هفت تمرین قطعی برای تقویت ذهن و مغز

2019-11-16T00:31:27+03:30By |روانشناسی سلامت|

همه ی شما می دانید که بدن ما، نیاز به ورزش کردن دارد؛ ولی آیا این را هم می دانید که ورزش برای ذهن ما هم امری ضروری و مهم است؟ ضرب المثلی انگلیسی و قدیمی وجود دارد با این مضمون که، اگر از چیزی استفاده نکنی از دستش خواهی داد. بسیاری از محققان بر این [...]