شماره تماس : 88571800 - 88078585 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹|info@psychoexir.com

انطباق با سرخوردگی ها و انتقادها

2019-10-30T18:48:10+03:30By |درمان های روانشناسی|

اگر دوستان شما، شما را به تمسخر می‌ گیرند، اگر از طرف رئیس خود مورد سنجش و ارزیابی سختی قرار گرفته‌ اید، اگر از دختری جواب رد شنیده‌ اید و یا شغل مناسبی را كه درخواست كرده بودید به دست نیاورده‌ اید، انتقادها و سرخوردگی‌ ها در شما بروز می‌ كند. این یک مساله شخصی است؛ [...]

پنج گام برای مهار کردن خشم کودکان

2020-01-26T21:58:52+03:30By |روان‌شناسی فردی, فرزندپروری|

مهار کردن خشم نحوه مهار کردن خشم آموختنی است. اگر یک نکته ی مثبت درباره ی خشم وجود داشته باشد، همین است که: خشم عاملی است که به شما انرژی فوق العاده می دهد؛ اما همان انرژی ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که آماده ی نزاع یا انفجار هستید. حالا قرار است [...]