نیاز ما به خواب دقیقا چقدر است؟
مقدار خواب مورد نیاز هر فرد، به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله سن. به طور کلی، نوزادان به حدود 16 ساعت و نوجوانان به حدود 9 ساعت خواب در [...]
مقدار خواب مورد نیاز هر فرد، به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله سن. به طور کلی، نوزادان به حدود 16 ساعت و نوجوانان به حدود 9 ساعت خواب در [...]
الگوهای معمولی برای خواب نوزاد خواب نوزاد زیاد است- معمولا بیش از 16-17 ساعت در روز. اما اکثر نوزادان بیش از 2 تا 4 ساعت، در طول روز یا شب، [...]
الگوهای خواب نوزادان 3 تا 6 ماهگی خواب نوزادان در این ماه ها از نوزادان تازه متولد شده کمتر است.در سه ماهگی، اکثر نوزادان کل 15 ساعت در یک روز [...]
بیدار کردن کودک آیا جنگ شما با فرزندتان برای بیدار کردنش از خواب کار هر روز شماست؟ آیا مجبورید در حالی که بین خواب و بیداریست به او صبحانه بدهید [...]
خوابیدن کودک آیا شما هم از آن دست والدینی هستید که هنگام خواب کودک با او می جنگید تا بالاخره بخوابد؟ به نظر شما چرا نمی خوابد؟ کودکان به دلایل [...]
بی خوابی کودکان بی خوابی کودکان برای جسم و روان آنها بسیار مضر است. خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگیهای روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم میکند. [...]