دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

نیاز ما به خواب دقیقا چقدر است؟

۱۳۹۸/۸/۱۳ ۲۰:۵۲:۰۱By |روانشناسی خواب, روان‌شناسی کودک|

مقدار خواب مورد نیاز هر فرد، به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله سن. به طور کلی، نوزادان به حدود 16 ساعت و نوجوانان به حدود 9 ساعت خواب در [...]

پایه های اساسی خواب نوزاد (تولد تا ۳ ماهگی)

۱۳۹۸/۱۰/۱۸ ۱۲:۲۰:۱۵By |روان‌شناسی کودک|

الگوهای معمولی برای خواب نوزاد خواب نوزاد زیاد است- معمولا بیش از 16-17 ساعت در روز. اما اکثر نوزادان بیش از 2 تا 4 ساعت، در طول روز یا شب، [...]

پایه های اساسی خواب نوزادان ( ۳ تا ۶ ماهگی)

۱۳۹۸/۱۰/۱۸ ۱۲:۵۰:۲۸By |روان‌شناسی کودک|

الگوهای خواب نوزادان 3 تا 6 ماهگی خواب نوزادان در این ماه ها از نوزادان تازه متولد شده کمتر است.در سه ماهگی، اکثر نوزادان کل 15 ساعت در یک روز [...]

از خواب بیدار نمی‌شود!

۱۳۹۸/۱۰/۱۸ ۱۴:۰۴:۴۴By |روان‌شناسی کودک|

بیدار کردن کودک آیا جنگ شما با فرزندتان برای بیدار کردنش از خواب کار هر روز شماست؟ آیا مجبورید در حالی که بین خواب و بیداریست به او صبحانه بدهید [...]

کودکم به خواب نمی رود!

۱۳۹۸/۱۱/۲۷ ۷:۳۵:۰۹By |روان‌شناسی کودک|

بی خوابی کودکان بی خوابی کودکان برای جسم و روان آنها بسیار مضر است. خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگی‌های روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم می‌کند. [...]

Go to Top