شماره تماس : 88571800 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹ - 88078585|info@psychoexir.com

باورهای غیر منطقی الیس و جایگزین منطقی

2020-06-30T15:07:53+04:30By |روانشناسی و گرایش ها|

باورهای غیر منطقی الیس از خصوصیات اصلی انسان، توانایی فوق ‎العاده‌ ی او در فکر کردن است؛ به‌ خصوص توانایی او در تفکر درباره‌ ی نحوه‌ ی فکر کردن خود، شاید از بی‌ نظیرترین و انسانی‌ ترین ویژگی‌ های اوست. از دیدگاه باورهای غیر منطقی الیس، همانطور که انسان با افکار و اندیشه‌ های خیالی و [...]

7 دلیلی که مردم نمی توانند باورهای خود را تغییر دهند!

2019-10-12T22:49:20+03:30By |روان‌شناسی فردی|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم 7 دلیلی که مردم نمی توانند باورهای خود را تغییر دهند را برای شما دنبال کنندگان عزیز شرح دهیم. با ما همراه باشید... با غلبه بر موارد ذکر شده در پایین، مردم می توانند باورهای خود را تغییر دهند     1- خطر تغيير در نظر برخی از افراد، [...]

باورهای غیرمنطقی

2019-10-13T21:08:58+03:30By |روان‌شناسی فردی|

الیس و همکارانش، سیزده مورد از باورهای غیرمنطقی را شناسایی کرده‌اند 1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند. 2. برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و با لیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم. 3. جهان باید جایگاه عدل [...]

باورها و خودگویه های غیرمنطقی رایج

2019-12-21T11:42:36+03:30By |روانشناسی و گرایش ها|

رفتاردرمانگران عقلانی ــ هیجانی، 11 باور و خودگویه غیرمنطقی رایج را شناسایی کرده اند. افراد با نگه داشتن این باورهای غیرمنطقی، اضطراب، خشم، افسردگی و آشفتگی های هیجانی دیگر را به میزان زیاد برای خود ایجاد می کنند. این باورها علت بسیاری از ناکامی ها و شکست در تحقق اهداف مهم به شمار می آیند. باورها [...]

مشکلات جنسی و زناشویی و باورهای غیر منطقی

2019-10-19T22:13:51+03:30By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده|

فعالیت جنسی و رضایت حاصل از آن، یکی از اساسی ترین ابعاد زندگی انسان است. بسیاری از مشکلات جنسی زوجین به فقدان دانش جنسی، مهارت های جنسی، و مهارت های ارتباطی برمی گردد. بدیهی است رضایت از رابطه ی جنسی رابطه ی تنگاتنگی با رابطه ی کلی زن و شوهر دارد. ارتباط مشکلات جنسی با تعامل [...]