آنچه روانپزشکان در درمان افسردگی نادیده می گیرند

۱۳۹۹/۲/۲۲ ۱۱:۱۶:۲۵By |درمان های روانشناسی|

من از دوران نوجوانی گاه و بی‌ گاه، با افسردگی دست‌ به‌ گریبان بوده‌ ام. چند ماه پیش از آنکه تشخیص بالینی در موردم صورت بگیرد، اوضاع روانی‌ ام کاتاتونیایی بود. بعضی از روزها، تمرکز بر هرچیزی به غیر از غذا و خواب، به اراده‌ ی عظیمی نیاز داشت. من برخی از توصیه‌ های غیر روانپزشکی [...]