چگونه بیشتر و سریع تر از دیگران مطالب را به خاطر بسپاریم

۱۳۹۹/۶/۳۱ ۹:۰۳:۲۷By |موفقیت|

حافظه، عبارت است از «حفظ و نگه‌داری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن». با وجود تصور‌های موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند؛ هوش و قدرت آن یک امر ذاتی [...]

افسردگی و حافظه کوتاه مدت

۱۳۹۹/۲/۲۲ ۱۱:۰۵:۴۸By |اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روانشناسی شناختی|

میلیون ها نفر در سراسر جهان، از خلق و خوی افسردگی رنج می برند. با برآوردهای محافظه کارانه، افسردگی در حدود 83 میلیارد دلار در سال، برای دولت ایالات متحده [...]

به دنبال بهبود حافظه خود هستید؟ ورزش کنید

۱۳۹۸/۹/۷ ۲۰:۳۵:۲۴By |روانشناسی شناختی|

دکتر مرچنت نتایج بررسی­ خود را در کنفرانس انجمن روان­ شناسی بریتانیا، بخش ورزش، ارائه کرده است. دو پژوهش انجام شد و شرکت کنندگان، افراد سالم و فعال بودند. لیستی [...]

تاثیر عادات زندگی بر حافظه

۱۳۹۸/۹/۷ ۲۰:۴۳:۰۴By |روانشناسی شناختی|

آیا با افزایش سن، حافظه ما بدتر و بدتر می شود؟ قطعاً خیر! بلكه مانند چیزهای دیگر، مورد غفلت قرار گرفته می شود. معمولاً افراد زمانی كه تحصیلاتشان به پایان [...]

اهمیت خواب برای تثبیت حافظه و یادگیری

۱۳۹۸/۹/۱۱ ۴:۳۳:۲۴By |روانشناسی خواب, روانشناسی شناختی|

طبق یافته های روانشناسی شناختی، خوابیدن در میان جلسات مطالعه، امکان دارد یادگیری را آسان تر کرده و حتی تا 6 ماه بعد، اثر آن در یادآوری مطالب باقی بماند. [...]

تقویت حافظه با تحریک الکتریکی در طول خواب!

۱۳۹۸/۹/۱۱ ۱۹:۳۰:۳۶By |روانشناسی شناختی|

این یک رویا نیست! تقویت حافظه با استفاده از تحریک الکتریکی مغز در طول خواب، امکان پذیر است. زمانی که شما خواب هستید، مغز شما در حال پردازش، تحکیم و [...]

یادگیری های جدید و فراموشی

۱۳۹۹/۱/۳۰ ۱۷:۲۰:۰۴By |روانشناسی شناختی|

از آنجا که یونان باستان به نظریه پردازان حافظه شناخته شده اند، تیم دارت مورث و پرینستون، با استفاده از زمینه هایی از مناظر، صداها، بوها و غیره، به ساماندهی [...]

برای به حافظه سپردن، چهار ساعت پس از آن ورزش کنید!

۱۳۹۸/۹/۱۲ ۲۰:۳۴:۵۴By |روانشناسی شناختی|

یک مطالعه جدید، استراتژی جالبی برای یادآوری چیزهایی که یاد میگیرید پیشنهاد می دهد؛ چهار ساعت بعد از یادگیری ورزش کنید. یافته های این تحقیق، در ژورنال Cell Press journal [...]

گناه های نابخشودنی حافظه

۱۳۹۸/۹/۱۲ ۲۱:۰۲:۰۱By |روانشناسی شناختی|

هر کاری که در طول روز انجام می دهیم، می توانیم بگوییم که حافظه ی ما در آن دخیل است. کارکرد حافظه، در زندگی ما بسیار فراگیر و گسترده است [...]

خاطرات بد را از حافظه پاک کنید!

۱۳۹۸/۹/۱۳ ۱۱:۴۷:۴۳By |روانشناسی شناختی|

هر کس خاطراتی دارد که ترجیح می‌ دهد آن‌ ها را فراموش کند؛ اما این امکان وجود دارد که حافظه را ویرایش کنیم؟ هرچند که این امر تا اندازه‌ ای [...]

Go to Top