Category filter:Allاخبار اکسیراختلالات بالینی بزرگ‌سالاختلالات بالینی کودکاناختلالات بالینی نوجواناناعتیادتست های تشخیصیتست های خود شناسیتست های شخصیتتست های عشق و رابطهتست های متفاوتتغذیه و سلامت روانخلاقیت و هوشداروهای روانپزشکیدرمان های روانشناسیدسته‌بندی نشدهدیگر تست‌ های روان‌شناسیروان‌شناسی اجتماعیروان‌شناسی پیریروانشناسی تربیتیروانشناسی جنسیروان‌شناسی خانوادهروانشناسی خوابروانشناسی سلامتروانشناسی شناختیروان‌شناسی فردیروان‌شناسی کودکروانشناسی محیطیروان‌شناسی نوجوانروانشناسی و گرایش هاروانشناسی ورزشروانکاویزبان بدنشخصیت شناسیعشق، جوانان و ازدواجفرزندپروریکارگاه های روانشناسیگالری عکسگفتاردرمانی کودکانمثبت‌اندیشیمدیریت منابع انسانیمراکز روانشناسی تهرانمشاوره خانواده و بزرگ‌سالمشاوره و روان‌شناسی کودکمشاوره و روان‌شناسی نوجوانموفقیتنقد روانشناسی فیلم سینمایینمونه موفق دکتر فلسفینمونه موفق فرناز رضایینمونه موفق نفیسه مطلقنمونه های موفق اکسیرویدئوهای اکسیر
No more posts

مقالات اکسیر

خیانت-جنسی.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

خیانت جنسی

خیانت جنسی به عنوان بی وفایی از طریق اتکاناپذیربودن و پشت کردن به عهد به شریک رابطه به رغم تعهد و انحصار، تعریف شده است. خیانت جنسی توسط یکی از زوجین در ازدواج اغلب هرزگی و بی عفتی خوانده می‌شود. این که یک عمل خیانت آمیز شامل چه چیزی می‌شود درون فرهنگ‌ها تنوع دارد و به نوع رابطه موجود بین افراد وابسته است. حتی در یک رابطه باز، ممکن است خیانت اتفاق بیفتد، اگر یکی از زوجین رابطه خارج از مرزهای تفهیم شده رابطه عمل کند.

علل خیانت جنسی

ناخشنودی / نارضایتی

عدم رضایت از ازدواج چه از نظر عاطفی و چه از نظر جنسی رایج است. ازدواج بدون رابطه جنسی معمولاً توسط مردان و زنان، به عنوان دلیل خیانت جنسی مطرح شده است.

احساس بی ارزشی

احساس بی ارزشی یا نادیده گرفته شدن می‌تواند منجر به خیانت در هر دو جنس شود، اما در زنان شایع تر است. هنگامی که زن و شوهر هردو کار می‌کنند، زنان هنوز هم فشار کار خانه و مراقبت از فرزندان را تحمل می‌کنند. در این شرایط فردی که خیانت می‌کند، احساس بی ارزشی داشته است. اما نکته اصلی این است که احساس نادیده گرفته شدن ممکن است به انتظارات غیر واقع بینانه یک شریک به جای بی‌ توجهی واقعی مرتبط باشد.

عدم تعهد

تحقیقی در سال ۲۰۱۸ انجام شد، مشخص کرد که افرادی که تعهد کم‌تری به رابطه شان دارند احتمال خیانت در آن‌ها بیشتر است.

انتقام

اگر یکی از زوجین به دیگری خیانت کرده باشد ممکن است همسرش برای گرفتن انتقام این کار را انجام دهد. افراد بدون در نظر گرفتن عواقب جبران‌ناپذیر خیانت جنسی، اقدام به خیانت در برابر خیانت می‌کنند که به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. در چنین مواقعی مراجعه به رواشناس و دریافت مشاوره بهترین راهکار ممکن است.

اینترنت و پورنوگرافی

متاسفانه با فراهم بودن دسترسی آسان به شبکه‌های اجتماعی و وجود افراد متعدد در آن، امکان اینکه شخصی به اختیار یا ناخواسته به سمت خیانت سوق داده شود وجود دارد. همچنین باید توجه داشت که شبکه‌های اجتماعی غالبا ابزار بروز خیانت را برای افرادی که مستعد انجام چنین کاری هستند فراهم می‌کند و تنها نمی‌توان صرفا وجود شبکه‌های اجتماعی را دلیل خیانت دانست. خیانت اینترنتی حتی اگر دو طرف یکدیگر را ملاقات نکنند هنوز هم خیانت محسوب می‌شود.


مقاله مرتبط: حقایقی درباره خیانت آنلاین


عواقب جبران‌ناپذیر خیانت جنسی

خیانت ‌کاران بسیاری تصور می‌‌کنند که اگر همسرانشان پی به خیانت جنسی آنها ببرند، می‌توانند تخریبی را که متوجه ازدواج‌شان کرده‌‌اند، بازسازی کنند. آنها احساس می‌‌کنند که فقط کافی است بخواهند که همسرشان آنها را ببخشد و پیش خود نگه دارد. ممکن است این اتفاق بیفتد اما همیشه هم آنقدرها ساده نیست. بعضی از عواقب زیر بعد از کشف خیانت جنسی می‌تواند در ازدواج، خانه و خانواده ماندگار و طولانی ‌مدت باشد.

  • از دست رفتن اعتماد
  • ناکارایی خانواده
  • پایین آمدن اعتماد به ‌نفس
  • افسردگی
  • رسوایی شخصیتی
  • شکایت دادگاهی
  • طلاق
  • تغییرات مالی جدی به علت طلاق
  • جدایی و دور شدن اعضای خانواده و دوستان
  • بچه‌‌دار شدن خارج از ازدواج
  • زندگی پنهانی و مخفیانه
  • تهدید یا تلفن‌های آزاردهنده
  • خشونت جدی و خطر بازداشت و زندانی شدن

عوارض روحی بعد از  خیانت

همه خیانت‌‌ها آثار مخربی بر روی فرد و همسر وی دارد؛ اما خیانت جنسی بدترین نوع خیانت در بین زن و شوهرها است که باعث می‌‌شود فرد صدمات روحی و روانی جبران‌ناپذیری داشته باشد. مثلاً اگر شما با بهترین دوست صمیمی همسرتان وارد رابطه جنسی شوید؛ این رابطه، به‌ مراتب آثار مخرب بیشتری از رابطه با یک غریبه به وجود می‌آورد.

اگر در زندگی مشترک، فرد برای بار اول مرتکب یک خیانت شده باشد، همسر او ممکن است به دلیل عشق و علاقه‌اش او را ببخشد؛ اما اگر فردی در رابطه بارها دروغ گفته و خیانت کرده است؛ راه بخششی برای او وجود ندارد و این رابطه به بن ‌بست رسیده است.


مقاله مرتبط: آیا به همسر خیانت کارم شانس دوباره بدهم؟


محققان دانشگاه نوادا، ۲۳۲ دانشجو را مورد بررسی قرار دادند که در طی سه ماه گذشته خیانت دیده‌ بودند. در این مطالعه نحوه رفتار و سلامت روحی و روانی این اشخاص بعد از خیانت موردبررسی قرار گرفت. افراد شرکت کننده متوسط ۲۰ سال داشتند. در برخی موارد این افراد از طریق سرزنش خود و همسر و تلاش برای یافتن علت خیانت به عوارض روحی مانند افسردگی و اضطراب دچار شدند. افرادی که خود را در قبال خیانت همسرشان مقصر می‌دانستند؛ رفتارهای پرخطری انجام دادند.


خیانت-مالی.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

خیانت مالی

خیانت مالی چیست؟ جمع کردن مقداری پول مسلما ازدواج را خراب نخواهد کرد. اما فهمیدن اینکه همسرتان به شما در مورد مسائل مالی دروغ می‌گوید می‌تواند باعث پایان یافتن ازدواج تان شود. در شرایط امروزی، خیلی از زوجین هر ‎دو شاغل هستند و منابع درآمد مستقل دارند و به‎ همین‎ خاطر بیان می‌کنند که هر‎کسی اختیار پول خود را دارد و می‌تواند به هر ‎صورتی که تمایل دارد برای هر ‎چیزی که می‌خواهد به هر ‎میزان هزینه کند، که این مسئله یکی از مهم‌ترین دلایل برای بروز اختلافات و درگیری‌های بین زوجین و خیانت‎های مالی می‎باشد.

در ازدواجی که از قبل مشکلاتی وجود داشته است، خیانت مالی می‌تواند باعث شود که همسرتان را ترک کنید. اگر خیلی از ما بخواهیم صادقانه به این پرسش پاسخ دهیم که آیا تابحال خیانت مالی مرتکب شده‎ایم؟ پاسخ‌مان “بله” می‌باشد! یکی از نشانه‌های خطر در رابطه دروغ گفتن در مورد مسائل مالی است. رواج این عادت در بین خانواده‌ها به قدری زیاد است که نادیده گرفتن آن کار دشواری است.

برخی دروغ‌های کوچک در مورد مسائل مالی می‌توانند به رفتارهای مخرب بیشتری در زندگی مشترک ختم   شوند. خیانت مالی زمانی اتفاق می‎افتد که همسرتان به شما در مورد چگونگی خرج پول اطلاع درستی ندهد یا حساب‎های مخفی داشته باشد یا بدون اطلاع شما هزینه‎های قابل توجهی را صرف کند.


مقاله مرتبط: حقایقی درباره خیانت آنلاین


علائم هشدار دهنده خیانت مالی

  • همسر شما در مورد مخارج یا درآمد به دیگران دروغ می‌گوید.
  • وقتی می‌خواهید با همسرتان در مورد پول صحبت کنید، وی حالت دفاعی پیدا می‌کند یا از بحث در مورد امور مالی امتناع می‌ورزد.
  • همسر شما تمام مسئولیت‌‌های مربوط به پرداخت قبوض را به عهده می‌‌گیرد و نمی‌خواهد که شما چیزی در مورد مسائل مالی خانواده بدانید.
  • متوجه شده‌اید که همسرتان بیش از توان مالی‌اش پول خرج می‌کند.
  • بیشتر اوقات در مورد پول با هم مشاجره می‌کنید.
  • متوجه حساب‌های بانکی مخفی یا بدهی‌های پنهانی‌اش می‌شوید.
  • عادات مالی همسرتان به طور ناگهانی تغییر می‌‌کند.
  • این احساس را دارید که همسرتان در مورد امور مالی چیزی را از شما پنهان کرده است.
  • همسرتان قبلاً درباره پول به شما دروغ گفته است.
  • به همسرتان اعتماد ندارید.

مقاله مرتبط: چرا خیانت زیاد شده؟ چرا خیانت می کنیم؟


تاثیرات منفی خیانت مالی

در مورد خیانت مالی در ازدواج چه باید کرد

  • سر خود را در برف فرو نکنید. وقت آن رسیده که درباره مسائل مالی خود با همسرتان صحبت جدی داشته باشید.
  • به همسرتان در مورد هر احساسی که درباره دروغ گفتن یا دروغ شنیدن راجع به مسائل مالی دارید بگویید. نگرانی‌های شما، احساس گناه، عصبانیت، وحشت، احساس اینکه به شما خیانت شده، شرمساری، درماندگی و غیره. لازم است همسرتان آن‌ها را بشنود.
  • اگر خیانتکار هستید، اعتراف کنید که اشتباه کرده‌اید، دست از دروغ گفتن در مورد مسائل مالی خود بردارید. تصمیم بگیرید که صادق باشید، باز باشید و سر قول خود بمانید. مسئولیت خیانت مالی‌تان را بپذیرید و از صمیم قلب عذرخواهی کنید.
  • در مورد آنچه می‌توانید و آنچه که نمی‌توانید برای نجات وضعیت مالی خود انجام دهید، واقع گرا باشید.
  • یک حساب جدا و یک حساب مشترک داشته باشید. با هم تصمیم بگیرید که چه مقدار پول هرکدام می‌توانید در حساب جدا و مشترک تان داشته باشید.
  • درباره وضعیت مالی خود هر هفته صحبتی داشته باشید. لازم نیست زیاد باشد، اما زمان بگذارید که حساب‌تان را با هم چک کنید و در مورد مسائل، اهداف، امیدها و غیره صحبت کنید.
  • اگر این پیشنهادات کمکی نکرد، به دنبال مشاوره مالی و یا ازدواج باشید.

دروغ گفتن و پنهان کاری در مورد مسائل مالی در ازدواج یک “نه” بزرگ است. اگر در این باره مشکلی وجود داشته باشد، وقت آن رسیده که آن را با احترام و صداقت برطرف کنید. پول یکی از موضوعات قابل بحث در ازدواج است.

خیانت مالی همسر شما لزوما به معنای پایان دادن به ازدواج و یا خیانت به ازدواج نیست. این فقط به این معنی است که ازدواج شما نیاز به کار بیشتری دارد. از مشاوره‎‌های پیش از ازدواج می‌توان برای آشنایی در نوع نگرش مالی طرفین استفاده کرد و این‎ که انتظارات طرفین در بحث مالی چگونه است، تا از این طریق بتوان از اختلافات جلوگیری کرد.

منبع: سایت verywellmind و متخصصین اکسیر


همسر-خیانت-کار.jpg
آبان ۲۰, ۱۳۹۸

زمان مطالعه مطلب : ۴ دقیقه

همسر خیانت کار

یکی از سخت‌ترین تصمیماتی که در زندگی ممکن است مجبور به گرفتن آن شوید این است که آیا به همسر خیانت کار تان شانس دوباره بدهید یا نه. این تصمیم زمانی دشوارتر می‌شود که همسرتان به شما دروغ گفته باشد، شما را بازی داده باشد، شما را احمق فرض کرده و یا سعی کرده خیانت خود را پنهان کند؛ اما اگر همسرتان همیشه قابل اعتماد بوده، از بی وفایی‌اش پشیمان باشد و قول وفاداری دهد و باور دارید که یکدیگر را دوست دارید در این شرایط چه باید کنید؟

هر کسی خط قرمزی در زندگی‌اش دارد و برای برخی این خط قرمز شکستن عهد است. فقط خودتان می‌دانید که خط قرمز شما چیست.


مقاله مرتبط: حقایقی درباره خیانت آنلاین


پنج دلیلی که نباید به فرد خیانت‌ کار شانس دوباره بدهید:

  • به شریک سابق خود خیانت کرده است.
  • خیانت همه جانبه و طولانی مدت بوده است.
  • فرد خیانت‌کار هیچ پشیمانی را نشان نمی‌دهد یا عذرخواهی نمی‌کند.
  • خیانت در اوایل رابطه رخ داده است.
  • خیانت الگویی از رفتار است.

سؤالاتی که باید قبل از دادن شانس دوباره به فردی که خیانت کرده است، از خود بپرسید.

  • آیا این اولین باری است که همسرتان به شما خیانت کرده‌ است؟
  • آیا همسرتان دردی که باعث آن شده است را درک می‌کند؟
  • آیا همسر شما خیانت را به عنوان یک مشکل می‌شناسد؟
  • آیا همسر شما مسئولیت عدم وفاداری را پذیرفته ‌است؟
  • صرف ‌نظر از دلایل خیانت، آیا همسر شما قبول خواهد کرد که تغییراتی در رفتار وی لازم است؟
  • آیا همسر شما معذرت ‌خواهی کرده‌ است؟
  • آیا باور دارید که همسر شما پشیمان است و واقعاً از بی ‌وفایی پشیمان شده است؟
  • آیا همسر شما در مشاوره زناشویی و فردی شرکت خواهد کرد؟
  • آیا تمام روابط او با فردی که با او در ارتباط بوده است قطع شده است؟
  • اگر فردی که با او ارتباط داشته کسی است که همسر شما با او کار می‌کند، آیا شما در مورد این که چگونه همسر شما می‌تواند رابطه را تنها بر روی کار بگذارد، صحبت کرده‌اید؟
  • آیا فکر می‌کنید که شما و همسرتان می‌توانید یک ازدواج موفق، شاد و طولانی ‌مدت داشته باشید؟
  • آیا فکر می‌کنید می‌توانید دوباره به همسر خود اعتماد کنید؟
  • فکر می‌کنید ازدواج شما ارزش نجات دادن را دارد؟ اگر بله چرا؟
  • آیا فکر می‌کنید که بی ‌وفایی همسرتان تا ابد ذهن و قلب شما را گرفتار خواهد کرد؟
  • آیا می‌توانید همسرتان را ببخشید؟
  • آیا هر دو تمایل دارید که روی ازدواج خود کار کنید و یاد بگیرید چطور مسائل اساسی خود را به نحوی سازنده حل کنید؟

شانس دوباره به همسر خیانت کار

اگر تصمیم دارید که به همسر خیانت کار خود فرصت دوباره بدهید، مطمئن شوید همسرتان می‌داند که این یک فرصت فقط یک بار است. فقط یک بار. بارها و بارها نمی‌بخشید. این را واضح بگویید که دیگر شانسی وجود نخواهد داشت. تأکید بر این نکته مهم است که بخشش و تمایل شما برای دادن فرصت دوباره، چشم‌پوشی از خیانت وی نیست.


مقاله مرتبط: خیانت زناشویی


 

برای افرادی که به آن‌ها شانس دوباره داده می‌شود

اگر شما یکی از افراد خوشبختی هستید که همسرتان مایل است در نظر داشته باشد که به شما فرصتی دوباره دهد، باید توضیح دهید که چرا خیانت کرده‌اید و عذرخواهی کنید، صادق باشید و روی قول خود بمانید. قبول کنید که سؤالاتی در مورد تعهد شما به وجود خواهد آمد و اینکه اگر باز چشمتان به کسی افتاد که فکر کردید بهتر است آیا باز هم خواهید رفت.

 

 

فردی که در رابطه قبلی خود خیانت کرده، باز هم خیانت می‌کند؟

اگر با کسی در رابطه هستید که می‌دانید در رابطه قبلی خود خیانت کرده بوده، نباید تصور کنید که به شما هم خیانت خواهد کرد.

دکتر کوپر می‌گوید، «خیلی از کسانی که خیانت می‌کنند، بعد از خیانت احساس شرم و پشیمانی شدیدی پیدا می‌کنند تا حدی که از خودشان متنفر می‌شوند.» دکتر کوپر توصیه می‌کند که این فرد خیانت‌کار باید حتماً مشکل خود را با یک متخصص مطرح کند. متخصص به او کمک خواهد کرد و راه‌های جلوگیری از تکرار این رفتار را در رابطه کنونی‌اش به او نشان خواهد داد.

دکتر اورباخ اعتقاد دارد که آدم‌ها می‌توانند تغییر کنند. او می‌گوید، «من فکر می‌کنم که بهترین پیش‌بینی کننده رفتارهای آینده‌ یک فرد رفتارهای گذشته‌ او هستند ولی این به آن معنا نیست کسی که یک بار خیانت کرده است باز هم خیانت خواهد کرد.»

آدم‌ها می‌توانند الگوهای رفتاری جدیدی یاد بگیرند، می‌توانند یاد بگیرند با طرفشان حرف بزنند و ارتباط برقرار کنند، نیازها و انتظارات خود را از رابطه مطرح کنند و پیش روند. او اضافه می‌کند، «اگر یک بار از خط قرمز عبور کنید به این معنی نیست که باز هم این کار را خواهید کرد.» اگر این خیانت سال‌های قبل اتفاق افتاده است و الان دلیلی ندارید که بگویید همسرتان باز هم به شما خیانت می‌کند، باید این‌طور فکر کنید که همسرتان بالغ شده و از اشتباهش درس گرفته است و برای جبران گذشته تلاش می‌کند.


مقاله مرتبط: دلایل و پیشگیری از خیانت زنان شوهردار


چه کار کنیم که خیانت اتفاق نیفتد؟

دکتر نیدل اعتقاد دارد که تلاش برای محکم کردن رابطه و برطرف کردن دلیل خیانت همسرتان ممکن است کار سختی باشد. او توصیه می‌کند که چند وقت ‌یک بار در این رابطه با همسرتان صحبت کنید و از نیازها و انتظاراتتان برای هم بگویید. هر روز باید حواستان به رابطه‌تان باشد و ارتباط و گفتگو را به اولویت برای خودتان تبدیل کنید. این یعنی برای با هم بودن و برنامه‌های دونفره برنامه‌ریزی کنید و از زمانی که کنار هم هستید برای حرف زدن، گوش دادن به همدیگر و افزایش صمیمیت بهره ببرید.

حفظ صمیمیت فیزیکی و احساسی شاید به نظر ساده برسد ولی ممکن است به ‌خاطر سنگینی کار و مسئولیت‌ها کمرنگ شود و به ‌مرور رابطه‌ جنسی بینتان اشتیاق اولیه را از دست بدهد. باید سعی کنید حداقل ماهی یک‌بار کاری هیجان ‌انگیز و جدید انجام دهید تا شعله‌ رابطه همیشه روشن بماند؛ و در آخر دکتر نیدل به این موضوع اشاره می‌کند که ما معمولاً به سلامت روانی خودمان توجهی نداریم، از این رو مراقبت از سلامت روانی خودمان بسیار ضروری است. به احساسات و امیال خودتان توجه کنید. اگر پر از خشم و بی ‌اعتمادی هستید یا غریزه‌تان می‌گوید هنوز اوضاع رابطه‌تان مرتب نشده، شاید بد نباشد که رابطه‌تان را از نو ارزیابی کنید و ببینید آیا ارزش ادامه دادن دارد یا نه. مراجعه به روانشناس می‌تواند برایتان مفید باشد.

متخصصین روانشناس خانواده مرکز مشاوره اکسیر در زمینه خیانت در کنار شما عزیزان هستند.

منبع: سایت verywellmind و متخصصین اکسیر

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


حقایق-خیانت-آنلاین-min.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

خیانت آنلاین شکل امروزی خیانت

در گذشته خیانت شامل ملاقات‌های مخفیانه، دروغ درباره سفرهای کاری، عذر و بهانه درباره بوی عطر لباس بود. امروزه می‌توانید به صورت آنلاین درگیر رابطه با فردی غیر از شریک زندگی‌تان شوید؛ اما در عین حال که ممکن است به اندازه کافی بدون گناه به نظر برسد، شما تماس فیزیکی ندارید اما خیانت آنلاین واقعاً خیانت است.

حتی اگر بدنتان هرگز تماسی نداشته باشد، شما می‌توانید به طور جدی به رابطه‌تان آسیب برسانید.

خیانت، خیانت است، مهم نیست چگونه انجام شود

خیانت آنلاین نوعی خیانت عاطفی است که در آن افراد درگیر رابطه صمیمانه جنسی می‌شوند بدون اینکه یکدیگر را ملاقات کنند که به نام سایبر سکس (سکس مجازی) شناخته می‌شود. در واقع آن‌ها ممکن است حتی چهره همدیگر را نبینند و یا صدای همدیگر را نشنوند.

بدون تماس فیزیکی واقعی، صمیمیت از طریق اینترنت ممکن است خیانت واقعی به نظر نرسد. با این حال، یک رابطه آنلاین بسیار شبیه به یک ضربه فیزیکی است، چیزی که می‌تواند به یک رابطه یا حتی یک خانواده آسیب برساند. این موضوع می‌تواند توجه شریک بی‌وفا را از شریک زندگی و فرزندانش منحرف کند، زمان و توجه مهم را از آن‌ها بگیرد و باعث شود که آن‌ها احساس کنند مورد غفلت و بی‌توجهی واقع شده‌اند؛ مانند خیانت سنتی، آن‌هایی که در اینترنت اتفاق می‌افتند به طور اجتناب‌ناپذیری شامل رازداری و دروغ هستند که پتانسیل تخریب اعتماد را دارند که برای حفظ رابطه با یکدیگر ضروری است.

حتی اگر همسری که مورد خیانت قرار گرفته است متوجه نشود چه چیزی در حال اتفاق افتادن است، اعتماد زمانی که همسری بی وفایی کند شکسته می‌شود. افرادی که خیانت می‌کنند نیز تمایل دارند از شریک زندگی واقعی خود عصبانی شوند که می‌تواند منجر به آسیب بیشتر شود.


مقاله مرتبط: تفاوت خیانت عاطفی و رابطه دوستانه

مقاله مرتبط: خیانت زناشویی


 

پیامدهای خیانت آنلاین

خطر زیاده‌روی کردن

زمانی که دو نفر رابطه جنسی مجازی دارند به سرعت می‌تواند از کنترل خارج شود. برخی افراد حتی به رابطه جنسی آنلاین اعتیاد پیدا می‌کنند که مشکل دیگری را به این موقعیت اضافه می‌کند. کسی که اعتیاد به رابطه جنسی آنلاین پیدا می‌کند زمان زیادی را در مقابل کامپیوتر می‌گذراند و توجه و زمان کم‌تری برای شریک زندگی و خانواده‌اش می‌گذارد.

خطر دیگر رابطه جنسی مجازی این است که دو نفری که درگیر این قضیه هستند تصمیم می‌گیرند که شخصاً یکدیگر را ملاقات کنند. در اینجا خیانت آنلاین تبدیل به خیانت جسمانی می‌شود که منجر به سطح متفاوتی از خیانت می‌شود.

مهم است به یاد داشته باشید که خیانت آنلاین، مانند خیانت در زندگی واقعی، اغلب نشانه این است که مشکلاتی در رابطه وجود دارد و به‌این‌ترتیب، پایان یافتن خیانت آنلاین ممکن است برای پیشگیری و اتفاق نیفتادن دوباره آن کافی نباشد.

سعی کنید خوشبختی را در رابطه‌تان پیدا کنید و بفهمید چه چیزی در رابطه‌تان کم است. می‌توانید از یک زوج درمانگر یا روان‌درمانگر کمک بگیرید. می‌توانید خود و عزیزانتان را از آسیب و زندگی با شرم و گناه نجات دهید.


مقاله مرتبط: مشاوره و روانشناسی خیانت زن و مرد


متخصصین روانشناس اکسیر در بخش مشاوره خانواده و زوج‌درمانی در کنار شما عزیزان هستند.

 

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر

منبع: سایت verywellmind و متخصصین اکسیر


خیانت.jpg
اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۸

زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

خیانت کردن در زندگی زناشویی

اعتماد و حسن نیت سوخت روابط سالم هستند. بسیار مهم است که اطمینان داشته باشید که اعضای خانواده و همسران با یکدیگر صادق هستند. چه اتفاقی می‌افتد زمانی که خویشاوند یا همسرتان به اعتماد شما خیانت کند؟ اعضای خانواده چگونه التیام می‌یابند. این خیانت‌ها چگونه روابط صمیمانه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

خیانت

بارها در مورد شوهران یا زنانی می‌شنویم که بدهی‌های زیادی بالا آورده‌اند و یا در قمار دارایی زیادی ازدست‌داده‌اند و از یکدیگر پنهان می‌کنند. “ماری یک فروشنده است. کارت‌های اعتباری با مبلغ بالا داشت که شوهرش از آن اطلاع نداشت. روزی شوهرش به‌طور تصادفی به دلیل تماس شرکت اعتباری متوجه این موضوع شد. کاملاً شوکه شد و نمی‌دانست که همسرش زندگی مخفی دارد”.

“بیل مدت‌زمان طولانی با همکارش به همسرش خیانت می‌کرد. همسرش به بیل شک کرده بود که درگیر رابطه فرا زناشویی شده است، اما بیل انکار می‌کرد. همسر بیل حرف او را باور کرد. بیل اصرار می‌کرد که کسی را نمی‌بیند؛ اما وقتی حقیقت آشکار شد، همسرش درهم شکست. نه به خاطر خیانت همسرش بلکه به دلیل اینکه او صادق نبوده است”.

“سارا ۲۵ ساله از دخترعمویش شنید که پدرش، پدر واقعیش نیست. مادرش به پدرش خیانت کرده است. این موضوع دگرگونی بزرگی را به وجود آورد؛ و سارا از شنیدن این موضوع خرد شد”.


مقاله مرتبط: چرا خیانت زیاد شده؟ چرا خیانت می کنیم؟

مقاله مرتبط: دلایل و پیشگیری از خیانت زنان شوهردار


اثرات خیانت

دلسرد شدن براثر خیانت
اثرات خیانت زناشویی

قربانیان خیانت زناشویی خود را متهم می‌کنند که متوجه این اتفاق نشده‌اند، به دلیل باوری که به شریک زندگی‌شان داشته‌اند، یا برای اینکه متوجه سرنخ‌هایی که در اطرافشان بوده است نشده‌اند. چطور توانستند انقدر اعتماد داشته باشند؟ چطور انقدر ساده‌لوح بودند؟ و بی‌اختیار اتفاقاتی که درگذشته برایشان افتاده است را مرور می‌کنند. کس دیگری می‌دانست؟ آیا همسرم کل حقیقت را به من گفته است؟ آیا دیگر اعضای خانواده این راز را می‌دانند؟

علاوه بر این احساسات شدید تحقیر و شرم، احساس حماقت می‌کنند. دوستان و آشنایان آن‌ها ممکن است آن‌ها را مسئول از دست دادن چیزی که اکنون آشکارشده است بدانند. گذر از خیانت زناشویی بسیار سخت است. این موضوع برای همیشه همه‌چیز را تغییر می‌دهد. زمانی که اعتماد شکسته می‌شود، هرگز نمی‌تواند به شکل قبل برگردد. زخم‌هایی هست که از بین نمی‌روند. رابطه تا ابد تغییر می‌کند. این تجربیات ایجاد ضربه روحی می‌کنند، نه‌فقط به این خاطر که دردناک هستند، بلکه به این دلیل که داستان زندگی فرد قربانی تغییر کرده است. دید آن‌ها از جهان تغییر کرده است.


مقاله مرتبط: خیانت زناشویی، انواع آن و راهکارهای برخورد با آن


راهکارهای کمک‌کننده

در اینجا برخی افکاری که می‌تواند به دو طرف کمک کنند آورده شده است:

  • بخشش در خیانت زناشویی ممکن است اتفاق افتد. توقع نداشته باشید که اتفاقی که افتاده است فراموش شود. دیگران ممکن است از شما بخواهند ببخشید و فراموش کنید. اما فراموشی ممکن و خوشایند نیست.
  • به بستگان و همسرتان فشار نیاورید که آن را فراموش کنند. فقط نمک به زخم پاشیدن است.
  • از گذشته اجتناب کنید. یک واقعیت ساده- عشق کور است! شما هرگز تمام جزئیاتی که اتفاق افتاده است را نمی‌دانید.
  • گاهی، بخشش امکان‌پذیر نیست. همسران شاید بخواهند شریک خود را ببخشند، اما نتوانند. این غالباً نتیجه خیانت است.

منبع: everettclinic


16013.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۶ دقیقه

همسران موفق در بازسازی رابطه، به خوبی می دانند که برای بازگشت اعتماد از دست رفته به زمان وتلاش کافی نیاز دارند. آنها نباید در مسیر دچار ترس و نگرانی شوند. آنها چالش ایجاد شده را با تواضع می پذیرند و بر این باورند که در مدت زمان طولانی، این ازدواج نوسازی شده، بهتر از طلاق است. آنها با شجاعت تکالیف خود را برای بهبود رابطه دنبال می کنند، با اینکه می دانند که به زمان زیادی نیاز دارند و البته با این امید که تنش ها ونزاع برای همیشه تداوم نخواهد داشت. زمانی که همسر عهدشکن در تلاش برای تبدیل شدن به همسری مورد اطمینان است، زمینه را برای همسر آسیب دیده به منظور پذیرش وی فراهم می کند و در هر مرحله گام های کوچکی را برمی دارد. در کنار «پذیرش خطا و اشتباه خود»، این افراد موفق سه ویژگی ممتار دیگر نیز دارا هستند: انعطاف پذیری، واقع گرایی و احترام.

بازسازی رابطه

انعطاف پذیری

بازسازی یک ازدواج پس از خوشگذرانی های عهدشکنی و بی وفایی، کار آسانی نیست. روبرو شدن و مقاومت کردن در برابر هیجانات شدید و منفی همسر بعد از افشای بی وفایی نیاز مبرم به انعطاف پذیری و شکیبایی دارد. همه افراد توانایی و قدرت لازم برای پذیرش اشتباهات خود و رویارویی با همسر به شدت آزرده خاطر را ندارند. اما بینش همسران عهدشکنِ موفق به آنها می گوید با اینکه آنها فرصت فرار دارند ولی مانده اند و باید به خاطر زندگیشان بجنگند. آنها نمی خواهند از گذشته و رفتارهای خود فرار کنند و می دانندآسیب ها، شرم و خاطرات دردناک، زیر پوست زندگیشان باقی می ماند و حتی اگر آنها با فرد دیگری زندگی را آغاز کنند باز هم در لحظاتی این خاطرات به طور ناگهانی خود را نشان می دهند. روزهای تعطیل و بیکاری، ازدواج بچه ها ودیدن دوستان قدیمی تمام گذشته را جلوی چشم آنها خواهد آورد. همسران عهدشکنِ موفق، مسیر سخت و دشوارتمایل به بازگشت و انعطاف پذیری را انتخاب می کنند. آنها می دانند که مواجه شدن با دردی که خود آنها به وجود آورده اند جرات زیادی می خواهد و البته برایشان واضح است که ازدواج آنها برای همیشه تغییر کرده است. با این حال از این چالش هراسی ندارند و بیشتر تلاش می کنند تا با صرف انرژی، بهبودی-را هم برای موقعیت متزلزل خود و هم برای شرایط زندگی زناشویی خویش-به دست آورند.

آنها یاد می گیرند تحمل احساسات و هیجانات شدید و منفی را برای خود هموار کنند و سعی می کنند توانایی ارتباط موثر و صمیمیت واقعی را در خود تقویت کنند. آنها برای به دست آوردن تمامیت از دست رفته خود وجبران خسارت وارد آمده تلاش می کنند. آنها مصمم هستند که با وجود تمام شکست ها وناامیدی ها در مسیر بهبودی بمانند.

واقع گرایی

واقع گرایی در رابطه

این افراد واقع گرا هستند.آنها می دانند که پاکی و بی آلایشی زندگی زناشویی شان از بین رفته است. این همسران به خوبی می دانند که همسران آنها با وجود ابراز ندامت شان به راحتی به آغوش آنها بازنمی گردند و با روی باز آنها را نخواهند بخشید. می دانند که گذر زمان، اعتماد از دست رفته را بازمی گرداند ولی حتی پس از آن ممکن است آثار رفتارشان باقی بماند. آنها در حالی که انتظار بهبودی سریع رابطه را ندارند در انتظار فرصت برای شانس دوباره هستند. همسران موفق در امر بازسازی رابطه، می دانند که در سال های باقی مانده زندگی زناشویی، زندگی سخت تر از قبل است. با این وجود، آنها وقتی با خاطرات گذشته که تداعی کننده رفتارهای آنهاست روبرو می شوند به جای خشمگین شدن از چنین یادآوری هایی، فورا به دنبال راه حل هایی برای آرام کردن همسران خود هستند. خوشبختانه آنها در برابر نیروهایی که قصد ویرانی خانواده را دارند جنگیده اند و پیروز شده اند. رضایت خاطر آنها در این امر نهفته است که می دانند راه رشد و تعالی و نه راه فرار را برگزیده اند.

احترام

افرادی که خیانت می کنند، هیچگاه قبل از خیانت از همسر خود برای دوستی و همبستری با نفر سوم کسب اجازه نمی کنند! آنها این تصمیم را خود به تنهایی می گیرند. حتی اگر آنها اتفاقی و کاملا از روی تصادف و به دلیل هوس زودگذر این کار را انجام دهند، باز هم تصمیم آنها کاملا یک طرفه و به تنهایی گرفته شده است.

خیات و بازسازی رابطه

افراد موفق درک می کنند که وقتی با فردی خارج از چارچوب ازدواج وارد رابطه شدند همسران خود را برای نظر خواهی به حساب نیاورده اند. آنها می دانند که حقوق ویژه و انحصاری همسر خود را نادیده گرفته اند. برای جبران این تخلف، همسران عهدشکن موفق، به انتخاب های همسر آسیب دیده شان درباره چگونگی طی کردن زندگی مشترک بعد از افشای بی وفایی احترام می گذارند. کارن جاسون که مشاوری در هاوایی است می گوید: شما باید در برابر همسر آسیب دیده خود کوتاه بیایید. به بیان دیگر، فرد بی وفا تمام قوانین زندگی اش را بدون کسب اجازه شکسته است به همین دلیل همسر او باید برای اقدامات بعدی تصمیم بگیرد. افراد موفق از ماهیت پیمان شکنی و خطای خود آگاه هستند و به حقوق همسر خود برای تصمیم گیری احترام می گذارند. گاهی اوقات همسر عهد شکن آسیب های زیادی را وارد کرده است (مخصوصا هنگامی که چند دروغ و خیانت اتفاق افتاده باشد) که این باعث می شود همسر آسیب دیده برای مدتی تصمیم بگیرد با او در تماس نباشد. همسران این افراد با صبوری، به نیاز تنهایی همسر خود احترام می گذارند. آنها به همسران آسیب دیده خود زمان کافی برای بازسازی احساساتشان را می دهند. همسر آسیب دیده باید شاهد تعهدات همسر عهدشکن برای بهبودی باشد و تضمینی برای صلح و آشتی داشته باشد. جدایی آزمایشی و موقت، فرصت مناسبی برای همسر عهدشکن است که ندامت واقعی و تمایل خود را برای بررسی افکار و باورهایی که زمینه بی وفایی را فراهم کردنشان دهد. این روش، فرصت لازم را برای همسر عهدشکن به منظور فکرکردن درباره رفتار خود، خنثی سازی بهانه تراشی ها و توجیهات خویش و چشیدن طعم زندگی بدون همسرش را فراهم می کند. هر چه قدر همسر عهدشکن برای بهبودی رابطه مستقلا عمل کند و بر همسر آسیب دیده تکیه نکند صداقتش برای همسرش نمایان تر می شود. در نهایت همسر آسیب دیده ممکن است نرم شده و به او شانس دیگری برای بازگشت دهد.

گاهی این جدایی موقتی به همسر وفادار کمک می کند که کرامت و شان از دست رفته خود رادوباره به دست آورد. جدایی موقتی شیوه ای ملموس برای همسر زخم خورده است تا به انتخاب های پیمان شکنانه همسر خود اعتراض کرده و به او فرصتی به منظور سامان دادن به احساساتش و نیز تامل کردن درباره انتخاب های اشتباهش در گذشته بدهد. ترک موقت خانه توسط همسر بی وفا پیامی است از سوی همسر وفادار به همسر، خانواده و دوستان نزدیک مبنی بر اینکه: خیانت عذابی دردناک برای زندگی زناشویی و پیمان شکنان است (البته این انتخاب زمانی کاربردی و اثربخش است که بدانیم ترک موقت خانه، پیامدهای موثری بر همسر عهدشکن و تنبه وی خواهد داشت. در بقیه موارد به هیچ عنوان توصیه نمی شود که بی وفایی همسر علنی شود و والدین و دیگر اطرافیان از موضوع مطلع شوند. چراکه صحبت ها، اظهار نظرها و راهکارهای آنان در مسیر صحیح بازسازی اعتماد خلل ایجاد می کند). همسران پیمان شکن باهوش می دانند که باید خودشان را در معرض بخشش و مهربانی همسران رنجیده خود قرار دهند. این همسران اجازه نمی دهند که زمان جدایی موقتی، آنها را از مسیر خارج کند و یا به آنها بهانه ای برای بازگشت به زندگی مجردی بدهد. آنها در دوری کردن از نفر سوم سابق خود ثابت قدم هستند و از اعمال جنسی گذشته اجتناب می کنند. آنها در عشق ورزیدن به همسر و فرزندان خود متعهدانه عمل می کنند، حتی اگر مجبور باشند دور از آنها زندگی کنند. این افراد در این مدت کوتاه به دنبال دوستان معنوی، افراد قابل اعتماد و گروه های مشاوره ای بوده و به تفکر در خویشتن و بازسازی معنوی خویش مشغول هستند. گاهی اوقات گذران چند روز در هتل و یا خانه یک دوست فرصتی مناسب برای متنبه شدن همسر عهدشکن و ایجاد تعادل روانی در همسر آسیب دیده برای پذیرش همسر خود فراهم می کند. همسران آسیب دیده ای هم وجود دارند که می خواهند همسر نادم آنها در خانه بماند و به آنها ابراز عشق و محبت کند. آنها این کار را برای آرامش روان آسیب دیده خود و ترس از طرد شدن انجام می دهند.

یکی از فوایدی که ماندن فرد نادم و پشیمان در خانه دارد این است که وی مجبور خواهد شد خسارتی که ایجاد کرده است را از نزدیک و با چشمان خود ببیند. مزیت دیگر این کار این است که زوج هایی که با نوسانات هیجانی شدید مواجه می شوند، توانایی های بیشتری در مدیریت کشمکش ها و درگیری ها از خود نشان می دهند. با وجود این اگر فرد بی وفا از کار خود پشیمان نباشد و یا از کمک های درمانگری باتجربه بی بهره باشد، نمی توان از این شیوه بهره برد. علاوه بر مشاوره، پیشنهاد می شود که افراد با ایمان، گروه های معنوی و حمایتی را برای حفظ و حمایت همسر خویش برگزینند و با هم در آنها شرکت کنند. فرقی ندارد که از چه شیوه ای استفاده شود. مهم این است که همسرانی که می خواهند زندگی زناشویی خود را حفظ کنند به حقوق همسر آسیب دیده خود احترام می گذارند و به آنها اجازه می دهند برای تصمیمات بعدی اقدام کنند.

 


khiyanat-2.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

چرا خیانت زیاد شده؟

وقتی كه خیانت زوج ها را به جلسه مشاوره می كشاند، همه آنها اذعان دارند كه مشكل از آنجا شروع شد كه یكی از زوجین رابطه صمیمانه ای خارج از منزل را آغاز كرده است. حتی اگر این رابطه، به رابطه جنسی ختم نشود باز هم اثرات مخربی به جا خواهد گذاشت.

ارزش عاطفی

به اشتراک گذاری عمیق ترین افکار و احساسات خود با کسی خارج از ازدواج  یا  رابطه می تواند به عنوان خیانت محسوب شود. این بی احترامی به شریک زندگیتان و رابطه ای است كه  شما به مرور زمان ساخته اید. چنین اقدامی ارتباط حیاتی و به شدت خصوصی بین همسران در یک ازدواج یا رابطه متعهد را می شکند.

برای كسی كه به او خیانت شده است، ‌احساساتش به شدت آسیب می بیند، خشم، عزت نفس پایین، اضطراب و تظاهرات فیزیكی مانند از دست دادن اشتها و كم كردن وزن كاملا عادی خواهد بود. و برای كسی كه خیانت كرده است، احساسات شدید شرم، گناه، ‌اضطراب بیش از حد او ترس از دست دادن را به دنبال خواهد داشت.

برای پیشگیری از چنین موضوعاتی ما ابتدا باید متوجه بشویم كه چه چیز باعث می شود ما بدنبال آرامش و آسایش در روابط دیگر باشیم. در واقع: چه چیز یك رابطه را آسیب پذیر می كند؟

رابطه آسیب پذیر

جایی كه صمیمیت و اشتراك گذاری تجربیات احساسی بین زوجین كاهش پیدا می كند ما اغلب می توانیم ریشه خیانت را پیدا كنیم. در زندگی پر مشغله و  مدرن امروزی حواس ما با شغل، تعهدات اجتماعی، رفتن به باشگاه، بزرگ كردن فرزندان، پرت می شود. همه این مسائل  باعث می شود وقت كمتری برای یكدیگر داشته باشیم.

نارضایتی دو طرف می تواند به سرعت افزایش پیدا كند: یك طرف احساس رنجش و خشم از تحمل بار مسئولیت والدینی ودیگری احساس نارضایتی از تحمل فشار كاری دارد، و كار هیچ كدام دیده نمی شود. با افزایش این مسائل رابطه صمیمی و پرشور و حرارت گذشته تبدیل به یك رابطه خسته كننده و تكراری می شود. و جستجوی یك رابطه هیجان انگیز و تسلی بخش می تواند گام بعدی هر یك از طرفین باشد.

بهبود یك رابطه بعد از خیانت فرایند دردناكی است. مشاور می تواند كمك به بازسازی صمیمیت و اعتماد كند زمانی كه شاخص های ذكر شده شروع به پدیدار شدن كردند،  بهتر است از حمایت مشاور بهره ببرید. مشاوره قبل از خیانت می تواند بهترین راه حل باشد.

 


ابعاد-خیانت-همسران.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۷ دقیقه

ابعاد خیانت همسران

خیانت ابعاد مختلفی دارد از جمله ابعاد خیانت همسران مسایلی چون پایین آمدن سن مصرف دخانیات و افزایش پیش‌رونده مصرف داروهای مخدر است که سعی کرده ام تا در این ستون و در حد بضاعت خود آنها را موشکافی کنم.

البته سعی خواهم کرد ازین پس نیز در هر موضوعی که مطرح می‌شود مثالی واقعی از مراجعه کنندگان یا پرونده های مورد بررسی را – با حفظ کامل هویت فرد از همه جوانب – بازگو کنم تا بدین گونه بهتر مسئله را درک نمایید.

مثالی درباره خیانت شوهران

اما در این نوشتار به ماجرای پر حاشیه «خیانت شوهران» با ذکر دو مثال اشارتی کوتاه دارم.

نخست آنکه خانمی جوان در مراجعه به من عنوان کرد:« من و همسرم مدتی قبل از ازدواج هم دیگر را می‌شناختیم. بعد از ازدواج همه چیز خوب بود و فقط بعضی اوقات مشاجره داشتیم تا اینکه یک شب به صورت اتفاقی گوشی او را چک کردم و دیدم با خانمی دیگر چت می‌کند. از نوشته‌ها مشخص بود خیلی با هم صمیمی هستند و هفته‌ای دو بار هم را می‌بینند. چیزی که خیلی اذیتم کرد این بود که ظاهرا قبل از ازدواجش با من، باهم بوده اند. ماجرا را گفتم و دعوا ایجاد شد. داداش من گوشی شوهرم را گرفت.

بعد از چند روز دعوا، و نصیحت شنیدن از بزرگ‍‌ترها، تعهد داد که دیگر این کار را نکند. من هم برایم خیلی سخت بود فراموش کردن قضیه ولی کم کم داشتم فراموش می‌کردم که گوشی دوم شوهرم را کشف کردم و….. »

اما مورد دوم مربوط به خانم مراجعه کننده میانسالی بود. او گفت:«شوهرم تمام زندگی خود را وقف کارش کرده، عشقش، خانواده و همه چیزش، کارش هست. از صبح ساعت هشت می‌رود تا ده شب و هیچ توجهی به بچه‌ها نمی‌کند. هیچ توجهی و هم‌صحبتی با من ندارد. وضع مالی مان خوب است اما هر چه به او می‌گویم که کمتر کار کن قبول نمی‌کند. فکر می‌کند اگه پول زیادی به ما می‌دهد و احساس نیاز مادی نداریم، دیگه وظیفه‌ای ندارد.

این وضعیت ادامه داشت تا اینکه چند ماه پیش متوجه شدم همسرم با یکی از کارمندهای خودش رابطه دارد. . .»

در این دو مثال مختصر که با وسواس کوتاه شد، می‌توان به ریشه خیانت‌های مردان پرداخت و البته خطاهای رفتاری خانم‌هایی که گفته هایشان اینجا آورده شد. هیچ‌کدام از دو مرد مورد اشاره حاضر به رجوع به مشاور یا روانشناس نیستند.

ذکر همین نکته بس که بی وفایی با نصیحت و دستور و زور، حل نمی‌شود و ریشه چنین اتفاقاتی را باید در شخصیت زن و شوهر ، روابط زناشویی شان و بینش شان به زندگی جستجو کرد.

‘تنوع طلبی’ و ‘وفاداری’ یکی از دهها ‘دوگانه’ موجود در روان انسان است، دوگانه هایی که نمی توان به هر دوشان رسید.

امروز پرونده های طلاق در مراجع قضایی مان رو به فزونی ست و دلیل بسیاری از طلاق ها، خیانت است.

باید گفته شود که طلاق تنها یک جدایی ساده نیست؛ فرایندی خسته کننده برای دو خانواده است و بازدهی روانی و اجتماعی هر دو خانواده را شدیدا کاهش می دهد و پس از طلاق، مشکلات دیگری آغاز می شود. افسردگی، نا امیدی هر دوطرف و اینکه: ‘حالا چکار کنم؟!’

اصلی ترین ابعاد خیانت همسران

به یکی از اصلی ترین دلایل طلاق، یعنی خیانت همسر می پردازیم و ریشه این عامل را باید در فضای خصوصی زن و شوهر جست.

چه می شود که مرد بی وفایی می کند؟ دهها عامل شخصیتی و روانی را می توان ذکر کرد و اینکه هر بی وفایی دلیل و ماجرای خودش را دارد ولی عمده ترین دلیل جدایی عاطفی همسران، نارضایتی های پنهان و آشکار جنسی ست.


مقاله مرتبط: دلایل خیانت جنسی

مقاله مرتبط: آیا پورنوگرافی به ازدواج آسیب می‌رساند؟


بسیاری از خانم ها در برابر خواسته های خصوصی شوهرشان مقاومت می کنند یا به هنگام رابطه شان امر و نهی می کنند یا به بهداشت شخصی شان توجه کافی ندارند. ممکن است پس از گذشت سالهایی از ازدواج، رابطه صمیمانه زن و شوهر تبدیل به یک وظیفه تکراری وکسالت بار شود و این موجب بی میلی هر دو نفر می شود و زمینه مشاجرات و درگیری ها را فراهم کند.

شک نکنید که ریشه اکثر اختلافات همسران، در فضای خصوصی شان است و همانجا قابل رفع است وگرنه با مشاجره و قهر و غیره فقط صورت مساله برای مدتی کمرنگ می شود.

یک رابطه صمیمانه بین همسران باید سرشار از تنوع و هیجان و عاطفه باشد، اگر فرزند دارید، اتاق فرزند بعد از یک سالگی باید جدا از پدر و مادر باشد خانم ها توجه کنند که هویت خودشان به عنوان یک زن را به هویت فرزندشان گره نزنند و همزمان با ایفای کامل نقش مادری، برای او و خودشان استقلال قایل شوند.

حتما و در هر سنی زن و شوهر به تفریحات ‘دونفره’ احتیاج دارند. خانم های خانه دار هوشیار باشند که نباید همسرشان از تن آنها بوی گوشت و سبزی و پیاز استشمام کند، خانم های شاغل هم توجه داشته باشند که نباید ظرافت زنانه شان را در محیط کاری مردانه قربانی کنند.

همسر شما با یک ‘زن’ ازدواج کرده است، با تمام احساسات و لطافت و ظرافت زنانه اش. پس خودتان را وقف کارتان نکنید. بسیاری از مردان گلایه مندند که چرا همیشه یک رابطه صمیمانه را باید آنان شروع کنند!؟ درست است و لازم است گاهی خانم ، رابطه پوستی با شوهرش را آغاز کند یا حتی درخواست کند. همیشه منتظر ‘دوست دارم’ شوهر نباشید و لازم است گاهی پیشقدم شوید.

واکنش به خیانت شوهر

حال به اینجا می رسیم که اگر شوهری خیانت کرده باشد چه باید کرد؟

اول اینکه نصیحت و موعظه و دعوا کارساز نخواهد بود. هر خیانت عوامل خاص خود را دارد و حتمن زن و شوهر باید به روانشناس مراجعه کنند تا رابطه شان واکاوی شود. اگر با شناختی که از خودتان دارید، توان بخشش شوهر را در خویش می بینید، او را ببخشید و البته از اینکه دایما خیانتش را به او یادآوری کنید بپرهیزید.

بسیاری از بی وفایی های مردان در فاصله ۵تا۱۰ سالگی ازدواجشان با خانم رخ می دهد و این نشان دهنده تکراری شدن رابطه صمیمی با همسر است و همان هوشیاری و تنوع و هیجان های زناشویی، می تواند از رخ دادن خیانت پیشگیری کند.

برخی از خانم ها در هیج مساله ای نظری ارایه نمی دهند، مطالعه ای ندارند و اگر همسرشان در مسایل اجتماعی، اقتصادی یا موضوعاتی چنین، صحبت می کند، توجهی نشان نمی دهند. خانم ها بدانند که باید صاحب نظر باشند و اینکه تنها وقایع سریال ها یا جزییات اتفاقات خانوادگی را مطلع باشند، اصلا کافی نیست. از سویی توجه بیش از اندازه خانم به مسایل مردانه، وضعیت اقتصاد و منطقه و اجتماع و غیره، تصور مرد را از شریک زندگی اش مخدوش می کند.

لازم است که دوباره ذکر کنم که هر بی وفایی دلیل خودش را دارد همانطور که هر عشقی، داستان خاص خودش را دارد.

ابعاد خیانت همسران و زنان

خیانت زنان

در جامعه ما بی وفایی زنان متاهل خیلی بیش از بی وفایی مردان حساسیت برانگیز و نابخشودنی ست و دلیل این عامل نیز وجود دیدگاه ‘مادر سنتی’ در ذهن ایرانیان است.

مادری که سراسر صبر و ایثار است و تمام خطاهای شوهر را می بخشد و سکوت می کند و فرزندان را پرورش می دهد و غذاهای خوشمزه میپزد و غیره، به همین دلیل است که هیچ پذیرفتنی نیست بی وفایی زنان و چه فراوان می بینیم جرم های زننده ای که مردان علیه همسرشان مرتکب می شوند به این دلیل که زن درخواست طلاق داده یا با مرد دیگری قدم زده است!
ولی امروز آزادی های اجتماعی زنان -مقداری- بیش از گذشته است، وسایل ارتباط جمعی پیشرفت کرده اند و زنان بیش از پیش وارد جامعه شده اند و منطقا در کنار مزایای فراوان، تبعاتی نیز برای -در مرحله اول- خود زنان دارد.

حال اگر خانمی ناراضی از همسرش باشد، اگر محبت کافی از همسرش نبیند، اگر نتواند احساساتش را مدیریت کند یا صدها اگر دیگر، ممکن است به راحتی به همسرش خیانت کند.

اما دلایل عمده بی وفایی خانم ها چیست؟! شاید بتوان در مرحله اول، نیاز به محبت را ذکر کرد. آقایان بدانند که باید با همسرشان همکلام شوند، به حرف های او صمیمانه و همدلانه گوش بدهند باید دایما کلمات شیرین و زیبا را برای همسرشان به کار ببرند تاکید می کنم که در به کار بردن ‘دوست دارم’ خساست به خرج ندهند.

آقایان در هر سنی از نوشتن نامه عاشقانه برای همسرشان غفلت نکنند . بی احترامی کردن، فریاد زدن، فحش دادن و رفتارهایی ازین دست، موجب مرگ عاطفی رابطه با همسرشان می شود.

یکی دیگر از عمده دلایل خیانت زنان متاهل، جبران خیانت شوهرشان است. بدین معنی که زن از خیانت همسرش مطلع می شود و به عنوان تسویه حساب، آن رفتار را جبران می کند که اتفاقی بسیار خطرناک است از آن جهت که گمان خانم ممکن است غلط باشد. به طور مثال خانم به چک کردن تلفن همسرش از رابطه پیامکی همسرش با خانم دیگری مطلع می شود و برای جبران، با مردی دوست می شود و این راه را تا انتها می رود و تازه متوجه می شود که همسرش تنها رابطه پیامکی با خانم دیگر داشته است و نه بیشتر.

توصیه می شود به آقایان که از تفریحات ‘دونفره’ با همسرشان غفلت نکنند و همیشه رابطه شان با همسرشان را پویا نگه دارند.
در فضای خصوصی شان، مردان باید نیازهای خانم را برآورده کنند، نه مثل انجام وظیفه، که با میل و طمع.

یک رابطه عاطفی خصوصی نباید کمتر از یک ساعت طول بکشد و باید مقدمات انجام شود و عدم تامین نیازهای عاطفی خانم در فضای خصوصی، اصلی ترین عامل بی میلی از شوهر و آغاز خرده گیری ها و مشاجره هاست.

مرد باید برای خودش شان انسانی قایل باشد و خانم ها هم باید بدانند که شوهرشان چیزی بیش از یک ‘عابربانک’ است و آقایان باید بدانند که نقش شوهری و پدری، تنها با تامین مالی خانواده برآورده نمی شود.

مواد مخدر از جمله ابعاد خیانت همسران

سم مهلک اعتیاد، اصلی ترین عامل فروپاشی خانواده هاست که قبلا در همین کانال به آن پرداخته ایم، ولی تمام مخدرها قوای جسمی و جنسی مرد را به کلی تخریب می کنند.

اخیرا مراجعه کننده ای داشتم که گرفتار شیشه بود و وقتی پرسیدم آخرین رابطه پوستی با همسرت را کی انجام داده اید ، جوابش ۹ماه پیش بود!

آقایان گرفتار اعتیاد باید مبادرت به کاستن از مقدار مصرف و ترک آن بکنند که البته کاری بی اندازه دشوار است. بسیار دیده ایم که خانم بی وفایی کرده و پس از ازدواج باکسی ارتباط برقرار کرده که پیش از ازدواج با او رابطه احساسی داشته است.

اولا باید در دوستی های پیش از ازدواج دقت کامل را داشته باشیم دوما قبل از فراغت احساسی کامل و جدایی کمال احساسی از نفر قبل، با فرد جدیدی وارد رابطه نشویم و اشتباه بزرگی ست که برای فراموش کردن شکست قبلی، با فرد جدیدی دوست شویم و فاجعه آن است که برای “روکم کنی” نفر قبل، ازدواج کنیم، اینگونه ازدواج ها کمترین عمرهای عاطفی را دارند.

خانم ها توجه داشته باشند که پیش از ازدواج از استقلال عاطفی خودشان اطمینان حاصل کنند. اگر به خواستگارشان علاقه ندارند، با این تصور که بعدا به او علاقه پیدا خواهند کرد ، ازدواج نکنند.

همه ما باید بدانیم زندگی هرگز ایده آل و رویایی نخواهد بود اینکه خانم ها دنبال شخصی بگردند که تمام صفات جمال ظاهری و باطنی و مالی را داشته باشد، به نتیجه نخواهند رسید.

شما با یک مرد واقعی ازدواج کرده اید نه یک قهرمان اسطوره ای با کسی ازدواج کرده اید که نقاط قوت و ضعف خودش را دارد مثل شما.


زمان مطالعه مطلب : ۷ دقیقه

مرکز مشاوره اکسیر با مجوز وزارت بهزیستی

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس

فلکه اول تهرانپارس ، خیابان امیری طائمه پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر سلامت روان تهران می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button