23 نکته برای غلبه بر خشم

۱۳۹۸/۸/۲۶ ۲۰:۱۵:۳۳By |روانشناسی سلامت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم 23 نکته برای غلبه بر خشم را برای شما عزیزان شرح دهیم؛ پس با ما همراه باشید... 23 نکته برای غلبه بر خشم [...]

روش های مهار خشم در کودک

۱۳۹۸/۱۰/۲۵ ۱۲:۱۷:۲۱By |روان‌شناسی کودک|

مهار خشم در کودک یادگیری نحوه مهار خشم کودکان برای والدین بسیار مهم است؛ زیرا عصبانیت در کودکان که می ‌تواند به شکل دعوا و آزار سایرین دیده شود، نباید [...]

اگر داد بزنم عصبانیتم کمتر می شود؟ نکاتی درباره ابراز خشم

۱۳۹۸/۸/۲۹ ۱۱:۴۵:۴۱By |روانشناسی سلامت|

اکثر مردم در زندگی روزمره، خشم خود را ازسه طریق فرو نشاندن یا سرکوب، بیرون ریختن و منفجر شدن و کنترل یا مهار کردن خشم نشان می دهند. در این [...]

Go to Top