Category filter:Allاخبار اکسیراختلالات بالینی بزرگ‌سالاختلالات بالینی کودکاناختلالات بالینی نوجواناناعتیادتست های تشخیصیتست های خود شناسیتست های شخصیتتست های عشق و رابطهتست های متفاوتتغذیه و سلامت روانخلاقیت و هوشداروهای روانپزشکیدرمان های روانشناسیدسته‌بندی نشدهدیگر تست‌ های روان‌شناسیروان‌شناسی اجتماعیروان‌شناسی پیریروانشناسی تربیتیروانشناسی جنسیروان‌شناسی خانوادهروانشناسی خوابروانشناسی سلامتروانشناسی شناختیروان‌شناسی فردیروان‌شناسی کودکروانشناسی محیطیروان‌شناسی نوجوانروانشناسی و گرایش هاروانشناسی ورزشروانکاویزبان بدنشخصیت شناسیعشق، جوانان و ازدواجفرزندپروریکارگاه های روانشناسیگالری عکسگفتاردرمانی کودکانمثبت‌اندیشیمدیریت منابع انسانیمراکز روانشناسی تهرانمشاوره خانواده و بزرگ‌سالمشاوره و روان‌شناسی کودکمشاوره و روان‌شناسی نوجوانموفقیتنقد روانشناسی فیلم سینمایینمونه موفق دکتر فلسفینمونه موفق فرناز رضایینمونه موفق نفیسه مطلقنمونه های موفق اکسیرویدئوهای اکسیر
No more posts

مقالات اکسیر

اختلال-خوردن-نوجوانان.jpg
اسفند ۱۲, ۱۳۹۷

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

اختلال خوردن، یک نوع اختلال روانی شایع در بین نوجوانان امروزی است که فرد مبتلا را دچار عدم ثبات در رژیم غذایی (بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی) می‌کند. شبکه‌های اجتماعی، مجلات و آگهی‌های بازرگانی این پیام را ارسال می‌کنند که شکل ایده‌ آل بدن، لاغری است. بسیاری از نوجوانانی که اختلال خوردن دارند برای لاغر شدن اقدام به رفتارهای خطرناکی مانند رژیم غذایی سخت یا ورزش بیش‌ازحد می‌کنند. فشار برای لاغر شدن بیش‌ازحد تأثیر جدی و منفی بر سلامت نوجوانان دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که حدود ۱ تا ۲ درصد از نوجوانان، مبتلابه اختلالات خوردن می‌شوند. اختلالات خوردن معمولاً در سن ۱۲ سالگی آغاز می‌شوند. در اینجا انواع اختلالات خوردن که معمولاً در نوجوانان یافت می‌شود، موردبررسی قرارگرفته است.

اختلال خوردن – بی‌اشتهایی عصبی

اختلال خوردن در نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی باعث می‌شود که آنان تصور کنند اضافه وزن دارند. آن‌ها برای محدود کردن مصرف مواد غذایی خود، وسواس زیادی به خرج می‌دهند و در طول روز بارها و بارها خود را وزن می‌کنند و فقط میزان بسیار کمی غذا می‌خورند. برخی از نوجوانان مبتلابه بی‌اشتهایی -عصبی نیز به‌صورت وسواس گونه‌ای ورزش می‌کنند. آن‌ها ممکن است برای جلوگیری از افزایش وزنشان ساعت‌ها ورزش کنند. نوجوانان مبتلابه اختلال خوردن (بی‌اشتهایی عصبی) مشکلات جدی سلامت، مانند نازک شدن استخوان‌ها، فشارخون پایین و آسیب به قلب و مغز را تجربه می‌کنند که در موارد شدید، عواقب آن می‌تواند کشنده باشد.

اختلال بی اشتهایی عصبی در نوجوانان
بی اشتهایی عصبی

اختلال پرخوری

نوجوان مبتلا به اختلال پرخوری عصبی رفتار پرخوری را نشان می‌دهد. ممکن است نوجوانان با اختلال خوردن (پرخوری)، مقادیر زیادی از غذا را در یک زمان بخورند، اما بعدازآن پاک‌سازی نمی‌کنند. بیشتر نوجوانان مبتلابه اختلال پرخوری، اضافه‌ وزن دارند. نوجوانانی که پرخوری می‌کنند احتمال ابتلا به فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی در آنان بیشتر است. بسیاری از آن‌ها احساس گناه و شرم در مورد عادت‌های غذایی خود را تجربه می‌کنند. آن‌ها تمایل دارند عادات غذا خوردن خود را تا حد ممکن پنهان کنند. شما ممکن است مقادیر زیاد مواد غذایی را از گم کنید یا غذاهای پنهانی در اتاق نوجوانتان پیدا کنید.

پرخوری عصبی

نوجوان مبتلابه پرخوری عصبی، رفتارهای پرخوری را نشان می‌دهد؛ ممکن است نوجوان مبتلا به اختلال- خوردن، در یک وعده، غذایی به‌اندازه چندین روز را بخورد. برای اینکه پرخوری بیش‌ازاندازه خود را جبران کند، رفتارهای مخربی انجام می‌دهد ازجمله: خود را وادار به استفراغ می‌کند یا از ملین‌ها استفاده بیش‌ازحد می‌کند؛ که به این‌گونه رفتارها پاک‌سازی می‌گویند. نوجوانان مبتلا به پرخوری عصبی احتمالاً وزن متوسط یا کمی بالاتر از حد متوسط را حفظ می‌کنند؛ مانند مبتلایان به بی‌اشتهایی عصبی، نگرانی‌هایی درباره سایز و اندازه خود دارند. آن‌ها ممكن است در مورد پرخوری و پاک‌سازی آن احساس خجالت كنند و احتمالاً رفتار خود را پنهان خواهند کرد. چرخه پرخوری- پاک‌سازی ممکن است چندین بار در روز و یا چند بار در هفته، بسته به‌شدت عمل، رخ دهد. علائم پرخوری عصبی ممکن است شامل کاهش شدید آب بدن، عدم تعادل الکترولیتی، دندان‌های پوسیده و مشکلات دستگاه گوارش باشد.

اختلالات خوردن نامشخص

اگر عادت غذا خوردن نوجوان یا رفتار مربوط به غذا موجب ناراحتی یا اختلال شدید شود، اما هنوز معیارهای اختلالات خوردن را در برنگیرد، ممکن است اختلال خوردن باشد. محدودیت‌های غذایی شدید، خوردن بیش‌ازحد در شب، پاک‌سازی بدون پرخوری، فقط نمونه‌هایی از دیگر اختلالات خوردن هستند.

کمک به نوجوان مبتلابه اختلال خوردن

اگر شما نوجوانی دارید که مشکوک به یکی از انواع اختلال خوردن است هرچه سریع‌تر به متخصص روانشناس مراجعه کنید و برای درمان آن اقدام نمایید. اختلالات خوردن، باعث ایجاد امراض جدی و حاد جسمانی در فرزندتان می‌شود و مرگبارترین اختلال سلامت روان به حساب می‌آیند. با متخصص روانشناس درباره نگرانی‌های خود صحبت کرده و گزینه‌های درمان را بررسی کنید. درمان اختلال خوردن ممکن است شامل درمان فردی یا خانواده‌درمانی باشد.

برای تشخیص اختلال خوردن در خود می‌توانید از تست آنلاین اختلال خوردن استفاده کنید.


مقاله مرتبط: اختلال خوردن چیست؟

مقاله مرتبطحقایقی درباره اختلالات خوردن


منبع: Verywellmind



زمان مطالعه مطلب : ۴ دقیقه

اختلالات خوردن، اختلالات روانی جدی که دارای منشأ ژنتیکی، بیولوژیکی و روانی هستند. با این حال این اختلالات قابل درمان هستند. با درمان های صحیح، فرد مبتلا به اختلال خوردن می تواند زندگی طولانی و شادی داشته باشد. بدون درمان پیش آگهی بسیار بدی خواهد داشت.

انواع اختلالات خوردن در DSM-V

شش نوع خاص از اختلالات خوردن ذکر شده در DSM-V به شرح زیر است:

۱. بی ­اشتهایی عصبی

 (anorexia nervosa) یا بی ­اشتهایی عصبی که منجر به محدودیت شدید مواد غذایی می شود. همچنین کاهش وزن خطرناک بدن و سوء تغذیه،گرسنگی و دیگر اثرات فیزیکی زیان آور را در پی دارد. فرد مبتلا به بی اشتهایی احتمالاً تصویری تحریف شده از بدن، ترس از اضافه وزن، و افکار وسواسی در مورد مواد غذایی و وزن دارد. دو نوع بی اشتهایی اصلی عبارتند از: ۱. نوع محدودیت ۲. نوع خوشگذرانی و عیاشی.

نوع محدود

 که شایع ترین نوع است و شامل محدود کردن انواع مواد غذایی، حفظ کالری بسیار کم، و یا دیگر محدودیت­های سفت و سخت است.

نوع خوش گذران

که فرد در دوره هایی به غذا خوردن و سپس به پاکسازی می پردازد که شامل ورزش شدید، استفراغ عمدی، تنقیه و استفاده از مسهل کننده است.

۲. پرخوری عصبی

(bulimia nervosa) یا پرخوری عصبی به عنوان چرخه ای از پرخوری که منجر به احساس شرم، گناه و پشیمانی می شود. که با وادار کردن فرد به خوش گذرانی، جبران، پاکسازی و یا ورزش شدید شناخته می شود. اثرات فیزیکی این اختلال شامل کم آبی بدن، درد مزمن گلو و یا التهاب مری، درد شکم، و مشکلات روده می باشد.

۳. پرخوری

(binge eating) یا پرخوری همانند پرخوری عصبی است تفاوتش این است که شامل خوردن بیش از حد مواد غذایی در یک دوره کوتاه زمانی می شود که به دنبال احساس گناه یا انزجار مصرف می شود. بر خلاف نوع دوم رژیم غذایی یا روزه گرفتن در این نوع پرخوری وجود ندارد.

۴. اختلال اجتناب یا محدودیت مواد غذایی

avoidant/restrictive food intake disorder(ARFID) اختلال اجتناب یا محدودیت مواد غذایی، که نقص مصرف و تغذیه ناکافی روزانه را در بر می گیرد. که با سوء تغذیه، تکیه به مکمل های غذایی و کاهش قابل توجه وزن و مختل شدن عملکرد روانی و اجتماعی همراه است.

۵. پیکا

pica پیکا یک اختلال غذا خوردن نسبتاً نادر است که با مصرف مواد غیر تغذیه ای مانند؛ خاک رس، کاغذ، صابون، گچ، گل و لای و یا پودر نشاسته رختشویی مرتبط است. شخص ممکن نسبت به بافت و یا عطر اینگونه مواد علاقه مند شود و خوردن این ماده ممکن است اثر تسکین دهنده برای فرد داشته باشد. این نوع اختلال معمولاً در بزرگسالان مبتلا به فقر آهن، زنان باردار و کودکان بیشتر دیده می شود.

۶. اختلال نشخوار

rumination disorder یا اختلال نشخوار، شامل جویدن و بلع دوباره مواد غذایی است که می بایست در اثر سایر اختلالات خوردن و یا  در اثر مصرف دارو نباشد.

حقایقی در مورد اختلالات خوردن

زنان تنها کسانی نیستند که می توانند اختلالات خوردن را تجربه کنند

حدود ۱۰ میلیون نفر از مردان از اختلالات خوردن در طول عمر خود رنج می برند. با این که برخی مردان از بی اشتهایی و پرخوری عصبی رنج می برند، اما معمولا مردان بیشتر به اختلال به پرخوری مبتلا می شوند. افرادی که در ورزش های خاص شرکت می کنند ممکن است به یکی از اختلالات خوردن دچار شوند. کسانی که در فوتبال، کشتی، و یا بدنسازی شرکت می کنند فشار زیادی بر روی آنها برای رسیدن به یک وزن خاص برای شرکت در مسابقه وجود دارد. که خود این امر می تواند باعث ایجاد اختلال خوردن در این افراد شود. کم کردن مقدار زیادی از وزن در یک دوره کوتاه مدت ممکن است عوارض مهمی در سلامت ایجاد کند.

قبل نوجوانی نیز می توانند مبتلا شوند

یک مطالعه روی یک گروه از دختران ۱۲ ساله آنها را به مدت هشت سال دنبال کرد. در این سال ها محققان دریافتند که ۵.۲٪ از این دختران، علائم DSM برای اختلال خوردن، بی اشتهایی یا پرخوری عصبی داشتند.

وسواس فکری

افرادی که از اختلالات خوردن رنج می برند ،اغلب افکار وسواسی در مورد مواد غذایی دارند. این افکار  ممکن است در مورد مقدار غذا، میزان کالری یا اینکه چه مقدار وعده غذایی قبلا خوده اند، باشد. کسی که از اختلال خوردن رنج می برد، افکار وسواسی در مورد آنچه که مواد غذایی با بدنش انجام می دهند، دارد. افکار وسواسی در مورد تاثیر کم ترین مقدار ماده غذایی بر اینکه آنها چطور به نظر خواهند رسید. روزهایی وجود دارد که چیزی جز غذا از ذهن فرد مبتلا به اختلال خوردن عبور نمی کند.

اختلالات خوردن می تواند راه انداز هیجانی داشته باشد

کسی که افسرده است ممکن است خود را در معرض خوردن غذاهای مورد علاقه خود قرار دهد. دانش آموزانی که قادر به کنترل زندگی علمی خود نیستند ممکن است غذا خوردن خود را محدود کنند. کسی که شکست عاطفی خورده و دارای عزت نفس کمی است ممکن است هر چه می تواند بخورد و بلافاصله آن را بالا بیاورد. اضطراب، خشم و تنهایی می تواند همراه این اختلالات دیده شود.

آمارها غافلگیر کننده است

بر طبق آمار های منتشر شده تقریبا حدود ۳۰ میلیون نفر، ۲۰ میلیون زن و ۱۰ میلیون مرد از یک نوع اختلال خوردن رنج می برند. یعنی یک نفر از ۲۰ زن و یک نفر از ۴۰ مرد به اختلال خوردن مبتلاست. بیشتر از ۲۰ درصد از زنان دارای عادات غذایی بد و رژیم هستند. این آمار به غیر از ۲۰ میلیون زنی است که از اختلالات خوردن رنج می برند.

اختلال خوردن می تواند کشنده باشد

بر طبق آمار های منتشر شده تقریبا حدود ۲۰٪ از افراد مبتلا به اختلالات خوردن بدون درمان می میرند. نرخ مرگ و میر برای کسانی که به دنبال درمان هستند بسیار پایین تر است، اما همچنان این احتمال هم وجود دارد. از دست دادن تراکم استخوان، عوارض قلبی، مشکلات دستگاه گوارش و ناباروری از عوارض اختلالات خوردن است. بنابراین، همه کسانی که از اختلالات خوردن رنج می برند، نمی میرند اما اختلالات خوردن می تواند عواقب وخیمی در طول زندگی برای فرد داشته باشد.


زمان مطالعه مطلب : ۴ دقیقه

مرکز مشاوره اکسیر با مجوز وزارت بهزیستی

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


اینستاگرام مرکز مشاوره اکسیر پینترست مرکز مشاوره اکسیر تلگرام مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره اکسیر در ویز

آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

فلکه اول تهران پارس ، خیابان امیری طائمه(۱۴۲ غربی) پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button