دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

هیچکس درباره شما بیش از خودتان قضاوت نمی کند…

۱۳۹۸/۷/۲۰ ۱۶:۵۵:۱۵By |روان‌شناسی فردی|

اگر از ده سال زندگی با اسکیزوفرنی یک چیز آموخته باشم این است که هیچ کس در مورد شما به سختی خودتان قضاوت نمیکند. من با این بیماری برای مدت [...]

راهکارهای مقابله با منتقد درونی خود

۱۳۹۸/۹/۱۲ ۲۱:۱۵:۰۹By |روانشناسی شناختی|

اغلب اوقات، ما می خواهیم منتقد درونی خود را تبعید کنیم و می خواهیم که ناپدید شود. می خواهیم یک بار و برای همیشه، آن را از بین ببریم. این [...]

Go to Top