شماره تماس : 88571800 - 88078585 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹|info@psychoexir.com

ده اصل بنیادین در زندگی

2020-01-25T15:14:40+03:30By |روان‌شناسی خانواده|

ده اصل بنیادین زندگی ده اصل بنیادین زندگی و قاعده درباره زندگی درک و نگرش خاصی به ما می دهد. در واقع از درک و خودآگاهی روزمره ی ما پوشیده و پنهان است؛ بنابراین نوعی بصیرت و آگاهی به شمار می آیند که بطور معمول به آن دسترسی نداریم. تا زمانیکه این خودآگاهی و بصیرت به [...]

شیوه ها و راه های زندگی سالم

2019-11-11T23:48:05+03:30By |روانشناسی سلامت|

آیا زندگی سالم‌ الزاماً یک نوع کشمکش با زندگی همیشگی و عادت‌ های گذشته است؟ باید بگوییم که جواب کاملا منفی است. اگر می‌ خواهید عادت‌ های سالمی در پیش بگیرید باید یاد بگیرید که تغییرات را به تدریج و کم‌ کم وارد زندگی‌ تان کنید. نباید انتظار داشته باشید که یک شبه نتیجه‌ ی تغییرات [...]