تست آنلاین رفتار، احساس و فکر غیر منطقی

تست-آنلاین-رفتار،احساس-و-فکر-غیرمنطقی.jpg
[تعداد: ۱    میانگین: ۵/۵]
زمان مطالعه مطلب : ۱ دقیقه

به باور الیس وقتی حادثه  فعال كننده ای برای فرد رخ می دهد، او بر اساس تمایلات ذاتی خود ممكن است دو برداشت متفاوت و متضاد از آن حادثه  داشته باشد: یكی افكار، و باورهای منطقی و عقلانی و دیگری افكار، باورها و برداشت های غیر عقلانی و غیر منطقی. در حالی كه فرد تابع افكار و باورهای منطقی باشد، به پیامدهای منطقی دست خواهد یافت و شخصیت سالمی خواهد داشت. در حالی كه فرد تابع و دستخوش افكار و باورهای غیر منطقی و غیر عقلانی باشد، با پیامدهای غیر منطقی مواجه خواهد شد و در این حالت او فردی است مضطرب و غیر عادی كه شخصیت ناسالمی دارد.

تست رفتار، احساس و فکر غیر منطقی

هدف این پرسشنامه  ارزیابی واکنش های رفتاری، احساسی و فکری ناکارآمد در افراد است. صرف داشتن این افکار الزاما به معنای اختلال روانی نیست. بهتر است باور‌هایتان را بشناسید و در صورت لزوم تغییر دهید با اتخاذ باورهای کارآمد که به سازگاری و آرامش بیشتر کمک کنند می‌توان استرس را کاهش داد. لازم است افراد برای سلامت خود افکار و باورهای خود را بشناسند و با مدیریت افکار ناکارآمد به آرامش بیشتری دست یابد ولی این افکار بشدت فشارزا هستند و شرایط مناسبی را در زندگی روزمره برای شکل گرفتن اختلالات روانی مختلف فراهم می آورند.

دستورالعمل

لطفا پس از تکمیل اطلاعات خواسته شده، گویه های زیر را با دقت بخوانید و در صورت مطابقت با شما بلی و در غیر این صورت خیر را انتخاب نمایید.

 


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


[تعداد: ۱    میانگین: ۵/۵]
زمان مطالعه مطلب : ۱ دقیقه

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


اینستاگرام مرکز مشاوره اکسیر پینترست مرکز مشاوره اکسیر تلگرام مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره اکسیر در ویز

آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

فلکه اول تهران پارس ، خیابان امیری طائمه(۱۴۲ غربی) پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button