Category filter:Allاخبار اکسیراختلالات بالینی بزرگ‌سالاختلالات بالینی کودکاناختلالات بالینی نوجواناناعتیادتست های تشخیصیتست های خود شناسیتست های شخصیتتست های عشق و رابطهتست های متفاوتتغذیه و سلامت روانخلاقیت و هوشداروهای روانپزشکیدرمان های روانشناسیدسته‌بندی نشدهدیگر تست‌ های روان‌شناسیروان‌شناسی اجتماعیروان‌شناسی پیریروانشناسی تربیتیروانشناسی جنسیروان‌شناسی خانوادهروانشناسی خوابروانشناسی سلامتروانشناسی شناختیروان‌شناسی فردیروان‌شناسی کودکروانشناسی محیطیروان‌شناسی نوجوانروانشناسی و گرایش هاروانشناسی ورزشروانکاویزبان بدنشخصیت شناسیعشق، جوانان و ازدواجفرزندپروریکارگاه های روانشناسیگالری عکسگفتاردرمانی کودکانمثبت‌اندیشیمدیریت منابع انسانیمراکز روانشناسی تهرانمشاوره خانواده و بزرگ‌سالمشاوره و روان‌شناسی کودکمشاوره و روان‌شناسی نوجوانموفقیتنقد روانشناسی فیلم سینمایینمونه موفق دکتر فلسفینمونه موفق فرناز رضایینمونه موفق نفیسه مطلقنمونه های موفق اکسیرویدئوهای اکسیر
No more posts

مقالات اکسیر

1512.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۵ دقیقه

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر با بهره گیری از متخصصین برتر و مجرب در زمینه تشخیص و درمان اختلال بیش فعالی آماده ارائه خدمات درمانی به شما عزیزان می باشد. در این مقاله سعی داشته ایم اختلال بیش فعالی و نشانه های آن را به صورت خلاصه در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) بیماری مزمنی است که میلیون ها کودک به آن مبتلا هستند و بعضی از اوقات در بزرگسالی هم ادامه دارد. بیماری بیش فعالی شامل ترکیبی از مشکلات از قبیل مشکل در حفظ توجه، فعالیت زیاد و رفتارهای ناگهانی است. کودکانی که دچار بیش فعالی هستند ممکن است دچار ناراحتی هایی از جمله عزت نفس پایین، مشکل در ارتباط برقرار کردن و عملکرد ضعیف در مدرسه بشوند.

دکتر متخصص بیش فعالی کودکان

هرچند راهی برای درمان بیش فعالی وجود ندارد، اما می توان با داروها و مشاوره شدت آن را کم کرد. تشخیص و درمان به موقع بیش فعالی تاثیر زیادی بر نتیجه حاصل شده دارد.

نشانه های بیماری بیش فعالی

کودکانی که دچار (ADHD) هستند نشانه هایی از خود بروز می دهند که شامل موارد زیر است:

  • پرحرفی
  • مشکل در توجه کردن
  • خیال بافی پی در پی
  • مشکل در دنبال کردن دستورالعمل ها و تظاهر به گوش نکردن
  • مشکلات پی در پی در انجام وظایف و فعالیت ها
  • فراموشکار هستند و مواد مورد نیاز خود از جمله کتابها ، مدادها و اسباب بازی هایشان را گم می کنند
  • مشکل در اتمام درس و مشق مدرسه، کارهای عادی و سایر وظایف
  • راحت گیج و پریشان می شوند
  • بی قراری و بخود پیچیدن
  • مشکل در نشستن و ثابت ماندن
  • برهم زدن صحبت و بازی دیگران
  • مشکل در انتظار برای رسیدن نوبتشان

بیشفعالی در پسران بیشتر از دختران رخ می دهد و علایم بیش فعالی در بین دو جنس نیز ممکن است متفاوت باشد. در پسران این علائم بیشتر به صورت تحرک و فعالیت زیاد و در دختران بشکل بی توجهی خود را نشان بدهد.

چه چیزهایی بیش فعالی نیست

توجه داشته باشید که تمام علایمی که در بالا ذکر شد اگردر دوره های کوتاه  و یا غیر پی در پی رخ دهد طبیعی بوده و علامت بیش فعالی نمی باشند. همچنین کودکان در بعضی از موقعیت ها و بیماری های زیر علایمی همچون بیش فعالی از خود نشان می دهند:

  • تغییرات ناگهانی زندگی مانند طلاق، مرگ اعضای خانواده و یا تغییر منزل
  • تشنج های کشف نشده
  • اضطراب
  • افسردگی
  • بیماریهایی که برروی مغز تاثیر می گذارند

دلایل بیش فعالی

هرچند دلیل قطعی بیش فعالی هنوز ناشناخته است اما بعضی از عوامل موثر عبارتند از:

  • افرادیکه والدین یا برادران و خاهرانشان دچار بیش فعالی یا بیماری ها روانی دیگر هستند(رابطه خونی)
  • آلودگی های محیطی، مانند سرب که در همه جا یافت می شود
  • مادران معتاد، الکلی و یا سیگاری
  • مسمومیت جنین در دوران بارداری
  • نوزادهای نارس و زودرس

عوارض و خطرات بیش فعالی

بیش فعالی می تواند زندگی را برای کودکان سخت کند، کودکانی که بیش فعالی دارند:

  • معمولا در مدرسه و کلاس با دیگر کودکان مشاجره و درگیری دارند.
  • صدمات و اتفاقات دیگری نسبت به سایر کودکان برای آنها پیش می آید.
  • عزت نفس پایینی دارند.
  • مشکل با تعامل و برقراری ارتباط با همسالان و بزرگسالان.
  • ریسک معتاد و یا الکلی شدن و یا سایر رفتارهای بزهکارانه در آنها بیشتر است.

هرچند بیش فعالی باعث ابتلا به بیماریهای دیگر نمی شوند، اما کودکان بیش فعال بیشتر از سایر کودکان در خطر ابتلاء به مشکلات زیر هستند:

  • ناتوانی در یادگیری
  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلال دو قطبی
  • سندرم تورت (تیک های عصبی و لکنت زبان)
  • دزدی، دعوا خراب کردن اموال دیگران(Conduct disorder)
  • مخالت و گستاخی با بزرگترها (Oppositional defiant disorder)

درمان بیش فعالی

برای درمان بیش فعالی می بایست از برنامه ها و راهکارهای متنوعی استفاده کرد و درمان این بیماری فقط با دارو موثر و مفید نیست، در ادامه به بیان راهها و آموزشهایی که والدین با یادگیری آن می توانند به درمان کودک بپردازند، اشاره می کنیم و شما برای پیدا کردن درمان دارویی مناسب می بایست حتما به پزشک مراجعه کنید. بیاد داشته باشید درمان کودک چه از نوع دارویی و چه از نوع رفتاری می بایست با مشورت با پزشک صورت پذیرد.

از آنجایی که بیش فعالی بیماری پیچیده ای هست و افرادیکه به این بیماری دچار می شوند، مانند هم نیستند پس ارائه راهکاری موثر برای همه کودکان سخت است. اما بعضی از راهکارها و نکته های زیر می تواند به ایجاد فضایی مناسب برای درمان کودک موثر باشد.

  • به کودکتان محبت و مهربانی کنید،‌ کودکان به اینکه به آنها توجه و محبت  شود و انها را تحسین کنند، نیاز دارند. این ابراز محبت می تواند هم به شکل بیان زبانی و هم به شکل لبخند، بغل کردن و نوازش محبت آمیز باشد.
  •  در روز وقتی را برای آشنایی و صحبت با کودکتان بگذارید. سعی کنید این مدت فقط شما پیش او باشید و کودکان دیگر یا افراد دیگر مزاحم شما نشوند. در این مدت سعی به درک و تمرکز برروی نقاط مثبت کودکتان کنید.
  • راه های برای افزایش عزت نفس کودکتان بیابید. کودکانی که دچار بیش فعالی هستند، معمولا در کارهای هنری و رزمی بهتر عمل می کنند. سعی کنید آنها را در کلاسهایی که دوست دارند ثبت نام کنید. توجه داشته باشید که بیشتر از حد توان فرزندتان از او انتظار نداشته باشید.
  • برای  وی محیطی مربوط و مختص خودش بسازید و آنجارا به شکلی خاص و قابل تشخیص برای کودک سازماندهی کنید.
  • موقع حرف زدن با فرزندتان آرام و شمرده صحبت کنید و هنگام صحبت با وی ارتباط چشمی برقرار نمایید.
  • برنامه منظمی برای خواب، استراحت و غذا خوردن کودکان تنظیم کنید. کودکانی که دچار بیش فعالی هستند، به سختی می توانند خود را با تغییرات تطبیق دهند. اگر مجبورید تغییری ناگهانی در زندگی بدهید، حتما از قبل کودکتان را برای آن آماده کنید و درباره‌ ای تغییر از قبل به او اطلاع دهید.
  • از استراحت کافی کودکانتان مطمئن شوید، خستگی علائم بیش فعالی را بدتر می کند.
  • از موقعیت های ناراحت کننده برای کودکتان تا آنجا که می توانید دوری کنید. نشستن در سخنرانی های طولانی و یا خرید در فروشگاههای بزرگ و گیج کننده برای کودک، بعضی از انواع این موقعیت هاست.
  • از تنبیه ها و دعواهای آرام، کوتاه و تاثیر گذار استفاده کنید. مانند قهری کوتاه مدت(البته اینقدر که کودک متوجه کارش بشود).
  • صبور باشید. زمانیکه با کودکتان برخورد می کنید، حتی زمانیکه وی خارج از کنترل است، صبور باشید. صبر و آرامش شما می تواند به کودکتان هم در آرام شدن کمک کند.
  • در درمان کودک واقع بین باشید و انتظار درمان یک شبه را نداشته باشید. برای درمان کودکتان برنامه طولانی مدت بریزید.
  • به خودتان استراحت بدهید، اگر شما خسته و تحت فشار باشید، تاثیر کمتری در درمان کودک دارید.

کودکان دچار بیش فعالی در مدرسه

  • از مسئولین مدرسه در مورد برنامه هایی که آنها برای کمک به کودکان بیش فعال دارند، سوال کنید. این برنامه ها شامل، سنجش کودک، تنظیم برنامه درسی برای کودک دچار بیش فعالی، تغییر در ظاهر کلاس، تکنیک ها آموزشی مناسب کودکان بیش فعال و همکاری بین والدین و معلمان می شود.
  • با معلمان کودکتان صحبت کنید و از کارهایی که آنها برای کمک به کودکتان در کلاس انجام می دهند، حمایت نمایید. مطمئن شوید که معلم کودکتان را از نزدیک بررسی می کند و منعطف و صبور است.
  • داشتن رایانه در کلاس هم می تواند به کودک کمک کند، چراکه کودکانی بیش فعال ممکن است در نوشتن با دست مشکل داشته باشند.

داروهای درمان بیش فعالی

قبلا توضیح دادیم که تجویز دارو باید زیر نظر پزشک باشد و نام این داروها را فقط برای اطلاعات عمومی شما بیان می کنیم، این داروها به دوسته محرک و غیر محرک تقسیم می شود.

داروهای محرک:

  • آدرال و آدرال ایکس آر
  • کنسترا
  • دکسدرین (Dexedrine)
  • فوکالی و فوکالین ایکس آر (Focalin )
  • Metadate CD and Metadate ER
  • متیلین و متیلین ای آر
  • ریتالین، ریتالین اس آر و ریتالین ال ای
  • ویوانسه
  • کوییلیوانت ایکس آر

داروهای غیرمحرک:

  • استراترا
  • اینتونیو
  • کاپ وای

توجه داشته باشید که این قسمت فقط برای اطلاعات عمومی بوده و استفاده این داروها بدون تجویز پزشک خطرناک است.

جهت دریافت خدمات تشخیصی و درمانی اختلال بیش فعالی و نقص توجه با شماره تلفن های مرکز مشاوره وخدمات روانشناختی اکسیر تماس حاصل نمایید.


1511.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر به عنوان برترین و بزرگترین مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی با بهره گیری از متخصصین برتر آماده ارائه خدمات تشخیصی و درمانی اختلال بیش فعالی است.

”ADHD” اختلال رفتاری بسیار شایعی است که ۸ تا ۱۰ درصد از کودکان سنین مدرسه به آن مبتلا هستند. پسرها سه برابر بیشتر از دخترها دچار می شوند که علت این تفاوت معلوم نیست و ۸۵% از بزرگسالان ADHD بدون تشخیص و درمان باقی مانده اند.

مرکز درمان بیش فعالی در تهران

کودکان ADHD بدون تفکر اقدام به عمل می کنند. پر جنب و جوش هستند و به سختی می توانند تمرکز داشته باشند. آنچه گفته می شود درک می کنند و می فهمند که از آنها چه انتظاری می رود اما قادر به دنبال کردن آن نیستند. چون نمی توانند حواس شان را به آنچه گفته می شود متمرکز کنند یا به جزئیات توجه کنند. معمولا کودکان سختی برای والدین هستند. وقتی مضطرب و هیجان زده می شوند به این شکل رفتار می کنند. اما علایمی که این کودکان نشان می دهند بسیار دیرپا و طولانی مدت است و معمولا همیشه و همه جا دیده می شو و موجب اختلال در عملکرد اجتماعی، تحصیلی و خانوادگی می شود.


مقاله مرتبط: مرکز درمان بیش فعالی کودکان


علایم و دسته بندی اختلال ADHD

۱- حواس پرت و کم توجه

دارای علایم زیر است:

ناتوانی در توجه به جزئیات یا اشتباه های جزیی در انجام تکالیف مدرسه یا سایر فعالیت ها
مشکل در حفظ توجه بر روی کاری که در حال انجام آن است.
مشکلات آشکار در شنیدن
مشکل در دنبال کردن توضیحات داده شده
مشکل در سازماندهی
اجتناب یا بی علاقگی به کارهایی که نیاز به تفکر دارد.
بی علاقه به چیزهایی مانند اسباب بازی، تکالیف و دفتر و کتاب
حواس پرتی
فراموش کردن وظایف روزانه

۲- تکانشی

دارای علایم زیر است:

وول خوردن و بازی با دست و پا و مشکل در آرام نشستن
بالا و پایین پریدن های نامناسب
مشکل در آرام بازی کردن
همیشه در حال حرکت بودن
پر حرفی و پریدن به وسط حرف دیگران
مشکل در رعایت نوبت در بازی های دسته جمعی
کم طاقت و کم حوصله

۳- نوع مرکب

شایع ترین حالت است ، هر دو اختلال قبلی را در بر می گیرد، علاوه بر تمام علایم گفته شده مشکلات دیگری هم با این حالت همراه است، که تحت عنوان علایم ثانویه از آنها یاد می شود.

علایم ثانویه شامل:

مهارت های اجتماعی پایین
مهارت های سازماندهی ضعیف
عزت نفس پایین
تحریک پذیری آسان
نیازمند به برآورده شدن فوری نیازها

تشخیص بیش فعالی در کودکان

آزمون یا به اصطلاح تستی که بتواند ADHD را تشخیص بدهد وجود ندارد، تشخیص مستلزم یک ارزشیابی کامل است و باید عوامل زیر را در بر گیرد.

علایم قبل از سن ۷ سالگی شروع شده باشد.
علایم بایستی در چندین موقعیت مشاهده شود.( خانه، مدرسه، و مهمانی ها و …..)
اختلال بر روی بخش های مختلف زندگی کودک اثر منفی گذاشته باشد.
علایم حداقل به مدت شش ماه دیده شود و ناشی از بیماری های روانی، جسمانی، و هیجانی نباشد.


مقاله مرتبط: آشنایی با اختلال بیش فعالی و نقص توجه


علل بیش فعالی در کودکان

” ADHD ” از ضعف تربیتی، افراط در مصرف شیرینی یا واکسینه نکردن ناشی نمی شود. در اصل علت زیست شناختی دارد و این علت هنوز به روشنی شناخته نشده است اما تحقیقات یک سری احتمالات ارثی و محیطی مرتبط با آن را کشف کرده اند.

مطالعات نشان داده اند که بسیاری از کودکان ADHD یک قوم و خویش نزدیک مبتلا به این اختلال دارند هر چند که متخصصان هنوز مطمئن نیستند که این مسئله علت اصلی باشد.

مناطق مشخصی از مغز شناسایی شده اند که در ۵ تا ۱۰ درصد از کودکان ADHD از نظر فعالیت و اندازه کوچک است .

درمان بیش فعالی در کودکان

بطور کامل درمان نمی شود، اما بطور موفقیت آمیز مدیریت و اداره می شود. درمانگر کودک برنامه درمانی بلند مدتی که منحصر به اوست به کار خواهد برد.

یک درمان خوب ، درمانی است که از نزدیک پیگیری و کنترل شود و امکان دارد درمانگر فرزند شما را فقط با یک شیوه درمانی سازگار کند.

روش های درمانی عبارتند از:

    • درمان پزشکی
    • رفتار درمانی
    • مداخلات آموزشی
  • نورو فیدبک

اختلالات شایع همراه با بیش فعالی و حواس پرتی:

    • اختلال لجبازی نافرمانی
    • اختلال سلوک
    • اختلالات خلقی
    • اختلالات اضطرابی
  • اختلالات یادگیری

برای دریافت خدمات با شماره تماس های مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر تماس حاصل نمایید.


ADHD-treatment.jpg
فروردین ۱۵, ۱۳۹۶

زمان مطالعه مطلب : < 1 دقیقه

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر  در زمینه  کودکان بیش فعال و نقص توجه  در سنین ۶ تا ۱۲ زیر نظر  دکتر محبوبه امیدی نژاد پروژه پژوهشی – درمانی برگزارمی­ کند.           

از خانواده هایی که کودکان ۶ تا ۱۲ سال با نشانه های ذکر شده دارند با تخفیف ۵۰ درصدی فقط با جلسه ایی ۳۵ هزار تومان با ارزیابی رایگان از خدمات کلینیک بهره مند خواهند شد.

برخی از نشانه های کودکان بیش فعال

  • فقدان توجه
  • فعالیت حرکتی مفرط (بی قراری، حرف زدن زیاد)
  • خیلی زود و فوری نسبت به محرک ها واکنش نشان می ­دهد.
  • اغلب در فعالیت های هر روزه فراموشکار است.
  • بهم ریختگی و بی نظمی
  • رهاکردن تکلیف (فقدان استمرار در انجام کاری)

برای ثبت نام با شماره تلفن های مرکز مشاوره اکسیر، تماس حاصل نمایید.

درمان کودکان بیش فعال

 


salehian.jpg

زمان مطالعه مطلب : < 1 دقیقه

دکتر حانیه صالحیان در رابطه با اختلال بیش فعالی و نقص توجه توضیحات ارزنده ای را ارائه داده اند. همچنین در این ویدئو نشانه های بیش فعالی و چگونگی تشخیص آن توضیح داده شده است.


داروهای-بیش-فعالی.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۲ دقیقه

داروهای بیش فعالی، راهی برای درمان

برای درمان بیش فعالی معمولا داروهای بیش فعالی را تجویز می‌کنند. از جمله داروهای بیش فعالی که اکثرا با آن آشنا هستند قرص ریتالین است.

برای درمان بیش فعالی روش‌های گوناگونی مانند روان‌درمانی، درمان با نوروفیدبک، بازی درمانی و … وجود دارد که بهتر است در کنار تجویز داروهای بیش فعالی نیز استفاده شود.

داروهای بیش فعالی

بر اساس تحقیقی در دانشگاه میشیگان در مورد کودکان مبتلا به بیش فعالی و نقص توجه به نتایجی درباره عوارض مصرف داروهای مربوطه به خصوص ریتالین دست یافتند.

از دیرباز می‌دانستیم که کودکان ADHD سخت‌تر از کودکان دیگر می‌توانند برای خود دوست پیدا کنند و آن دوستی را حفظ کنند و گاهی نیز قربانی همسالان خود نیز می‌شوند.


مقاله مرتبط: متیل فنیدیت، درمان اختلال بیش فعالی


این تحقیق به مدت ۴ سال بر روی ۵۰۰۰ دانش‌آموز دبیرستان و راهنمایی انجام گرفت که حدود ۱۵ درصد آن‌ها ADHD داشتند و در ۱۲ ماه قبل ۴% از محرک‌ها برای آن‌ها تجویزشده که ۲۰% آن‌ها دارو را دریافت می‌کردند ولی مصرف نمی‌کردند یا آن را فروخته بودند یا به همسالان و افراد دیگر داده بودند و حدود نیمی از آن‌ها داروی خود را مصرف می‌کردند. همچنین تعداد کمی از این دانش آموزان درخواست تغییر دارو دادند.

با توجه به اینکه تشخیص ADHD عواقب مادام‌العمری دارد و این عواقب به بزرگ‌سالی نیز انتقال می‌یابد و اثرات اجتماعی آن بر یک طیف گسترده‌ای از مردم تأثیر می‌گذارد پس این افراد در انزوا زندگی نمی‌کنند. میان سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۱ افزایش ۴۲ درصدی تشخیص ADHD در آمریکا داشتیم و میان سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۱ افزایش ۲۷ درصدی مصرف داروهای محرک برای درمان را داشتیم.


مقاله مرتبط: درمان حرفه‌ای بیش فعالی

مقاله مرتبط: درمان اختلال بیش فعالی/ نقص توجه


ضرورت داروهای بیش فعالی

نکاتی برای والدین

این تحقیق مبنی بر این نیست که خانواده‌ها نگران مصرف داروی فرزندان خود باشند و داروها را قطع کنند بلکه فقط نظارت دقیق‌تر داشته باشند و با فرزندان خود صحبت کنند که این داروها فقط برای درمان آن‌هاست و نباید به دیگران بدهند.


مقاله مرتبط: دکتر بیش فعالی کودکان


کودکان و نوجوانانی که داروهای محرک برای درمان مصرف می‌کنند به خصوص ریتالین باید تحت نظارت باشند چون امکان دارد این داروها را مصرف نکنند و به دیگران و همسالان خود بدهند که این هم باعث این می‌شود که مورد اذیت و آزار همسالان و دیگران قرار بگیرند و هم خود درمان نشوند و علاوه بر اینکه این عوارض را با خود به بزرگ‌سالی می‌برند همچنین قلدری در میان همسالان خود می‌کنند و یا قربانی قلدری دیگران می‌شوند.

این را هم به یاد داشته باشیم بچه‌های مبتلا به ADHD کمتر تلاش نمی‌کنند درست این است که آن‌ها اگر بهتر می‌توانستند، انجام می‌دادند بنابراین با حمایت و درمان صحیح آن‌ها می‌توانند بر این نقصان خود غلبه کنند.

مشاوره تلفنی مرکز مشاوره اکسیر


ADHD2.jpg

زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه
بیش فعالی و نقص توجه
بیش فعالی و نقص توجه

بیش فعالی که به اختصار ADHD خوانده می شود نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا ۱۰ درصد کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایع تر از دختران است. ویژگی های اولیه ی بیش فعالی از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود. بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود. اختلال بیش فعالی – نقص توجه، معمولا زمانی که بچه ها به مهد کودک یا مدرسه می روند به خوبی خود را نشان می دهد که ضروری است پس از تشخیص، بی درنگ تحت درمان قرار گیرند.

کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند و در نیمه راه رها می کند؛ اما به هر حال کودکان در سن مدرسه، برای یادگیری درس های خود و انجام تکالیف شان، نیازمند حدی از توجه و تمرکز هستند و اگر کودک نتواند توجه و تمرکز خود را کنترل کند، در یادگیری و انجام تکالیف خواندن، نوشتن و ریاضی دچار مشکل می شود.

در این نوشته کوشیده ایم در کنار دیگر شیوه های درمانی که برای این اختلال توصیه می شود و ممکن است کارشناسی که به او رجوع کرده اید برای فرزندتان تجویز کرده باشد، به چند راهکار ساده که خودتان می توانید از طریق بازی با کودک تان در خانه انجام دهید بپردازیم.

 بازی با لیوان آب

یک لیوان آب که کمی سرخالی است به کودک بدهید و از او بخواهید مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد. این بازی تمرکز و برقراری، حفظ تعادل بین دست و پا و چشم کودک را قوی می کند و باعث می شود که نوشتن از روی کتاب برای او آسان تر شود. بعد از چند روز، به یک مرحله سخت تر بروید و از کودک بخواهید که با همان لیوان آب از سه یا چهار پله بالا و پایین برود.

 بازی با برگ کاغذ

برای افزایش تمرکز در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته، در کودکانی که این اختلال را دارند، می توانید از یک بازی استفاده کنید؛ به این ترتیب که یک برگه کاغذ جلوی دهان تان بگیرید و کلمه ای را به آرامی بگوئید و از کودک بخواهید آن کلمه را به شما بگوید. دلیل کاغذ گرفتن جلوی دهان، جلوگیری از لب خوانی کودک است. اگر لب خوانی کند، دیگر توجه و دقتی به خوب گوش دادن نمی کند.

کودک باید از ساختار شنیداری خود کمک بگیرد و توجه کند تا بتواند کلمه شما را تشخیص دهد. اگر تا چند بار نتوانست کلمه را تکرار کند، کمی تُن صدای خود را بالاتر ببرید. پس از گذشت چند روز از بازی، می توانید تعداد کلمات را بیشتر کنید و تا پنج کلمه برسانید.

مرحله بعدی این است که از کودک بخواهید که کلمات را به طور منظم به شما بگوید. (برای نمونه، شما می گویید میز و بعد از گفتن کودک می گویید دیوار و کودک باید بگوید میز، دیوار و همین طور تا کلمه ی پنجم)

بچه های بیش فعال در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته مشکل دارند.

راه رفتن روی جدول

با کودک خود به کوچه بروید و از او بخواهید مسافتی را روی جدول کنار کوچه یا خیابان راه برود و دست های خود را باز نگه دارد؛ این بازی کمک زیادی به حفظ تعادل بدن و تمرکز او دارد.

بازی فوت کردن شمع

از کودک بخواهید شمعی را که روشن کرده اید فوت کند، بدون خاموش شدن شعله، یعنی فقط شعله شمع حرکت کند ولی خاموش نشود. این بازی هم ممکن است مثل بازی های دیگر برای بچه ها سخت باشد ولی کودک شما با تمرین و تشویق موفق به انجامش می شود.

بازی با توپ تخم مرغی

یک توپ تخم مرغی را روی میزی به طول تقریبا یک متر بگذارید. خود شما در یک طرف میز و کودک تان سمت دیگر میز بنشینید و این توپ را با کمک فوت کردن به سمت مقابل هدایت کنید؛ طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید.

این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش فعالی – نقص توجه اند، خیلی سخت هستند، چرا که این بازی ها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارند و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شوند.

معمولا بچه ها خیلی زود از انجام این بازی ها خسته می شوند که این خستگی را می توانیم با شاد کردن محیط بازی و فشار نیاوردن به کودک کمتر کنیم.

الهه عبدالرحمانی – دپارتمان بازی درمانی


زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

مرکز مشاوره اکسیر با مجوز وزارت بهزیستی

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

فلکه اول تهران پارس ، خیابان امیری طائمه(۱۴۲ غربی) پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button