دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

رها کردن گذشته و خلاص شدن از آن

۱۳۹۸/۱۰/۳ ۱۸:۰۶:۰۱By |روانکاوی|

یكی از بیشترین دلایلی كه افراد به روانشناس مراجعه می كنند، رها كردن گذشته است. گاهی اوقات، آنچه که اتفاق افتاده است، می تواند بسیار طاقت فرسا باشد؛ حتی اگر [...]

هیجانات سالم و ناسالم و تفاوت آن ها

۱۳۹۸/۸/۲۴ ۲۰:۲۲:۲۴By |روانشناسی سلامت|

حتما این جمله را شنیده اید که احساساتتان را احساس كنید و آن ها را سركوب نكنید. زمانی كه فردی برای رشد و توسعه شخصی خود، وقت و انرژی می [...]

مکانیسم خود درمانی در مغز / EMDR

۱۳۹۹/۴/۲ ۸:۵۷:۴۷By |درمان های روانشناسی|

EMDR با یک سیستم تطبیقی پردازش اطلاعات [adaptive information processing system] شروع می شود که در سیستم عصبی ما جا دارد، تا به رشد روحی ــ روانی ما کمک کند. [...]

حساسیت زدایی منظم با حرکات جانبی چشم EMDR

۱۳۹۸/۸/۱۰ ۱۳:۴۶:۲۵By |درمان های روانشناسی|

حساسیت زدایی با استفاده از حرکات چشم و پردازش مجدد (EMDR)، روش درمانی است که توسط فرانسیس شاپیرو ابداع شد. شاپیرو، علت استرس پس از سانحه را خاطرات ناراحت کننده [...]

Go to Top