شماره تماس : 88571800 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹ - 88078585|info@psychoexir.com

چگونه دیگران را ببخشیم

2020-01-14T12:49:10+03:30By |روان‌شناسی فردی, مثبت‌اندیشی|

بخشیدن دیگران اگرچه بخشیدن مزایای بسیاری دارد اما همیشه آسان نیست. بسیاری از افراد دوست دارند که دیگران را ببخشند و از این خشم رها شوند اما نمی‌دانند چگونه این کار را انجام دهند. هر شخصی ممکن است دیدگاه خاص خود را در زمینه بخشیدن داشته باشد. راهکارهایی که در ادامه می‌آید برای بسیاری از افراد [...]

چرا بخشیدن دیگران سخت است؟

2019-06-02T11:00:36+04:30By |روان‌شناسی اجتماعی|

از زمان کودکی، به ما آموزش داده می شود که مردم را ببخشیم، زیرا این «کار درستی است». با این حال، چرا برای ما چنین کاری سخت است؟ گاهی اوقات، درست است که سخت است. ما انتظار نداریم که در طول زمان ساده تر شود، اما می خواهیم بینش هایی را ارائه دهیم که ممکن است [...]

رهایی از رنج با بخشش و گذشت

2019-11-12T20:51:23+03:30By |روانشناسی سلامت|

برای بسیاری از ما گذشتن و بخشیدن، کاری بسیار سخت و گاه غیرممکن است؛ در صورتی که برای بعضی دیگر، چندان هم سخت نیست و می توانند به راحتی دیگران را ببخشند و اشتباهاتشان را فراموش کنند. آخرین بار که کسی شما را رنجاند کی بود؟ آیا تا به حال او را بخشیده اید یا هنوز [...]

بخشش اشتباهات والدین

2019-12-25T00:08:20+03:30By |روانکاوی|

كیفیت تربیت و پرورش اولیه در شكل گیری بزرگسالی، اهمیت قابل توجهی دارد. تعداد قابل توجهی از مراجعه كنندگان به مشاوران و روانشناسان، همراه با خشم و تلخی نسبت به والدین یا یكی از آن ها هستند. این احساسات منفی بزرگسالی، سرچشمه در تجربیات دوران کودکی دارد. عواقب مشکل ذکر شده مشكل بیان شده ممكن است [...]