تحقیقات دانشگاه نیوزلند، ثابت کرده است که انجام فعالیت های خلاقانه ، مانند پله های مارپیچی، سلامت و رفاه را بالا می برند. در دانشگاه نیوزلند، از 658 دانشجو خواسته شد که طی 13 روز آینده، تمام فعالیت های روزانه و هیجانات خود را یادداشت کنند. دکتر کانر خاطرات همه دانشجویان را تجزیه و تحلیل کرد. [...]