول رعایت یک رژیم غذایی منظم و سفت و سخت است، شاید دانستن یک نکته باعث آرامش خاطرتان شود؛ اینکه بدانید یکی از قدرتمندترین [...]

Go to Top