دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

خستگی و افسردگی، علت کابوس دیدن

۱۳۹۸/۸/۱۳ ۱۸:۵۳:۴۷By |روانشناسی خواب, روانشناسی شناختی|

به نقل از خبرگزاری مهر، بر اساس یافته محققان علائم افسردگی و بی خوابی، از قوی ترین فاکتورهای داشتن کابوس های مکرر شبانه است. نگاهی به آمارهای به دست آمده [...]

پنج اختلال خواب شایع

۱۳۹۸/۸/۱۳ ۱۹:۱۳:۵۵By |روانشناسی خواب|

به گزارش انجمن روانپزشکی آمریکا، اختلالات خواب، عمده ترین معضل الگوهای خواب منظم است که منجر به ناراحتی و اختلال در عملکرد فرد طول روز می شود. اختلال خواب ، [...]

Go to Top