۵ روش خودمراقبتی برای تازه مادر ها
اکثر مادرها، وقتی به تازگی مادر می شوند، برنامه های روتین مراقبت از خودشان را فراموش می کنند و تا مدت ها، این کارهای ضروری جزئی از خاطراتشان می شود. [...]
اکثر مادرها، وقتی به تازگی مادر می شوند، برنامه های روتین مراقبت از خودشان را فراموش می کنند و تا مدت ها، این کارهای ضروری جزئی از خاطراتشان می شود. [...]