دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

مکانیسم خود درمانی در مغز / EMDR

۱۳۹۹/۴/۲ ۸:۵۷:۴۷By |درمان های روانشناسی|

EMDR با یک سیستم تطبیقی پردازش اطلاعات [adaptive information processing system] شروع می شود که در سیستم عصبی ما جا دارد، تا به رشد روحی ــ روانی ما کمک کند. [...]

راهی جالب برای کنار آمدن با خاطرات بد

۱۳۹۸/۹/۱۶ ۲۱:۰۲:۴۶By |روانشناسی شناختی|

به هنگام به یاد آمدن خاطرات بد ، به جای احساسمان به آن‌ خاطره، روی جزئیات فیزیکی‌ اتفاق تمرکز کنیم. به یاد آمدن خاطرات بد، منجر به احساساتی‌ می شود [...]

حساسیت زدایی منظم با حرکات جانبی چشم EMDR

۱۳۹۸/۸/۱۰ ۱۳:۴۶:۲۵By |درمان های روانشناسی|

حساسیت زدایی با استفاده از حرکات چشم و پردازش مجدد (EMDR)، روش درمانی است که توسط فرانسیس شاپیرو ابداع شد. شاپیرو، علت استرس پس از سانحه را خاطرات ناراحت کننده [...]

Go to Top