۵ روش تقویت توجه
این موضوع برای بهترین ما هم اتفاق می افتد. شما در کلاس یا جلسه ای نشسته اید، ناگهان خود را در حال خیال بافی، از دست دادن تمرکز و بی [...]
این موضوع برای بهترین ما هم اتفاق می افتد. شما در کلاس یا جلسه ای نشسته اید، ناگهان خود را در حال خیال بافی، از دست دادن تمرکز و بی [...]
همه ی شما می دانید که بدن ما، نیاز به ورزش کردن دارد؛ ولی آیا این را هم می دانید که ورزش برای ذهن ما هم امری ضروری و مهم [...]