دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

هیجانات منفی ، کلید بهزیستی روانی

۱۳۹۸/۸/۲۸ ۲۲:۰۰:۲۱By |روانشناسی سلامت|

در سال های اخير، تمايل به داشتن تفکر مثبت، به يک فرهنگ تبديل شده است و اين فرهنگ، خود منجر به نوعی احساس گناه يا شرم بخاطر "داشتن تفکر منفی" [...]

“فن تمرکز” برای کنترل هیجانات

۱۳۹۸/۸/۱۱ ۱۹:۰۲:۲۲By |درمان های روانشناسی|

وقتی احساس نا امیدی می کنید و از کودک خود عصبانی هستید، تمرکز شما بر چه موضوعی است؟ آیا مانند بیشتر والدین بر رفتار بد کودک و چگونگی واکنش در [...]

هوش هیجانی (EQ)

۱۳۹۸/۹/۲۷ ۱۶:۵۱:۳۸By |روان‌شناسی کودک|

اگر می‌خواهید رفتارهای دیگران و موقعیت‌ها کمتر آزارتان دهد، هوش هیجانی خود را بهبود ببخشید! یک نظریه قدیمی می گوید: «مرزی بین نبوغ و جنون وجود ندارد!» یعنی، افراد نابغه [...]

Go to Top