شماره تماس : 88571800 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹ - 88078585|info@psychoexir.com

محرومیت از خواب و مشکل سیستم دفاعی بدن

2019-11-03T22:43:57+03:30By |روانشناسی خواب|

در رابطه با محرومیت از خواب و مشکل سیستم دفاعی بدن ، بسیاری از افراد عنوان می کنند که وقتی کم می خوابند، بیمار می شوند. پژوهش های جدید سعی کرده اند که علت این اتفاق را توضیح بدهند. نتایج یک آزمایش محققان از 11 جفت دوقلوی همسان، که الگوی خواب مختلفی دارند، نمونه خون گرفتند. [...]

تاثیرات محرومیت از خواب بر چهره و صورت

2019-11-04T00:01:24+03:30By |روانشناسی خواب|

ساعات كار طولانی تر شده و مسیرهای طولانی به محل كار و منزل، خواب را بیشتر تحت تاثیر قرار داده است. به علاوه افرادی كه خسته از محل كار به منزل بر می گردند، ممكن است به جای خوابیدن، به تماشای تلویزیون یا گشت و گذار در اینترنت مشغول شوند... اختلال در متابولیسم بدن خواب نامناسب، [...]