شماره تماس : 88571800 - 88078585 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹|info@psychoexir.com

ساختن عزت نفس کودکان 8 تا 12 ساله

2019-09-19T14:00:41+04:30By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

عزت نفس کودکان 8 تا 12 سال اگر متوجه شدید که خود ارزشمندی کودک 8 تا 12 ساله‌تان کم شده است به دنبال راهکارهایی برای افزایش عزت نفس کودک خود باشید. در ادامه راهکارهایی برای حمایت و ساختن عزت نفس کودکان 8 تا 12 سال مورد بحث قرار گرفته است. مقاله مرتبط: اعتماد به نفس و [...]

چگونه عزت نفس مثبت بسازیم؟

2019-11-27T17:44:43+03:30By |روان‌شناسی کودک|

عزت نفس مثبت به چه معناست؟ عزت نفس مثبت در حقیقت به معنی داشتن سبك زندگی سالم، با دیگران كنار آمدن، داشتن اعتماد به نفس، شاد بودن در زندگی و احساس جسمی خوب است. گام‌های زیر به شما كمك می‌کند تا عزت نفس مثبت در فرزندتان ایجاد كنید. نحوه ساختن عزت نفس مثبت در کودکان از [...]

کمک والدین به افزایش اعتماد بنفس نوجوانان

2019-12-10T15:11:30+03:30By |روان‌شناسی نوجوان|

اگر شما هم یک نوجوان درگیر با اعتماد به نفس پایین دارید، نیکول برگس، راهنمایی های مفیدی برای کمک به افزایش اعتماد به نفس و حس دلسوزی نوجوان شما دارد. چگونه پدر و مادر می تواند به نوجوانان خود برای ساخت اعتماد به نفس کمک کنند؟ پدر یا مادر بودن کاری دشوار است و در طول [...]

اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

اعتماد به نفس تعریف اعتماد به نفس: اعتماد به نفس (Self confidence) یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا، باکفایت، دوست داشتنی، و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی. به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی آن احساس و شناختی که از توانایی ها و محدودیت های درونی و [...]

چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟

2019-05-04T23:30:44+04:30By |موفقیت|

عزت نفس بد نیست قدری درباره این مسئله تامل کنیم و عقیده ای را که افراد بسیاری به آن پای بند هستند به چالش بکشیم. اینکه بهترین راه بیشتر کردن انگیزش در افراد این است که عزت نفس آنها را افزایش دهیم. معلمان، کارفرمایان و مربیان همواره می گویند که بهترین راه برای با [...]